ZAHWA Mental health hub

19/05/2026

المنتدى الثالث للصحة النفسية التكاملية ✨

برعاية مركز الزهوة للاستشارات والتدريب نلتقي لنفتح مساحات أعمق للوعي، والدعم، والحوار حول الصحة النفسية باعتبارها جزءًا أساسيًا من جودة الحياة وبناء الإنسان.

المنتدى يجمع نخبة من المتخصصين والخبراء والإعلاميين لمناقشة أهم القضايا النفسية والمجتمعية، والخروج بتوصيات حقيقية تدعم الفرد والأسرة والمجتمع.

لأن الصحة النفسية لم تعد رفاهية… بل ضرورة 🤍

16/05/2026

16/04/2026

احجز مع د. هدير شريف
د. هدير شريف | إستشارى دعم نفسي إجتماعي
متخصصة في:
الدعم النفسي الفردي والجماعي( للأطفال، المراهقين، والبالغين)
تنظيم المشاعر وإدارة التوتر والقلق الاكتئاب.
إضطرابات الشخصيه.
العلاج السلوكي والتمكين الشخصي الايجابي
الإدمان ومراحل التعافي
الأمراض النفسجسمانية وتأثيرها على الحياة اليومية
تعتمد على ثلاث مدارس علاجية معتمدة:
CPT – العلاج المعرفي
ACT – العلاج بالقبول والالتزام
IFS – نموذج الأنظمة الداخلية (Inner Parts)
_________________
احجز معانا بكل سهولة
☎ +201004039136
في مدينة نصر-٣٤ شارع ابن النفيس امام دار الارقم ..امتداد احمد فخري




_____________________________

15/04/2026

زهوة الراعى الرسمى للمنتدى الثالث للصحة النفسية التكاملية🚨
Join the International Mental Health Summit: "She and the Psychological Paramedic.
This unique event blends scientific rigor with personal empowerment.
Through specialized workshops, live podcasts, panel discussions, and submitting research, we provide an integrated path ... we provide a holistic path for every woman toward resilience and recovery.
🚨 انضموا إلينا في القمة الدولية للصحة النفسية: "هي والمسعف النفسي".
هذا الحدث الاستثنائي يمزج بين الرزانة العلمية والتمكين الشخصي حيث نقدم مساراً متكاملاً لكل امرأة نحو التعافي والمرونة النفسية من خلال ورش عمل متخصصة وبث مباشر للبودكاست.
📍 الموقع: المجلس العربي للطفولة والتنمية – مكرم عبيد.
📞 للحجز والاستعلام: 01001660520 - 01004039136
#تمكين

#زهوة

12/04/2026

🚨 زهوة بتنبهك
مش كل حاجة تتشاف… لازم تتنشر.
ومش كل فضول… آمن على صحتك النفسية.
في الفترة الأخيرة، بقى فيه تداول لمشاهد صادمة فيها إيذاء للنفس أو انتحار… وده مش بس غير إنساني، لكنه كمان خطر حقيقي عليك وعلى غيرك.
⚠️ مشاهدة أو مشاركة النوع ده من المحتوى ممكن تؤدي إلى: • توتر شديد وزيادة القلق
• نوبات هلع
• استرجاع صدمات نفسية قديمة
• ما يُعرف بـ "الصدمة غير المباشرة"
• تأثير العدوى السلوكية (تقليد السلوك خاصة عند المراهقين)
❗ اللي بيحصل ده مش "فضول عادي"…
ده تحميل للنفس فوق طاقتها، وممكن يسيب أثر طويل المدى.
✋ مسؤوليتنا: • ماندورش على الفيديوهات دي
• ماننشرهاش تحت أي مبرر
• نبلّغ عنها فورًا
• ندعم بعض نفسيًا بدل ما ننشر الألم
💚 لو حسيت إنك اتأثرت: ابعد فورًا عن المحتوى
اتكلم مع شخص تثق فيه
واطلب دعم نفسي لو احتاجت

______________________________
احجز معانا بكل سهولة
☎ +201004039136في مدينة نصر-٣٤ شارع ابن النفيس امام دا الارقم ..امتداد احمد فخري




_____________________________

09/04/2026

من ورشة "هى والمسعف النفسي "فى اكاديمية الزهوة للاستشارات والتدريب

______________________________
احجز معانا بكل سهولة
☎ +201004039136
في مدينة نصر-٣٤ شارع ابن النفيس امام دار الارقم ..امتداد احمد فخري




_____________________________

06/04/2026

❄️ميتخافش عليها أصلها ست قوية… حتى لو مبتتقالش بصوت عالي، إحنا عارفين قد إيه جواكي حكايات وضغوط ومسؤوليات.

❄️ كل يوم بتدي للكل طاقة وحب واهتمام… بس مين بيسأل عن سلامك النفسي؟

❄️ من هنا بدأت مبادرة "lavander wellness Circle" بالتعاون بين Zahwa وLavender Life،
100 Million Mental health
عشان نفتح مساحة حقيقية للدعم والوعي بالصحة النفسية للمرأة، ونقول إن القوة مش بس في التحمل… القوة كمان في إننا نهتم بنفسنا.

❄️ اليوم الإثنين 6 أبريل 2026 تبدأ انطلاقة Lavender Wellness Circle، أولى خطوات الرحلة من خلال *هى والمسعف النفسي* بحزب الوعى لتكريم محاربات السرطان 🪻

❄️سعداء بكل الجهات والمؤسسات الداعمة للمبادرة… لأن المرأة لما تكون بخير نفسيًا، الحياة كلها بتبقى أهدى وأجمل. 💜🪻

27/03/2026

تعرف على برنامج
#زهوة