Dr Maha Youssef Mansour

Dr Maha Youssef Mansour A healthier lifestyle, a healthier well being. This is what pushed me to begin my journey with nutrition.
(2)

🧘‍♀️Health coaching
🍃 Nutritionist
👩‍🎓 American board certified nutrition support
💻Online programs
🍏Healthy inside fresh outside

‎- الحجز او الإستفسارات عن طريق الواتساب : 01204438710 From random trials of healthy recipes, to becoming a pharmacist and certified nutritionist from the American board nutrition system with an obesity diploma. My mission is to help you main

tain the healthy lifestyle you’ve always dreamed of. Our bodies are built with different metabolism rates, shapes and sizes so it’s important to create a plan that fits YOU. My vision is to break the stereotypes that come aligned with diets. It’s how I started my journey for myself and I’m here to help you do the same. I create plans for:
-Weight loss
-Weight gain
-Maintaining weight
-Health issues (diabetes, blood pressure, heart diseases, chronic diseases)

It’s the small changes that make the huge difference.



أنا د/ مها يوسف منصور، صيدلانية واخصائية تغذية علاجيه معتمدة من american board nutrition support وحاصلة على دبلومه في السمنة
هقدر اساعدكم إنكم توصلوا لهدفكم وتحصلوا على الحياة الصحية إلي نفسكم فيها بشوية نصائح يومية وانظمة غذائية موزونة

24/05/2026

لو أنت نباتي في عناصر مهمة جدًا لازم تاخد بالك منها عشان جسمك ميبدأش يديك إشارات نقص وتعب 😭⚠️

النظام النباتي ممكن يكون ممتاز… بس لما يكون متوازن وصح ✨

تابعني عشان تعرف أكتر عن التغذية السليمة ✅

للحجز والاستفسارات من خلال الواتساب: 01204438710

ِم_صحتك

21/05/2026

الناس اللي بتعلي جرعة حقن التخسيس من نفسها اعتقادًا إنهم كده هيخسوا أسرع 👀⚠️
للأسف ده ممكن يتعب الجسم جدًا ويخليك توقف العلاج كله بدل ما تكمل نتيجتك 😭

الصح إن الجرعات بتتعلى تدريجي حسب استجابة الجسم وتحمله 🤷‍♀️
ولو ظهرت أعراض قوية لازم نهدي خطوة مش نزودها، وطبعًا نشرب مياه كفاية وندخل بروتين بشكل مناسب.

وفي علامات مينفعش يتسكت عليها أبدًا:
- ألم شديد أعلى البطن أو الظهر
- ترجيع مستمر
- عدم القدرة على الأكل أو الشرب
- اصفرار العين
- دوخة شديدة أو إغماء

تابعني عشان تعرف أكتر عن التغذية السليمة ✅

للحجز والاستفسارات من خلال الواتساب: 01204438710

العيد قرب وقربت معاه تعليقات الناس عن جسمنا!مش مهم مين قال إيه، المهم إزاي تردي بطريقة ذكية وتحافظ على ثقتك بنفسك 💪خليكي...
19/05/2026

العيد قرب وقربت معاه تعليقات الناس عن جسمنا!
مش مهم مين قال إيه، المهم إزاي تردي بطريقة ذكية وتحافظ على ثقتك بنفسك 💪
خليكي فخورة بنفسك، واستمتعي بالعيد من غير ضغط أو انتقادات🤍

للحجز والاستفسارات من خلال الواتساب: 01204438710

ِم_صحتك

17/05/2026

مش كل “العلاج” دوا وبس…
في حاجات لو مضغتها صح بتدعم جسمك بشكل كبير 👀💚

تابعني عشان تعرف أكتر عن التغذية السليمة ✅

للحجز والاستفسارات من خلال الواتساب: 01204438710

14/05/2026

في عادات يومية بنعملها من غير ما ناخد بالنا…
لكن تم التحذير منها في مؤتمر برلين الطبي لمكافحة الأمراض الخبيثة 👀⚠️

الفيديو ده ممكن يفرق فعلًا في وعيك الصحي ✨

تابعني عشان تعرف أكتر عن التغذية السليمة ✅

للحجز والاستفسارات من خلال الواتساب: 01204438710

مش أي طبق شكله صحي يبقى فعلا صحي 😭في أطباق شكلها صحي ومتكامل بس هي مليانة سكر أكتر مما تتخيلوا 👀⚠️تابعني عشان تعرف أكتر ...
12/05/2026

مش أي طبق شكله صحي يبقى فعلا صحي 😭
في أطباق شكلها صحي ومتكامل بس هي مليانة سكر أكتر مما تتخيلوا 👀⚠️

تابعني عشان تعرف أكتر عن التغذية السليمة ✅

للحجز والاستفسارات من خلال الواتساب: 01204438710

Thank you  for the kind invitation and the amazing event
10/05/2026

Thank you for the kind invitation and the amazing event

07/05/2026

مش لازم تعمل دايت مثالي كل يوم…
بس في 3 حاجات مهمين جدا حاول متعديش يوم من غيرهم 👇🏻

- شرب ماية كفاية 💧
عشان تحافظ على طاقتك وتظبط الحرق
- حركة يومية 🚶🏻‍♀️
حتى لو لمدة ١٥ دقيقة… المهم الاستمرارية
- وجبة متوازنة 🥗
تكون فيها بروتين + خضار وتشبعك بجد

البساطة في العادات دي مع الالتزام
هي اللي بتعمل فرق حقيقي مع الوقت 👌🏻✨

تابعني عشان تعرف أكتر عن التغذية السليمة ✅

للحجز والاستفسارات من خلال الواتساب: 01204438710

ِم_صحتك

مش كل الأكل واحد!❌ اعرف الفرق بين الأكل على حسب المشكلة اللي بتواجهك .. تابعني ونصايح التغذية هتوصلك كل يوم✅ للحجز والاس...
05/05/2026

مش كل الأكل واحد!❌

اعرف الفرق بين الأكل على حسب المشكلة اللي بتواجهك ..

تابعني ونصايح التغذية هتوصلك كل يوم✅

للحجز والاستفسارات من خلال الواتساب: 01204438710

ِم_صحتك

03/05/2026

فاكرين إن الزنك بس للمناعة في الشتا؟ 👀
الصيف محتاجه أكتر مما تتخيلوا 😭☀️

تابعني عشان تعرف أكتر عن التغذية السليمة ✅

لحجز الجلسات أو الإستفسارات عن طريق الواتساب: 01204438710

30/04/2026

مقاومة الإنسولين ملهاش حل سحري… لكن ليها أسلوب حياة بيعمل فرق حقيقي 👌🏻

تابعني عشان تعرف أكتر عن التغذية السليمة ✅

لحجز الجلسات أو الإستفسارات عن طريق الواتساب: 01204438710

Address

‎مديكال بارك ايليت بوابة 5 الرحاب/,/إيست هيل مول التجمع الخامس ,/هيليوبوليس
Cairo
11765

Telephone

+201100020348

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Maha Youssef Mansour posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Category