Dr.Haytham Badie - د/هيثم بديع

Dr.Haytham Badie - د/هيثم بديع استشاري أمراض القلب والأوعية الدموية والقسطرة القلبية

24/10/2025

النقص الشديد والمزمن في فيتامين د يسبب الشعور بالاكتئاب والإرهاق وضعف التركيز وتقلب المزاج .

24/10/2025

باختصار لو بتعاني من ارتفاع الضغط اعتمد في أكلك على الخضار والفواكه ، منتجات الحبوب الكاملة ، المكسرات ، وقلل من استهلاك السكريات واللحوم الحمراء .

23/10/2025

من أهم عوامل ارتفاع الضغط : أكل المطاعم والوجبات السريعة والمخللات والأجبان عالية الملح واللحوم المعالجة .

21/10/2025

لا يوجد فائدة من طلب تحاليل إنزيمات القلب وتحاليل الكوليسترول والدهون كنوع من الاطمئنان في سن تحت العشرين بدون نصيحة من طبيب متخصص .

19/10/2025

‏كثير من أمراض القلب والاكتئاب لا تنشأ من نمط الحياة فحسب، بل من الضغط النفسي المستمر وتوقّع المثالية من النفس.
‏فحين يعيش الإنسان في سباقٍ دائم مع الكمال، ويرفض أخطاءه أو أخطاء الآخرين، ترتفع لديه هرمونات التوتر — مثل الكورتيزول والأدرينالين — مما يزيد من خطر ارتفاع الضغط، وتصلب الشرايين، واضطرابات النوم والمزاج.

‏تشير الدراسات إلى أن الأشخاص ذوي النزعة المثالية الصارمة أكثر عرضة للإصابة باضطرابات القلق والاكتئاب، وأن هذا الميل قد يبدأ منذ الطفولة، عندما يُربط الحب والتقدير بتحقيق الإنجاز فقط.
‏حين يُشعر الطفل أن قيمته مرهونة بنجاحه، ينشأ وهو يسعى دوماً لإرضاء الجميع، ويخاف من التقصير، فيفقد ثقته بنفسه ويعيش توترًا خفيًّا ينهك الجسد والعقل معًا.

‏الطريق إلى السكينة والصحة النفسية يبدأ من تقبّل الذات بضعفها وعيوبها، ومن التسامح مع النفس والآخرين.
‏فالتسامح يخفّف التوتر، ويقلل معدلات الالتهاب، ويحسّن صحة القلب والمناعة وفق ما أثبتته أبحاث علم الأعصاب النفسي (Psychoneuroimmunology).

‏السعادة ليست في الكمال، بل في الرضا، ولا في السيطرة على كل شيء، بل في القدرة على التسامح والمرونة.
‏فمن تصالح مع نفسه، عاش بقلبٍ أهدأ، وصحةٍ أثبت، وروحٍ أقرب للطمأنينة.

18/10/2025

بعد الكشف على مريض يعاني من ارتفاع بالضغط وتورم بالقدمين وشعور بالنهجان مع أقل مجهود تبين أن السبب هو انقطاع التنفس أثناء النوم بشكل متكرر وذلك بعد عمل دراسة للنوم في مركز متخصص وتم وصف جهاز CPAP يساعده على التنفس ليلا وتحسنت حالة المريض بشكل ملحوظ .

23/09/2025

وجع في الفك الأيسر مرتبط بالمجهود قد يكون عرض مهم جداً لقصور الشرايين ويتطلب فحص كامل للقلب .

21/09/2025

في بعض الحالات الإرهاق المزمن الغير مفسر بأي تاريخ مرضى مثل الأنيميا أو اضطرابات الغدة الدرقية قد يكون سببه قصور الشرايين التاجية .

تخيل إن جسمك عنده نظام إنذار. لما تكون متوتر أو قلقان، نظام الإنذار ده بيشتغل، وقلبك بيبدأ يدق بسرعة، وضغط دمك بيزيد. ده...
21/09/2025

تخيل إن جسمك عنده نظام إنذار. لما تكون متوتر أو قلقان، نظام الإنذار ده بيشتغل، وقلبك بيبدأ يدق بسرعة، وضغط دمك بيزيد. ده شيء طبيعي في المواقف الصعبة، بس المشكلة لما التوتر ده يبقى مستمر.
لما التوتر يطول، جسمك بيبقى زي العربية اللي ماشية على طول على أقصى سرعة. هرمونات التوتر زي الأدرينالين والكورتيزول بتفضل عالية، وده مع الوقت بيعمل مشاكل في الأوعية الدموية وبيزود من:
• ضغط الدم المرتفع: اللي بيعتبر العدو الأول للقلب.
• تراكم الدهون في الشرايين: وده بيخليها أضيق وأقل مرونة، وممكن يؤدي لجلطات.
• زيادة احتمالية الأزمات القلبية والدماغية.
باختصار، التوتر المستمر مش مجرد شعور، هو خطر حقيقي على قلبك.

13/09/2025

لما تبعت للدكتور تقوله أنا عندى هبوط الدكتور بيكون في دماغه حوالي ٢٠ تشخيص ولازم يشوفك عشان يفرق بينهم وكونه ما يبعتش إجابة شافية ليك مش تقصير منه
!!

10/09/2025

خلطات الثوم والليمون والزنجبيل وخل التفاح والكركم على الريق هي خلطات خطيرة جدا على جدار المرىء والمعدة والقولون تسبب تهيج شديد وحموضة قوية وربما قرحة ، لا مانع من استخدام كل مكوّن على حدة ولكن باعتدال.

اللهم آمين
10/09/2025

اللهم آمين

Address

Elsadat Street , 1th District , Obour
Cairo
11828

Opening Hours

Monday 12pm - 10pm
Tuesday 12pm - 10pm
Wednesday 12pm - 10pm
Thursday 12pm - 10pm
Friday 12pm - 10pm
Saturday 12pm - 10pm
Sunday 12pm - 10pm

Telephone

+201010333135

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr.Haytham Badie - د/هيثم بديع posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr.Haytham Badie - د/هيثم بديع:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category