Nutrition by dr_rehab

06/10/2023

لراحة عملاءنا الكرام
تم تغيير مواعيد العيادة بشكل يناسبهم اكتر ✨

_كفر شنوان : الأربعاء الساعة 6 مساءا
_شنوان : التلات والخميس الساعة 5

12/08/2023

لاحظنا في الفترة الأخيرة أن فيه ناس كتيرة عايزة تظبط جسمها وكمان تحافظ علي صحتها بس مش عارفة بسبب الظروف الاقتصادية
عشان كده عملنالكوا عرض علي الكشف بنص الثمن طول الاسبوع الجاي وكمان في جميع فروع العيادة

عيادة شنوان : الناحية القبلية _امام سنتر اولاد عبد اللطيف
التلاثاء والخميس الساعة ٥ مساءا
عيادة كفر شنوان: بجوار مسجد السلام _ صيدلية د.أحمد سعد الشيخ عامر
الاحد الساعة ٤

20/05/2023

دا عنوان الحملة اللي هنعملها عشان نحافظ علي صحة أطفالنا 💥
_لو اي طفل بيعاني من مرض السمنة والام مش عارفة تتعامل مع الموضوع ازاي ولا تساعده ازاي؟؟
كل اللي عليكي انك تسجلي اسم الطفل معانا في الحملة وسيبي الباقي علينا👌
_هيتم عمل تقييم كامل لحالة الطفل وعمل انبودي عشان نعرف طبيعة جسمه ايه وحرقه أخباره ايه
_كمان هنعمله نظام مناسب لحالته بدون اي حرمان 👌
_كمان هنقله علي تمارين بسيطة ممكن يعملها في البيت بسهولة 👌
_وكل دا بأسعار رمزية جدا عشان صحة أطفالنا 👌
المكان
كفر شنوان _مسجد السلام_بجانب صيدلية الدكتور أحمد سعد الشيخ عامر (في عيادة د.محمود الملا)عشان نوفر لكم الخصوصية
المطلوبة 💥

14/05/2023

سمنة الأطفال
سمنة الأطفال أصبحت ظاهرة منتشرة الأيام دى . أسباب سمنة الأطفال كتيرة و من ضمنها عوامل جينية و بيئية .الطفل اللى وزنه زايد بيبقى عرضة بنسبة كبيرة لما يكبر لأمراض السكر و القلب. الأبحاث الحديثة أثبتت إن فيه علاقة مباشرة ما بين تغذية الأم و احتمالية إن الطفل يبقى عنده مقاومة إنسولين و سمنة. بمعنى إن الأم إللى بتاكل أكتر من إحتياجاتها و هى حامل "و دايماً اللى حواليها يقولولها اتغذى انتى بتاكلى لإتنين" و تزيد فى الوزن زيادة أكبر من المفروض بتخلى طفلها عرضة إنه يتولد وزنه كبير و يعانى من السمنه لما يكبر. علشان كده وزارة الصحة الأميريكية قالت إن المفروض السيدة الحامل اللى وزنها كان فى المعدل الطبيعى ماتزدش فى الحمل أكتر من 12-16 كيلو و السيدة اللى كانت عندها زيادة فى الوزن قبل الحمل ما تزدش اكتر من 7-12 كيلو أما السيدة اللى بتعانى من السمنة ما تزدش أكتر من 5-9 كيلو .
استنوا مفاجأة حلوة اوي بخصوص سمنة الأطفال
#سمنة

13/05/2023

ايه رايكم نرجع مسابقات زمان 💥
هنعمل مسابقة حلوة اوي وشروطها سهلة جدا
هنعمل منشن لحد عايزينه يشاركنا رحلة نزول الوزن ونكون عاملين لايك البيدج وهنختار عشوائي من الكومنتات
والهدية هتكون كشف مجاني في عيادة التغذية يعني هنعمل انبودي ونشوف نسبة الدهون والمية وكمان نطمن علي معدل الحرق
العنوان :
كفر شنوان _مسجد السلام _جنب صيدلية دكتور أحمد سعد الشيخ عامر
شنوان _الناحية القبلية _امام سنتر اولاد عبد اللطيف

13/05/2023

ناكل ايه الزبادي العادي ولا الزبادي اليوناني؟

بالنسبة لكمية البروتين الموجودة فيهم، فـ هنلاقي إن الزبادي اليوناني فيه 17 جرام من البروتين، بس الزبادي العادي بتحتوي على 9 جرام من البروتين، والزبادي اليوناني بيحتوي على نص كمية الكربوهيدرات أو سكر اللاكتوز الموجودة في الزبادي العادي.

كمان فيه أنواع من الزبادي اليوناني بتحتوي على نسبة دهون أقل من الزبادي العادي، ما عدا الزبادي اللي بتكون مصنوعة من لبن كامل الدسم.

بالنسبة للسكر، فـ الزبادي اليوناني بيحتوي على سكر أقل من الزبادي العادي.

06/05/2023

غدا باذن الله معادنا في عيادة الدكتور محمود الملا من الساعة ٤م للساعة ٦م
العنوان
كفر شنوان _ مسجد السلام _ صيدلية الدكتور أحمد سعد الشيخ عامر

11/04/2023

لكل الناس اللي ملحقتش الهيلثي داي اللي فات وطلبوا مننا أننا نكرره تاني 💪🔥

✅ مش بس كده هيكون بنفس الخصم اللي فات ٥٠%
✅ هنعمل انبودي وهنعرف نسبة الدهون والعضلات والمية قد ايه 😍💪
✅ هناخد نظام غذائي متفصل عليك ومناسب لظروفك 😉
✅ هنقيس كمان نسبة الحرق عندك أخبارها ايه 😍

✅خصم مميز جدا علي الأدوية والمكملات في الصيدلية

👈 يوم الجمعة( ١٤/ ٤ ) من الساعة٨ مساءا إلي الساعة ١٠ مساءا 😍

✅ الكشف في عيادة د.محمود الملا
مع خصم مميز🔥 جدا للاطفال اللي بيعانوا من السمنة والنحافة
___
يسعدنا استقبالكم فى الصيدلية
📍 كفر شنوان _امام مسجد السلام

كل اللي عليكوا انكم تنورونا يوم الجمعة أن شاء الله

24/03/2023

22/03/2023

يوم مينفعش يفوتك 💪🔥
بمناسبة عيد الأم ودخول رمضان صيدلية الدكتور أحمد سعد الشيخ عامر بتقدم أقوى هيلثي داي مع الدكتورة / رحاب جمال الناظر 💪😍
✅ خصم 50٪ علي الكشف 🔥
✅ هنعمل انبودي وهنعرف نسبة الدهون والعضلات والمية قد ايه 😍💪
✅ هناخد نظام غذائي متفصل عليك ومناسب لظروفك 😉
✅ هنقيس كمان نسبة الحرق عندك أخبارها ايه 😍

✅خصم مميز جدا علي الأدوية والمكملات في الصيدلية

👈 يوم الاربعاء ( ٢٩ / ٣ ) من الساعة ٢ظهرا إلي الساعة٥مساءا 😍

✅ الكشف في عيادة د.محمود الملا
مع خصم مميز🔥 جدا للاطفال اللي بيعانوا من السمنة والنحافة
___
يسعدنا استقبالكم فى الصيدلية
📍 كفر شنوان _امام مسجد السلام

كل اللي عليكوا انكم تنورونا يوم الاربعاء أن شاء الله

31/01/2023

مع ارتفاع الأسعار الايام اللي فاتت كلنا عايزين نظام غذائي علي قد الميزانية 👌تابعونا الفترة الجايةهنعرف بدائل كتير ممكن ندخلها في النظام الغذائي بتاعنا وكمان هنعرف مع بعض ايه الحاجات الأساسية اللي لازم تتأكد أن ولادي أخدوها كل يوم دا غير أننا أن شاء الله هنعمل عروض حلوة علي المتابعات الفترة الجاية أن شاء الله

31/01/2023

🥳🥳

26/12/2022

2️⃣0️⃣ % خصم ✅
بنودع بيها 2022 👋 و نستقبل بيها 2023 ❤

✅ كلنا كتبنا اهدافنا اللي نفسنا نحققها في السنه الجديده
⛔ بس بننسي اهم حاجه
بننسي نفسنا 😔
صحتنا
شكلنا
جسمنا
وزننا
مقاساتنا

بس احنا مش بننساكم ❤

💎 و زي ما بنحب السنه الجديده تكون احلي و اجمل
احنا كمان نحب انك تبدأ السنه الجديده بوزن و مقاسات احلي و اجمل
تلبس اللي عايزه
تاكل صح و تتمتع بصحه احسن ✔
تبقي خفيف في مشيتك ✔
توصل لهدفك و تبقي ملهم للناس اللي حواليك ✔

💥 عشان كده عملنا ٢٠ % خصم للمتابعات لو حجزت من دلوقتي لغايه ٣١ / ١٢ / ٢٠٢٢

💎 عشان تعرف تفاصيل العرض اكتر
اتواصل معانا علي رقم
01099102986
او ابعتلنا رساله علي الصفحه

دمتم اصحاء ❤

لما تحاول تعمل دايت من النت قبل بدايه السنه الجديده و وشك بس هو اللي يخس 🤣





#دايت

25/11/2022

رجعنا ليكم النهاردة بعرض جامد جدا خصم 20٪علي المتابعات الاون لاين النهاردة بس 🔥🔥🔥

07/10/2022

تاني حاجة لازم تختفي من اللانش بوكس
هيا العصائر المعلبة 🥤🥤🥤
ودا لأنها تسبب للطفل نقص في المناعةوسمنة وتقلل التركيز وفقدان الشهية وتجعله عرضة للإصابة بالسكري
الافضل أننا نبدلها بالفاكهة الطبيعية 👌

30/09/2022

اللحوم المصنعة بكل أشكالها(لانشون بتاع كل الشركات مفيش نوع لأفضل من نوع _السوسيس_البرجر الجاهز _الناجتس المصنعة الكفتة الجاهزة عالقلي) لازم تختفي من الانش بوكس بتاع الاطفال

19/09/2022

أشهر أنواع الملح 🤔
_ملح البحر دا ملح خشن مفيهوش يود خالص لو أخدناه كتير هنحرم الغدة الدرقية من اليود
_الملح الطبي ودا ملح بدلوا الصوديوم وحطوا مكانه بوتاسيوم
واحنا هنا لو استمريت عليه فترة ممكن جدا الصوديوم يقل في الجسم
_ملح الهيمالايا ودا بقي ملح نقي لونه بينك كده 🤩وفيه صوديوم بنسبة قليلة وبرده مفيهوش يود
_الملح العادي اللي بيعدي عالمصنع
يضاف ليه يود المهم جدا الغدة الدرقية مفيد لأغلب الناس اللي مش بيعانوا من أي أمراض 👌👌
Nutrition by dr_rehab

06/09/2022

بعد ما اتكلمنا عن السكر في البوست اللي فات
خلونا نتكلم في البوست دا عن الملح
يا تري ملح العادي ولا ملح الهيمالايا؟؟؟؟وايه هيا الاختلافات بينهم 🤔