07/07/2025
حاولتي تخسي كتير وفي اول الطريق أو نصه بتزهقي من روتين الدايت وانتي بتاكلي زتونه واحده ولقمه ايه وشفطه مش عارفه ايه‼️
معانا هنساعدك تشبعي وتخسي في نفس الوقت هي معادله بيقولوا انها صعبه لكن بإذن الله معانا مفيش أسهل منها 💪🏻
ولو بتعاني من النحافة ونفسك تزيدي المعدل الطبيعي هنكون معاكي ونوصلك لهدف 💪🏻
لو ابنك أو بنتك عنده سوء تغذيه ونحيف ومش عارفه تعملي ايه معاه هنفرحك باللي نفسك توصليله وهو ان الطفل هيجي يطلب بنفسه الاكل ويقولك ماما انا جعان
معانا اخصائي تغذية علاجيه سمنه ونحافه دكتوره /رشا فوزي الديساوي
اخصائيه التغذيه العلاجية وعلاج السمنه والنحافه تغذيه الحوامل والمرضعات تغذيه الحالات الخاصة والأمراض المزمنة
ماجستير في التغذيه جامعه القاهره
دبلوم صحه نفسيه ارشاد اسري تربيه ايجابيه