Clinical psychologist Yasmin hossam

Clinical psychologist Yasmin hossam جلسات فرديه لعلاج القلق ،الاكتئاب ،الوسواس القهري ،اضطرابات الشخصيه ، كرب مابعد الصدمه وغيرهم

اخصائيه نفسيه
حاصله علي ���
دبلوم ارشاد نفسي
دبلوم تعديل سلوك
دبلوم علم نفس اكلينكي
دبلوم صحه نفسيه
ماچيستير في الارشاد النفسي
عضو الاكاديميه العربيه للعلوم الامنيه
اخصائيه بدار ابو العزايم للطب النفسي وعلاج الادمان

03/02/2024

مساء الخير ياجماعه
هي لما الظروف هتسخف نعمل ايه ؟
هو الأكيد اننا مش هنسقف
ليه !!
تعالي اقولك ليه
علشان تحافظ علي صحتك النفسيه
مفترض السلوك يكون مطابق أو متوافق مع المشاعر
يعني ايه ؟
يعني لو بتمر بحدث معين زي فقدان شخص عزيز أو خساره في شغلك معينه
حكما ولابد هتحس بمشاعر حزن وآسي وما إلي ذلك
ف مش منطقي انك تكون بتسقف.
عيشوا المشاعر زي ما هي
احترم صحتك النفسيه🫂



21/01/2024

"أولادكم ليسوا لكم
أولادكم أبناء الحياة المشتاقة إلى نفسها "

19/01/2024

كل سلوك إدماني وراه احتياج لم يُشبع .

14/01/2024

الثَابت الوحيد في الحياه هو التغيير .

انْ تحدث فارقًا في حياة الناس أمر مجزٍ في حد ذاته 🩶
01/01/2024

انْ تحدث فارقًا في حياة الناس أمر مجزٍ في حد ذاته 🩶



31/12/2023

الاستماع حقيقة مهمة في دعم من نحبهم. عندما نسمع دون حُكم أو تقييم، نمنح الآخرين الفرصة للتعبير بحرية وصدق.💜

حاسس بدوشه كتير في دماغك !!🧏‍♂️تايهه مش عارف تاخد خطوه لقدام ولا عارف تبدأ منين ؟ في كلام كتير اوي جواك خايف تطلعه بسبب ...
29/12/2023

حاسس بدوشه كتير في دماغك !!🧏‍♂️
تايهه مش عارف تاخد خطوه لقدام ولا عارف تبدأ منين ؟
في كلام كتير اوي جواك خايف تطلعه بسبب الأحكام ونظرات اللي حواليك
هنا هتلاقي المساحه الآمنه اللي تقدر من خلالها تتكلم في أي حاجه من غير اي أحكام 🧘‍♂️
انت مش بس هتفرغ وتطلع اللي جواك
لا احنا كمان هنساعدك ونعلمك ازاي تلاقي حلول للمشاكل وتتغلب عليها ✍️👌
متترددش ابدأ تطلب المساعده
ولأن صحتك النفسيه دايما مهمه ❗️📍
عملنالك خصم ٢٥% بمناسبة السنه الجديده
علي الجلسات الاونلاين
بتمني نبدأ سنه جديده بصحه نفسيه احسن 🧘‍♂️


شوية tips هتساعدك في المذاكره ✍️
24/12/2023

شوية tips هتساعدك في المذاكره ✍️


16/12/2023

مهارة الامتنان - Gratitude ✨ 🤍

مهارة الامتنان بتساعدك تكون إيجابي وتتوقف عن الشكوى، لأن الشكوى المستمرة أحيانا بتزود المشكلة وبتأثر على الصحة النفسية والعلاقات الاجتماعية والعملية. خليك ممتن لكل شيء وركز على إيجاد حلول بدلًا من الشكوى فقط.

أهم النصائح لإتقان مهارة الامتنان - Gratitude:

🔹 سجل الأشياء الممتن لها يومياً.
🔹 التزم بالصبر والتفاؤل وركز على الجوانب الإيجابية في حياتك.
🔹 قم بتحليل المشكلات وابحث عن الحلول المناسبة لها.
🔹 إظهار الاعتراف والشكر للآخرين عن طريق الكلام والأفعال.
🔹 تذكر أن الشكوى لا تحل المشكلات، بل تزيد من حدتها وتعقيدها.
🔹 قم بتغيير نظرتك السلبية إلى نظرة إيجابية، وركز على الأشياء التي تحبها وتستمتع بها.
🔹 حاول أن تكون جزءًا من الحل.


Address

الميرغني
Cairo

Opening Hours

Monday 9am - 5pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Clinical psychologist Yasmin hossam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Clinical psychologist Yasmin hossam:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category