د/نورهان صفوت ساويرس اخصائي الغدد الصماء والسكر

  • Home
  • Egypt
  • Cairo
  • د/نورهان صفوت ساويرس اخصائي الغدد الصماء والسكر

د/نورهان صفوت ساويرس اخصائي الغدد الصماء والسكر د/نورهان صفوت ساويرس
ماجستير الغدد الصماء والسكر
د.دكتوراه الغدد الصماء والسكر مستشفيات جامعة عين شمس
(723)

01/05/2026

مشكله الالم اللي علي جول انتهت خلاص .. اكتب لنا حالتك بالتفصيل في التعليقات وتقولك الخطة المناسبة ليك 💯✅👍🏻
تقدر دائما تحجز في العيادة للفحص والكشف الدقيق
في ٥٨ ش الحجاز جنب محطة مترو هليوبوليس والاتصال علي تليفون 010 01610388
٠١٠٠١٦١٠٣٨٨

#السكر #سكري #سكر #رمضان #هليوبوليس #هليوبليس #عيادة #عيادات #الغدد #غدة #غده #الصعيد #الجيزة #شبرا #اهل

هل عينة الغدة الدرقية خطيرة؟ الحقيقة الكاملة 👇في الفترة الأخيرة، انتشرت مخاوف كتير حوالين سحب عينة من الغدة الدرقية 😟ونا...
30/04/2026

هل عينة الغدة الدرقية خطيرة؟
الحقيقة الكاملة 👇

في الفترة الأخيرة، انتشرت مخاوف كتير حوالين سحب عينة من الغدة الدرقية 😟
وناس كتير بقت تتردد تعمل الإجراء ده خوفًا من إنه “ينشر الورم” ❌ أو يسبب مضاعفات خطيرة.
لكن الحقيقة العلمية بتقول عكس كده تمامًا ✅

ما هي عينة الغدة الدرقية؟ 🤔
عينة الغدة الدرقية (الخزعة بالإبرة الدقيقة) هي إجراء بسيط جدًا 🩺
بيتم باستخدام إبرة رفيعة لسحب خلايا من العقد أو النتوءات في الغدة الدرقية، علشان يتم تحليلها 🔬

هل العينة ممكن تنشر الورم؟ 🚫
الإجابة المختصرة: لا ❌
الدراسات الطبية أثبتت إن سحب العينة لا يؤدي إلى انتشار السرطان ✔️
وده إجراء آمن بيتم استخدامه يوميًا في كل أنحاء العالم 🌍
الفكرة دي مجرد شائعة ❗ وبتخلي ناس كتير تتأخر في التشخيص… وده الأخطر ⚠️

لماذا العينة مهمة؟ 💡
أهميتها كبيرة جدًا لأنها:
✔️ تحدد طبيعة العقدة (حميدة ولا خبيثة)
✔️ تمنع عمليات جراحية غير ضرورية
✔️ تسرّع بداية العلاج الصحيح
✔️ تطمّن المريض لو الحالة بسيطة 😊
هل الإجراء مؤلم أو خطر؟ 😣
الإجراء:
⏱️ بسيط وسريع (دقائق)
💉 بدون تخدير أو بتخدير موضعي بسيط
🟡 نادرًا يسبب مضاعفات (زي كدمة خفيفة تختفي بسرعة)

متى تحتاج لعمل عينة؟ 📌
الطبيب ممكن يطلبها لو:
📏 العقدة حجمها كبير ⚠️ شكلها مقلق في الأشعة
📈 بتكبر مع الوقت. ... الخلاصة 💯
عينة الغدة الدرقية:
✅ آمنة جدًا
❌ لا تنشر الورم
🎯 مهمة للتشخيص الدقيق
تأجيل العينة بسبب الخوف ممكن يسبب تأخير في اكتشاف المشكلة ⏳
وده أخطر بكتير من الإجراء نفسه

ما تسيبش الخوف يقرر بدالك ❌
اطمّن على نفسك النهارده قبل بكرة ⏳
📞 احجز فحصك الآن وخد الخطوة الصح
💬 ابعت رسالة دلوقتي لو عندك أي استفسار
التشخيص بدري = راحة بالك وحمايتك 💙

تقدر دائما تحجز في العيادة للفحص والكشف الدقيق
في ٥٨ ش الحجاز جنب محطة مترو هليوبوليس والاتصال علي تليفون 010 01610388
٠١٠٠١٦١٠٣٨٨

#السكر #سكري #سكر #رمضان #هليوبوليس #هليوبليس #عيادة #عيادات #الغدد #غدة #غده #الصعيد #الجيزة #شبرا #اهل
,

القصة دي مش هتسمعها كتير!🧕 ست من أمهاتنا الكرام دخلت عندي العيادة، ومعاها ابنها ماسك في إيده كيس شفاف، لاحظت إن جواه أشع...
29/04/2026

القصة دي مش هتسمعها كتير!
🧕 ست من أمهاتنا الكرام دخلت عندي العيادة، ومعاها ابنها ماسك في إيده كيس شفاف، لاحظت إن جواه أشعة وتحاليل كتير
الراجل الجميل قعد على كرسي المرافق وخبّى الأشعة والتحاليل وراه بهدوء 👀

🟢 أنا ماطلبتش أشوف الأشعة اللي معاه، لأن دايمًا بحب أبدأ بفحص إكلينيكي كامل وسماع القصة المرضية بالتفصيل الأول — الفحص الإكلينيكي دايماً هو الأساس قبل أي أشعة أو تحاليل.

🟡 المهم الست كانت جاية بتشتكي من تعب مستمر، ضربات قلبها سريعة، وزنها بينزل بسرعة، وبتحس بتوتر وعصبية من غير سبب!
بدأنا الفحص وبعد قياس النبض، الضغط، وفحص الرقبة كويس جدًا، لاحظت وجود تضخم بسيط في الغدة الدرقية واحساس بعدم الارتياح واضح أثناء اللمس.

🟠 عملنا سونار سريع على الغدة وظهر إن في زيادة في النشاط العام للغدة وبعض العقد الصغيرة اللي محتاجة متابعة، فطلبت منها نراجع نتائج التحاليل اللي معاها.

🔴 هنا بصيت على المرافق، الراجل المحترم اللي واضح عليه العلم والذوق، وقلتله بابتسامة:
"الأشعة اللي ورا ضهرك دي فيها بالظبط اللي أنا بقوله!" 😌

🟤 ضحك وقالي:
"فعلاً يا دكتورة، التحاليل كلها بتأكد فرط نشاط في الغدة الدرقية، وكنت حابب أشوف هتكتشفي ده بنفسك ولا لأ!"
وأضاف بابتسامة فخر:
"كل اللي سمعناه عنك وعن شطارتك وتميزك كان حقيقي ❤️"

⚫ قالي: "أنا ماحبيتش أوريكي التقارير الأول علشان ما يحصلش أي توجيه للتشخيص من البداية، حبيت أسمع تحليلك بعد الكشف فقط."

🟣 فعلاً لما راجعت التحاليل، كانت النتايج واضحة:
TSH منخفض جدًا، وT3 وT4 مرتفعين.
يعني عندنا فرط نشاط في الغدة الدرقية محتاج يتعالج بسرعة عشان نحمي القلب والعظام والجسم كله.

🔵 قعدت مع الست الطيبة وشرحتلها كل حاجة بهدوء، إن الحالة بسيطة إن شاء الله، والعلاج فعال جدًا لما نلتزم بيه، ومع المتابعة المنتظمة ممكن الغدة ترجع لنشاطها الطبيعي تمامًا ❤️
وطلبت تحاليل إضافية علشان نعرف سبب الزيادة — هل مناعي (زي مرض جريفز) ولا عقدي — علشان نحدد العلاج المناسب.

🔴 بحب أشارككم القصص دي من العيادة علشان أقولكم:
لما تحس بتغيرات مفاجئة زي خفقان، رعشة، فقدان وزن غير مبرر، أو إرهاق مستمر — متأجلش الكشف!
الكشف بدري ممكن يكون السبب بعد ربنا في إنك تتجنب مضاعفات كبيرة جدًا 🙏

🔄 شارك القصة دي عندك، يمكن تكون سبب في إن حد يكتشف مشكلته بدري ويتعالج في الوقت الصح 🌷

📌 دايمًا افتكروا:
الغدة الدرقية صغيرة في الحجم، لكنها بتتحكم في طاقة الجسم كله ⚡
أي تغير مفاجئ في وزنك، ضربات قلبك، أو مزاجك يستحق إنك تتطمن 💚

ربنا يحفظكم ويحفظ صحتكم جميعًا 🤍 ولا تنسوني في دعائكم دائما ❤️💞
#سكري #غدة #غدد #هليوبوليس #هليوبليس

🚨 "كنت باخد أنسولين… وبرضه السكر عندي بيطلع ل ٣٠٠ و٤٠٠ وينزل ل ٤٠  و ٥٠. في نفس اليوم!"⚠️😮‍💨مدام وجدان من  #السودان، عاي...
28/04/2026

🚨 "كنت باخد أنسولين… وبرضه السكر عندي بيطلع ل ٣٠٠ و٤٠٠ وينزل ل ٤٠ و ٥٠. في نفس اليوم!"⚠️😮‍💨

مدام وجدان من #السودان، عايشة سنين مع , السكر …
تعب، إرهاق، تنميل، زغللة…😴😴😴
وأخطر حاجة؟ هبوط مفاجئ يخوّفها كل يوم 💔

لفّت على دكاترة كتير جدا …
وفي الآخر خدت 💉 أنسولين + 💊 أدوية
❌ من غير تشخيص دقيق. ❌ من غير ما حد يفهم جسمها محتاج إيه

لحد ما سمعت عن د. نورهان… وقررت تدي لنفسها فرصة أخيرة
دخلت العيادة وهي خايفة: "يا دكتورة… أنا مش فاهمة جسمي!"

💡 هنا بدأ التغيير الحقيقي:
✔️ تاريخ مرضي كامل
✔️ تحاليل دقيقة (تراكمي + كفاءة بنكرياس + مقاومة إنسولين)
✔️ فهم السبب مش بس علاج الأعراض

🔥 القرار كان جريء: ... وقفنا الأنسولين تدريجيًا
وبدأنا خطة علاج صح + أدوية مناسبة

والنتيجة؟ 👇
✨ السكر التراكمي بقى 6 ✨ مفيش هبوط
✨ طاقة رجعت ✨ وحياة بدأت من جديد

💬 مدام وجدان بتقول:
"أنا اتولدت من جديد… بعد ما كنت فاكرة إن ده طبيعي اني اعيش بالالم!"

🚨 لو سكرك:
- بيطلع وينزل فجأة
د ز- أو بتاخد علاج ومفيش نتيجة
- أو حاسس إنك تايه…

❗ المشكلة مش فيك ابدا❗ المشكلة في التشخيص الغلط
🔥 متستناش المضاعفات 🔥 متكملش على علاج مش مناسب ⚠️⚠️⚠️

👉 ابدأ صح. 👉 افهم جسمك
👉 وسيطر على السكري قبل ما يسيطر عليك

📩 احجز دلوقتي وخد أول خطوة لحياة مستقرة وآمنة
هقولك كلمة واحدة:
لو عندك إرادة… هتشوف فرق كبير 🔥
🔴 القرار في إيدك تيجي وتابع معانا وتنضم لكل اللي خفوا .. تحب تغيّر حياتك وتنتصر على الظروف؟. ولا تحب تفضّل مريض مزمن ؟!؟

👇 قولولي
قررتوا تمشوا في أنهي سكة؟ أكتب في التعليقات " توازن سكر" ونبعتلكم الخطة كاملة والتحاليل اللازمة ألئ ✅✅

تقدر دائما تحجز في العيادة للفحص والكشف الدقيق
في ٥٨ ش الحجاز جنب محطة مترو هليوبوليس والاتصال علي تليفون 010 01610388
٠١٠٠١٦١٠٣٨٨

#السكر #الجيزة #شبرا #اهل

 ❤️✨في أبريل 🌿… الشهر اللي دايمًا بييجي معاه إحساس ببداية جديدة ☀️كأن الدنيا بتفكرنا إن مهما تعبنا… لسه في فرصة نبدأ من ...
27/04/2026

❤️✨

في أبريل 🌿… الشهر اللي دايمًا بييجي معاه إحساس ببداية جديدة ☀️كأن الدنيا بتفكرنا إن مهما تعبنا… لسه في فرصة نبدأ من تاني 💛

بحس إن شغلي في تخصص #الغدة و #السكر هو “أبريل” بتاعي 🌸وتجديد مستمر 🔄… أمل بيتخلق كل يوم ✨وحكايات بتبدأ من نقطة ناس كتير كانت فاكرة إنها النهاية 💭

كل يوم فيه #رحلة 🚶‍♀️… وكل مريض وراه #حكاية 📖بس دايمًا في نور في آخر الطريق 💡 حتى لو الطريق كان طويل شوية 👌🏻❤️

أنا د. نورهان صفوت👩🏻‍⚕️…وبحب شغلي بصدق 💙 لأنه بيخليني أعيش #قصص حقيقية فيها تعب 😔… وصبر 🤍… وفرحة انتصار في الآخر 💪🏻🥳

فاكرة مريضة جتلي وهي مرهقة جدًا 😞خمول في الغدة مأثر على طاقتها كلها ⚡️⬇️مش قادرة تعيش يومها بشكل طبيعي 💭اشتغلنا سوا خطوة خطوة 👣ولما رجعت بعد فترة… كانت مبتسمة 😊 وقالتلي:“أنا بقيت أنا تاني” ❤️الجملة كانت بسيطة… بس كانت كفيلة تخليني أطير من الفرحة 🕊️💌

وبرضه مريض سكر 😣كان داخل خايف جدًا 😰 وحاسس إن حياته اتغيرت للأسوأ 💔قعدنا نتكلم… نفهم… نرتب الدنيا سوا 📊🧠وبعد شهور رجع وهو واثق 💪🏻 وقال:“أنا اللي بقيت مسيطر… مش المرض” 🔥الإحساس ده ميتوصفش 🙏🏻🥹

الحمدلله على كل قصة 🤲🏻على كل بداية 🌱على كل لحظة بتأكدلي إن الأمل موجود دايمًا ✨

شكرًا لكل حد بيدعمني بكلمة حلوة 💬❤️وبطلب من ربنا دايمًا:“بدايات جميلة… ما تخلصش” 🌿✨

سؤالي ليكم:
إيه أكتر حاجة في رحلة العلاج — أو الحياة — قدرت تغيّر فيكم وغيرت نظرتكم للدنيا؟

#هليوبليس #غدة #سكري

🩺 "حالة في العيادة… لما المفاهيم الغلط بتبوّظ السكر!"في يوم عادي داخل عيادة الدكتورة نورهان صفوت، دخل مريض في أواخر الثل...
26/04/2026

🩺 "حالة في العيادة… لما المفاهيم الغلط بتبوّظ السكر!"
في يوم عادي داخل عيادة الدكتورة نورهان صفوت، دخل مريض في أواخر الثلاثينات… واضح عليه الإرهاق.

قال أول ما قعد:
"يا دكتورة… أنا باحاول آكل صحي، بس السكر عندي مش مظبوط خالص!"
ابتسمت الدكتورة وسألته بهدوء:
"خلينا نفهم سوا… إنت بتاكل إيه؟"

🍖 اللحمة: صح ولا غلط؟
قال بثقة:
"بقلل الدهون… بس باكل لحمة كتير عشان البروتين"
ردت الدكتورة:
"المشكلة مش في البروتين… المشكلة في اللحمة الحمراء الكتير
دهونها ممكن تأثر على القلب، وكمان بتزود مقاومة الإنسولين"

🫘 الفول: متهم بريء!
قال بسرعة:
"طب والفول؟ بلاشه عشان تقيل!"
ضحكت وقالت: "ده بالعكس!
من أفضل الأكلات ليك
بروتين نباتي + ألياف = سكر أهدى وشبع أطول"

🍎 الفاكهة: اطمئنان للاسف في غير محله
قال بتردد:
" باكل كتير من الفاكهة عشان دا سكر طبيعي …"
رديت بثقة:
"الخوف من السكر الأبيض… و الفاكهة ناكل منها لكن بحرص 💥💥
الفاكهة فيها ألياف ومضادات أكسدة
وتأثيرها أهدى بكتير طبعا من السكر لكن ناخد ثمرة مش شجرة "💯💯

🥤 الصدمة!
سألته:"بتشرب إيه خلال اليوم؟"
قال:"حاجة ساقعة كده… مش كتير يعني"
قالت بجدية:
"علبة واحدة بس فيها حوالي 9 معالق سكر! 😳
وده كفيل يرفع السكر ويدمر أي نظام غذائي"

🍚 الأرز والبطاطس
"طب أنا باكل عيش وأرز عادي…"قالت:
"دي من أسرع الحاجات اللي بترفع السكر
ولو عندك سمنة أو سكر… لازم تقللهم جدًا"

⚖️ مفاجأة تانية
قال:
"أنا بحب الأكل السهل عشان معدتي" ردت:
"مش دايمًا السهل مفيد
السكر سهل… لكنه أخطر حاجة
البروتين والدهون أصعب… لكن جسمك محتاجهم"

💧 حاجة بسيطة… لكن مهمة
"وبتشرب ميه قد إيه؟" .. سكت…
قالت: "قلة الميه ممكن تأذي الكلى
وجسمك كله يعتمد عليها"

🧬 الحقيقة المهمة
سألها في الآخر:
"طب ممكن أتحسن بالأكل بس؟"
قالت:
"لو سكر نوع تاني… ممكن تتحسن جدًا لكن لو نوع أول… لازم الإنسولين
والأكل بس مش كفاية"

💥 الخلاصة اللي غيرت كل حاجة خرج المريض وهو بيقول:
"أنا كنت فاهم الدنيا بالعكس!"

والحقيقة:
🔻 مش كل حاجة خفيفة مفيدة 🔻 ومش كل حاجة تقيلة مضرة
🔻 لكن الخطر الحقيقي = السكر الأبيض والعادات الغلط

🔥 رسالتنا ليك
لو عندك سكر أو سمنة… ابدأ بتصحيح مفاهيمك قبل أكلك
📌 مش لازم تحرم نفسك…
لكن لازم تفهم إنت بتاكل إيه

لو حسيت إنك كنت بتغلط زي الحالة دي…احفظ المقال وشاركه مع حد محتاجه
اكتب لنا كلمة توازن في التعليقات ونبعت لحضرتك فايل كامل للتغذية السليمة 🙏🏻💌❤️
وخلي أول خطوة ليك… إنك تبدأ صح 👍
تقدر دائما تحجز في العيادة للفحص والكشف الدقيق
في ٥٨ ش الحجاز جنب محطة مترو هليوبوليس والاتصال علي تليفون 010 010 01610388
٠١٠٠١٦١٠٣٨٨

#السكر #سكري #سكر #رمضان #هليوبوليس #هليوبليس #عيادة #عيادات #الغدد #غدة #غده #الصعيد #الجيزة #شبرا #اهل

دخلت العيادة وهي بتقول:"يا دكتورة أنا تعبانة… جسمي كله بيوجعني ، السكر مش مظبوط والغدة بايظة، ومفيش طاقة" 😔سألتها شوية أ...
25/04/2026

دخلت العيادة وهي بتقول:
"يا دكتورة أنا تعبانة… جسمي كله بيوجعني ، السكر مش مظبوط والغدة بايظة، ومفيش طاقة" 😔
سألتها شوية أسئلة… وبدأنا ناخد تاريخ مرضي دقيق جدًا 📝
وفهمنا المشكلة من جذورها 👇
قولتلها:
"مش هنمشي بنظام عشوائي… كل حاجة هتكون مناسبة ليكي إنتِ" 💙
✨ بدأنا بـ نظام غذائي مخصوص ليها
مش حرمان… لكن اختيار صح 🍽️
✨ وبعد كده اخترنا أدوية السكر الحديثة 💊
اللي:
✔️ بتحافظ على القلب ❤️
✔️ بتحمي الكُلى 🩺
✔️ وبتساعد على نزول الوزن 📉
وكان ضبطنا جرعات خمول الغدة الدرقية 💪🏻💪🏻❤️

✨ ومع شوية التزام… بدأت تحس بفرق حقيقي 🙌
رجعت بعد فترة بتقول: "أنا حاسة إني اتولدت من جديد" 😍

💡 السر مش في علاج واحد… السر في إننا نفهم جسمنا ونعالجه صح 👌

👇 لو عاوز كل التفاصيل:
📊 التحاليل المطلوبة 🥗 النظام الغذائي 💊 خطة العلاج
اكتب في الكومنت: روشتة 📝
وهنبعتلك كل التفاصيل 💙 قولنا من فيكم كدا برضو وحاسس بايه😴💯

تقدر دائما تحجز في العيادة للفحص والكشف الدقيق
في ٥٨ ش الحجاز جنب محطة مترو هليوبوليس والاتصال علي تليفون 010 01610388
٠١٠٠١٦١٠٣٨٨

#السكر #سكري #سكر #رمضان #هليوبوليس #هليوبليس #عيادة #عيادات #الغدد #غدة #غده #الصعيد #الجيزة #شبرا #اهل
,

في غرفة الانتظار… 🪑كانت “سارة ” قاعدة، ماسكة الموبايل بإيد 📱 وبتقلب بعصبية…“ممنوع جلوتين!” 😡 ... “لا كلي جلوتين عادي!” 🤯...
24/04/2026

في غرفة الانتظار… 🪑
كانت “سارة ” قاعدة، ماسكة الموبايل بإيد 📱 وبتقلب بعصبية…
“ممنوع جلوتين!” 😡 ... “لا كلي جلوتين عادي!” 🤯
“ابعدي عن الخضار الني!” 🚫🥦 ... “الخضار الني مفيد جدًا!” 😵‍💫

رفعت عينيها وقالت بصوت مسموع: “هو أنا آكل إيه بس؟!” 😩

دخلت العيادة… 🚪
قعدت قدامي وقالت بحدة:
“أنا تعبت… كل يوم نصيحة عكس التانية… أنا عندي #هاشيموتو غدة درقية… أعمل إيه؟!” 😤
ابتسمت وقلت لها:
“خلينا نبدأ من الحقيقة اللي محدش بيقولها…” 👀

سكتت… مستنية الصدمة 😶
💥 “مفيش دايت سحري بدون مجهود هيحل كل حاجة .”

اتصدمت 😳:
“يعني إيه؟!” ..
قولتلها “يعني… مش هتلاقي نظام واحد ينهي المشكلة
لكن… هتلاقي نظام يعقلها” ⚖️

بدأت تهدى… بس لسه متوترة 😟:
“طب قولي أعمل إيه بالظبط؟”

🔥 قلت لها: “خلينا نحط قواعد… مش قيود”
🥩 أول مواجهة: البروتين
“أنا باكل قليل عشان التخن!”
“وده أول غلط…” ❌
البروتين مش عدوك
ده اللي بيحافظ على عضلاتك 💪 ويظبط الحرق 🔥
بصت لي باستغراب:
“يعني آكل عادي؟!” 😯 .. “آه… بس مش مقلي يغرق زيت” 🍗🚫.

🥦 ثاني صدام: الخضار
قالت بسرعة: “بيقولوا البروكلي يبوظ الغدة!”
ضحكت 😄:
وقولتلها “لو أكلتي حقل بروكلي كامل يمكن 🌱
لكن في الواقع؟ الخضار صديقك مش عدوك” 🥗

🥑 ثالث نقطة: الدهون
“أنا بطلت دهون خالص!” .. “وده غلط تاني…” ❌
الهرمونات محتاجة دهون كويسة 🧠
مش كل الدهون وحشة

🌰 رابع عنصر: السيلينيوم
“عمري ما سمعت عنه!” “ومع ذلك جسمك محتاجه…”
يساعد يقلل النشاط المناعي (أحيانًا)
لكن…
💥 “الزيادة = ضرر”

🧂 خامس اختبار: اليود
“آخده مكمل؟!”
“لا تتسرعي…” ✋
اليود زي النار 🔥
📌 شوية = مفيد
📌 كتير = يحرقك

🍞 أكبر معركة: الجلوتين
قالت بحسم: “أنا همنعه وخلاص!”
وقفتها:
“ليه؟ عندك حساسية؟ سيلياك؟”
“لا…”
“يبقى ليه تحرمي نفسك؟!” 🤷‍♂️
مش كل تريند ينفع لك

🍩 الحقيقة المؤلمة
“السكر؟ بحبه…” 😋
“وأنا كمان… بس جسمك لأ” 😅
الأكل المصنع والسكر = بنزين على نار الالتهاب 🔥

سكتت لحظة… 🤐
وبعدين سألت أهم سؤال:
“طب الدوا؟”

هنا بقى… الجد مفيهوش هزار:
💊 “ده أهم من كل اللي فات”📌 يتاخد على معدة فاضية
📌 قبل الأكل بساعة ⏰📌 بعيد عن الحديد والكالسيوم
بصت لي وقالت بهدوء:
“أنا كنت فاكرة الأكل هو الحل…”

بصيت لها وقلت: “الأكل بيساعد جدا وأساس عندنا في العيادة…
لكن العلاج هو الأساس” 🧩

وقبل ما تمشي… سألتني:
“يعني أنا مش محتاجة أحرم نفسي؟”
ابتسمت 😊:
“أنتِ محتاجة توازني… مش تتعذبي” ⚖️💛

خرجت… 🚶‍♀️ شكلها أهدى…. أقل خوف…. وأكتر فهم 🧠✨

🎯 الخلاصة؟
مش كل صوت على السوشيال ميديا صح 📵
ومش كل حرمان علاج ... ولو أنت مكان سارة دلوقتي…
وقريت لحد هنا… 👇
❓ سؤال مهم: إنت ماشي ورا خوفك… ولا ورا العلم؟ 🤔

✨ لو البوست ده خلاك تعيدي تفكيرك في أكلك
يبقى كده الإشارة وصلت. اكتب في التعليقات ونبعتلكم الفايل كامل تحفظ عندك علي للموبايل
📲 ابعتِيه لحد بتحبيه
يمكن ده يكون الفرق.وتكون سبب اساسي في النجاه له

تقدر دائما تحجز في العيادة للفحص والكشف الدقيق
في ٥٨ ش الحجاز جنب محطة مترو هليوبوليس والاتصال علي تليفون 010 01610388
٠١٠٠١٦١٠٣٨٨

#السكر #الجيزة #شبرا #اهل

تخيّل معايا لحظة واحدة بس… مفيش حقن يومية لسكر النوع الاول💉مفيش قلق من هبوط أو ارتفاع مفاجئ 🩸مفيش قياس سكر كل شوية 😓 هل ...
23/04/2026

تخيّل معايا لحظة واحدة بس… مفيش حقن يومية لسكر النوع الاول💉
مفيش قلق من هبوط أو ارتفاع مفاجئ 🩸

مفيش قياس سكر كل شوية 😓 هل ممكن السكري من النوع الأول يختفي فعلًا؟! 😳

اللي كان زمان خيال… دلوقتي بقى أبحاث حقيقية شغالة في أقوى المعامل العالمية 🔬
💡 الفكرة ببساطة (بس عبقرية جدًا):
العلماء بيشتغلوا على تحويل عضلة في جسمك لـ “مصنع إنسولين ذكي” 💪
إزاي؟
عن طريق تقنية متقدمة لنقل جينات باستخدام فيروس آمن، تخلي العضلة:
✨ تستشعر مستوى السكر في الدم
✨ تفرز الإنسولين وقت ما يحتاج الجسم
✨ وتوقف تلقائيًا لما السكر يرجع طبيعي

😳 المفاجأة الأكبر؟
حقنة واحدة بس… ممكن تعيش بيها العمر كله!
🐶 التجارب على الحيوانات كانت مبشّرة جدًا
كلاب عاشت سنين بدون أي إنسولين خارجي 👏

🔥 ودلوقتي… بدأ التطبيق على البشر
يعني إحنا فعلًا قدام ثورة ممكن تغيّر حياة ملايين المرضى
❤️ لو نجح العلاج ده، مش بس هيساعد…
ده ممكن يكون نهاية حقيقية لمعاناة السكري من النوع الأول

👀 عايز تفضل دايمًا سابق بخطوة ولو مهتم تعرف آخر التطورات أول بأول 👀
اعمل لايك وشير البوست👍 واكتب " سكر " في الكومنتات 👇

تقدر دائما تحجز في العيادة للفحص والكشف الدقيق
في ٥٨ ش الحجاز جنب محطة مترو هليوبوليس والاتصال علي تليفون 010 01610388
٠١٠٠١٦١٠٣٨٨

نقلا عن ا.د أسامة حمدي

#السكر #سكري #سكر #رمضان #هليوبوليس #هليوبليس #عيادة #عيادات #الغدد #غدة #غده #الصعيد #الجيزة #شبرا #اهل
,

23/04/2026

بكره ان شاءالله الساعه واحده ونص ظهراً لايف جديد
حضّروا أسئلتكم واكتبوا هنا تحت البوست
🌸🌺🌼

في بداية الحكاية…كان “عم حسن” بيصحى كل يوم حاسس بتعب غريب… 👇🏻✅🗣️ عطش مستمر، إرهاق، تنميل في رجليه، وجروح بتاخد وقت طويل ...
22/04/2026

في بداية الحكاية…
كان “عم حسن” بيصحى كل يوم حاسس بتعب غريب… 👇🏻✅🗣️

عطش مستمر، إرهاق، تنميل في رجليه، وجروح بتاخد وقت طويل علشان تلتئم. قال يمكن إجهاد أو سن، لكن الحقيقة كانت بداية مشكلة أكبر… السكر.

السكر مش بس رقم في التحليل…
هو نمط حياة بيأثر على الأعصاب، ووجع العظم ، والدورة الدموية كمان والقلب . ومع الوقت، ممكن يسبب آلام مزمنة في الركب والظهر وصعوبة في الحركة.

لكن هل في أمل؟
الإجابة: أيوه… لو بدأنا صح 👇

💡 برنامج إصلاح وترميم الجسم كله لمرضى السكر (فكرة متكاملة):

🔹 أولاً: وقف ما يضر

- امنع الدقيق الأبيض والسكريات تمامًا
- قلل الألبان
- ابتعد عن المعلبات والمصنعات والمياه الغازية

🔹 ثانيًا: غذاء يشفي مش بس يغذي

- العصير الأخضر (بقدونس + كرفس + جرجير + شبت + كرنب + أفوكادو + كزبرة) مرتين يوميًا
- بروتينات صحية: سمك (خصوصًا السلمون والسردين)، لحم بلدي، كبدة
- خضار سوتيه: بروكلي، كوسة، جزر، سلق

🔹 ثالثًا: دعم الجسم كله و تحسين الالتهابات

- شوربة عظام أو كوارع باعتدال
- التلبينة + دقيق الشعير
- ملعقة صغيرة يوميًا من حب الرشاد

🔹 رابعًا: مكملات مهمة (بعد التحليل)

- فيتامين د، ب12، ماغنيسيوم، زنك
- أوميجا 3
- الكركمين لتقليل الالتهاب

🔹 خامسًا: الحركة حياة
ابدأ بالمشي حتى لو 10 خطوات… ومع الوقت هتوصل لساعة كاملة 💪

🔹 سادسًا: تنشيط الدورة الدموية
- زيت زيتون + ثوم + كركم + زنجبيل (وصفة داعمة)

🔹 سابعًا: السر الحقيقي
ابدأ بإصلاح الجهاز الهضمي… لأنه مفتاح الامتصاص والعلاج كله

🔹 ثامنًا: النوم
السهر عدو الشفاء… نام بدري قدر الإمكان

✨ النتيجة؟
تحسن في السكر + تخفيف الألم + استعادة الحركة تدريجيًا
وفي حالات كتير… تم الشفاء التام من مرض السكري

📢 لو حاسس بأي من أعراض السكر أو آلام الجسم المستمرة… متستناش
ابدأ دلوقتي… وغيّر نمط حياتك خطوة خطوة وانا معاك

💬 اكتب "ابدأ" في التعليقات أو ابعت رسالة علشان نساعدك بخطة ممتازة تناسب حالتك
صحتك قرار… خد القرار الصح النهارده.

تقدر دائما تحجز في العيادة للفحص والكشف الدقيق
في ٥٨ ش الحجاز جنب محطة مترو هليوبوليس والاتصال علي تليفون 010 01610388
٠١٠٠١٦١٠٣٨٨

#السكر #سكري #سكر #رمضان #هليوبوليس #هليوبليس #عيادة #عيادات #الغدد #غدة #غده #الصعيد #الجيزة #شبرا #اهل
,

Address

مصر الجديدة: ٥٨ ش الحجاز برج آمون فوق معمل المختبر وامام مستشفى هليوبوليس الدور ٢ 'C'
Cairo
11757

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د/نورهان صفوت ساويرس اخصائي الغدد الصماء والسكر posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to د/نورهان صفوت ساويرس اخصائي الغدد الصماء والسكر:

Share