قسورة جيم - Qaswrah Gym

14/06/2024

يهنئكم بقدوم عيد الاضحى المبارك تقبل اللهمنا ومنكم صالح الاعمال

01/05/2024

مطلوب سليز شباب وبنات للعمل في الجيم في مدينة نصر ابعت السي في علي رقم الواتس
📲 01063064601

30/04/2024

https://www.facebook.com/100083019023371/posts/415300281247269/

27/04/2024

https://www.facebook.com/100083019023371/posts/413564308087533/

19/04/2024

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=408337475276883&id=100083019023371

19/04/2024

https://www.facebook.com/100083019023371/posts/406771508766813/

لأننا حريصين علي وجودنا معاك بشكل يومي فعلي مدار الأيام المقبلة وبصوره دائمه إن شاء الله هنقدملكم بشكل يومي معلومه تفيدك وتساعدك تقلل وتزود في سلسلة معلومات #بالميزان 😉

💎هدف السلسلة انك تقلل دهون، عادات رياضيه وغذائيه سيئه عادات صحيه غير سليمه 💎

⚡ هنتكلم مع بعض خلالها في كل حاجه تساعدك تبني جسمك صح وتزود عضلاتك 💪

⚡هنقدم نصائح لتحقيق التوازن بين التمارين الرياضية 🏋️‍♂️والتغذية الصحيه🥕

⚡هنعرض فوائد مختلف أنواع الكلاسات الرياضية مثل الزومبا واليوغا والايروبيك والبيلاتس.🧘

⚡نصائح للحفاظ على توازن العقل والجسم من خلال تمارين التأمل والاسترخاء.🙇‍♀️

⚡فوائد العلاج الطبيعي في تحسين الحركة والتخلص من الآلام.💡

⚡نصائح لتحقيق التوازن في الحياة اليومية بين العمل والأسرة والاسترخاء.👩‍❤️‍👨

⚡استعراض أهمية النوم الجيد في الحفاظ على التوازن الصحي.😴

⚡تقديم وصفات صحية وخفيفة تساعد في تحقيق التوازن الغذائي.🍧🍯

⚡فوائد تناول المكملات الغذائية في دعم التوازن الغذائي.🧃
⚡وهنعرض فوائد الساونا والجاكوزي للصحة والاسترخاء.🩺🧖

🔸وطبعا لو انت من مكان بعيد عن مكانا أو من دوله أخري بالمعلومات اللي هتقدمها هتقدر تطبقها وتنفذها في بيتك او في مكانك المفضل
لاننا بقسورة جيم اول نادي صحي متكامل بنتمنالك حياة صحية سعيده 😍

🌷ومتنساش مكانا داخل نادي السكه الحديد الجيم للاعضاء وغير الاعضاء بالنادي منتظرنكم 🌷

#بالميزان

09/08/2023

https://www.facebook.com/100083019023371/posts/262898989820733/

Qaswrah gym, let the wins begin..
دلوقتي في قسورة جيم
- جيم متكامل
- أجهزة أمريكية على أعلى مستوى🏅
- مدربين متخصصين وحاصلين على شهادات معتمدة 💪🏼
- متخصصين تغذية يتابعوا نظامك الغذائي
- جهاز إنبدي لقياس كل تفصيله في جسمك عشان نقدر نوجهك ونساعدك بشكل علمي - صالات مكيفه - جميع انواع الكلاسات ( زومبا _ ايروبكس _ abs _ step ) 😉💃
- مركز تأهيل بدني واصابات ملاعب تحت إشراف متخصصين 👨🏻‍⚕️ - يعني ماشي بنظام صحي مناسب ليك مع ناس متخصصه سواء هدفك تزيد أو تخس أو تظبط الـ shape بس 🔥 - ساونا - بخار - مساج - جاكوزي 💆🏻‍♀️🧖🏻‍♂️
العنوان: داخل نادي السكه الحديد _ مدينة نصر _ القاهرة للتفاصيل: ☎️ 01153295976 _ 01020259222
، ابدا انتصاراتك، و احنا معاك..🦁

17/04/2023

https://www.facebook.com/100088975851716/posts/171802109128983/
ا

30/03/2023

https://www.facebook.com/100088975851716/posts/160738540235340/

16/03/2023

https://www.facebook.com/reel/236881572109611

27/12/2022