Dr. Rabab amr

22/10/2023

ربنا خلق الداء وخلق الدواء
خبرتنا من 15سنه
تحت اشراف طبي عالمي
💥 .
💥 .
💥 .
بأقل وأسرع وقت وبطرق آمنة وفعالة مضمونة.
بس اكتبلنا #تم

08/10/2023

لو هي دي مشكلتك 🤦🏼‍♀️
يبقي الكورس ده ليكي 💪🏻🔥
تحدي لمده ٣٠ يوم ومش هيبقي في دهون و لا اي تنيات ولا تكتلات 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
كورس الـ ١٥ كيلو لتفتيت الدهون العنيدة في الضهر و الارداف و الهانش والجوانب 💪🏻👏🏻 🔥

آكتبي تم وسيتم التواصل فورا 💪

02/10/2023

مشروبات بتساعدكم على زيادة الحرق في الجسم:
1️⃣ الشاي الأخضر
2️⃣ الزنجبيل
3️⃣ القرفة
4️⃣ القهوة
5️⃣ الليمون
6️⃣ الشمر
7️⃣ الخل (من خلال اضافته للسلطة ولا يشرب علر معدة فارغة)

٢-٣ كوب خلال النهار الواحد بين الوجبات كمية كافية

ولا يفضل تناول اكتر من كده، وأكييييد ملاحظتي دايماً: النظام الغذائي الصحي اولاااا حتى تلاحظ الفرق
🙏🙏🙏🙏🙏
دمتم بخير

29/09/2023

نفسك تبقي زى الفراشة 😀 وتتحركى براحتك وتتنططى كمان
طب نفسك تلبسى على كيفك ومتسمعيش كلمة مقاسات خاصة تانى
سامعك...👂
بتقولى أنا جربت حاجات كتير وسمعت كلام من ده كتييير ومفيش فايدة لكن عايز اقول لحضرتك الموضوع معانا بفضل الله مختلف تماماً..........ليييه ؟؟!!!!
لأننا بعد توفيق ربنا قدرنا نكتشف سبب المشكلة الأساسى
عشان كده وفرنالكم كورس سريع ، ورخيص ، وكمان متابعة طول فترة الكورس

للتفاصيل ابعتوالنا ع رسايل الصفحه واستفاد بخصم ال 50% واعرفوا اكتر عن الكورس الكامل 💥🔥

28/09/2023

الليمون مع الماء
يخلص الجسم من السموم
يعطي شعور بالنشاط
يساعد في عمليه الهضم
يجدد خلايا البشره
يقلل الاصابه من نزلات البرد
يساعد في تخفيض ضغط الدم
يرجي عدم تناوله علي معده فاضيه

06/10/2022

لو عاوزه تخسي15كيلو في شهر تابعي البوست ده بذكر الله

12/10/2021

من متابعتنا وانجازتنا ولسه مكملين معاكم للقضاء علي السمنه

10/10/2021

اكتر مشكلة بتوجهك الكرش تعالي والحل عندنا في شهر الكرش هينتهي ت: +201097197651

06/10/2021

الكورس بيشتغل ع الدهون العنيده المتركمة في الجسم زي البطن والضهر والارداف وبيفتتها ويصرفها خارج الجسم👌
بيعلي الحرق يعني مش محتاجه رياضه هاتعرقي وانتي قاعده بدون مجهود كانك بتعملي رياضه 👌
بيسد الشهيه بيديكي احساس بالشبع فترة اكتر من 15 ساعه فاليوم بدون اي دايت خالص 👌
من اول اسبوع بتشوفي نتيجه عالميزان وشكل الجسم وخصوصا مناطق تجمع الدهون زى البطن والذراع والارداف ومقاسات اللبس. بتخسي من 3ل4 كيلو
يعني في الشهر من 12الي 16كيلو💪

05/10/2021

هتقررى امتى تخسى ✋🏻
قررى قبل مايفوت الاوان ووزنك يزيد اكتر ✋🏻
التخن بدايه لامراض كتيييير اووووى بإيدك من دلوقتى تبعدى كل الامراض دى عنك وتعيشى حياه طبيعيه 💪🏻
خسى علشان نفسك اولا ✋🏻
خسى عشان ولادك خسى علشان حركتك تبقى خفيفه وتلبسى كل ال نفسك فيه وماتبقيش محروجه قدام حد ✋🏻
خسى علشان تكونى واثقه ف نفسك ✋🏻
علشان تحبى نفسك 👌🏻❤
قررى وهتلاقى الحل ان شاء الله
ابعتيلي السن وزنك و اماكن تراكم الدهون وحالتك الصحية وارشحلك المناسب ليكي او اتصلي علي الرقم ده+201097197651 هيتم الرد فورا😍

03/10/2021

اسباب تراكم الدهون في البطن والاجناب
نقرا كويس✋

👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎
تراكم الدهون في منطقة الخصر والبطن له عدة اسباب اما بسبب زيادة نسبة هرمون الكورتيزون او بسبب تناول الدهون المشبعه .
👎👎👎👎👎👎👎👎.
💡اسباب زيادة نسبة هرمون الكورتيزون....
1⃣....
السبب الاول لما تصحي من النوم وتعدي ثلاث ساعات بدون آكل يبداء جسمك يفرز هرمون الكورتيزون اللي يحفز الجسم على تخزين الدهون في منطقة البطن ...ع شأن تتفادي ده اول ما تصحى تناولي وجبة فطور صحيه 👌ودي نقطه مهمه جدا

2⃣.....
الضغط والتوتر العصبي...
اذا حسيتي بتوتر ضروري تتطلعي الطاقه السلبيه بممارسة الرياضه . لان لو ما تخلصتي من التوتر والضغط جسمك راح ينتج كميه كبيره من هرمون الكورتيزون اللي هيزيد شهيتك☝🏻ويزيد الوزن✌🏻ويقلل من سرعة حرق الدهون....
طيب ازاي اعرف اذا كانت نسبة هرمون الكورتيزون عاليه او طبيعيه ...
زيادة هرمون الكورتيزون لها اعراض
_زياده ف الشهيه
_صداع
_تشقق الاظافر
_سوء الهضم
_ارتفاع نسبة الكوليسترول
_الام في العظام
_اكتئاب
_عدم انتظام الدوره الشهريه
_تساقط الشعر

💡السبب الثاني وهي تناول الدهون المشبعهالدهون المشبعه تكون متواجده ف عدة اطعمه ضروري نتجنبها ونقلل من تناولها ع شأن نتخلص من دهون البطن والخصر....

❌الارز
❌المعجنات
❌المشروبات الغازيه
❌الفاست فود
❌المايونيز والجبنه السائله
❌الشكولاه

29/09/2021

👇👇👇👇👇👇

27/09/2021

سؤال وجواب 👌👌👌👌
1 / ينفع اخد نسكافيه ؟
🌹/ينفع تاخدي نسكافيه بلاك أو بحليب خالي الدسم.مره مرتين حداقصي
2/ كم معلقه سكر مسموحه باليوم؟
🌹 ليكي معلقتين سكر في اليوم او معلقتين عسل أو 3 تمرات
3 / ممكن استخدم سكر دايت لتحليه المشروبات زي الشاي الاخضر و الجنزبيل و القرفه؟
🌹– ممكن مرتين باليوم و مع الوقت حاولي الاستغناء عنه افضل وممنوع للحامل والمرضع
4 /الدايت أو النظام الغذائي ممكن يخسسني كم كيلو ؟
🌹 / مش كل الاجسام طبيعة حرقها و استجابتها زي بعض و كمان الالتزام بيفرق و كمان ممارسة الرياضه بس المعدل المتوسط لخسارة الوزن بالاسبوع مش اقل من كيلو ونصف كيلو
5 /الفاكهه 🍓🍎🍏🍊في العشا مختلفه و لا لازم زي بعض؟
ج / الفاكهه مختلفه و لو حبيتي تاخدي نوع واحد كله مسموح ماعدا المانجو و التين و الموز و العنب والبلح والافوكادو.
6 / هي الدوره الشهريه بتأثر على الوزن ؟
🌹 / الدوره الشهريه بتحبس مايه في جسم وزيادة من كيلو الى ثلاثه كيلو بتختلف من جسم لاخر عشان كده يفضل ما نوزنش لو عندك او متوقعاها انتظري للاسبوع اللى بعده و اوزني.
💥

25/09/2021

21/09/2021

كورس النحات

🛑🛑كبسوله نحت القوام🛑🛑

... هيقلل شهيتك 100%ومن اول يوم 😷 😷 😷

😷 كبسوله فعلا قوية جدا تستمر مفعولها
لمده 12 - 14 ساعة داخل المعدة ليس لها اي اثار جانبيه نهائيا 👌

وكمان تعمل علي كسر ثبات الوزن اول منتج يعمل على 4 محاور
( حرق دهون وقفل شهيه وكسر ثبات الوزن ونحت الجسم )

بيوصل لأصعب الشحوم والدهون والتنيات والبروز والكتل الصعبه بجميع اجزاء الجسم 👏👏😍