06/06/2022
تدريبات لتقوية جهاز النطق وتقوية عضلات الفك
السلام عليكم ورحمة الله وبركته..
بعض التمارين لتساعدي طفلك على تقوية العضلات الفكية لتهيئة الطفل للكلام
اللهم اجعل مانقوم به في موازين أعمالنا نجدها ذخرا لنا يوم القيامة
* تدريبات لتهيئة جهاز النطق: -
تمارين لتقوية عضلات اللسان :
1-حركة الثعبان حيث يمد اللسان لخارج الفم وإدخاله بسرعة
2-لف اللسان حركة دائريه حول الفم بأقصى مايستطيع
3-دفع الصدغ بطرف اللسان من داخل الفم بقوة والضغط عليه باليد من الخارج
4-أن يمد لسانه خارج الفم بسرعة وإعادته ببطء والعكس
5-رفع وخفض لسانه لأقصى مايستطيع الوصول إليه من سقف الحلق الرخو
6-لعبة ل*س طبق فيه قليل من السكر او العسل أو اﻷيس كريم
7ينطق بطريقه منعمه ومكرره صوت ﻻﻻﻻﻻﻻﻻﻻ
8- تحريك اللسان بطريقه دائرية داخل الفم
* تمارين لتقوية الفك السفلي:
تحريك الفك يمينا ويسارا
تحريك الفك السفلي لأسفل
وضع طوق مطاطي فوق رأس الطفل وأسفل ذقنه وفتح فمه وتحريك الفك لأسفل
وضع يد الام او المدرب اسفل ذقن الطفل ومحاولة الطفل دفعها لأسفل بفكة السفلي
مضغ اللبان بإستمرار القليل منه في البداية ثم تزداد حتى لا يمل من انتهاء المذاق الحلو للبان
* تمارين لتقوية الجهاز التنفسي:
1-قضاء أكبر وقت ممكن في ممارسة التمارين الرياضيه لتقوية عضلات اليدين واﻷقدام والرقبة وهو أهم التمارين على الإطلاق
2-ممارسة تمارين لتقوية الحجاب الحاجز لزيادة سعة الرئتين وبذلك يقوي النفس فيقوى الصوت المنطلق
3-تمارين نفخ البالونات بقوة
4-نفخ أقلام الرصاص الموضوعه افقيا على الطاوله وكور تنس الطاوله والمراكب الورقيه في الماء والقصاصات الورقيه
5-النفخ بالماء والصابون بإستخدام انبوب للتحكم في التنفس لتكوين كرات الماء
6-إتباع تمارين الغطس بأن تضع الام او المدرب فمه وانفه في إناء به ماء ويكتم نفسه لفترات متفاوته ويحاول الطفل تقليده
7- نفخ الشموع المضاءة ومحاولة إطفاءها على مساحات متفاوته في الطول
8-تمارين الجري واﻹتزان بالمشي على حبل في الأرض لتمكينه من التحكم في حركة أعضاءه أثناء الحركة والتنفس والكلام
9-النفخ على مراوح ورقيه او بلاستيكيه صغيرة لإدارتها
10-تدريبه على أخذ نفس سريع وإخراجة ببطء والعكس وبنفس سريع وإخراجه بسرعه والعكس وتدريبه على حبس انفاسه فترة من الزمن
* تمارين لتقوية الشفتين:
1-ضم الشفتين ومطهما للأمام
2- تحريك الشفتين تجاه الجانب الأيسر واﻷيمن وأسفل وأعلى وفتح الشفتين وغلقها بطريقة تكرارية
3-إدخال الشفة العليا والسفلي بين الأسنان بالتبادل ولاقصى مايستطيع الطفل .
· مسك الأقلام أو خافض اللسان بالشفتين لبرهة من الوقت أخذ نفس وحبسه في الفم بالضغط على الشفتين.
· نطق حرف ب ب ب ب بطريقة مستمرة ومنغمة بالحركات الطويلة ( با ، بي ، بو ) .
· استخدام شفاطات العصير .
هـ – تمارين لتقوية الجهاز الصوتي (( الحنجرة والحبال الصوتية )) :
· تقليد أصوات الحيوانات والطيور ووسائل المواصلات والآلات .
· نطق الأصوات المهموسة والمجهورة بالتبادل ببطء .
و – تمارين لتقوية سقف الحلق الرخو واللهاة والحلق :
· نطق الأصوات الحلقية بطريقة مستمرة وبالتبادل وبالبيئة وبالحركات الطويلة ( خا – خي – خو )
( غا – غي – غو) (عا – عي – عو ) (حا – حي – حو ) .
· تكرار كلمة هو هو هو بقوة عدة مرات والتثاؤب والمضغ .
