د/نورهان صفوت ساويرس اخصائي الغدد الصماء والسكر

  • Home
  • Egypt
  • Cairo
  • د/نورهان صفوت ساويرس اخصائي الغدد الصماء والسكر

د/نورهان صفوت ساويرس اخصائي الغدد الصماء والسكر د/نورهان صفوت ساويرس
ماجستير الغدد الصماء والسكر
د.دكتوراه الغدد الصماء والسكر مستشفيات جامعة عين شمس
(728)

يشرفني الإعلان عن حضوري ومشاركتي في الموتمر الاوربي الدولي السمنة في دورته ٣٣33rd European Congress on Obesityوالمُقام ه...
10/05/2026

يشرفني الإعلان عن حضوري ومشاركتي في الموتمر الاوربي الدولي السمنة في دورته ٣٣
33rd European Congress on Obesity
والمُقام هذا العام في إسطنبول – تركيا 🇹🇷 ، بتنظيم European Association for the Study of Obesity.
يُعد المؤتمر من أهم المؤتمرات الدولية المتخصصة في أبحاث وعلاج السمنة، خاصةً لعلاقتها الوثيقة بمرض السكري، ومشكلات الغدة الدرقية، واضطرابات التمثيل الغذائي، بمشاركة نخبة من الخبراء والمتخصصين من مختلف دول العالم.
سعيدة بهذه الفرصة المهمة للاطلاع على أحدث التطورات العلمية والعلاجية، والعودة إليكم بكل جديد يفيد رحلتكم الصحية… ومعانا كمان مفاجآت مميزة قريب داخل العيادة ✨
وعليه، عيادة مصر الجديدة ستكون في إجازة خلال هذا الأسبوع، على أن يبدأ العمل واستقبال الحالات من الأسبوع القادم بإذن الله.
ومتاح حجز الاستشارات والكشف الأونلاين من خلال الواتساب 📱

✨ انتظروا كل جديد بعد عودتنا من مؤتمر EASO 2026
أحدث البروتوكولات العلاجية، التطورات العلمية، ومفاجآت خاصة داخل العيادة 💙
📲 احجز استشارتك الآن أونلاين عبر الواتساب، وابدأ رحلتك الصحية بخطة علاجية حديثة ومتكاملة.

تقدر دائما تحجز في العيادة للفحص والكشف الدقيق
في ٥٨ ش الحجاز جنب محطة مترو هليوبوليس والاتصال علي تليفون 010 01610388
٠١٠٠١٦١٠٣٨٨

#السكر #سكري #سكر #رمضان #هليوبوليس #هليوبليس #عيادة #عيادات #الغدد #غدة #غده #الصعيد

في الآخر… الناس مبتكدبش 😉💙لما مريض سكر أو غدة يكتب كلمة شكر من قلبه بعد رحلة تعب طويلة، فده بالنسبة لنا أكبر دليل إننا م...
09/05/2026

في الآخر… الناس مبتكدبش 😉💙
لما مريض سكر أو غدة يكتب كلمة شكر من قلبه بعد رحلة تعب طويلة، فده بالنسبة لنا أكبر دليل إننا ماشيين صح 🙌🔥
في عيادة الغدة والسكر إحنا مش بنوعد وبس… إحنا بنشتغل علشان المريض يحس بفرق حقيقي في صحته، نشاطه، واستقرار حياته ✨
وعلشان كده كل يوم بنشوف نتيجة جديدة، وتحسن جديد، وثقة أكبر بتكبر بينا ❤️
يمكن التعليقات دي تكون السبب اللي يخليك تبدأ تهتم بصحتك وتاخد الخطوة اللي مأجلها من زمان 💪
ويمكن تكون قصتك هي البوست الجاي 😉

تقدر دائما تحجز في العيادة للفحص والكشف الدقيق
في ٥٨ ش الحجاز جنب محطة مترو هليوبوليس والاتصال علي تليفون 010 01610388
٠١٠٠١٦١٠٣٨٨

#السكر #سكري #سكر #رمضان #هليوبوليس #هليوبليس #عيادة #عيادات #الغدد #غدة #غده #الصعيد #الجيزة #شبرا #اهل
,

🔥🎃 “بُذُورُ اليَقْطِين”… الحَبَّاتُ الصَّغِيرَةُ الَّتِي أَصْبَحَت مِنْ أَقْوَى السُّوبَر فُود فِي العَالَم!لكن… هل فعلً...
08/05/2026

🔥🎃 “بُذُورُ اليَقْطِين”… الحَبَّاتُ الصَّغِيرَةُ الَّتِي أَصْبَحَت مِنْ أَقْوَى السُّوبَر فُود فِي العَالَم!
لكن… هل فعلًا تستحق كل هذه الضجة؟ 🤔✨

Pumpkin Seeds 🌱

قد تبدو مجرد تسالي بسيطة…
لكن الحقيقة أن بذور اليقطين تحتوي على تركيبة غذائية مدهشة جعلتها من أكثر الأطعمة الصحية انتشارًا بين الرياضيين وخبراء التغذية حول العالم 🌍💪

✨ داخل هذه الحبات الصغيرة ستجد:
🧬 نسبة ممتازة من البروتين النباتي
🦴 مغنيسيوم وحديد وزنك مهمين للجسم
❤️ دهون صحية مفيدة للقلب
⚡ مضادات أكسدة قوية
🌿 ألياف تساعد على الشبع وتحسين الهضم

ولذلك أصبحت إضافة ذكية لكل شخص يبحث عن:
✔️ طاقة أفضل
✔️ تركيز أعلى
✔️ شبع لفترة أطول
✔️ دعم للمناعة
✔️ أسلوب حياة صحي ومتوازن

📌 فَمَا الَّذِي قَد تُسَاعِدُ فِيهِ بُذُورُ اليَقْطِين؟

✅ دعم صحة القلب
لأنها تحتوي على دهون صحية ومغنيسيوم قد يساعدان في دعم صحة القلب والدورة الدموية.

✅ تقوية المناعة
بفضل احتوائها على الزنك ومضادات الأكسدة المهمة لدعم جهاز المناعة.

✅ المساعدة على الشبع والتحكم بالشهية
الألياف والبروتين يساعدان على تقليل الجوع لفترة أطول.

✅ دعم الطاقة والعضلات
المغنيسيوم والبروتين من العناصر المهمة للعضلات والطاقة اليومية.

✅ دعم النوم والاسترخاء
بعض الدراسات تشير إلى أن المغنيسيوم الموجود بها قد يساعد على الاسترخاء وتحسين جودة النوم.

🔥 لكن المفاجأة…
رغم فوائدها الكبيرة، كثير من الناس يتناولونها بطريقة غير صحية!

⚠️ الإفراط في تناولها أو تناول الأنواع المملحة بكثرة قد يسبب سعرات زائدة أو احتباس سوائل.

✅ إذًا… ما هي أفضل طريقة لاستخدامها؟

🥄 تناول قبضة صغيرة أو ملعقة إلى ملعقتين يوميًا
🥗 أضفها للسلطة أو الزبادي أو الشوفان
🥤 يمكن إضافتها للسموذي الصحي
🍞 أو استخدامها فوق المخبوزات الصحية

💡 والأفضل اختيار الأنواع غير المملحة للحصول على أكبر فائدة ❤️

🚫 وتذكّر دائمًا:
الإفراط لا يعني نتائج أفضل!

⚠️ ملاحظات مهمة:
❌ لا تُكثر منها إذا كنت تتبع نظام سعرات محدد
❌ مرضى الحساسية من البذور يجب الانتباه
❌ إذا كنت تعاني من مشاكل صحية مزمنة أو تتناول أدوية معينة فاستشر طبيبك

🧠 الجميل في بذور اليقطين أنها ليست “وصفة سحرية”…
لكنها قد تكون إضافة ذكية جدًا لنظام غذائي صحي ومتوازن 🌱✨

🎃 أحيانًا… أصغر الحبات تحمل أكبر الفوائد.

💬 اكتب لنا هل جرّبت بذور اليقطين من قبل؟
وأي طريقة تفضلها في تناولها؟ 😍👇

📲 ولو محتاج تعرف النظام الغذائي الأنسب ليك أو كيفية استخدام الأطعمة الصحية بشكل صحيح… ابعتلنا كلمة "توازن" في التعليقات ونبعتلك الفايل كامل
اوحجز استشارتك الآن وابدأ رحلتك لصحة أفضل في العيادة او اونلاين ❤️

تقدر دائما تحجز في العيادة للفحص والكشف الدقيق
في ٥٨ ش الحجاز جنب محطة مترو هليوبوليس والاتصال علي تليفون 010 01610388
٠١٠٠١٦١٠٣٨٨

#السكر #سكري #سكر #رمضان #هليوبوليس #هليوبليس #عيادة #عيادات #الغدد #غدة #غده #الصعيد #الجيزة #شبرا #اهل
,

📚🙈 الامتحانات بدأت؟يبقى لازم نهتم بأكل يساعد أولادنا على التركيز والطاقة طول اليوم ❤️👇✨ البليلة الصحية ✨واحدة من أفضل ال...
08/05/2026

📚🙈 الامتحانات بدأت؟
يبقى لازم نهتم بأكل يساعد أولادنا على التركيز والطاقة طول اليوم ❤️👇

✨ البليلة الصحية ✨
واحدة من أفضل الوجبات المغذية والمشبعة للأطفال والكبار كمان 😍

🌾 ليه البليلة مفيدة جدًا وقت المذاكرة؟
✔ غنية بالألياف → تساعد على الشبع وتحافظ على مستوى الطاقة
✔ مصدر ممتاز للحديد والزنك → مهمين للتركيز وتقوية الذاكرة
✔ تحتوي على فيتامينات B → لدعم صحة المخ والأعصاب وتحسين الانتباه
✔ تساعد في تقليل الجوع والرغبة في الحلويات أثناء اليوم

🔥 ولأفضل فايدة وطعم تحفة:
ضيفي رشة قرفة ❤️
ومكسرات أو سوداني 😋👌

🥣 طريقة صحية وسريعة للبليلة:

- ننقع القمح البلدي من بالليل
- يُسلق جيدًا حتى يصبح طري
- يُضاف له اللبن الدافئ
- للتحلية الصحية: عسل نحل أو تمر
- ثم القرفة والمكسرات حسب الرغبة ✨

💡 اهتمي بتغذية أولادك وقت الامتحانات…
الأكل الصح بيفرق جدًا في التركيز والتحصيل ❤️
لو عاوزة نظام غذائي وقت الامتحان متوازن اكتب لنا "توازن" في التعليقات

📍مترددتش تزورينا في عيادة الغدد الصماء والسكر
للاستشارة في التغذية العلاجية وتنظيم السكر والهرمونات 👩‍⚕️✨

📲 للحجز والاستفسار: 01001610388
🏥 ٥٨ ش الحجاز – برج آمون – أمام مستشفى هليوبوليس – مصر الجديدة

💻 متاح الآن الاستشارات الأونلاين
ابعتِ رسالة واتساب أو ماسينجر واحجزي بسهولة ❤️👇



#البليلة

#الامتحانات



07/05/2026

او انت مريض غدة درقية ودايما حاسس بتعب وإرهاق 🫩🧐 الفيديو دا أساسي ليك 👇🏻💯✅ احفظ الفيديو وانشره لكل معارفك ❤️❤️ واكتب لنا ""غده"" في التعليقات ونبعتلكم #الاستراتيجية كامله اللي غيرت مئات من حياه مرض الغدة 💥💪🏻
تقدر دائما تحجز اونلاين وانت في مكانك أو في العيادة للفحص والكشف الدقيق
في ٥٨ ش الحجاز جنب محطة مترو هليوبوليس والاتصال علي تليفون 010 01610388
٠١٠٠١٦١٠٣٨٨

#السكر #سكري #سكر #رمضان #هليوبوليس #هليوبليس #عيادة #عيادات #الغدد #غدة #غده #الصعيد #الجيزة #شبرا #اهل
,

🔥 لو عندك سكر… وبتحس بتنميل أو إرهاق؟ الموضوع مش صدفة!اللي هتقراه دلوقتي مهم جدا جدا ⚠️⚠️ فركز جدا 👌🏻👇🏻بتحس بوخز في إيدك...
06/05/2026

🔥 لو عندك سكر… وبتحس بتنميل أو إرهاق؟ الموضوع مش صدفة!
اللي هتقراه دلوقتي مهم جدا جدا ⚠️⚠️ فركز جدا 👌🏻👇🏻

بتحس بوخز في إيدك أو رجلك؟
تعبان طول الوقت رغم إن السكر “مظبوط”؟
تركيزك بقى أضعف من الأول؟

📌 ممكن تكون المشكلة مش في السكر نفسه…
لكن في حاجة تانية بتحصل “في الخفاء” 👇
⚠️ فيتامين B12

🧠 القصة تبدأ من هنا:
لو عندك سكر، خصوصًا لو بتاخد أدوية لفترة طويلة…
جسمك ممكن يبدأ يفقد فيتامين B12 تدريجيًا من غير ما تاخد بالك.
والفيتامين ده مش عادي 👇
هو المسؤول عن:
✔️ صحة الأعصاب
✔️ تكوين الدم
✔️ إنتاج الطاقة

💥 المشكلة الكبيرة:
نقص B12 + السكر = خطر مضاعف 😨
ليه؟
لأن السكر أصلاً ممكن يسبب تلف في الأعصاب
ولما B12 يقل… الأعصاب تبقى أضعف كمان!

📉 فتبدأ تظهر أعراض زي:
تنميل ووخز في الأطراف ⚡
حرقان في القدم 🔥
ضعف الإحساس
إرهاق شديد 😴
ضعف التركيز 🧠
أنيميا (فقر دم)

🔬 طب والدراسات بتقول إيه؟
أثبتت أبحاث إن بعض أدوية السكر (خصوصًا مع الاستخدام الطويل)
ممكن تقلل امتصاص فيتامين B12.
📌 وده ممكن يفسّر ليه بعض الناس:
“سكرهم متظبط… بس الأعراض مستمرة!”

🥗 الحل؟ نبدأ من الأساس:
ادعم جسمك بفيتامين B12 من مصادره الطبيعية:
اللحوم الحمراء 🍖
الكبدة
السمك (زي السلمون والتونة) 🐟
البيض 🥚
الحليب ومنتجاته 🥛
❗ ولو في نقص… ممكن تحتاج مكملات
(لكن تحت إشراف طبي)

✨ الخلاصة:
لو عندك سكر، متبصّش على رقم التحليل بس…
بص كمان على صحة أعصابك.
لأن فيتامين B12 ممكن يكون “القطعة الناقصة” في الصورة.

لو حسيت بأي من الأعراض دي:
👉 اعمل تحليل فيتامين B12 فورًا
👉 واسأل دكتورك لو بتاخد أدوية ممكن تأثر عليه

أكتب لنا ايه النوع اللي بتاخده وتقولك إذ مناسب ولا لأ في التعليقات 💪🏻💯👌🏻

📌 متتجاهلش التنميل أو التعب…
ممكن يكون بداية مشكلة أكبر!
💬 احفظ البوست وشاركه مع أي مريض سكر تعرفه…
معلومة بسيطة ممكن تحميه من مضاعفات خطيرة.
تقدر دائما تحجز في العيادة للفحص والكشف الدقيق
في ٥٨ ش الحجاز جنب محطة مترو هليوبوليس والاتصال علي تليفون 010 01610388
٠١٠٠١٦١٠٣٨٨

#السكر #سكري #سكر #رمضان #هليوبوليس #هليوبليس #عيادة #عيادات #الغدد #غدة #غده #الصعيد #الجيزة #شبرا
#السكر #الأعصاب #صحة #تغذية

في الفترة الأخيرة، انتشرت إعلانات كثيرة تدّعي قدرتها على علاج أمراض مزمنة مثل اضطرابات الغدة الدرقية ومرض السكري خلال أي...
05/05/2026

في الفترة الأخيرة، انتشرت إعلانات كثيرة تدّعي قدرتها على علاج أمراض مزمنة مثل اضطرابات الغدة الدرقية ومرض السكري خلال أيام، باستخدام كريمات أو مكملات غذائية “سحرية”. هذه الادعاءات قد تبدو مغرية ✨، لكنها في أغلب الأحيان غير صحيحة وخطرة على الصحة ⚠️.
أمراض الغدة الدرقية والسكري ليست أمراضًا بسيطة أو مؤقتة، بل تحتاج إلى تشخيص دقيق ومتابعة مستمرة من طبيب مختص 🩺. فمرض السكري مثلًا يعتمد علاجه على تنظيم مستوى السكر في الدم من خلال نظام غذائي مناسب 🥗، وأدوية محددة 💊، وأحيانًا استخدام الإنسولين. أما اضطرابات الغدة الدرقية، سواء كانت خمولًا أو نشاطًا زائدًا، فلها أدوية خاصة يتم تحديدها بناءً على تحاليل دقيقة 🔬.
المشكلة في المنتجات التي يتم الترويج لها عبر الإعلانات أنها غالبًا لا تستند إلى دليل علمي 📉، وقد تكون مجرد وسيلة للربح على حساب صحة الناس 💸. بعض هذه المنتجات قد لا يكون له أي تأثير، بينما قد يسبب البعض الآخر أضرارًا خطيرة 🚫 أو يتداخل مع الأدوية التي يتناولها المريض.
لذلك، من المهم جدًا عدم الانسياق وراء الإعلانات المضللة 🚨، وعدم شراء أي علاج دون استشارة الطبيب 👨‍⚕️👩‍⚕️. الطبيب هو الوحيد القادر على تقييم الحالة بشكل صحيح ووصف العلاج المناسب ✔️.
الخلاصة:
لا يوجد حل سحري لأمراض الغدة أو السكري ❌، وأي علاج حقيقي يجب أن يكون تحت إشراف طبي 🩺.
🚨 خليك واعي واحمي نفسك:
متسيبش صحتك لإعلان مجهول أو وعود كاذبة! ❌ قبل ما تشتري أي منتج… اسأل طبيبك 👌 واتأكد إنك ماشي في الطريق الصح ✔️
📢 شارك الكلام ده مع أهلك وأصحابك — يمكن تنقذ حد من ضرر حقيقي 💙

تقدر دائما تحجز في العيادة للفحص والكشف الدقيق
في ٥٨ ش الحجاز جنب محطة مترو هليوبوليس والاتصال علي تليفون 010 01610388
٠١٠٠١٦١٠٣٨٨

#السكر #سكري #سكر #رمضان #هليوبوليس #هليوبليس #عيادة #عيادات #الغدد #غدة #غده #الصعيد #الجيزة #شبرا #اهل
,

✨ “كانت بتصحى من النوم وكانها منمتش ودائما قلقانه … وقلبها بيدق كأنه بيجري سباق!”بطلة قصتنا النهاردة الجميلة سحر من  #ال...
04/05/2026

✨ “كانت بتصحى من النوم وكانها منمتش ودائما قلقانه … وقلبها بيدق كأنه بيجري سباق!”
بطلة قصتنا النهاردة الجميلة سحر من #السودان

دخلت العيادة وهي مرهقة جدًا…
عرق مستمر طول اليوم، رعشة في إيديها، ضربات قلب سريعة، توتر وعصبية، وزن بينزل رغم إنها بتاكل كويس… ومش قادرة تنام. وخمول شديد وتعب

لكن التعب الجسدي ماكانش أصعب حاجة…🙈🙈
الأصعب كان الحيرة .. من غير راحة من الف والدوران.🫩🫩
كانت راحت لدكاترة كتير قبل كده…🧐🧐
كل مرة تسمع كلام مختلف.🫣🫣🫣

مرة حد يقولها:
عندك نشاط في الغدة ويكتب لها علاج للنشاط.⚠️⚠️

وبعد فترة تروح لدكتور تاني يقولها:
لا… ده خمول في الغدة ويغير العلاج تمامًا.⚠️⚠️

بين علاج للنشاط… وعلاج للخمول…
والأعراض زي ما هي… بل وأسوأ👇🏻🗣️

لحد ما وصلت لمرحلة إنها فقدت الثقة في أي علاج.
لكن في النهاية قررت تاخد رأي متخصص…

وجت لعيادة د. نورهان صفوت ساويرس.

ومن أول زيارة بدأنا نعمل اللي كان ناقص قبل كده:
🔎 كشف دقيق
📊 مراجعة شاملة لكل التحاليل السابقة
📝 دراسة التاريخ المرضي بالتفصيل

لأن مشاكل الغدة الدرقية ماينفعش تتعالج بتخمين…
لازم تشخيص دقيق وخطة مدروسة.👌🏻🙏🏻

وبعد التقييم الكامل…
تم وضع خطة علاج متكاملة لحالتها تشمل:
✔ علاج دوائي مناسب بدقة لحالة الغدة
✔ دعم غذائي علاجي يساعد على توازن الهرمونات
✔ علاج للأعراض المرهقة زي التعرق والخفقان والتوتر
✔ متابعة منتظمة لضبط العلاج حسب الاستجابة

ومع الالتزام والمتابعة الدقيقة…
بدأت الأعراض تختفي تدريجيًا.
العرق المستمر توقف…
الرعشة اختفت…
النوم رجع طبيعي…
وضربات القلب رجعت لمعدلها الطبيعي.

وبعد ٩ شهور من المتابعة المنتظمة… خفت سحر من جميع تعبها ونشاط #الغدةالدرقية
🎉 استقر نشاط الغدة بالكامل
🎉 تم إيقاف العلاج تدريجيًا تحت إشراف طبي
🎉 وعادت حياتها لطبيعتها من جديد

وكانت بتقول جملة واحدة بس:
"أنا أخيرًا ارتحت… أول مرة حد يفهم حالتي بجد."

القصة دي بتأكد إن مشاكل الغدة الدرقية
مش مجرد تحليل ودواء…

لكن تشخيص دقيق + متابعة مستمرة + خطة علاج مناسبة.
📍 في عيادة د. نورهان صفوت ساويرس
أول عياده متخصصة في أمراض الغدة الدرقية
مع خبرة في التغذية العلاجية لدعم العلاج بشكل متكامل.

لو عندك أعراض زي: التعرق المستمر – خفقان القلب – رعشة – توتر – فقدان وزن بدون سبب… أو أعراض بالعكس وتعبان وخملان 😴⚠️👇🏻
ما تعتمدش على تشخيص سريع.
ابدأ بتقييم دقيق لحالتك.

ولو عاوز خطة شاملة واستراتيجية لعلاج الغدة الدرقية اكتب لنا في التعليقات كلمة غدة ونبعتلكم الروشتة كاملة 💌❤️
📍 العنوان: ٥٨ ش الحجاز – بجوار محطة مترو هليوبوليس
📞 للحجز والاستفسار: 01001610388

#السكر #الجيزة #شبرا #اهل #الغدد #السكري #الطيبات #الغدة #الغده #السمراء #عيادة #هليوبوليس

كلامكم الجميل ودعمكم المستمر هو أكبر حافز ليا إني أطور من نفسي كل يوم، وأقدّم لكم أفضل رعاية طبية ممكنة بكل حب واهتمام 🤍...
03/05/2026

كلامكم الجميل ودعمكم المستمر هو أكبر حافز ليا إني أطور من نفسي كل يوم، وأقدّم لكم أفضل رعاية طبية ممكنة بكل حب واهتمام 🤍
ثقتكم فيا مسئولية كبيرة بشرف بيها، ودايمًا بسعى أكون عند حسن ظنكم وأساعدكم توصلوا لأفضل صحة وحياة مريحة 🙏

لو حابين تطمنوا على صحتكم أو تتابعوا بشكل أدق، يسعدني جدًا استقبالكم في العيادة، والحجز متاح حاليًا — مستنياكم بكل ترحيب 🌿

شكراً من قلبي لكل كلمة حلوة بتدعمني 🤍
تصبحوا على خير جميعًا 🥰


كان فيه شخص دايمًا بيقول لنفسه وهو مبتسم 🙂:"التراكمي 6٪ .. أنا بخير!"كل مرة يعمل التحليل 🧪، يشوف الرقم… ويطمن 😌 ويرجع يك...
02/05/2026

كان فيه شخص دايمًا بيقول لنفسه وهو مبتسم 🙂:
"التراكمي 6٪ .. أنا بخير!"

كل مرة يعمل التحليل 🧪، يشوف الرقم… ويطمن 😌 ويرجع يكمل حياته عادي 🚶‍♂️
من برّه كل حاجة شكلها تمام ✔️ بس من جوّه… القصة كانت مختلفة 💔

في يوم، وهو قاعد مع معايا في الكشف 👨‍⚕️
سألته سؤال غريب:
"لو كنت في طيارة ✈️ طول الرحلة… وكل شوية تطلع لفوق 📈 وتنزل بعنف 📉
بس في الآخر وصلت… هتقول إن الرحلة كانت تمام؟"

سكت شوية… وفكر 🤔 الحقيقة؟ لا ❌
كانت رحلة مرهقة وخطرة 😰 حتى لو وصلت

اهنا انا ابتسمت وقلتله:
"ده بالظبط اللي بيحصل لجسمك". التراكمي اللي أنت معتمد عليه 🔢
مجرد متوسط ... رقم بيخبّي وراه تفاصيل كتير 👇
📈 ارتفاع بعد الأكل
📉 هبوط مفاجئ
🎢 تذبذب طول اليوم

ومع الوقت… بدأت تظهر إشارات صغيرة 🚨
❌ تنميل في الأطراف❌ إرهاق غريب 😓
❌ ضعف بسيط في النظر 👀

وكان دايمًا يقول:
"يمكن تعب… يمكن ضغط شغل" عمره ما ربط ده بالسكر 🍬
لأن الرقم كان مطمّنه 😌 لحد ما فهم الحقيقة 💡
المشكلة مش في الرقم لوحده ... المشكلة في اللي الرقم مش بيقوله

وقتها بس بدأ يبص للصورة كاملة 🧩
✔️ يتابع السكر بعد الأكل ✔️ يراقب يومه مش رقم كل 3 شهور ✔️ يسمع جسمه 🧠
وساعتها…
بدأ يتحكم فعلًا 💪 مش بس يطمن نفسه

📩 عايز تعرف الفحوصات الصح اللي لازم تعملها غير التراكمي؟
ابعتلي كلمة “تراكمي” + سنك + وزنك"
وهرد عليك أقولك وضعك إيه بالظبط
(بناءً على أرقامك مش كلام عام)

وهبعتلك قائمة الفحوصات اللي بتكمّل الصورة كاملة. 🎯
💬 وقبل ما تمشي:
شير البوست ده لحد قريب منك بيتابع سكره..
ممكن تنقذه من مضاعفات هو مش عارف إنها بتتبنى دلوقتي. 🙏

تقدر دائما تحجز في العيادة للفحص والكشف الدقيق
في ٥٨ ش الحجاز جنب محطة مترو هليوبوليس والاتصال علي تليفون 010 01610388
٠١٠٠١٦١٠٣٨٨

#السكر #سكري #سكر #رمضان #هليوبوليس #هليوبليس #عيادة #عيادات #الغدد #غدة #غده #الصعيد #الجيزة #شبرا #اهل

01/05/2026

مشكله الالم اللي علي جول انتهت خلاص .. اكتب لنا حالتك بالتفصيل في التعليقات وتقولك الخطة المناسبة ليك 💯✅👍🏻
تقدر دائما تحجز في العيادة للفحص والكشف الدقيق
في ٥٨ ش الحجاز جنب محطة مترو هليوبوليس والاتصال علي تليفون 010 01610388
٠١٠٠١٦١٠٣٨٨

#السكر #سكري #سكر #رمضان #هليوبوليس #هليوبليس #عيادة #عيادات #الغدد #غدة #غده #الصعيد #الجيزة #شبرا #اهل

Address

مصر الجديدة: ٥٨ ش الحجاز برج آمون فوق معمل المختبر وامام مستشفى هليوبوليس الدور ٢ 'C'
Cairo
11757

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د/نورهان صفوت ساويرس اخصائي الغدد الصماء والسكر posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to د/نورهان صفوت ساويرس اخصائي الغدد الصماء والسكر:

Share