شيماء جمال shaimaa Gmal

شيماء جمال shaimaa Gmal ، ، ، ❤️

👩‍🦰 في ستات كتير لما حياتهم الزوجية بتتملي مشاكل، بيحاولوا مره واثنين وتلاتة عشان يصلحوا… ولما بيلاقوا مفيش تغيير، بيفقد...
26/09/2025

👩‍🦰 في ستات كتير لما حياتهم الزوجية بتتملي مشاكل، بيحاولوا مره واثنين وتلاتة عشان يصلحوا… ولما بيلاقوا مفيش تغيير، بيفقدوا الأمل.😥
وساعتها بيبقوا شايفين إن ولادهم هم التعويض عن حياتهم الصعبة. بس الحقيقة إن ده بيحط حمل تقيل جدًا على الولاد، حمل همّ مش بتاعهم.

النتيجة؟

هي مش عايشة سعيدة.

ولادها مضغوطين نفسيًا.

جوزها كمان مش مبسوط.
وتلاقي الحياة كلها بايظة ومفيش فيها راحة.

💡 الحل مش إننا نستسلم ولا نرمي مسئولية وجعنا على ولادنا… الحل إننا نتعلم إزاي نتعامل مع الزوج بطريقة مختلفة، إزاي نرجع الود من غير خناق، وإزاي نفهم الدور الحقيقي لكل واحد في حياتنا.

لما تعرفي دورك مع جوزك، ودور ولادك، وتخلي كل حاجة في مكانها الصح… صدقيني حياتك هتتغير ١٨٠ درجة:

هتحسي براحة نفسية.

ولادك هيعيشوا مستقرين.

وجوزك هيبقى مبسوط بيكي.

وصدقيني… إنك تستعيدي حياتك الزوجية أهون مليون مرة من العيشة اللي كلها مشاكل ويأس.

✨ لو الكلام ده لمس قلبك ، اعملي لايك وشير عشان يوصل لستات تانية محتاجة تسمعه، واستنيني في فيديوهات جايه أقولك خطوة بخطوة إزاي تصلحي علاقتك بجوزك وتعيشي مرتاحة ومن غير خناق.

ده اللينك تابعينا👇
https://www.facebook.com/profile.php?id=100093596382667&mibextid=ZbWKwL

🌹مع تحياتي
أ/شيماء جمال
اخصائيه ارشاد نفسي واسري

💥سؤال ومحتاج إجابه عليه👇***********************"عمرك حسيتِ إنك مش عارفة تعيشي على طبيعتك علشان الناس؟"🤔👈جاوبي علي السؤال...
25/09/2025

💥سؤال ومحتاج إجابه عليه👇
***********************
"عمرك حسيتِ إنك مش عارفة تعيشي على طبيعتك علشان الناس؟"🤔

👈جاوبي علي السؤال واعملي
شير ولايك

👈وتابعيني علشان تعرفي إزاي تعيشي علي طبيعتك وإنتي مرتاحه

🌹مع تحياتي
أ/شيماء جمال
اخصائيه ارشاد نفسي واسري

في ستات كتير بتعيش حياتها وهي من جواها حاسة إنها مش شايفة الاهتمام اللي نفسها فيه…بتتعب وتتدايق، وتدي من قلبها ومن روحها...
18/09/2025

في ستات كتير بتعيش حياتها وهي من جواها حاسة إنها مش شايفة الاهتمام اللي نفسها فيه…
بتتعب وتتدايق، وتدي من قلبها ومن روحها، ومع ذلك مش بتحس إن في حد مقدّرها أو حتى حاسس بيها.
بتتمنى كلمة حلوة، حضن يطبطب عليها، جوز يبقى سندها، وبيت مليان حب وراحة… لكن اللي بيحصل عكس كده!
بتلاقي نفسها وَحدة حتى وهي وسط أهل بيتها، قلبها موجوع، ودموعها ساعات بتنزل في صمت من غير ما حد ياخد باله.

💔 يمكن وإنتي بتقري الكلام ده دلوقتي، تحسي إنه فعلاً بيوصفك… وإن دي مشكلتك اللي محدش عارفها غيرك.

ولو الكلام ده حسّسك إن دي قصتك، اعملي ❤️ لايك وشير علشان غيرك كمان يعرف إنه مش لوحده…
واستنيني في فيديوهاتي الجاية هقولك إزاي حياتك ممكن تتغير بجد، وتعيشي اللي نفسك فيه براحة وسعادة مع جوزك.

❓ السؤال ليكي:
أكتر حاجة نفسك تلاقيها من جوزك دلوقتي… إيه هي؟
اكتبيها في كومنت دلوقتي 👇

🌹 مع تحياتي
أ/شيماء جمال
اخصائيه ارشاد نفسي واسري

💔 كل ست بتحلم تعيش مع جوزها مشاعر حب واهتمام وتقدير حقيقي.تحلم تسمع كلمة حلوة من غير ما تطلب، تحس إن جوزها شايفها وبيطبط...
16/09/2025

💔 كل ست بتحلم تعيش مع جوزها مشاعر حب واهتمام وتقدير حقيقي.
تحلم تسمع كلمة حلوة من غير ما تطلب، تحس إن جوزها شايفها وبيطبطب عليها وقت تعبها.
نفسها في حضن يديها أمان بدل العصبية والزعل.
نفسها تحس إن هو سندها بجد في الدنيا، وإنه مسؤول عنها وعن بيتها، يديها اللي محتاجاه من غير ما تحس إنها بترجّي.

💭 كل ست بتتمنى جوزها يكون رفيقها الحنين، اللي يعاملها برفق ولين، يشاركها أحلامها، ويشيل معاها همومها.
لكن الحقيقة ساعات بتكون مختلفة.. مشاكل صغيرة وتصرفات يومية بتخليها تحس إنها وحيدة ومش عايشة الحياة اللي كانت بتحلم بيها.

❤️ لو نفسك حياتك تختلف وتعيشي فعلاً المشاعر دي، وتلاقي الحب والاهتمام والتقدير اللي بتتمنيه، يبقى لازم تتابعيني.
لأن على صفحتي هقوللك كل الأسرار اللي هتخلي جوزك يتغير معاملته معاكي، ويبدأ يعاملك بالطريقة اللي بتحلمي بيها.

👇 اكتبي تعليق حتى لو بإيموجي 🥺
👍 اعملي لايك وشير لو الكلام ده لمسك.
✨ واستنيني في فيديوهاتي الجاية.. اللي هتفتحلك باب لحياة فيها حب وسعادة وراحة نفسية.
🌹مع تحياتي
أ/شيماء جمال
اخصائيه ارشاد نفسي واسري

💔 أصعب إحساس لما تبقي تعبانة أو مريضة أو حتى مجهدة طول اليوم، ومش تلاقي حد يطبطب عليكِ أو يقولك كلمة "سلامتك".جوزك مش وا...
14/09/2025

💔 أصعب إحساس لما تبقي تعبانة أو مريضة أو حتى مجهدة طول اليوم، ومش تلاقي حد يطبطب عليكِ أو يقولك كلمة "سلامتك".
جوزك مش واخد باله.. ولادك مش حاسين بيكي.. كأنك آلة للطلبات وبس.
كل يوم بتقومي بدور الأم والزوجة والست اللي شايلة البيت كله، ومع ذلك محدش فاكر يقولك كلمة شكر أو يحس إنك منهكة.

الإحساس ده بيكسر القلب 💔 ويخليكي تحسي إنك لوحدك حتى وسط أقرب الناس ليكي.

❓قوليلي بصراحة… إنتي بتحسي بكده؟ بتحسي إنك محتاجة كلمة حنان أو لمسة تقدير ومش لاقياها؟

👇 اكتبي تعليق حتى لو بإيموجي بس 🥺
❤️ ولو الكلام لمس قلبك اعملي لايك وشير علشان يوصل لستات كتير زيك.
🕊️ واستنيني في فيديوهاتي الجاية هقولك إزاي تخلي اللي حواليكي يحسوا بيكي ويقدروا تعبك.. وإزاي تعبري عن ده براحة نفسية ومن غير خناق.
🌹مع تحياتي
أ/شيماء جمال
اخصائيه ارشاد نفسي واسري

في ستات كتير بتعيش حياتها وهي حاسة إنها "مش متشافة"..بتدي وبتضحي وتتحمل، ومع ذلك مش لاقية لا كلمة حب، ولا كلمة تقدير.. ل...
12/09/2025

في ستات كتير بتعيش حياتها وهي حاسة إنها "مش متشافة"..
بتدي وبتضحي وتتحمل، ومع ذلك مش لاقية لا كلمة حب، ولا كلمة تقدير.. لا من جوزها، ولا من ولادها، ولا حتى من الناس اللي حواليها.

إحساس الوحدة بيكسرها.. بتحس إنها عايشة بس مش سعيدة..
جواها وجع محدش حاسس بيه.. وكأنها بتصرخ بصمت: "هو أنا مش كفاية؟"

اللي بيوجع أكتر إن كل اللي محتاجاه مش فلوس ولا هدايا..
كل اللي عايزاه كلمة "شكراً".. كلمة "أنا مقدرك".. لمسة حنان تخلي قلبها يتهدى.

إنتي كأنثي.. هل حسيتي بالإحساس ده قبل كده؟ 😔💔

اعملي ❤️ و 🔁 شير لو الكلام لمس قلبك، واكتبيلي تعليق حتى لو بإيموجي، علشان أعرف إنك حاسة بكلامي.
واستنيني في الفيديوهات الجاية، هقولك إزاي تحصلي على التقدير من غير ما تنهاري.. وإزاي ترجعي تحبي وتقدري نفسك الأول 💕.
🌹مع تحياتي
أ/شيماء جمال
اخصائيه ارشاد نفسي واسري

إيه أكتر كلمه قالها جوزك وهو عصبي…وجرحك بيها؟🩶 كلمة لسه صوتها بيرن في ودنك لحد النهاردة؟وكأنها محفورة جواك؟✍️اكتبيلي في ...
10/09/2025

إيه أكتر كلمه قالها جوزك وهو عصبي…
وجرحك بيها؟
🩶 كلمة لسه صوتها بيرن في ودنك لحد النهاردة؟
وكأنها محفورة جواك؟

✍️
اكتبيلي في الكومنت الكلمة دي (حتى لو بحروف مقطعة)…
بس طلّعيها من جواكي.
صدقيني… الفضفضة أول خطوة للراحة.

ولو حاسة إنك تعبتِ من عصبيته،
📩 ابعتيلي، وأنا هساعدك تتعلمي تتعاملي معاه من غير ما تتكسري كل مرة.

🌹مع تحياتي
أ/شيماء جمال 🌱
اخصائيه ارشاد نفسي واسري

فيه لحظة كل ست بتوصل لها مع جوزها..لما تبذل مجهود كبير علشان تحافظ على بيتها، وتدي كل الحب والاهتمام.. ومع ذلك تلاقي نفس...
08/09/2025

فيه لحظة كل ست بتوصل لها مع جوزها..
لما تبذل مجهود كبير علشان تحافظ على بيتها، وتدي كل الحب والاهتمام.. ومع ذلك تلاقي نفسها تعبانة، مجروحة، ومش لاقية التقدير اللي تستحقه.

إحساس إنك لوحدك في العلاقة..
إنك شايلة فوق طاقتك، وبتسندي وبتضحي.. لكن قلبك مليان وجع، ومحدش حاسس بيه.
الضغط النفسي بيكبر يوم ورا يوم، لحد ما تبقي مش عارفة تعيشي براحة ولا تعرفي تكملي إزاي.

المشكلة دي بتمر بيها معظم الستات.. بس محدش بيتكلم عنها بصراحة.
وعلشان كده أنا هنا 👩‍🦰✨
في الصفحة دي هتلاقي الحلول اللي بتدورِي عليها، حلول تخليكي تعيشي حياتك براحة نفسية حقيقية، وتعرفي إزاي تتعاملي مع جوزك بطريقة مختلفة تغيّر حياتك للأفضل.

➡️ تابعي صفحتي شيماء جمال، عشان الفيديوهات اللي جاية هتلاقي فيها حلول واقعية للمشكلة دي ومشاكل تانية كتير.. وهتعرفي إزاي ترجعي تحسي بقيمتك وتعيشي مرتاحة نفسياً ❤️
🌹مع تحياتي
أ/شيماء جمال
اخصائيه ارشاد نفسي واسري

👩‍🦱 ساعات الخناقة بين الزوجين بتبقى مش بس كلام..بتبقى وجع جوا القلب، إحباط بيكسر الروح، وكلمة جارحة بتفضل ترن في ودانك أ...
07/09/2025

👩‍🦱 ساعات الخناقة بين الزوجين بتبقى مش بس كلام..
بتبقى وجع جوا القلب، إحباط بيكسر الروح، وكلمة جارحة بتفضل ترن في ودانك أيام.
في لحظات بتحسي إنك تعبانة نفسيًا أكتر من أي حاجة تانية، ومش قادرة تكملي بنفس القوة.

❓ سؤالي ليكي بجد:
لما بتتخانقي مع جوزك.. أكتر إحساس بيسيطر عليكي إيه؟ وجع؟ إحباط؟ كسرة قلب؟ ولا حاجة تانية؟

اكتبيلي في الكومنت اللي بيحصل معاكي بصدق 👇
وعملي ❤️ ولايك لو الكلام لمس مشاعرك، وشير البوست عشان يوصل لغيرك.
واستنيني الفيديوهات الجاية اللي هنقول فيها إزاي تتعاملي مع اللحظات دي براحة نفسية وتقلبي الموقف لقوة ليكي ✨

في ستات كتير…بتكون قاعدة جنب جوزها، لكن قلبها بعيد عنه مسافات.بتحاول تفرّح نفسها بأي حاجة، بس جواها فراغ كبير…مش فارق مع...
05/09/2025

في ستات كتير…
بتكون قاعدة جنب جوزها، لكن قلبها بعيد عنه مسافات.
بتحاول تفرّح نفسها بأي حاجة، بس جواها فراغ كبير…
مش فارق معاها الأكل ولا اللبس…
هي محتاجة كلمة حلوة، لمسة حنان، إحساس إنه شايفها.

الوجع مش بس من الإهمال…
الوجع الحقيقي لما تحسي إنك بقيتي غريبة في بيتك.

💬 قوليلي في الكومنت…
إنتي حاسة إن جوزك لسه بيحبك زي زمان؟
ولا الحاجات الحلوة دي اختفت؟

👇 كل يوم على صفحتي شيماء جمال
هتلاقي حل جديد لمشاكلك مع جوزك…
ومن الآخر… هنرجّع لقلبك راحته وسعادته ❤️

مع تحياتي
🌹أ/شيماء جمال
اخصائيه ارشاد نفسي واسري

Address

Cairo

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when شيماء جمال shaimaa Gmal posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram