03/07/2025
علامات الجفاف المبكره في الصيف 🤔
1️⃣ الشعور بالعطش المستمر رغم شرب المياه
2️⃣ جفاف الفم وتشقق الشفاه
3️⃣قله التبول أو تغير لون البول للاصفر الغامق
4️⃣ الدوخه والصداع وقله التركيز
5️⃣ الإرهاق العام وارتفاع درجه حراره الجسم
6️⃣ فقدان مرونه الجسم
د/ ساره
اخصائيه تغذيه علاجيه سمنه ونحافه
