خليك فاكر - Yousra imam

12/09/2025

جمعة مباركه
يوم الجمعه فرصه أسبوعيه لتجديد الروحانيات و شحن الطاقه لإستقبال أسبوع جديد😍

#يسراـإمام #صحةنفسية #علاقات
#ارشاد

05/09/2025

في تعارف ما قبل الزواج تحديدا و في العلاقات عموما من فضلك متتجاهلش الإشارات و التفاصيل الصغيره اللي بيكون واضح فيها جداااا مشكلات الشخص اللي قدامنا و شكل حياتنا قدام هتكون ازاي لو بس فكرنا شويه

بس اوقات كتير بنتجاهلها لدوافع مختلفه زي مثلا

هو/ هي بيحبني و أكيد مش هيعمل ده معايا😳

أنا هغيره(هيغرها) 🤡

مع الوقت و المسؤوليات اكيد كل ده هيتغير و هيكون أحسن
👻

أصله صعبان عليا اوي🤔🤔

و غيره من المبررات اللي لا أساس لها من الصحه

و اوقات كمان بنتجاهل كل كلام الناس اللي حوالينا بمبررات

😂 زي غيرانين مني

محدش عارف و لا حاسس بالحب اللي بينا 😥

و غيره و غيره

المطلوب انك لما تبان إشارات أو تسمع كلام توقفه في دماغك شويه و تفكر فيه و تحطه قدامك و متتجاهلوش مبنقلش ترفض دائما أو تخلي حياتك كلها شك
لكن لازم تبقا عارف أساسيات العلاقات الصحيه ايه و أساسيات اختيار شريك الحياه ايه و بناءا عليها هتعرف الإشارات و التفاصيل دي داعمه لعلاقتهم و لا كيديه😉

#هند #يسراـإمام
#صحةنفسية #ارشادـنفسي #علاقات
#خليكـفاكر #سعادة

04/09/2025

أكتر المشكلات أن الشخص اللي اتظلم يدخل في الدائره
المغلقه بتاعت ليه الشخص ده عمل فيا كده؟!

و ان انا مستاهلش ده انا عملت معاه كل حاجه كويسه
هو ليه أذاني كده؟!☹️

أو دائرة أن أستني الشخص اللي أذاني يحس بالندم فييجي يعتذر 🫣

و ان أربط التعافي النفسي بتاعي باعتذار الشخص ده و تبريره و كأني مستني العلاج ييجي منه و أفضل أراقبه و أتابع خطواته و كأني بعيش جوه حياته هو و أوقف حياتي أنا!!!

و الحقيقه ان ده مش هيحصل لا الشخص ده هيندم و لا هييجي يقولك معلش حقك عليا !!

تعافيك النفسي هو مسؤوليتك انت بس و مش مرتبط نهائي بالشخص اللي أذاك

و بالمناسبه هو ليه عمل كده و انا معملتلوش حاجه وحشه فلازم نبقا مقتنعين أن في أشخاص بطبيعتهم مؤذيه مش مرتبطه بأي تصرف مننا نهائي

💪💪تعافيك النفسي مسؤوليتك

#هند #يسراـإمام
#صحةنفسية #ارشادـنفسي #علاقات
#خليكـفاكر #سعادة

28/08/2025

27/08/2025

المشاعر لا تناقش مينفعش اقولك حزين أو غضبان تقوللي انا شايف أن الموضوع ميستاهلش!! مينفعش تناقش حد في مشاعره لكن ممكن تناقشه في أفكاره😉

#يسراـإمام #صحةـنفسية #ارشادـنفسي #سعادة #خليكـفاكر #علاقات #خليك

23/08/2025

أنت لست مسؤول عن سعادة الآخرين

#صحةـنفسية
#يسراـإمام
#ارشادـنفسي
#سعادة

#خليكـفاكر
#علاقات

21/08/2025

العتاب محبه؛ لكن كتر العتاب هم و فرقة

#يسراـإمام
#صحةـنفسية
#ارشادـنفسي
#سعادة
#خليك

#علاقات
#خليكـفاكر

03/08/2025

الكثير متزوج ..
ولكن القليل لديه ...شريك حياة 🩷✨️

21/06/2025

الملتقي العربي للصحة النفسية حقيقي كان يوم اكتر من رائع
و Mentality Academy For Mental Health حقيقي كان كل حاجه في الملتقي ناجح و التنظيم رائع و الرائعه Heba Dahab دكتورتي و أستاذتي و اللي بتيهرنا كل يوم و بنتعلم منها من نجاح لنجاح ياارب

20/06/2025

نظرتك للمواقف هي التي تحدد مدي سعادتك أو تعاستك

#يسرا ـإمام


صحة نفسية #صحةـنفسية #علاقات
#يسراـإمام #ارشادـنفسي #سعادة

14/05/2025

رسالة للناس اللي محستش بالزلزال ( أنا واحده منهم ) :

لما يحصل زلزال ومتحسش بيه ولا يصحيك من النوم ولا تخاف ولا تترعب ، اعرف إن ربنا سبحانه تعالي اختصك بنعمة عظيمة أوي وهي الأمن ، ربك أمن خوفك و صرف عنك الرعب ، وقتها لازم تحمد الله مش تزعل وتتريق ان اللقطة
فاتتك 😉

#يسراـإمام #صحةـنفسية #سعادة
#خليكـفاكر #علاقات

26/03/2025

ماما انتي مأخدتيش الدوا؟!!!😳😳

من أسوأ الجمل اللي ممكن تتقال لمريض نفسي في وقت مناقشه أو في نص كلام تبصله باستنكار و تسأله السؤال ده!!انك تحسسه أن مش من حقه يتكلم أو يعترض علي حاجه لأنه من وجهة نظرك مش طبيعي و ان حياته متوقفه علي الحبايه اللي بياخدها!!

هي تبان جمله عاديه لكن تأثيرها عالمريض بتكون صعبه جداا بيبدأ يحس أنه منبوذ أو مش مسموحله يتكلم أو يتعامل و يعيش حياه طبيعيه و ممكن يا إما يستسلم أو أنه يتمرد تماما و يقرر يوقف العلاج تماما مهما كان مصلحته فيه
المرض النفسي مرض زي أي مرض و من حق المريض أنه ياخد الدعم الصح من المحيطين به
شابوه لام شمسية😍🥰

#صحةنفسية خليك فاكر - Yousra imam
#علاقات #يسرا إمام
#شمسية #يسراـاللوزي #لامـشمسية