https://www.facebook.com/101886516049267/

Life Balance Medical Care EG - لايف بالانس للخدمات الطبية المنزلية, Nasr City, Cairo (2026)

26/10/2022

[لايف بالانس للخدمات الطبية المنزلية ]
حابة تطمنكم و تتطمن عليكم عشان كده دلوقتي تقدر تطمن علي أسرتك و أنتوا في البيت حالياً تقدر تعمل ( الآشعة الطبية ) و ( كافة التحاليل الطبية ) و انت في مكانك في البيت من غير ماتخرج و تلف علي المراكز و تستني في الزحمة و يطول انتظار النتايج
و عشان يهمنا راحتكم

26/10/2022

[لايف بالانس للخدمات الطبية المنزلية ]
حابة تطمنكم و تتطمن عليكم عشان كده دلوقتي تقدر تطمن علي أسرتك و أنتوا في البيت حالياً تقدر تعمل ( الآشعة الطبية ) و ( كافة التحاليل الطبية ) و انت في مكانك في البيت من غير ماتخرج و تلف علي المراكز و تستني في الزحمة و يطول انتظار النتايج
و عشان يهمنا راحتكم

25/10/2022

(Frozen Shoulder) تيبس الكتف

نعرف في البداية ما هو تيبّس الكتف ؟

تيبّس الكتف هو حالة ناتجة عن إلتهاب الغشاء المبطن لمفصل الكتف وده بيسبب عدم القدرة على تحريك المفصل و يمكن أن يستمر الألم لسنوات ما لم يتم علاجه وقد يؤثر على الحياة اليومية

ما هي أعراض تيبّس مفصل الكتف؟

مشكلة تيبّس الكتف ممكن تصيب أي شخص في جميع المراحل العمرية ولكن غالباً بنلاقيها في الأشخاص بين سن 50-60 سنة وكمان بتحصل للنساء أكثر من الرجال
* حيث يمكن تقسيم أسباب المرض إلى نوعين رئيسين :-

- تيبّس الكتف الأولي :و بيكون السبب في هذا النوع غير واضح و ممكن يكون مرتبط بأمراض أخرى مثل: مرض السكري و أمراض الغدة الدرقية (وغيرها من الأمراض التي تسبب إلتهاب أربطة الكتف مما قد يؤدي إلى تكوين تليفات فيها)

- تيبّس الكتف الثانوي : وهو نوع له سبب واضح فعادة بيكون ناتج عن إصابات في مفصل الكتف بسبب حادث أصاب رباط الكتف أو الغضروف الموجود حول مفصل الكتف مما قد يؤدي إلى مرض تيبّس الكتف في وقت لاحق

* يمكن تقسيم تيبّس الكتف إلى 3 مراحل:-

1 - مرحلة الإلتهاب (Freezing) :
وفيها يحدث الألم والتيبس في جميع أنحاء مفصل الكتف فبمجرد القيام برفع الكتف بشكل بسيط بيسبب ألم شديد وخصوصاً في الليل أو أثناء الإستلقاء على الجانب المصاب من الكتف و قد تستغرق هذه المرحلة حوالي من 2 - 9 أشهر ويمكن علاج هذه المرحلة بالأدوية والعلاج الطبيعي لتقليل حدة الإلتهاب والألم
2 - مرحلة الإلتصاق (Frozen) :
قد يتحسن الألم قليلاً ولكن حركة الكتف ستنخفض بشكل ملحوظ إذ تظهر المعاناة عند المصابين بالمرض أثناء إستخدام مفصل الكتف في الحياة اليومية. وهذه المرحلة قد تستغرق 4 - 12 شهر عندها يبدأ المفصل في الإلتصاق و عادة ما يقوم الأطباء باستخدام جراحة المنظار للكتف في العلاج وذلك لإزالة الألياف الملتصقة بالمفصل ومن ثم الإستمرار في العلاج الطبيعي لمدة شهرين

3 - مرحلة التراخي (Thawing) :
قد تتحسن حركة الكتف ويقل الألم قليلاً
ولكنه قد يستمر لوقت طويل حوالي 2 - 3 سنوات تقريباً مسبباً بإضطراب الحياة اليومية

كيف يمكننا علاج تيبّس الكتف؟

على الرغم من أن مرض تيبّس الكتف ليس مرضاً خطيرا إلا أنه قد يتطلب فترة من الوقت من أجل التشافي وقد ينبغي للمرضى التحلي بالصبر والإلتزام بتعليمات الطبيب المعالج حيث يقوم الطبيب بمعالجة الحالة بحسب شدة الأعراض وتكون على النحو التالي :

- العلاج بالادوية المسكنة ومضاد الالتهاب فى المراحل الاولية من المرض كما يجب التقليل من تحريك الذراع فى وضعيات الالم

* ثم يأتي دور العلاج الطبيعي في علاج هذه المشكلة :-

- استخدام الاجهزة العلاجية لتقليل الألم و تخفيف الالتهاب
- استخدام الكمادات الساخنة
- العمل على تحريك مفصل الكتف و المفاصل المتصلة به لتحسين و زيادة المدى الحركى فى جميع الاتجاهات
- معالجة القصر العضلى لبعض العضلات الناتج عن تيبس الكتف و قلة حركته
- التمارين العلاجية لتقليل الاصابة و استعادة عمل مفصل الكتف بشكل فعال
- و اخيرا يقوم دكتور العلاج الطبيعى باعطاء بعض النصائح للمريض لتجنب الاصابة مرة اخرى

و لو حابب تعرف اكتر او تستفسر عن نفس المرض أو أمراض أخري أو مشاكل معينة ناتجة عن أي اصابة
او تحجز جلسة مع طبيبك الخاص لحد البيت
برجاء التواصل معنا عن طريق :-
- رسائل صفحة الفيسبوك : Life Balance Medical Care EG - لايف بالانس للخدمات الطبية المنزلية
- رسائل الانستاجرام : Life Balance Medical Care EG
- واتساب / 01011001512

24/10/2022

كتير مننا بيقع في موقف إن حد من أهلنا مريض أو في حاجة لرعاية صحية مستمرة و بيكون من الصعب التنقل علي الدكاترة و المستشفيات في ظروف زي دي عشان كده [لايف بالانس للخدمات الطبية المنزلية] بتقدملكم خدمات الرعاية الصحية في البيت
و عشان يهمنا راحتكم و حصولكم علي أعلي مستوي من الرعاية الطبية

24/10/2022

تعبت من اللف علي العيادات و المراكز والانتظار في الزحمة و تضييع الوقت و المجهود في الحصول علي الخدمة الطبية
متقلقش لايف بالانس للخدمات الطبية المنزلية هتحل المسألة دي و هتوصلك الخدمة الطبية المناسبة لحد البيت
و عشان يهمنا راحتكم و حصولكم علي أعلي مستوي من الخدمة الطبية ❤
وفرنالكم ✅👍
[جلسات العلاج الطبيعي المنزلية]
* علي يد نخبة من أفضل اخصائي و استشاري العلاج الطبيعي و معهم أحدث أجهزة العلاج الطبيعي
و تشمل :-
- علاج و تأهيل حالات ما بعد الجلطات
- علاج و تأهيل اصابات الحبل الشوكي
- علاج و تأهيل حالات الشلل الرعاش
- علاج و تأهيل حالات التهاب العصب السابع
- علاج و تأهيل ما بعد العمليات الجراحية
- علاج و تأهيل حالات الكسور
- علاج و تأهيل حالات الانزلاق الغضروفي ( القطني - العنقي )
- علاج و تأهيل حالات خشونة المفاصل
- علاج و تأهيل حالات ما بعد الاصابات الرياضية
- علاج و تأهيل حالات الشلل الدماغي للأطفال
- علاج و تأهيل حالات ملخ الولادة
- علاج و تأهيل حالات متلازمة داون

* و يقوم الطبيب المعالج بعمل كشف مجاني علي الحالة قبل بدأ الجلسات لتحديد مرحلة الاصابة و تقييم المستوي الحركي و الوظيفي لوضع برنامج الخطة العلاجية و جدول العلاج.

طيب الجلسة بتكون عبارة عن ايه ؟

جلسة العلاج الطبيعي بتنقسم الي :-
1- استخدام الاجهزة المعالجة الحديثة حسب احتياج كل حالة
> أجهزة التيار الكهربي لاستثارة و تقوية العضلات الضعيفة و تخفيف الألم
> أجهزة مساج العضلات لتنبيه العضلات و تخفيف الشد
> أدوات و وسائل علاجية أخري
2- تمارين علاجية
3- العلاج اليدوي
4- التدريب الوظيفي لاستعادة المهارات الحياتية اليومية المتأثرة أو المفقودة بأسرع وقت

* للحجز و الاستفسار برجاء التواصل معنا عن طريق :-
- رسائل صفحة الفيسبوك : Life Balance Medical Care EG - لايف بالانس للخدمات الطبية المنزلية
- رسائل الانستاجرام : Life Balance Medical Care EG
- واتساب : 01011001512

23/10/2022

(SCIATICA) ألم عرق النسا

طيب ايه هو عرق النسا ؟

هو التهاب في العصب الوركي (Sciatic Nerve)
هو عبارة عن حالة مرضية يشعر فيها الشخص بألم شديد في الطرف السفلي من الجسم فالألم يمتد من أسفل الظهر مروراً بالمناطق القطنية و وصولاً إلى الطرف الخلفي من الفخذ و الساق

ما هي اسباب حدوثه؟

* السبب الرئيسي هو إصابة العصب الوركي (يعتبر من أكبر الأعصاب في الجسم) بالإلتهاب كنتيجة للضغط الواقع عليه.

- حدوث إنزلاق غضروفي في فقرات منطقة أسفل الظهر مما يؤدي إلى ضغط العصب و بالتالي التهابه
- إصابة فقرات أسفل الظهر بالخشونة (التآكل) و قد ينتج عن ذلك زوائد عظمية تضغط على العصب و تؤدي الى التهابه
- وجود ضيق في القناة الشوكية التي يخرج منها العصب

ما هي اعراضه ؟

- صعوبة في المشي و الحركة بسبب الألم الشديد
- الشعور بألم لا يحتمل مع شعور بالحرقة و احيانا الخدران في الطرف السفلي من الجسم يشعر المريض بتلك الاعراض من منطقة أسفل الظهر وصولاً إلى الجزء الخلفي من الفخذ و الساق (عادة في جهة واحدة)
- يخف الالم في حالة الاستلقاء على الظهر

ما هو دور العلاج الطبيعي في علاج عرق النسا؟

* للعلاج الطبيعي دور فعال في علاج تلك الحالة و يتم معالجة المريض بواسطة
- العلاج الكهربائي لتخفيف الالم و الالتهاب
- الكمادات الباردة او الساخنة (حسب الحالة) لتخفيف الالم
- العلاج اليدوي
- التمارين العلاجية لتقوية العضلات
- التدريب الوظيفي الحركي

و لو حابب تعرف اكتر او تستفسر عن نفس المرض أو أمراض أخري أو مشاكل معينة ناتجة عن أي اصابة
او تحجز جلسة مع طبيبك الخاص لحد البيت
برجاء التواصل معنا عن طريق :-
- رسائل صفحة الفيسبوك : Life Balance Medical Care EG - لايف بالانس للخدمات الطبية المنزلية
- رسائل الانستاجرام : Life Balance Medical Care EG
- واتساب / 01011001512

21/10/2022

(ANKLE SPRAIN) إلتواء الكاحل

هنتكلم النهارده عن واحد من اكتر الأمراض شيوعاً وبيحصل نتيجة لحدوث شد أو تمزق في الاربطة التي تدعم مفصل الكاحل
و من أهم أسبابه ؟
تعرض مفصل الكاحل لصدمة زي السقوط مثلا او السير على أرض غير مستوية او ارتداء حذاء غير مناسب او الاصابات الرياضية

طب ايه هي أهم أعراض المرض؟

_ تورم المفصل
_ الشعور بالألم مكان الاصابة
_ تغير لون الجلد حول المفصل
_ ألم عند الوقوف او المشي

طب ايه هي درجات التواء الكاحل ؟

لالتواء الكاحل ثلاث درجات مختلفة و وفقًا لها يتم تحديد مستوى الإصابة و الخطة العلاجية المُتبعة لها .

- الدرجة الاولى
لا أثر لتمزق أو شد أحد أربطة الكاحل و لا أثر لفقد الوظيفة الحركية
* الأعراض المصاحبة : ألم و تورم بسيط حول المفصل

- الدرجه الثانية
هي المرحلة المتوسطة من الإصابة و لا أثر لوجود تمزق كامل في الأربطة
* الأعراض المصاحبة : صعوبة في أداء الوظيفة الحركية للمفصل و خاصة أثناء المشي - زيادة أثر التورم في القدم - ألم حاد

- الدرجة الثالثة
تمزق كامل للأربطة أو أحدهم و فقد المفصل لقدرته الوظيفية
* الأعراض المصاحبة : ألم حاد و تورم مُلاحظ بشكل كبير

ايه هو دور العلاج الطبيعي في علاج و إعادة تأهيل الكاحل الملتوي ؟

تعتمد مدة العلاج على شدة الإصابة وغالبا تكون أسبوعين تبدأ منذ ساعة الإصابة بالعلاج التحفظي :-
• الكمادات الباردة
• تمارين المدى الحركي للمفصل
• الراحه

اما العلاج في حالات الالتواء المصحوب بتمزق سواءكان جزئي او تام فانه يكون بتجبير القدم لفترة ثلاثة أسابيع حتى يتم شفاء الأربطة المتمزقة . ولا مانع من أن تكون جبيرة الجبس من النوع الثابت او المتحرك وهذه افضل لأنها تعطى مجالا للحركة وسهولة استخدامها و خفة وزنها . وبعد إزالة الجبيرة تبدأ مرحلة العلاج الطبيعي و لمدة ثلاثة أسابيع وتهدف الي :-

• إرجاع الحركة الطبيعية والقوة العضلية لمفصل وعضلات الكاحل
• تقليل التورم حول المفصل
• إعادة الشخص لمزاولة نشاطه اليومي المعتاد

و لو حابب تعرف اكتر او تستفسر عن نفس المرض أو أمراض أخري أو مشاكل معينة ناتجة عن أي اصابة
او تحجز جلسة مع طبيبك الخاص لحد البيت
برجاء التواصل معنا عن طريق :-
- رسائل صفحة الفيسبوك : Life Balance Medical Care EG - لايف بالانس للخدمات الطبية المنزلية
- رسائل الانستاجرام : Life Balance Medical Care EG
- واتساب / 01011001512

20/10/2022

(Spinal Cord Injury) اصابة الحبل الشوكي

هو أي إصابة أو ضرر يقع على الحبل الشوكي

طب اي هو الحبل الشوكي ؟
هو مجموعة من الأعصاب تمتد من المخ إلي أسفل الظهر ويتفرع منها أعصاب اخري تصل الي كافة أنحاء الجسم.

طب اي هي أسباب الإصابة ؟
الاصابات دي بتحصل نتيجة للصدمات أو الاصابات الجسدية وده اكثر الاسباب انتشاراً زي الحوادث والسقوط من أماكن مرتفعة و الرياضات العنيفة أو نتيجة أمراض أخري زي السرطان وهشاشة العظام أو التهاب في الحبل الشوكي

وده بيؤدي الي تغير دائم او مؤقت ف وظائف الحبل الشوكي زي الوظائف الحركية و الاحساس

طب ايه هي أهم الأعراض ؟
_ فقدان القدرة على الحركة
_ فقدان الاحساس
_ مشاكل في التنفس
_ فقدان السيطرة علي الامعاء والمثانة

* نقدر نحدد نوع الإصابة ع حسب المكان ال حصلت فيه
- g لو حصلت إصابة علي مستوى الفقرات العنقية (Cervical Spine)
ده يؤدي الي شلل رباعي (Quadriplegia)
وده اشد انواع الاصابات والمريض بيعاني فيه من شلل علي مستوي الايدين والرجلين والجذع

- لو حصلت الإصابة علي مستوى الفقرات الصدرية او القطنية
ده يؤدي ال شلل ف الطرف السفلي (Paraplegia)
مع فقدان القدرة علي الحركة و الاحساس

دور العلاج الطبيعي في علاج إصابات الحبل الشوكي ؟
* الخطة العلاجية تنقسم الي ٣ مراحل

_ مرحلة حادة (Acute Stage)
_ مرحلة شبه حادة (Subacute Stage)
_ المرحلة المزمنة(Chronic Stage)

[Acute stage]
دور العلاج الطبيعي هنا وقائي للحد من المضاعفات زي مشاكل التنفس و مشاكل الدورة الدموية وتحسين المدى الحركي والحفاظ على العضلات

[Subacute Stage]
دور العلاج الطبيعي فيها التركيز علي الانشطة الوظيفية زي تمارين المشي وتقوية العضلات المصابة والتوازن

[Chronic Stage]
هدفنا في المرحلة دي نوصل لمستوى عالي من الحركة واستعادة اكبر كم من الوظائف الحركية

و لو حابب تعرف اكتر او تستفسر عن نفس المرض أو أمراض أخري أو مشاكل معينة ناتجة عن أي اصابة
او تحجز جلسة مع طبيبك الخاص لحد البيت
برجاء التواصل معنا عن طريق :-
- رسائل صفحة الفيسبوك : Life Balance Medical Care EG - لايف بالانس للخدمات الطبية المنزلية
- رسائل الانستاجرام : Life Balance Medical Care EG
- واتساب / 01011001512

19/10/2022

التهاب العصب السابع (Facial Palsy)

في البداية حابين نتعرف علي العصب المسؤول عن حركة عضلات الوجه و اظهار تعابير الوجه المختلفة كما يتحكم أيضاً في العضلات التي تعمل على إغلاق العينين ،و يتحكم أيضاً في بعض الغدد مثل الغدد الدمعية غدد تحت اللسان و غدد تحت الفك السفلي و هو الـعصب السابع
(Facial Nerve) - [7th Cranial Nerve]

ما هي اسباب التهاب العصب السابع؟
- الإصابة بأنواع معينة من الفيروسات مثل فيروس الهربس
- الإصابة بمرض السكري و الذي تكون فيه نسب السكر في الدم مرتفعة و يصعب التحكم فيها
- كما أن الإصابة بالزكام أو بعدوى في الأذنين أو العينين قد تسبب التهاب العصب السابع
- في أوقات الحمل تحديدا الثلاثة أشهر الأخيرة من الحمل و ذلك نظراً لحدوث ضغط على القناة التي يمر بداخلها العصب السابع
- في حالة وجود تاريخ مرضي في العائلة
- في حالات الإصابة بعدوى في الرئتين
- التعرض لتيارات الهواء الباردة بشكل فجائي نتيجة الانتقال من الأماكن الدافئة للأماكن الباردة.
- جلطات المخ أو حدوث نزيف بالمخ

ما هي اعراض التهاب العصب السابع؟
- اعوجاج نصف الوجه نتيجة الشلل أو عدم القدرة على التحكم في عضلات الوجه و هو من الأعراض الرئيسية لمشكلة التهاب العصب السابع
- عدم القدرة على إغلاق العين في نصف الوجه المعرض للإصابة
- ظهور بعض المشاكل في العين مثل جفاف العين
- سيلان اللعاب من زاوية الفم نتيجة عدم القدرة على التحكم في عضلات الشفاه و الفم في نصف الوجه المصاب
- الشعور بالتنميل في الجزء المصاب من الوجه ، التنميل هو عرض رئيسي لإصابات الأعصاب
- الشعور بألم في الأذن أو المنطقة حول الأذن
- الصداع
- فقدان القدرة على التذوق في الجزء الأمامي من اللسان
- اعوجاج الفم عند الضحك نتيجة لعدم القدرة على التحكم في عضلات الفم في الجزء المصاب

* دور العلاج الطبيعي :-
يعمل على استعاده عضلات الوجه كفاءتها مره اخري حيث يتركز في قياس قوة عضلات الوجه في الجهة المصابة، و إعادة تأهيل وتمرين عضلات الوجه لتعود إلى العمل بشكل طبيعي، مع مراعاة قياس مدى الألم والتنميل في نفس الجهة.
* وتركز جلسات العلاج الطبيعي لعلاج التهاب العصب السابع على :-
- توجيه التنبيه الكهربائي إلى نقاط معينة في الوجه لاستثارة عمل الأعصاب وتحريك العضلات
- استخدام الليزر العلاجي لتخفيف حدة الألم والالتهاب
- تحفيز الدورة الدموية في الجهة المصابة من الوجه عن طريق عمل مساج خاص للوجه بطريقة معينة
- تطبيق بعض التمارين الخاصة أمام المرآة لإعادة تأهيل العضلات، وتكرارها باستمرار

و لو حابب تعرف اكتر او تستفسر عن نفس المرض أو أمراض أخري أو مشاكل معينة ناتجة عن أي اصابة
او تحجز جلسة مع طبيبك الخاص لحد البيت
برجاء التواصل معنا عن طريق :-
- رسائل صفحة الفيسبوك : Life Balance Medical Care EG - لايف بالانس للخدمات الطبية المنزلية
- رسائل الانستاجرام : Life Balance Medical Care EG
- واتساب / 01011001512

18/10/2022

الرباط الصليبي الأمامي (Anterior Cruciate Ligament)

في البداية حابين نعرف ايه هو الرباط الصليبي الامامي ؟
الرباط الصليبي الأمامي موجود منتصف الركبة وهو عبارة عن مجموعة من الالياف شبه الحبل تربط مابين عظمتي الفخد و القصبة و هو مسؤل عن ثبات الركبة ويشترك معاه ف الوظيفة دى الرباط الصليبي الخلفي والغضروف الداخلى والخارجى إلا أن قطع أو اصابة الرباط الصليبي الأمامي هو أكثرهم شيوعا وغالبا مابيكون اما تمزق جزئى او قطع كامل
ازاى الاصابة بتحصل؟
بتحصل الاصابة دى اثناء ممارسة الرياضة زى كرة القدم او كرة السلة بسبب الجري مع تغيير الاتجاه فجأة أو من خلال التعرض لضربة قوية على الركبة او السقوط ع الارض مع التواء الركبة.

طب اي هي الأعراض؟
- سماع صوت "طقطقة" او فرقعة POP
بعد الإصابة على طول ودا اشهر مايميز اصابة الرباط الصليبى
- ورم الركبة بعد الإصابة مباشرة
- الشعور بآلم شديد في المفصل وعدم القدرة على تحريكها بالفرد او الثني.
- الشعور بعدم الثبات او احساس ان رجلك مش شايلاك "بتخونك" ودا بيكون اكتر بعد الاصابة بفتره

ازاي بنشخص قطع الرباط الصليبي؟
دا بيتم طبعا بواسطة الطبيب المعالج عن طريق الفحص الاكلينيكي وبعض اختبارات الركبة اللي بتعرفنا مكان الاصابة بالظبط وبنتاكد عن طريق اشعة الرنين المغناطيسي.

طيب اية هي وسائل العلاج وامتى الجأ للعملية ؟

الاصابة ممكن تبقى تمزق بسيط او قطع جزئى او قطع كامل للرباط مع احتماليه وجود اصابة اخرى ف الغضروف سواء الداخلى او الخارجى ودا اللي بيحدد خريطة و طريق العلاج

▪هنلاقى التمزق والقطع الجزئى ممكن يتعالج بالراحه وتوقف ممارسة الرياضة مع التأهيل الكامل لعضلات الفخد الامامية والخلفية وطبعا بعض الادوية لتخيف التورم والالم.

▪️ولكن قطع الرباط الصليبي الكامل اللي بيكون معاه اصابة ف الاربطة والغضاريف التانية دا ل بيحتاج الى تدخل جراحى.

▪️اذا كنت رياضي او بتتحرك كتير فلازم نلجأ للجراحة.

▪️لو القطع مؤثر علي اتزان ركبتك اثناء الانشطة اليومية بمعني ان رجلك بتخونك وبتلف منك او بتوقعك كتير يبقى لازم نلجأ للجراحة.

وهل بيحتاج تأهيل قبل العمليه ولا ﻷ ؟
قبل التحضير للعملية بيتم عمل تأهيل لعضلات الركبة والفخد بالعلاج الطبيعي لتقويتها علشان تتحمل جزء كبير بالنيابة عن الرباط المقطوع والرباط اللي هيتعمل ودا ضرورى جدا ومهم جدا.

الجراحة بتتم عن طريق منظار الركبة بدون فتح جراحي بناخد اجزاء من اوتار معينة من جسم المريض وبنعيد بيها بناء الرباط المقطوع.

* اهم خطوة بعد الجراحة هي العلاج الطبيعي والتأهيل الرياضي عشان المريض يقدر يسترجع توازن ركبته ويقدر يكمل النشاط اللي بيمارسه

- يساعد العلاج الطبيعي عقب جراحة الرباط الصليبي الأمامي على تقوية العضلات المحيطة بركبتك وتحسين المرونة
- ويُعد اتباع خطة إعادة التأهيل أمرًا مهمًا للتعافي وتحقيق أفضل النتائج ويجب في الأسابيع القليلة الأولى بعد الجراحة أن تسعى جاهدًا إلى استعادة نطاق حركة يساوي نطاق حركة الركبة الأخرى

- [يستغرق التعافي عمومًا حوالي 9 شهور]

يلعب العلاج الطبيعي دوراً مهماً للغاية في تمكينك من الشفاء من الإصابة ، من خلال استعادة حركة جسمك ووظيفته، كما إن ممارسة العلاج الطبيعي بانتظام هو حماية لنفسك من الإصابة
قد يحتاج الرياضيون من ثمانية أشهر إلى 12 شهرًا قبل أن يتمكنوا من العودة إلى ممارساتهم الرياضية

و لو حابب تعرف اكتر او تستفسر عن نفس المرض أو أمراض أخري أو مشاكل معينة ناتجة عن أي اصابة
او تحجز جلسة مع طبيبك الخاص لحد البيت
برجاء التواصل معنا عن طريق :-
- رسائل صفحة الفيسبوك : Life Balance Medical Care EG - لايف بالانس للخدمات الطبية المنزلية
- رسائل الانستاجرام : Life Balance Medical Care EG
- واتساب / 01011001512

17/10/2022

الانزلاق الغضروفي القطني (Lumbar Disc Prolapse)

هنتكلم معاكم النهارده عن (الانزلاق الغضروفي القطني) واحد من أشهر الأمراض وده بيحصل لما نواة الغضروف تخرج من مكانها وتبدأ تضغط على الأعصاب المحيطه سواء بشكل كامل أو بسيط

من أهم أسباب الانزلاق الغضروفي القطني:-
_زيادة الوزن
_التقدم في السن
-حمل الأشياء الثقيلة بشكل متكرر وبطريقة غير سليمة
_ضعف عضلات الظهر
_الجلوس لفترات طويلة

امتي ابدا أشك ان عندي مشكلة في الغضروف القطني ؟
_ صعوبة في المشي
_ألم شديد أسفل الظهر وصعوبة في الحركة
_عدم القدرة على الوقوف لفترات طويلة
_تنميل وضعف للعضلات في الطرف السفلى

دور العلاج الطبيعي مهم جدا ف الام ومشاكل أسفل الظهر وبيتمثل في :-
_ التحكم في الألم وعدم الاعتماد على الادوية بشكل دائم
_ تقليل الالتهاب المحيط بمنطقة أسفل الظهر
_ تخفيف الوزن
_ استعادة الحركة الطبيعية والعودة للحياة الطبيعية مره اخرى
* وده بيتم عن طريق العلاج اليدوي والتمارين العلاجية والاجهزة الخاصة بالعلاج الطبيعي

و لو حابب تعرف اكتر او تستفسر عن نفس المرض أو أمراض أخري أو أي مشاكل معينة ناتجة عن أي اصابة
او تحجز جلسة مع طبيبك الخاص لحد البيت
برجاء التواصل معنا عن طريق :-
- رسائل صفحة الفيسبوك : Life Balance Medical Care EG - لايف بالانس للخدمات الطبية المنزلية
- رسائل الانستاجرام : Life Balance Medical Care EG
- واتساب / 01011001512

16/10/2022

خشونه الركبه ( Knee Osteoarthritis )

هنتكلم النهارده عن مرض مهم وشائع بنسبة كبيرة وخصوصًا في كبار السن.

خلينا ف البداية نعرف يعني اي خشونة الركبة وازاي الخشونة دي بتحصل ؟
طبعًا كلنا عارفين إن أي مفصل بيكون جواه غضاريف (الغضروف هو جزء المفصل الذي يبطن نهايات العظام ويسمح بسهولة حركة المفاصل)
مع تقدم العمر بيحصل تآكل ف غضروف الركبة، ف التآكل الي بيحصل دا بيؤدي أن العظام بتحتك ببعضها فدا بيؤدي ف النهاية لظهور الأعراض ( ألم وفقدان الحركة ف مفصل الركبة).

طيب ايه بقي هيا العوامل الي بتؤدي إلي خشونة الركبة ؟
- زيادة الوزن ودي أول وأكتر سبب بيؤدي لخشونة الركبة
- عوامل وراثية
- الإناث أكتر إصابة من الرجال
- ضعف العضلات المحيطه بمفصل الركبة

طيب امتي بقي أبدأ أشك إني عندي خشونة ف الركبة؟
- ألم ف الجزء الداخلي من الركبة وغالبا بيكون وأنا محمل علي الركبة او حتي مع الراحة وممكن الألم دا يصحيني بليل من النوم
-هلاحظ إني أول ما بصحا من النوم إن ركبتي مش عارف أفردها أو أتنيها ومع الوقت والحركة أحس إنها فكت
-ألم لو أنا ثبت ركبتي ف وضع واحد لفترةطويلة
- تسمع صوت طرقعة ف ركبتك وبتكون أحيانًا معاها وجع وأنت ماشي او وأنت بتقعد او وانت بتقف
- الركبة المصابة بتكون وارمة وسهل إني أخد بالي لو قارنتها بالركبة السليمة

دور العلاج الطبيعي ؟
نتائج فعالة ف استعادة المدي الحركي وبيقلل الألم الموجود ف الركبة وبيقوي العضلات الضعيفة فبيقلل الضغط والحمل الي نازل علي الركبة
وفي حاله أن المريض أهمل ومقللش وزنه وبدأ علاج طبيعي بيدخل المريض ف المرحلة المتقدمة من الخشونة الي بيكون حلها الوحيد عملية جراحية(استبدال مفصل الركبة).

و مراحل العلاج طبيعي بتنقسم إلي :-
1- استخدام الأجهزة الكهربية المعالجة
- [Faradic] لتقويه العضلات حول مفصل الركبة
- [TENS] لتسكين الألم الموجود ف الركبة
- [Ultrasound] يقلل الإلتهابات ويقلل الألم وبيساعد ف الالتئام عن طريق تحفيز إنتاج الكولاجين

2- العلاج اليدوي ودا بنشتغل فيه أكتر علي زيادة المدي الحركي للركبة عن طريق تكنيكات معينة
بنعملها احنا ف شغلنا

3- التمارين العلاجية والي بتهدف لتقوية عضلات الفخد الأمامية والخلفية الضعيفة
وبتزود المدي الحركي وبتمنع دخول المريض ف مضاعفات الخشونة

4- تثقيف المريض بتاعنا من خلال
- أننا نعلمه الصبح أول ما يصحا من النوم يتني ويفرد ركبته قبل ما يقف علي رجله
- نشجعه أنه يمشي كنشاط يومي
- نحذره من أنه يخلي رجله ف وضع واحد لفترة طويلة
- يتجنب أنه يقعد علي كراسي قصيرة
- نعلمه يطلع السلم ازاي وينزل ازاي
وهو طالع يطلع بالسليمة الأول
وهو نازل ينزل بالمصابة الأول

و لو حابب تعرف اكتر او تستفسر عن نفس المرض أو أمراض أخري أو أي مشاكل معينة ناتجة عن أي اصابة
او تحجز جلسة مع طبيبك الخاص لحد البيت
برجاء التواصل معنا عن طريق :-
- رسائل صفحة الفيسبوك : Life Balance Medical Care EG - لايف بالانس للخدمات الطبية المنزلية
- رسائل الانستاجرام : Life Balance Medical Care EG
- واتساب / 01011001512

Life Balance Medical Care EG - لايف بالانس للخدمات الطبية المنزلية

26/10/2022

26/10/2022

25/10/2022

24/10/2022

24/10/2022

23/10/2022

21/10/2022

20/10/2022

19/10/2022

18/10/2022

17/10/2022

16/10/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category