with you معاك

with you معاك Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from with you معاك, Mental Health Service, Cairo.

د. شيماء كامل مدرب معتمد للعلاج الشعوري بتقنيات PEAT لايف كوتش علم نفس ايجايي بساعد دارسيين الصحة النفسية والكوتشينج انهم يبدؤوا جلسات عمليه من اول سيشن هتطبق عملي وتعمل جلسات حقيقيه مش محتاج تدرس تاني قبل ماتبدء جلساتك العمليه
اشترك الان معاك هو نخبة من الأخصائين والاستشاريين والكوتشيج المتخصصين
👈بيساعدوك من خلال برامج و استشارات نفسية متخصصة متكاملة أيا كان ما تمر به ...
من خلال برنامج متواج

د على هاتفك 📱
فريق متكامل يرشدك و يسهل لك الطرق لتحسين الصحة النفسية بسهولة وبسرية تامة بكل خصوصية في آي وقت و من أي مكان.

-بنوفر لك جميع أنواع العلاج و الدعم النفسي:-
-العلاج المعرفي السلوكي
-العلاج السلوكي الجدلي -العلاج الشعورى بتقنيات ال PEAT -جلسات كوتشينج
-الجلسات النفسية -جلسات حل مشاكل جميع انواع العلاقات
- استشارات زواجية -مشكلات الأطفال واحتياجاتهم
-مشكلات المراهقة و احتواءها و التعامل معاها بأحدث الطرق العلمية البسيطة
-اضطرابات المزاج (الاكتئاب)
-القلق والوسواس

26/04/2026

الماستر كلاس يبدء الخميس💙

لو لسه ما سجلتش…
دي فرصتك الأخيرة

📌 هنتكلم عن:

* سبب تعبك النفسي الحقيقي
* ليه بتكرر نفس المشاعر
* أول خطوة للتغيير

💬 اكتب “آخر فرصة” وهدخلك الجروب

#د



#معاك

25/04/2026

الماستر كلاس ده مش لكل الناس ❌

مش مناسب لو:

* شايف إن المشكلة في الناس بس
* مش مستعد تغير من نفسك
* عايز حل سريع وخلاص

✔️ مناسب لو:

* حاسس إن جواك محتاج يتفهم
* عايز تغيير حقيقي
* مستعد تشتغل على نفسك

📌 لو ده أنت… سيب “جاهز” في الكومنت

#د




24/04/2026

لو بتعاني من: ارتجاع المريء – جرثومة المعدة – القولون العصبي – تكيسات المبايض – أمراض مزمنة – مشاكل الكبد – السرطان – مشاكل الوزن والسكر – البشرة والشعر
❗ وجربت كتير من غير نتيجة حقيقية…
🔥 برنامج تدريبي مباشر + جلسات أسبوعية
💚 نظام استشفائي شعوري غذائي متكامل لمدة 45 يوم
بيعالج الجذور مش الأعراض
💚 البرنامج بيشمل: ✔️ فهم العلاقة بين الأمراض والمشاعر
✔️ نظام غذائي قائم على المسموحات فقط
✔️ متابعة يومية على واتساب
✔️ جلسة أسبوعية خاصة للدعم والتوجيه
✔️ توجيه مباشر خطوة بخطوة طول فترة البرنامج
⚠️ البرنامج متاح لـ 50 شخص فقط
البداية: 1 / 5
⏳ شرط الاشتراك: الالتزام الكامل بالبرنامج + حضور جزء العلاقة بين الأمراض والمشاعر
وممنوع الخروج عن النظام لمدة 45 يوم
📲 اكتب "مهتم" أو ابعت رسالة دلوقتي واحجز مكانك
سعر البرنامج ٤٠٠٠ جنيه فقط
١٠٠ دولار امريكي
#معاك

23/04/2026

لو إنت من الناس اللي:

* بتفكر كتير
* بتحس بضغط من غير سبب
* بتكرر نفس المشاعر كل شوية

فالماستر كلاس ده معمول ليك 👇

🎯 هتتعلم:

* تفهم مشاعرك بدل ما تهرب منها
* تتحكم في تفكيرك
* تقلل التوتر والضغط

📌 وده مش كلام تحفيزي… دي طريقة عملية

💙 الماستر كلاس مجاني
(لكن العدد محدود)

اكتب “عايز” وهبعتلك التفاصيل



22/04/2026

“في حاجة مهمة اكتشفتها…”

إن مشاعرك مش بتيجي من المواقف
ولا من الناس
ولا حتى من الظروف

📌 مشاعرك جاية من جواك… من طريقة تفكيرك

وعشان كده
ناس كتير بتفضل تعاني سنين…
وهي مش فاهمة ليه

علشان كده قررت أعمل
🎯 ماستر كلاس مجاني

هشرح فيه:

* ليه بنحس بالمشاعر دي
* وإزاي نتحكم فيها
* وإزاي نبدأ نغير فعلاً

📩 لو حابب تحضر اكتب “مهتم” في الكومنت
#


22/04/2026

بتفتكري الموقف ده... وجسمك كله بيتوتر تاني؟
قلبك يدق، نفسك يتكتم، كأنك عايشاه دلوقتي بالضبط. 😮‍💨

المشكلة مش فيكي. المشكلة إن الذكرى متخزنة في جسمك لسه "شغالة" كأنها بتحصل دلوقتي.

في كورس "التحرر بتقنيات PEAT" هتتعلمي إزاي تفصلي شحنة المشاعر دي من الذكرى في جلسة واحدة. بدون ما تحكي القصة 100 مرة.

هتطلعي من الكورس بـ:
• أداة عملية توقفي بيها نوبة القلق أول ما تبدأ
• طريقة تمسحي بيها أثر المواقف القديمة من جسمك
• هدوء وراحة كنتي نسيتي إحساسهم

الكورس أونلاين، تطبيق عملي 100%.

أول 10 مشتركات ليهم خصم 33% + جلسة فردية .
اكتبي "حرية" في الكومنتات وهبعتلك كل التفاصيل على الخاص.





#د

21/04/2026

لو البوستات اللي فاتت خلتك تفكر…
أو لمست حاجة جواك…

فده معناه إنك محتاج تفهم أعمق 👇

لأن:
مشاعرنا مش بتيجي من فراغ
وأفكارنا مش عشوائية

وفي طريقة نقدر بيها نفهم ده ونغيره فعلاً

📌 قريب جدًا هعلن عن حاجة مجانية
هتساعدك تفهم نفسك بشكل أعمق بكتير

استنى وتابع 💙

قولي في الكومنتات

تحب تتعلم إزاي تتحكم في تفكيرك ومشاعرك؟



20/04/2026

في وقت كنت بحس إن كل حاجة ضدي…

أي موقف صغير كان بيكبر جوايا
وأفضل أفكر فيه بالساعات

لحد ما فهمت إن المشكلة ما كانتش في اللي بيحصل…
المشكلة كانت في “جوايا أنا”

لما بدأت أغير طريقة تفكيري…
كل حاجة حواليا بدأت تتغير

📌 التغيير الحقيقي بيبدأ من الداخل

قولي في الكومنتات
عمرك حسيت إن تفكيرك هو اللي تاعبك ؟
#د


19/04/2026

جرب التمرين ده 3 دقايق بس 👇

لما تكون متضايق:
اسأل نفسك 3 أسئلة:

1 إيه اللي حصل فعلاً؟
2 أنا فسّرته إزاي؟
3 هل في تفسير تاني ممكن؟

📌 التمرين ده بسيط… بس بيغير طريقة تفكيرك جدًا

جربه وقولي حسيت بإيه ؟


18/04/2026

بتحس إنك مضغوط… حتى من غير سبب واضح؟”

مش دايمًا الضغط بيكون من المواقف
أوقات بيكون من:
• تفكير زيادة
• جلد ذات
• خوف من حاجات لسه ما حصلتش

📌 عقلك ممكن يتعبك… لو مش فاهمه

بس الخبر الحلو؟
تقدر تتحكم فيه 💙

اكتب في الكومنتات
إيه أكتر حاجة بتستهلك طاقتك الفترة دي ؟



17/04/2026

“لو بتكرر نفس الألم …
يبقى المشكلة مش في الظروف”

💭 علاقات بتفشل؟
💭 قلق مستمر؟
💭 خوف بدون سبب واضح؟

السبب غالبًا:
مشاعر قديمة لسه بتتحكم فيك

🎥 عشان كده عملت ماستر كلاس مجاني هشرح فيه:
✔️ ليه ده بيحصل
✔️ إزاي تتحرر منه
✔️ وإيه هو العلاج الشعوري

📩 اكتب (ماستر) عشان ابعتلك لينك الحضور



17/04/2026

التفكير الإيجابي مش إنك تضحك وخلاص!”

في ناس فاكرة إن الإيجابية يعني:
• أتجاهل
• أهرب
• أقول كله تمام

وده غلط ❌

الإيجابية الحقيقية:
إنك تبقى شايف الواقع…
بس تختار تتعامل معاه بشكل أحسن

📌 مش بنضحك على نفسنا… إحنا بنفهم نفسنا

قولي في الكومنتات
إنت بتهرب من مشاعرك ولا بتفهمها؟




Address

Cairo
11772

Telephone

+201003466518

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when with you معاك posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to with you معاك:

Shortcuts

Share

Category