Dr. Heba Shafik- Clinical Psychologist د.هبه شفيق

  • Home
  • Egypt
  • Cairo
  • Dr. Heba Shafik- Clinical Psychologist د.هبه شفيق

Dr. Heba Shafik- Clinical Psychologist د.هبه شفيق دكتوراه علم النفس الاكلينيكي مع مرتبة الشرف- جامعة عين شمس
معالجة نفسية معتمدة من وزارة الصحة

31/12/2025

مع بداية كل سنة جديدة بيكون عندنا خطط وأهداف نفسنا نعملها ونحققها ولما بتنتهي ونلاقي نفسنا محققناش منها حاجة أو مش كلها بنتضايق وبنصاب بالإحباط، وعشان كده نصحتي ليكم إنكم تبدأوا من جديد وتحاولوا من تاني تحققوا أهدافكم السابقة وتتفائلوا بالسنة الجديدة إن شاءالله وامتنوا لله واشكروه أنه أكرمكم بعام جديد بصحة ونعم كتير من فضله..
كل عام وأنا وأنتم بخير ♥️




٠١٠٩٥٦٣٨٠٨٢

27/12/2025

في ٣ حاجات مهمة محتاجين ناخذ بالنا منهم جدا واحنا بنتعامل مع أولادنا المراهقين 👇





01095638082

17/12/2025

المخاوف عند الأطفال 👇

12/12/2025

ليه اكتر ضحايا النرجسي هم أصحاب الشخصية الحدية 👇

#الحدية #النرجسي #النرجسية #نفسية





٠١٩٥٦٣٨٠٨٢

👌
07/12/2025

👌

01/12/2025

ليه ممكن نلاقي طفل متحرش صغير السن وليه ممكن يكون مشروع مجرم صغير في الكبر لأنه عند مشكلة اكييد.
اضطراب المسلك عند الأطفال هيوضح لنا ده👇

#نفسية #اضطرابات





01095638082

لما الحالة تاخد القرار الغلط وترجع للاكس 🤦😂😂
26/11/2025

لما الحالة تاخد القرار الغلط وترجع للاكس 🤦😂😂

25/11/2025

#التحرش #نفسية #اضطرابات

في مقولة بتقول "إذا وثقت في شخص وجعلته كل شيء في حياتك .. فـ إما ان يكون معك للأبد واما ان يعطيك درس لن تنساه للأبد"..وا...
22/11/2025

في مقولة بتقول "إذا وثقت في شخص وجعلته كل شيء في حياتك .. فـ إما ان يكون معك للأبد واما ان يعطيك درس لن تنساه للأبد"..
واضح لينا طبعاً من غير تحليل إن شخصية صلاح نرجسية وسيكوباتية جداً.. بس المهم نعرفه أن شخصية مروة هي كمان مريضة لأنها شخصية عندها تعلق مرضي وعدم استحقاق.. ورغم احساسك وانت بتتفرج عليها إنها جامدة وواثقة من نفسها احياناً بس هي في الحقيقة هاشة جداً من جواها وبتحب تأذي نفسها آه والله زي ما بقولكم كده هي بتعمل لنفسها self harming يعني ايه يعني؟؟!
يعني بتقبل الأذى والظلم عن الهجر والبعد..
تتأذي من جوزها عن إنه يهجرها لأنها بتكره الهجر لأنه بيوصلها رسالة أنها غير محبوبة وغير مرغوب فيها وده عمق داخل شخصيتها لأنها مش واثقة من نفسها ورافضة نفسها وممكن يكون عندها رفض من أهلها في طفولتها..

كان عندها فرص كتير تبعد بس هي فَضلت أنها تتوجع بس ما يسبهاش..
فَضلت تتظلم بس ما يبعدش..
فَضلت تتلاعب معاه بدل ما تحط له حدود..
فَضلت تعيش في الضلمة بدل ما تسيبه وتمشي..
لحد ما فَضلت لا شعوريًا إنها تموت بدل ما تعيش..
وكل ده عشان هي خايفة إنه يبعد عنها..

الحب والثقة مش سهل نلاقيهم أو نحس بيهم مع حد بس ده ما يمنعناش من الحذر.. لأن الأهم من الحب الاحترام والحدود والوضوح والالتزام بالوعود ..
ولو الأذي والخوف والإهانة اجتمعوا مع بعض في العلاقة يبقي لازم تجري وتسيبيها فوراً حفاظاً على روحك وآداميتك ومتستحمليش وتقول هصبر ..
الصبر مطلوب ولكن له حدود ولشخص طبيعي مش مريض نفسي.. بس لما ينفد انتي كمان لازم تنفدي بنفسك وإلا هتموتي زي مروة أو هتكوني عايشة ميتة جسد بلا روح..


#التوكسيك #اضطرابات #النرجسي #العلاقات




٠١٠٩٥٦٣٨٠٨٢

17/11/2025

الحياة ضاغطة والدراسة كمان..
الأم المضغوطة وقت الدراسة تعمل ايه علشان تقدر تكمل يومها بفاعلية وكفاءة ..
نصائح مهمة لكل ام في الفيديو ده 👇





٠١٠٩٥٦٣٨٠٨٢

12/11/2025

التجاهل احيانا كثيرة حل للشخص المؤذي 👇
#التوكسيك #النرجسي #العلاقات #اضطرابات

Address

Cairo

Telephone

+201003099183

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Heba Shafik- Clinical Psychologist د.هبه شفيق posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category