Dr Asmaa Saleh

Dr Asmaa Saleh Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Dr Asmaa Saleh, Health & Wellness Website, Cairo.
(1)

سيظل مبدأي دائما زكاة العلم نشره
الدكتورة أسماء صالح أخصائية التغذية العلاجية
تهدف لنشر الوعي التغذوي والإجابة على أي اسئلة تخص الصحة والدواء والغذاء والوصفات الطبيعية.

🍫مع احترامي لجميع الشركات مافيش حلويات تُعتبر دواء ولا حتى مصدر للفيتامينات نعتمد عليه🍬يعني ممكن فقط نعتبرها بديل أفضل...
11/12/2025

🍫مع احترامي لجميع الشركات مافيش حلويات تُعتبر دواء ولا حتى مصدر للفيتامينات نعتمد عليه

🍬يعني ممكن فقط نعتبرها بديل أفضل لاطفالنا من مثائلها

🍏لكن أكيد مش حنشتريه لاطفالنا علشان هو صحي ومصدر للفيتامينات لان الفيتامينات اللي فيه تفاحه مع ٢ حبة عين جمل أفيد منه وأصح وارخص وبدون مواد حافظه

🚨انا ضد اي مواد صناعية بيتم بيعها والاعلان عنها كانها دواء او مصدر فيتامينات نعتمد عليه وضد كل من يروج لهم

👶الاصل في صحه اولادنا اننا نمنع اي مواد حافظه قدر المستطاع واستبدالها بخير الطبيعه

By

بما إن الفشار أفضل سناك في الشتاء بيدفي وكله فوائد وسعراته مش عاليه ١١٠ سعر حراري لكل ٣ معالق ذرة فشار مشكلته الوحيدة ان...
11/12/2025

بما إن الفشار أفضل سناك في الشتاء بيدفي وكله فوائد وسعراته مش عاليه ١١٠ سعر حراري لكل ٣ معالق ذرة فشار

مشكلته الوحيدة ان في ناس بتستخدم زيت كتير اثناء تحضيره علشان يفشر كويس ومايلزقش

فنصيحتي ليك حط ورق زبده او ورق تنشيف بين غطاء الحلة والحلة حيمتص معظم الزيت اللي في الفشار

By

فيتامين د مش بيخسس ولكن نقصه بيعطل نزول الوزنفيتامين د مش بيتاخد بالجرع العاليه زي اللي في الحقنه المذكوره غير بعد تحليل...
10/12/2025

فيتامين د مش بيخسس ولكن نقصه بيعطل نزول الوزن

فيتامين د مش بيتاخد بالجرع العاليه زي اللي في الحقنه المذكوره غير بعد تحليل

التسمم بفيتامين د اسوء بكتير من نقصه

ناخد فيتامين د جرعه وقائية لا ضرر من ذلك وهي الف وحده دوليه يوميا

إلا أنا بقولك في الشتاء لما تحس بجوع خصوصاً للسكريات أشرب مياه معظم إحساس الجوع بيكون بسبب العطش مش اكتر جرب تشرب مياه و...
09/12/2025

إلا أنا بقولك في الشتاء لما تحس بجوع خصوصاً للسكريات أشرب مياه

معظم إحساس الجوع بيكون بسبب العطش مش اكتر
جرب تشرب مياه وتصبر ٥ دقائق لو لسه جعان كُل واعملي بلوك 😂

By

08/12/2025

لو بتعد لنفسك الأكل عمرك ما تحتاج تروح لدكتور دايت

🥛الحليب خالي الدسم من أكبر الخدع التجارية في عالم الدايت🥛انت لما تشتري حليب خالي من الدسم أنت مش بس فقدت فيتامين د وفيت...
07/12/2025

🥛الحليب خالي الدسم من أكبر الخدع التجارية في عالم الدايت

🥛انت لما تشتري حليب خالي من الدسم أنت مش بس فقدت فيتامين د وفيتامين أ و الاوميجا الموجوده في دسم الحليب

🥛لأن أنت كمان حتزود وزنك ؟

لان ببساطه نسبه سكر اللاكتوز في الحليب خالي الدسم أعلى من كامل الدسم

ولأن حليب كامل الدسم بيدي احساس بالشبع مده أطول ويعتبر وجبه متكامله ( دهون و كارب وبروتين )

🥛مش بس كدا حليب خالي الدسم بيعدي بمراحل صناعية أكتر وبيضاف عليه بعض المواد الكميائية لفصل الدسم بالكامل وطبعا ده بيأثر بالسلب على صحتنا خصوصا الجهاز الهضمي

🚨الخلاصة عايز تشرب حليب اشربه كامل الدسم لأقصى استفادة

By

06/12/2025

اللحوم المصنعه من أكبر أسباب سرطان القولون بإجماع كل الجهات
ولو الشخص نجى من السرطان فهي بتأدي لأمراض اخرى مثل
أرتفاع ضغط الدم
أمراض القلب والشرايين
أمراض التنفسيه المزمنه COPD

🔴اللحوم المصنعه تشمل ( اللانشون - السوسيس - الهوت دوج - البلوبيف - السلامي )

📌تكمن خطورة هذه المنتجات ليس فقط
في نوع اللحمه المستخدمه في تصنيعها مجهوله المصدر
ولا التوابل التي تعطيها طعم لذيذ MSG المسبب لل ADHD في الاطفال والزهايمر في الكبار
ولا لون الطعام الاحمر الذي اقرت ال FDA بانه مسبب للسرطان
ولا كميه الملح الكبيره الموضوعه فيها

🚨ولكن الأخطر من كل ده أنها تحتوي على نسبه عاليه جداً من مركبات النيترات المصنعه التي تتحول في الجسم الي نيتروزامين (N-Nitroso Compounds and Nitrosamines) من أكبر مسببات سرطان القولون
الذي لا يخلو منه أي لحم مصنع لانه
يحافظ على اللون الوردي الجميل للمنتجات
ويحسن الطعم والرائحة للحوم ويمنع العفن
ويعمل كماده حافظه ضد البكتريا

🤔والغريب ان مركبات النيترات موجوده في منتجات طبيعيه ولا تشكل اي خطر على الانسان
لان مهما اكلتها من الاكل في صورته الطبيعيه لن تصل للحد الذي يجعلها مسببه للسرطان

📌اكل هذه اللحوم بشكل مستمر ولمده طويله يعتبر جريمه في حق نفسك وحق اطفالكم ولكن لو اكلتها مره كل حين ( رغم انني لا افضل ذلك ) لا ضرر منها فالاستمرار على الخطأ هو المؤذي دائما
By

05/12/2025

علبة الفول المعلب فيها كل احتياجك من الصوديوم في اليوم وده بدون اي اضافات منك ليه يعني انت بتعتمد على الفول المعلب او اي معلبات عموما لازم تراجع نفسك لانه ممكن يكون سبب لامراض الضغط والكلى والقلب

🍫الاحجام اللي بفرح لما تنزل من أي نوع تشوكلت حتى لو هيلثي وخالي من السكر بحيث تاخد منها ولكن بكميات صغيرة 🍬لان مشكلتنا ...
05/12/2025

🍫الاحجام اللي بفرح لما تنزل من أي نوع تشوكلت حتى لو هيلثي وخالي من السكر بحيث تاخد منها ولكن بكميات صغيرة

🍬لان مشكلتنا مش بس السكر
🍫لانهم مستبدلينه بسكر دايت حتى لو ستيفيا لينا حد معين من استهلاكه

🍫ولأن في مواد حافظه والا مش حتبقى صلاحيتها فوق ال٦ شهور

ولان فيها دهون مشبعه بنسب عالية
By

04/12/2025

المكعب ده كل يوم كافي يرفع معدلات الحرق اكتر من الادويه بطريقة صحية ومش بس كدا لا كمان بينشط الدوره الدمويه الأطراف خصوصاً في الشتاء ومضاد إلتهابات ومقوي للمناعة حد عرفه لوحده ؟ انه مكعبات الجنزبيل الفريش المفروم

Address

Cairo

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Asmaa Saleh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category