الطبيب/محمد عصام

الطبيب/محمد عصام طبيب نفسي وعلاج الإدمان والعلاج المعرفي والسلوكي

🎯 أنا معك في أي تعليمات .. إلا الدواء !!هافضل فاكر دكتور الجامعة اللي جالي بقلق واضح على ابنه. طالب الثانوية اللي كان مت...
08/10/2025

🎯 أنا معك في أي تعليمات .. إلا الدواء !!

هافضل فاكر دكتور الجامعة اللي جالي بقلق واضح على ابنه. طالب الثانوية اللي كان متفوق، شهور وهو منعزل، كلامه قليل ، مش هو ابني اللي أنا عارفه !!

بعد جلسة طويلة، شرحت له إن اللي عند ابنه مش “كسل” ولا “دلّع” — ده اكتئاب، ومواد السعادة والطاقة في المخ فعلاً منخفضة جدًا.

قلت له بكل وضوح: “الولد محتاج دواء.”

سكت شوية وقال لي: “أنا معاك في أي حاجة… إلا الدواء.”

حاولت أوضح له إن التأخير خطر، وإن الدواء مش ضعف، لكنه جسر مؤقت ليرجع ابنه لطبيعته.
لكنه مشي من غير وصفة.

ومش قادر أنسى دعائي ساعتها:
“يا رب استرها عليه ويبقى أحسن.”

💬 يا جماعة، المرض النفسي زيه زي السكر والضغط… مش عيب، ومش دايم.

والعلاج مش دايمًا حبوب، لكن كمان مش دايمًا هينفع نبدأ من غيرها.

💭 قولولي بصراحة:
لو الطبيب قالك إن ابنك أو قريبك محتاج دواء نفسي،
هتتردد؟

شاركوني في التعليقات…
يمكن كلمة منكم تغيّر طريقة تفكير حد تاني. 💙

#الاكتئاب

🔥 الهروب من الألم إلى سجن الإدمان!!! 🔥...🧠 تعرف ليه بنسمي الإدمان "سجن"؟لأنك:•بتكون مسجون في دوامة مادة تتحكم فيك•مقيد ب...
07/10/2025

🔥 الهروب من الألم إلى سجن الإدمان!!! 🔥...

🧠 تعرف ليه بنسمي الإدمان "سجن"؟
لأنك:
•بتكون مسجون في دوامة مادة تتحكم فيك
•مقيد بقيود نفسية جعلتك عاجز حرفياً
•معزول عن العالم الحقيقي وعايش جوا فقاعة
•فاكر إنك حر وأنت في أقسى أنواع العبودية!

---

🎭 أمثلة من داخل "السجن":

السجين اللي بيقول: أنا بأتحكم في الشرب
المقيد اللي بيقول: أنا قادر أوقف أي وقت
المحبوس اللي فاكر نفسه مختلف عن الآخرين

فاكرين إنهم أحرار.. وهم في أصعب سجن!

---

⚡ أسلحة السجان (الإدمان):

١. قيد الوحدة → بيخليك تحس إنك لوحدك في العالم
٢.زنزانة الإنكار → بيخليك تنكر إنك محتاج مساعدة
٣.بصمة العار → بيخليك تخفي عائلتك وأصحابك
٤.جلاد الذنب → بيضربك بتأنيب الضمير يومياً

---

🔄 دورة السجن اليومية:

ألم » هروب » متعة وهمية » ذنب » ألم » هروب

ودايمًا بتلف في دائرة مفرغة!

---

🗝️ مفاتيح الحرية:

١. مفتاح الوعي: اعترف إنك في سجن
٢.مفتاح القبول: اقبل إنك محتاج مساعدة
٣.مفتاح الطلب: اطلب المساعدة من متخصص
٤.مفتاح المجتمع: ادخل مجموعات دعم

---

🌟 نجاحات من خرجوا من "السجن":

• "س" كان سجين حبوب ٥ سنين.. دلوقتي معالج متطوع
•"خ" كانت محبوسة في الخمر ٣ سنين.. دلوقتي أخصائية علاج إدمان
•"ك" كان مقيد في سلاسل المخدرات.. دلوقتي مدرب لياقة

والقائمة بتطول!

---

💬 شاركنا رأيك:
•إيه أكثر حاجة بتخلي الإنسان يهرب للإدمان؟
•وإزاي نقدر نساعد بعض؟

شارك المنشور علشان تساعد حد يطلع من السجن! 🗝️

أفضل التعليقات هتاخد جلسة علاج مجانية تقدر تهديها إلى من يحتاجها ! 👇

---

🩺


07/10/2025

لو سألتني أنا تعبت يا طبيب ومش قادر أكمل
هاجاوبك: كمل، استعن بالله وكمل.


🌅 تحدي الصباح: ٣ دقائق بس هتغير يومك!"أول ٣ دقائق بعد ما تصحى بتأثر على اليوم بالكامل!جرب الخطوات دي وبعدها اكتب في الكو...
07/10/2025

🌅 تحدي الصباح: ٣ دقائق بس هتغير يومك!

"أول ٣ دقائق بعد ما تصحى بتأثر على اليوم بالكامل!
جرب الخطوات دي وبعدها اكتب في الكومنتات:'جربت' 👇

---

🎯 التحدي العملي (٣ دقائق فقط):

الدقيقة ١: 🛌
"اقعد على حافة السرير"
"خذ ٣ نفس عميق"
"قول: 'النهاردة يوم جديد وأنا هاكون أفضل'"

الدقيقة ٢: 💧
"اشرب كوباية ماء"
"ابتسم ولو مش حاسس بيها"
قول: 'مش هخلي الأفكار السلبية تتحكم فيّ،
وهاشوف الخير في اللي حواليا.'

الدقيقة ٣: 🎯
"حدد هدف واحد بس للنفسية النهاردة"
"مثلاً: 'هتمشى ١٠ دقائق' أو 'هكلم صديق'"
قول: 'ربنا هيعيني'

---

💫 اكتب في التعليقات:
✅'جربت' + اكتب هدفك النفسي لليوم

🩺

مشيت من غير الموبايل! 🌟قررت النهاردة أمشي شوية بعد العيادة..أكون هنا ودلوقتي..دخلت الموبايل في الشنطة علشان أقفل مخي..وا...
06/10/2025

مشيت من غير الموبايل! 🌟

قررت النهاردة أمشي شوية بعد العيادة..
أكون هنا ودلوقتي..
دخلت الموبايل في الشنطة علشان أقفل مخي..
واركز هنا ودلوقتي..

أول حاجة حسيت بيها:
•🌬️ الهوا البارد داخل جوا جسمي وبيلمسني
•👣 ضغطة رجلي على الأرض
•💪 كان في مقاومة في البداية

ولكني بطأت الخطوة..
وحسيت برجلي تضغط على الطريق..
والنفس بيدخل من غير ما أطلبه!
بيملا صدري ببرودته ..
والهواء النقي بيغسل كل الهموم ..

---

🛑 دلوقتي أنا عايش هنا!
مش عايش في الماضي..ولا في المستقبل..
عايش هنا!
في الهوا..في الضغطة دي.. في النفس!"

---

🎯 أحيانًا.. الحل ممكن يكون
الحل إنك تعيش في اللحظة
تقفل مخك.. وتفتح قلبك!

الحل في وقت مع نفسك!
في شارع..من غير موبايل..
ومن غير أفكار!
بس أنت..واللحظة.. والحياة! 🌿

جربوا النهاردة.. وهتحسوا بفرق بإذن الله! ✨
---

💫 شاركوني امتى آخر مرة حسيت فيها أنك 'عايش هنا' امتى؟ وإيه كان شعورك؟👇

هنتعلم من بعض في المنشورات اللي جاية إزاي نعيش اللحظة!

🩺

🌅كل يوم بيعدي من غير ما تنتكس..ده انتصار كبير!عايزين نحول اليوم لطاقة إيجابية 💪قولوا معايا:'ربنا يباركلي في يومي ويقويني...
06/10/2025

🌅كل يوم بيعدي من غير ما تنتكس..
ده انتصار كبير!

عايزين نحول اليوم لطاقة إيجابية 💪
قولوا معايا:
'ربنا يباركلي في يومي ويقويني على خطواتي'

🔄 تحدي اليوم:

· أول ما ترجع البيت: ابتسم في وجه أهلك.
· اتكلم مع نفسك: 'أنا قدرت قبل كده، وربنا هيعيني المرة دي'
· اكتب في الكومنتات: أجمل حاجة حصلت معاك النهاردة 👇
مين معانا 😁🖐️
هنتابع بعض ونشجع بعض! 🌞

04/10/2025

🔥 مش لازم البداية تكون ضحية...
بس أكيد النهاية جاني! 🔥

بداية الإدمان 🎭
كانت بداية بسيطة...
•🗣️ زميل قال عليَّ "مش راجل"...
•💔 زميلة وصفتني إني "مقفول"...
•🎉 حفلة... ضحك... رغبة أتبسط...
•⚡ تجربة جديدة... قوة لحظية...

بعدها بقيت عبد 🎪
•🔁 عايز تاني... وتالت...
•📈 بزود علشان أتبسط زي الأول...
•⛓️ لغاية ما بقيت مُجبر آخدها...
•😔 وأنا مش عايز... مش قادر...
•🚶 عبد لشيء بدأ كـ"خيار"!

---

الإدمان مش عادة... ده سجن 🔥

• 🔪 الإدمان اللي خلى الأخ يطعن أخوه عشان جرعة!
•💰 اللي خلى الابن ينهب معاش أبوه المريض!
•👨‍👧 اللي خلى الأب يبيع شرف بنته عشان يتعاطى!
•👶 اللي خلى الأم تهمل رضيعها عشان ترضي رغبتها!
•🩺 اللي خلى الطبيب يخون قسمه!
•🎓 اللي خلى الطالب المتفوق ينهار في قاع الإمتحانات!

الإدمان مرض بياكلك من جوا 🦠

💔 المرض اللي ينهش في روحك
بيخليك تفقد معنى الحياة..
بيطمس نور الإيمان في قلبك!

🏥 المرض اللي ينهش في جسمك
يدمر صحتك..يهلك قواك..
يحولك لظل إنسان كنتَه!

🌑 المرض اللي ينهش في نفسك
بيقتل أحلامك..يدفن طموحاتك..
ويحول مستقبلك لخيال!

---

الموقف صعب... بس الخيار ليك ⚖️
إما⚔️ تهزم الإدمان...
أو☠️ هيفضل يقتلك شوية شوية!

---




04/10/2025

يا صديقي المبتلى بمرض ..

الشفاء مش طريق مستقيم،
ده متاهة فيها منعطفات كتير.
ومهمتك مش إنك توصل ،
مهمتك إنك متوقفش تمشي.

والاكتئاب مش عيب.. والقلق مش ضعف،
ده بس اختبار من ربنا لعقول وقلوب تتألم وتحس
وتقرر تتغير لأفضل نسخة ممكنة.

احْمَدِ اللَّه إنك لسّا بتحس،
احْمَدِ اللَّه إن مرضك ليه علاج،
احْمَدِ اللَّه إن جسدك استجاب للدواء رغم الألم،
احْمَدِ اللَّه إن أهلك حوليك في أصعب اللحظات،
احْمَدِ اللَّه إن في عينيك نظرة حياة لسّا بتستحق العناء،
احْمَدِ اللَّه إنك تقدر تبدأ من جديد.. ولو من الصفر.

شكراً على الشوط اللي قطعته..
شكراً على محاولتك لصنع شيء مختلف..
شكراً على احتمال كل لحظة ألم..

ومعرفش ليه بحسّ إنك هتوصل،
أنا متأكد إنك هتوصل بإذن الله تعالى
لأن اللي بيقرا كلام زي ده،
ده شخص لسّا بيدور على الضوء.
والضوء موجود.. وانت أقرب ليه من ما تتخيل.

"وَإِن تَعُدُّوا نِعْمَةَ اللَّهِ لَا تُحْصُوهَا"،
"وعسى أن تكرهوا شيئاً وهو خير لكم"
فما تراه ألماً.. قد يكون نجاةً لا تعرفها بعد.

لا تترك يداً تمتد إليك بالعلاج،
فهي هبة من الله لطريق تعبره.

من طبيب شاهد على رحلتك ورحلات أخرى..

دعوة من قلبي يا رب 🤲
اللهم اشفِ كل مريض، واهدِ كل تائه، وأصلح كل قلب.

شاركنا بنعمة من نعم الله تشكر عليها اليوم 🌿

وانشر الأمل إلى قلب يتألم 🌿

03/10/2025

لو سألتني إيه أكثر حاجة أحسن بها علاقاتي مع الناس:
الإجابة .. اقعد معهم بدون موبايل!

 الجمعة مش مجرد يوم عطلة... بل هي 'مساحة نفسية' أسبوعية لإعادة شحن روابطنا الإنسانية مع نفسنا ومن نحب.شاركنا هتعمل إيه ف...
03/10/2025


الجمعة مش مجرد يوم عطلة... بل هي 'مساحة نفسية' أسبوعية لإعادة شحن روابطنا الإنسانية مع نفسنا ومن نحب.

شاركنا هتعمل إيه في باقي اليوم 👇

👨‍⚕️ "عيالي" يعني "زوجتي" بالمصري 😁في مصر لما تسمع واحد يقول (عيالي) ممكن يفاجئك إنه بيتكلم عن مراته مش أولاده 😁…الاحتكا...
02/10/2025

👨‍⚕️ "عيالي" يعني "زوجتي" بالمصري 😁

في مصر لما تسمع واحد يقول (عيالي) ممكن يفاجئك إنه بيتكلم عن مراته مش أولاده 😁…

الاحتكاك مع الناس والتعامل مع شرائح مختلفة بيعلّمك لهجات ومفردات جديدة كل يوم.
عمري ما أنسى أيام الامتياز…

كنت أشوف دكتور أخصائي، يدخل عنده مريض من أهلنا الفلاحين 👩‍🌾، تلاقي لسانه بيتغير على طول: يتكلم بلغتهم، يضحك معاهم، المريض يضحك وهو كمان، والجو كله مودة وألفة.
بصراحة… أنا كنت معجب ومبسوط جدًا رغم إني ما كنتش فاهم نص الكلام.

وفي نفس الوقت، كان فيه دكتور تاني مثقف جدًا، معلوماته غزيرة، لكن دايمًا في جدال مع المرضى… أصوات عالية، شد وجذب، والنتيجة إن المريض يخرج مش راضي.

زملائي الأفاضل 👩‍⚕️👨‍⚕️:
المعلومة العلمية مهمة وهي أساس الشغل، لكن الأسلوب أهم.
قربوا من المرضى… بسطوا المصطلحات… اتكلموا بلغتهم… خلي الحوار قريب من القلب.

المعرفة الحقيقية مش بس في الكتب… المعرفة الحقيقية إنك توصل للي قدامك. 💙

01/10/2025

الحاجة اللي لو موجودة بإذن الله تعالى هتتعافى👌
سهلة على فكرة 😁

Address

القاهرة/المهندسين/شارع جامعة الدول العربية/أعلى عصير فرغلي
Cairo

Opening Hours

Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm

Telephone

+201021670280

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when الطبيب/محمد عصام posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to الطبيب/محمد عصام:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram