Dr. Mona Shams El deen

22/01/2021

شروط الأغذية التكميلية
- الاستمرار فى الرضاعة الطبيعية
- يجب مراعاة ان الاطفال يميلون الى ان يكونوا اكثر تعلقاً الرضعة الأولى والأخيرة من اليوم ونتيجة لذلك من الأسهل البدء باستبدال رضعة منتصف النهار أولاً وإذا تم النجاح فى استبدلها يبدأ العمل على استبدال الثانية
- يقدم نوع واحد جديد من الأطعمة وبكمية بسيطة تزداد إلى ملعقة صغيرة وعند تقبلها تزداد بالتدريج حتى نصل للكمية المناسبة لشهية الطفل
- تقدم فى صورة سائلة اولاً وتعطى له لعدة أيام من ٣-٤ أيام ، ثم نبدأ فى زيادة القوام تدريجياً
- يقدم النوع الجديد مع الاحتفاظ بتقديم الصنف القديم
- تستخدم الملعقة والكوب والطبق وليس الزجاجات ( الببرونة)
- اذا أصر الطفل على رفض نوع معين بعد عدة محاولات ؛ لا يجب إجباره ويستبدل بصنف أخر مساوى له فى القيمة الغذائية

21/01/2021

ماهى التغذية التكميلية؟
هى عبارة عن تغدية الطفل الرضيع تغذية أخرى بجانب لبن الأم الذى ينقصه عنصرى الحديد وفيتامين C لذا يجب أن تقدم التغذية التكميلية مع بداية الشهر السادس ، حيث يولد الطفل ولديه مخزون من الحديد وفيتامين C يكفيه حتى هذه المرحلة ؛ لذا يجب البدء بإعطائه التغذية التكميلية لتعويض هاذين العنصرين ومساعدته على النمو السليم بالمعدل الطبيعى مع استمرار الرضاعة الطبيعية

19/01/2021

كم مرة يجب إرضاع طفلى ؟
- يجب إرضاع طفلك كلما طلب الرضاعة on demand وقد يرضع حديث الولادة ( خلال الاربع اسابيع الأولى من عمره ) كل ساعة تقريباً.
- قد ينام طفلك ساعات طويلة لذلك على الأم ايقاذه وإرضاعه.
- يرضع طفلك عادةً بمعدل ( ٨-١٢) رضعة ليلاً ونهاراً اى بمعدل مرة كل ٢-٣ ساعات على ان لا تقل مدة الرضاعة من الثدى الواحد عن ١٥ دقيقة.

19/01/2021

متى يجب أن ابدأ بإرضاع طفلى؟
احرصى على ارضاع طفلك خلال النصف الساعة الاولى بعد الولادة وذلك لان الطفل يكون متيقظاً جداً فى أول ساعة بعد الولادة ويتمكن بسهولة من الرضاعة وبعدها ينام فترة طويلة ، لذا لا ينصح بإعطاء الأمهات مسكنات الآلم او التخدير أثناء الولادة إلا عند الحاجة وذلك لان هذه الأدوية قد تسبب النعاس للأطفال وبالتالى صعوبة المص.

18/01/2021

بعض المعتقدات الخاطئة عن لبن الأم:
- هناك اعتقاد خاطئ بان تكوين لبن الثدى يختلف من سيدة لأخرى ، ولكن هذا غير صحيح لان لبن الثدى تركيبة ثابتة تقريباً ويتأثر قليلاً نتيجة عدم غذاء الأم من الكاربوهيدرات والبروتين والدهون والكالسيوم والحديد وهى لا تتغير نسبتها كثيراً فى لبن الأم.
- وهناك اعتقاد أخر أن اللبن ومكوناته تختلف من ثدى لأخر واعتقاد أخر خاطئ ان الرضاعة من ثدى واحد ضار للأم ولكن بوجه عام ان التغذية السيئة أثناء الرضاعة تؤدى لتقليل كمية اللبن وليس لها تأثير على نوعيته.
Quantity not Quality

ولكن هناك حقيقة أن نوعية اللبن تختلف من يوم أن يولد الطفل حتى يتم فطامه وفقاً لاحتياجاته ونموه.

17/01/2021

17/01/2021

ما هى الرضاعة الطبيعية؟
الرضاعة الطبيعية هى فرصة أعطاها الله للأم المرضع لإعطاء جرعة من الحنان للطفل واكتشاف اى شئ غير طبيعى فى الطفل.
وفوائدها :
- تساعد على رجوع الرحم لوضعه الطبيعى بأسرع وقت بعد الولادة
- تساعد فى تخليص الأم من الأنسجة الدهنية التى تم تخزينها أثناء الحمل
- تمنع الإصابة بسرطان الثدى والرحم
- تساعد فى أقتصاد وقت ومجهود الأم والتفكير المستمر والقلق ، فهو متواجد باستمرار
- تمد طفلك بالاحتياجات الغذائية لأن حليب الأم هو الغذاء الأفضل والأنسب حيث يحتوى على جميع العناصر الغذائية بالكميات المناسبة التى يحتاجها طفلك خلال الستة أشهر الأولى من حياته فى حالة الصحة والمرض ويوفر الحماية من العدوى فى معظم الأحيان