Noha Thabet - مع نهي ثابت

Noha Thabet - مع نهي ثابت Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Noha Thabet - مع نهي ثابت, Mental Health Service, cairo, Cairo.

لأن العائله هي الأساس , أن هنا لمساعده الازواج علي تحسين علاقتهم و تطويرها للأفضل , و أدعم الأمهات بأساليب التربيه اللي هتساعدهم لتكون رحله التربيه أكثر راحه و سعاده و تمر بأفضل شكل ممكن

23/06/2025

أعرف إزاي إني بربي طفلي بحنيه و لا بدلع 🤔🤔
خليني أوضح الفرق بين الحنيه و الدلع
*الحنيه *
دي مشاعر حب و إحتواء و تواصل بينا و بينهم ، و الاطفال بتحس إنها محبوبه و مقبوله مهما عملت [ بيبان في الحضن الدافي ، في الدعم و التعاطف ، في إحترام الكل ، في الرفق عند رفض طلباتهم ،.....
في حدود واضحه جدا ليهم ، و مع الوقت بيفهموا ايه المسموح و الغير مسموح بيه و ايه اللي من حقه و إيه واجب عليه و إيه التعدي علي حدوده و التعدي علي حدود غيره
نتيجته طفل واثق في نفسه ، عنده آمان داخلي ،بيحترم اللي حواليه بيقبل الرفض او قول لأ عل طلباته مش لانه لا يستحق ، لأن طلباته غير مناسبه
*الدلع*
هو رغبه الأهل في تلبيه طلباته حتي لو غير مناسبه
غياب الحدود و قله قول لأ
الخوف من زعله او بكاؤه [ الاحساس الداخلي للاهل بإعتبار اي رفض هو قهر للطفل و مفهوش مراعاه لمشاعره و بناء عليه السماح له بأي تصرف مهما كان حتي لو غير مناسب ، ترك التصرف للطفل و إنه هو اللي يدير المواقف [ نعمل كذا ، نروح كذا ، نشتري كذا ،
نتيجته
طفل أناني بيحس إن العالم كله مفروض يدور حواليه
صعوبه في تحمل الرفض أو الإحباط
حزن ، زعل ، صراخ ، زن ، تخريب لما يتقاله لأ
ضعف في إحترام القواعد و سلطه الأهل
ضغط مستمر علي الاهل بيوصل لانفجار فجأه في وجه الطفل
و ممكن الامور توصل للعكس ( تحفز تجاه تصرفات الطفل ، تحميله مسئوليات اكبر من قدرته في مرحلته العمريه ، التأرجح بين الشد و الدلع حسب موود الأهل

و ربنا يعيننا نربيهم تربيه سليمه حنونه متزنه

24/05/2025

كان في سؤال في احدي الجروبات
عملتوا ايه حلو و إيجابي و فرق في تربيه أولادكم
ده رأيي :
النيه في التربيه مهمه جدا ، هو إنت بتربي عيالك ليه ؟؟؟؟
الاستعانه بالله و بالدعاء و الصدقات
متقارنيش بين اولادك و لو مش قادر متقارنش علي الأقل متقولش قصادهم
اتعاملي معاهم انهم انسان ليه حق الاحترام زيك بالظبط
مش معني اني ماما او بابا اني اهينهم او استحل بهدله كرامتهم
من أهم حقوقهم اننا نقبل الطفل زي ما هو مش نبقي عاوزين نشكله علي مزاجنا و يكون الطفل اللي كنا بنحلم بيه
نقدم الدعم ليهم بالطريقه اللي هما محتاجينها
نؤمن بقدراتهم انهم يقدروا يعملوا حاجات كتير حلوه بس احنا محتاجين نصبر عليهم
نؤمن ان ليهم حق في الحياه يختاروه بطريقتهم مش طريقتنا
لما يصحوا و قبل ما يناموا كلمتين حلوين و حضن و الاذكار علي اد ما نقدر
اسمعي بإهتمام اسمعي باهتمام اسمعي باهتمام و متقاطعيش لما يتكلموا ، خليهم يخلصوا كلامهم من غير ما تحكمي علي الامر
متطلعيش غضبك و ضغطك عليهم
علميهم يحطوا حدود لنفسهم و يحترموا حدود غيرهم
علميهم يعبروا عن نفسهم و عن اللي بيحسوا بيه
علميهم انهم مهمين حتي لو الناس محستش كده
علميهم طريق ربنا حبا في الله مش خوف من ماما و بابا

20/05/2025

هل ممكن أم
غير متزنه نفسيا
و مضغوطه بشكل متواصل
و غير قادره علي إداره مشاعرها
أن تبني بيت سعيد و أسره مستقره عاطفيا ؟؟؟؟

18/05/2025

في وسط زحمه اليوم بالمسئوليات و كثره الضغوط
متنسيش تحبي نفسك
1. خصصي وقتًا لنفسك يوميًا حتى لو 10 دقائق (قراءة، هدوء، مشروبك المفضل).
2. ارفضي ما لا يناسبك بلطف ووضوح، ده مش أنانية بل احترام لنفسك.
3. اكتبي رسالة حب لنفسك كل أسبوع (كأنك تكتبين لصديقة عزيزة).
4. سامحي نفسك على اختيارات قديمة، و فكري نفسك أنك تنضجين.
5. تابعي تقدمك مهما كان بسبط في أي شئ واحتفلي بنفسك إنك قدرتي تكملي

15/05/2025

اوقات الأطفال بتطلب حاجات كتيره و تتذمر لما منجبهاش و رغم إمتلاكهم لحاجات أكتر بس من اعتيادهم عليها مبقوش شايفينها و لا مهتمين بوجودها .
فتعويد الأطفال شكر ربنا و الإمتنان له علي نعمه يوميا بيساعدهم علي تقليل الشكوي دي لأننا هنوجه تفكيرهم للتفكير الإيجابي و التركيز علي الموجود بدل من تركيزهم علي النواقص و انشغالهم باللي مش في إيدهم .
و ده سعي مننا لزرع عقيدتهم و الارتباط بربنا المعطي و يطلبوا منه بالدعاء و في نفس الوقت غرس فيهم الرضا بالموجود و النعم اللي اتعودوا علي وجودها و اعتبروها اشياء اساسيه مستحقه .
بس هي الطريقه اللي هنوجههم ليها هتفرق
أكيد لما اقولهم إحمدوا ربنا انتو عندكوا و عندكوا و عندكوا و غيركم معندوش غير لما أسالهم ايه يا حلوين الحاجات الحلوه اللي حصلت لكم او شوفتوها او عندكم و حابين تشكروا ربنا عليها النهارده ؟
و نعلمهم أن من أذكار الصباح و المساء ان من قال
اللهم ما اصبح / أمسي بي من نعمه أو بأحد من خلقك فمنك وحدك لا شريك لك فلك الحمد و لك الشكر . فقد أدي شكر يومه لله

14/05/2025

من أهم الحاجات اللي أساسي نغرسها في اولادنا
هو ربطهم بالله ، حب الله ، التعلق بيه .
الله هو القريب ليهم عننا .
كنت بحاول أفهم إبني معني اسم الله القريب
فقلت له و هو قاعد جنبي قول كلمه في سرك كده بس متقوليش عليها
فقالي انه قالها خلاص في سره .
فقلت له انا قاعده جنبك اهو و معرفتهاش لكن
الله سمعها و يعلمها .
اذن فهو الأقرب هو اللي عالم بحالك كله ، هو سميع لهمس كلماتك ، هو اللي يعلم بما في قلبك .
كن مع الله يا ولدي .

13/05/2025

في التربيه بنحاول نوازن بين الحنو و الحزم في الأمر معااااااا
معناهم كبير و في محاولات التوازنه بنتحرك بأساليب متنوعه هتختلف الأساليب من شخص لشخص و من أبناء لأبناء و من طبيعه بيت لأخري .
يعني مفيش طريقه معينه لازم تتفرض علي الأم و تطبقها عشان تكون صح و ماشيه كده صح .
إنت ممكن تمشي كما قال الكتاب أو زي الروبوت بس تتفاجئي إن علاقتكم مفهاش روح
و ممكن نشوف أسر أخري مش ماشيه كما قال الكتاب و لا بالمسطره و مبحبحه شويه و بينهم علاقه دافئه .
إنت كأم اللي بتجربي و تختاري اللي بيناسب طبيعتكم هااا طبيعتك و طبيعه أطفالك مع بعض مش طبيعتك إنت بس (طول ما هما في بيتك هما في المعادله ليهم حق الإحترام و حق تقبل طبيعتهم ) و الطريقه المناسبه لبيتكم و الظروف اللي إنتوا عايشينها .
إحنا مش في سباق خالص كل واحده فينا ليها رحلتها الخاصه اللي بتبذل خلالها اقصي جهودها عشان ولادها و لا مجال للمقارنه ، إنت مش محتاجه تثبتي إنك أم شاطره و لهلوبه و عامله اللي مفيش أم بتعمله ، إنت بتعملي اللي تقدري عليه أمام الله
هوني علي نفسك إنوي خير بتربيتهم عشان ربنا ، عشان يكونوا اشخاص سويه ، عشان يكونوا صالحين مصلحين ميأذوش حد
، عشان يعرفوا يعيشوا حياتهم الخاصه اللي تناسبهم و تناسب شخصياتهم من غير لهث ورا الحياه الوهميه ، عشان ميجروش ياخدوا تقديرهم من عيون الناس ، عشان يكونوا نفسهم مش اللي الناس عوزاهم عليه ، و يحققوا رساله ربنا اللي خلقهم عشانها .

13/05/2025

في لخبطه كده بتحصل بين الافكار و المشاعر و علي اساسها بنتصرف
مثلا
ممكن طفلك يجي يقولك أنا حاسس ان اصحابي مش بيحبوني
زمان أنا ك نهي كنت أعتقد إن دي مشاعر بس المفاجأه إن دي طلعت فكره مش مشاعر
فكره جت في باله إنهم مش بيحبوه
ممكن تكون صحيحه أو خطأ طبعا حسب رؤيته و تفكيره و تفسيره للتصرفات
بس الفكره دي جابت له مشاعر قد تكون خوف ، قلق ، غضب ،وحده ، او كذا شعور مختلط مع بعض مش قادر يفسرهم اوي بس في العموم هو مش مستريح .
المشاعر كلمه واحده و الفكره جمله زي ( هما مش بيحبوني ، هما مش عاوزين يصاحبوني ، هما مش شايفني ، ألخ
فبناءأ علي فكرته اللي اختلطت بالمشاعر دي هيعمل تصرف مثلا
هيبعد أو يتجنبهم أو يتعامل معاهم بطريقه جافه أو حاده أو يرد عليهم بطريقه شديده أو ممكن يفسر أو يوجد لهم مبرر أو يتعامل بتصنع أو يحاول يرضيهم بكل الطرق عشان يقرب منهم او يقرر إنه يتوحد و ينزوي
أو او او ......
كل دي و أكتر قرارات ممكن يتخذها بشكل ممكن يكون اوتوماتيك تلقائي من غير ما يفكر علي حسب كل شخص بقي .
بناءا علي كل اللخبطيطه دي ممكن يدخل في حوارات أو يقع في فخوخ و يتخذ مسارات بعيده عن الحقيقه
طيب إحنا محتاجين نعمل إيه ؟؟
محتاجين نعلمهم الفرق بين الأفكار و المشاعر عشان يتخذ قرارات و سلوك أقرب للصحيح .
كل ده ليه ؟؟؟؟
عشان يكون علاقات صحيه مريحه مبنيه علي الفهم الصحيح و دي من الاحتياجات المهمه جدا في الحياه
الموضوع ده يبان صعب و مجهد بس في الحقيقه هو هيحتاج تدريب شويه و نتيجته حلوه جدا في بناء التفكير الإيجابي و في بناء العلاقات الصحيه .
فكل اللي محتاجينه إننا نساعدهم يوقفوا نفسهم لحظات و مينجرفوش ورا لخبطه الفكره مع المشاعر و اللي ممكن يصحبها سوء ظن حسب بقي فكرته اللي كونها .
يالا نساعدهم يتطوروا و يكتسبوا مهارات حياتيه تخلي حياتهم أفضل

12/05/2025

لو قلنا إن أي شخص بتتعامل معاه مثلا إبنك أو شريك حياتك بالذات تبلغ 20 % من شخصيته عيوب و 80% الباقيه صفات كويسه النسب تزيد شويه أو تنقص شويه , في الغالب كتير مننا ممكن يكون بيقضي 80 % م الوقت بنشتكي من ال 20 % عيوب و ننتقد العيوب و الصفات دي مما يعكر حياتنا , عشان محدش بيكون مبسوط و هو علي طول بينتَقِد أو بيُنتَقد .
طب هيحصل إيه لو وقفت مع نفسي و ركزت علي ال 80% الصفات الكويسه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
للحظه هندرك إن ال 20 % عيوب مش بالسوء اللي أنا مركز عليه ده .
إحنا بس محتاجين نركز علي الحلو و الكويس عشان محدش كامل .
و محتاجين نعيش في بيئه آمنه في بيوتنا عشان نطلع أطفال أسوياء .

11/05/2025

عشان نستريح في علاقتنا محتاجين نفرق بين الواقع و الاحلام
بنحلم كتير بصفات في شريك حياتنا و لما بيجي هذا الشريك بنكون عاوزين ندخله في الاحلام اللي رسمينها .
و نفضل مضايقين ازاي انه مش شبه الاحلام و ازاي مش راضي يحقق صورته اللي رسمتهاله في احلامنا و يزيد غضبنا يوم عن يوم منه .
رغم ان المشكله مش في الشريك
المشكله في احلامك و توقعاتك انت اللي مش شبه الواقع الموجود .
عشان كده في نشاط حلو جدا لما بنعمله بنهدي شويه اتنين تلاته
نرسم و نكتب مواصفات الشريك الواقعي و شريك الأحلام و هنتافجئ ان شريك الاحلام صعب جدا يتواجد لانه من نسج الخيال و اصرارنا اننا نوجده بيعقد علاقتنا و يزيدها سوء
أقبل شريك حياتك زي ما إخترته من غير محاولات الغاء منه
او اضافه مواصفات مش فيه .
من كورس فن ابقاء الموده بين الازواج

11/05/2025

لما تقدر و تشكر شريك حياتك قدام اولادك إنت كده بتوصل لهم و تعلمهم بالقدوه و بطريقه غير مباشره :
الإحترام المتبادل رغم الإختلافات
تعزيز قيمه الوالدين عندهم
هيعيشوا في بيئه آمنه
بتقدم لهم نموذج للعلاقات الصحيه
بيئه البيت السويه بتساعد علي تكوين جيل سوي

07/05/2025

طالما فكرت و إستخرت و إخترت شربكك فتقبله زي ما هو بصفاته و شخصيته بدلاً من نقده و محاولاتك تغييره .
تقبل الأشخاص يحسسهم بالأمان و بيدي مساحه آمنه لتغيير أنفسهم بنفسهم للأفضل .

Address

Cairo
Cairo

Telephone

+201558575187

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Noha Thabet - مع نهي ثابت posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram