Asmaa Elkhodary

07/12/2025

انتظرونا ❤️❤️

أمسية كوتش الأسبوعية – مؤسسة تطوير الكوتش العربي
: المرونة والقدرة على الصمود
مع: كوتش أسماء الخضري
هل تساءلت يومًا لماذا يتعافى بعض الناس بسرعة من الأزمات بينما ينهار آخرون؟
هل يمكننا "تصميم" مرونتنا للمستقبل بدلًا من انتظار الصدمات لتُعيد تشكيلنا؟
في هذه الأمسية العميقة والعملية، نكتشف معًا كيف نُنمّي مرونتنا النفسية والمعرفية، ونبني شبكة دعم داخلية وخارجية تعيننا على مواجهة التحديات بثبات.
🔹 محاور الأمسية
• المرونة كمناعة معرفية
• المرونة في العلاقة مع الزمن
• المرونة الاجتماعية (قوة الوصلات الرخوة)
• تلخيص وتمرين جماعي
💬 الأمسية موجهة لكل من
يشعر بثقل المرحلة، أو يحتاج أدوات تعزز قوته النفسية، أو يرغب في بناء أساس داخلي مستقر لمواجهة المستقبل بتوازن.
🟣 عن المتحدثة
كوتش أسماء الخضري
• استشاري أعمال مستقل
• أخصائية نفسية تنظيمية ومدربة صحة نفسية
• متخصصة في العلاج المعرفي السلوكي
• خبيرة في مجال سلسلة الإمداد
📆 موعد الأمسية
السبت 13 ديسمبر 2025
🕗 الساعة 8:00 مساءً بتوقيت القاهرة
🕘 الساعة 9:00 مساءً بتوقيت السعودية
🕙 الساعة 10:00 مساءً بتوقيت الإمارات
📍 عبر تطبيق زووم

06/12/2025

اللهم اغنني بحلالك عن حرامك ..
ومن فضلك عمن سواك ❤️

06/12/2025

It was great opportunity to attend the International Procurement & Supply Chain conference today, organised by ocean corporation.
A time for knowledge, networking & introduction for the new industry trends.

04/12/2025

checked ✔️ 👏👏
Thanks a lot our great Prof. Eid for your efforts & patience to deliver the information that easy & interesting way.

04/12/2025

الموضوع ده مزعج جدا لأي حد صانع محتوى بالذات لو في بداياته (زي كدة) 🙉🙉🤦‍♀️

المفروض الناس القريبين كمان بالذات والأصحاب يقدموا دعم .. طيب لو مش عاجبكم خلاص اخرجوا من الصفحات .. بس وجودكم وترقبكم ده بيضر أكثر منه ما بيفيد لان بيدى رسالة ل meta ان اصلا متابعينك مش حابيك
يبقى ازاي احنا هندعم محتواك !!
ده غير فعلا الناس اللي بتدخل تتفرج وخلاص .. جماعة احنا بنعرف والله 🤣

03/12/2025

كل شيء عند ربنا بقدر ..
واللي فاتني مش نصيبي ..

02/12/2025

واحدة من المشاكل الأساسية اللي تسبب ثقافة تكوين الأحزاب في الشركات:
عدم وجود facilitator يستقبل مشاكل الناس ويراقب بشكل ايجابي التعاملات ويقدر يدي حلول فعالة ..
ال flat organization بالذات الشركات ال startups بيكون GM or CEO هو المسئول المباشر عن كل الناس ومن كثر تفاصيل وتركيزه على الأهداف المالية للشركة مش بيكون عنده وقت كافي لمتابعة التفاصيل الخاصة بالتعاملات ده سواء عن قصد او اغفال لعدم الانتباه.
وده ممكن يعمل احتقان بين الموظفين بالذات في حالة الشكوى من تعاملات معينة بين بعض الأشخاص والموظف بيحس انه محدش بيجيبله حقه، فكل واحد بيضطر انه ياخد حقه بنفسه..
وعشان نمنع ده من الأول ممكن ننظم اجتماعات ضغيرة one to one مع اعضاء الفريق في الأول نسمع منهم وندي حلول عملية ملموسة يوضح بيها صاحب العمل مصداقيته ورعايته لأعضاء فريقه..
لحد ما يكون في امكانية نعين حد مثلا H.R عنده خبرة يقدر يلعب الدور ده بشفافية أو الاستعانة بجهات استشارية خارجية تسهل ده على فترات.
في الأخر أعضاء فريقك جزء من رأس مالك وعليهم عامل كبير في نجاح الشركة.

وده اللي بنتعمله بشكل كبير في ال business psychology وبنقدر نشتغل عليه.

01/12/2025

حاجة حلوة ان شاء الله الشهر ده ❤️ انتظروني يوم ١٣/١٢ .. الدعوة مفتوحة للجميع ..

🔹 فعاليات شهر ديسمبر | مؤسسة تطوير الكوتش العربي

شهر ديسمبر يطل علينا ببرنامج ثري ومتكامل يفتح أمامك أبوابًا جديدة للنمو، الوعي، وصقل مهارات الكوتشينج، عبر مجموعة من اللقاءات والبودكاست والأمسيات المتنوعة التي تخدم رحلتك المهنية والإنسانية.

هذا الشهر نرافقك في سلسلة فعاليات مصممة بعناية، تجمع بين المعرفة، التطبيق، الحوار العميق، وبين مجتمع متعدد الخبرات من الكوتشز العرب.

✨ برنامج ديسمبر يشمل:
📘 نادي القراءة الشهري

لقاءات قرائية عميقة نغوص فيها مع كتب تصنع الفرق، منها:

صناعة نفسية الكوتش وصناعة التغيير

كتاب -خلقت لتتألقي

رولا قاردان: كتاب — كتاب -فقاعة سعادة

🎤 بودكاست "كوتشينج بلا حدود الموسم الثاني "

حلقات أسبوعية ثرية تجمع بين:

مهارات الكوتشينج

تطوير الوعي

إلهام التجارب الواقعية

استضافة خبراء في القيادة والإرشاد

مواعيده: 4 – 11 – 18 – 25 ديسمبر

👥 مبادرة “من بينا نبدا”

حوارات تطبيقية حول:

دور المستشار في عملية الإرشاد

الارتقاء بالعلاقات الإنسانية

خطوات الفاعلية والتمكين

أدوات عملية للتغيير والتطور

مواعيدها: 9– 16 – 23 – 30 ديسمبر

🌙 أمسيات كوتشينج مميزة

أمسيات مباشرة تشمل:
أمسية كوتش سحر النجار - السكينة التى نستحقها 6 ديسمبر

أمسية كوتش أسماء الخضري: المرونة والقدرة على الصمود — 13 ديسمبر

أمسية كوتش ريم الدباغ رحلة إدمان أفراد العائلة في السوشيال ميديا — 20 ديسمبر

أمسية كوتش مريم الحميري: من أنا؟ رحلة اكتشاف الذات من الداخل للخارج — 27 ديسمبر

💫 بنهاية هذا الشهر…

ستكون قد خضت رحلة غنية تجمع بين:

تطوير الذات

تعزيز مهارات الكوتشينج

تواصل فعّال مع مجتمع واعٍ ملهم

مصفوفة معرفية تعزز خطواتك المهنية القادمة

انضم الآن وكن جزءًا من مجتمع واعٍ يساهم في صناعة تغيير حقيقي

التطوّر قرار… و"مؤسسة تطوير الكوتش العربي" هي بوابة هذا القرار.
#مؤسسة_تطوير_الكوتش_العربي

24/11/2025

اتفاجأت ان في شخص من LinkedIn الحقيقة أنا معرفهوش ولكن هو في نفس مجال شغلي (supply chain)
دخل وعملي tag من ضمن الناس المتواجدين على
LinkedIn وليهم حضور ..

ده من أكبر المنصات الموجودة على social media وبتعمل ترتيب للناس اللي ليها تأثير ❤️

وده يبان انه بسيط اوي مش مهم الحقيقة .. ولكن الحاجات الصغيرة اللي بتحصل بالصدفة وتيجي رسائل عشان تقولك برافو كمل .. لا تيأس . متزهقش .. انت هتوصل لهدفك بس في الوقت المناسب ..
ومن الطريق اللي ربنا كاتبه . انت كمل سعي وملكش دعوة..

فكمل سعي .. وملكش دعوة بالنتيجة ❤️

يا ترى أثر فيك الكلام ده في حاجة؟

20/11/2025

بدأت رحلة وعيك بذاتك والا لسة؟

20/11/2025

إزاي بنولد في دماغنا حلقة التفكير الإيجابي؟
- حلقة الأفكار عاملة زي العجلة عمالة تلف طول ما انت بتدوس على البدال هي شغالة ..
وعشان تفضل مخلي تركيزك وتفكيرك فيةالتفكير الإيجابي دايما فكر نفسك بالحاجات الحلوة اللي في حياتك ..
- ولو انت في وقت صعب اوي افتكر النعم اللي عندك وافتكر حاجة حلوة حصلت زمان أو موقف صعب وازاي ربنا نجاك برحمته ..
- وافتكر ان كل مر سيمر ..
- واي حاجة بتعدي واحنا اللي بنختار نعديها ازاي

غذي أفكارك طول الوقت بالإيجابيات، وافتكر ان كونك عايش وواقف دلوقتي غي الدنيا يبقى انجاز وفرصة وان لسة عندك أمل ❤️

اختار تفكيرك .. اختار راحتك النفسية

19/11/2025

وتريد أنت نجمة . ويريد لك ربك أن يهديك القمر ❤️❤️

اللهم ارزقنا أجر الصابرين