A healthier lifestyle, a healthier well being. This is what pushed me to begin my journey with nutrition.
🧘♀️Health coaching
🍃 Nutritionist
👩🎓 American board certified nutrition support
💻Online programs
🍏Healthy inside fresh outside
- الحجز او الإستفسارات عن طريق الواتساب : 01204438710 From random trials of healthy recipes, to becoming a pharmacist and certified nutritionist from the American board nutrition system with an obesity diploma. My mission is to help you maintain the healthy lifestyle you’ve always dreamed of. Our bodies are built with different metabolism rates, shapes and sizes so it’s important to create a plan that fits YOU. My vision is to break the stereotypes that come aligned with diets. It’s how I started my journey for myself and I’m here to help you do the same. I create plans for:
-Weight loss
-Weight gain
-Maintaining weight
-Health issues (diabetes, blood pressure, heart diseases, chronic diseases)
It’s the small changes that make the huge difference.
أنا د/ مها يوسف منصور، صيدلانية واخصائية تغذية علاجيه معتمدة من american board nutrition support وحاصلة على دبلومه في السمنة
هقدر اساعدكم إنكم توصلوا لهدفكم وتحصلوا على الحياة الصحية إلي نفسكم فيها بشوية نصائح يومية وانظمة غذائية موزونة
16/08/2025
“كل ما العمر بيزيد، بتقل ردود الفعل وبتزيد الرؤية. بنفهم إن مش كل حاجة تستاهل زعل، وإن في حاجات كانت كبيرة في عيننا زمان، دلوقتي بنعديها بابتسامة هادية. النضج مش بس في الكلام، النضج الحقيقي في نظرتنا للحياة.”
12/08/2025
بًدّليها واكسبي صحتك! بدّلي عاداتك بعادات صحية أكتر هتفرق في صحتك بشكل كبير✅
تابعيني واعملي save للبوست عشان تاخدي بالك منهم بعد كدا ..
للحجز والاستفسارات من خلال الواتساب: 01204438710
ِم_صحتك
05/08/2025
مش كل الدهون مفيدة للأكل❌ اعرفي الفرق بين الدهون المفيدة والغير مفيدة
شاركينا بتطبخي أكلك بأي نوع منهم؟🤔
تابعيني لو عايز تبدأي رحلتك مع الحياة الصحية ..
للحجز والاستفسارات من خلال الواتساب: 01204438710
ِم_صحتك
29/07/2025
“باكل صحي، بس مش بخس!”
دي جملة بسمعها كل يوم تقريبًا والحقيقة ان المشكلة مش في الأكل الصحة المشكلة في:
-ان الكمية أكبر من احتياجك❌
- بتاكلي اكل صحي بس بسعرات عالية❌
-بتنامي قليل او بتتحركي قليل❌
-عندك مشكلة في الهرمونات❌
سيبي كومنت او ابعتيلي رسالة وهساعدك تعرفي السبب وتتخلصي منه👌🏻
-الحجز او الإستفسارات عن طريق الواتساب : 01204438710
ِم_صحتك
22/07/2025
قولونك العصبي بيتعبك دايماً؟ يبقى انت محتاج تفرق بين الاكل اللي بيهديه والاكل اللي لازم تبعد عنه!
احفظ البوست عندك عشان ترجعله وقت اللزوم🙏
للحجز والاستفسارات من خلال الواتساب: 01204438710
ِم_صحتك
15/07/2025
مش لازم الدايت في الصيف يكون حرمان وتعب! جرب تلتزم بالـ 3 خطوات دول طول الصيف وهتشوف الفرق بنفسك في صحتك وجسمك👌🏻
للحجز والاستفسارات من خلال الواتساب: 01204438710
ِم_صحتك
08/07/2025
مش كل حاجه بتكون فاكر انها صحية بتقلل وزنك! اعرف الفرق بين اللي بيزود وزنك واللي بيساعدك توصل لهدفك أسرع👌🏻
للحجز والاستفسارات من خلال الواتساب: 01204438710
ِم_صحتك
24/06/2025
حر الصيف جاي بقوة السنة دي! استعد بـ 4 خطوات هيساعدوك تحاربه وتحافظ على طاقتك طول الوقت👌🏻
- الحجز او الإستفسارات، كلموني على الواتساب: 01204438710
ِم_صحتك
17/06/2025
الايس كريم في الحر، علاج ولا مشكلة؟🍦
اعرفوا الحقيقة وقولولي لو عايزين بدائل صحية ولذيذة للأيس كريم في الصيف ..
لحجز وتفاصيل الاستشارات تواصل معايا عن طريق الواتساب: 01204438710
ِم_صحتك
10/06/2025
لو بتعمل كدا فـ انت بتزود التعب اكتر! اعرف ازاي تتعامل مع قولونك العصبي وتحس براحة حقيقية ..
لحجز وتفاصيل الاستشارات تواصل معايا عن طريق الواتساب: 01204438710
Be the first to know and let us send you an email when Dr Maha Youssef Mansour posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.