Mohamed Ali

28/10/2025

16/10/2025

بمناسبة اليوم العالمي للغذاء.. وزارة الشباب والرياضة تُطلق حملة توعية إعلامية حول التغذية الرياضية السليمة

بمناسبة اليوم العالمي للغذاء الذي يوافق السادس عشر من أكتوبر من كل عام، تُنفذ وزارة الشباب والرياضة من خلال الإدارة المركزية للطب الرياضي – الإدارة العامة لعلم النفس الرياضي – واللجنة الطبية العليا لتغذية الرياضيين، حملة إعلامية متكاملة للتوعية بالتغذية الرياضية السليمة، وذلك في إطار حملة “صحتك قوتك” التي تنفذها الوزارة لرفع مستوى الوعي الصحي والطبي لدى الرياضيين والشباب.

تتضمن الحملة بث مجموعة من المواد الإعلامية عبر المنصات الرسمية للوزارة، تشمل فيديوهات قصيرة ومنشورات توعوية وبودكاست متخصص، بهدف ترسيخ ثقافة التغذية المتوازنة كأحد ركائز الأداء الرياضي، وتصحيح المفاهيم الخاطئة المنتشرة حول الأنظمة الغذائية بين الرياضيين.

وفي هذا السياق، أكد الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، أن الوزارة تولي اهتماماً كبيراً بتكامل عناصر الإعداد البدني والنفسي والغذائي للرياضيين، مشيراً إلى أن التغذية السليمة تمثل عاملاً محورياً في رفع كفاءة الأداء وتحقيق الإنجازات الرياضية.

وأوضح الوزير أن المشروع القومي لإعداد أخصائي التغذية الرياضية، الذي تنفذه الوزارة، يأتي في إطار بناء كوادر وطنية متخصصة في مجال التغذية الرياضية، تسهم في دعم المنظومة الرياضية المصرية وتطوير الأداء المهني داخل الأندية ومراكز الشباب والاتحادات الرياضية.

وأضاف الدكتور أشرف صبحي أن الوزارة مستمرة في تنفيذ برامجها التوعوية والتدريبية في مجالات الصحة العامة، والإعداد النفسي، والتغذية الرياضية، بالتعاون مع اللجنة الطبية العليا وشركاء النجاح من المؤسسات الوطنية والمنظمات الدولية، تنفيذاً لتوجيهات القيادة السياسية ببناء الإنسان المصري المتكامل بدنيًا وصحيًا ونفسيًا، وتحقيقاً لأهداف رؤية مصر 2030.

04/10/2025

تقيم الميزان ليس هو الاساس

04/10/2025

🚨 ما تفرح بكرشة وزيادة الوزن الي فيك وتخاطر برجولتك بلسمنه ومتلازمة الايض و مقاومة الانسولين

تُعتبر متلازمة الأيض (MetS) عامل خطر للإصابة بضعف الانتصاب (ED)، وهي أكثر شيوعًا بثلاث مرات تقريبًا لدى الرجال المصابين بمتلازمة الأيض. تُعد أمراض الأوعية الدموية عاملًا مهمًا في تطور ضعف الانتصاب، ويقترح العديد من الخبراء خلل وظائف بطانة الأوعية الدموية (EnD) كتفسير محتمل للعلاقة بين ضعف الانتصاب ومتلازمة الأيض

02/10/2025

جمعه مباركه عليكم

28/09/2025

اقوي طعام لدعم وتقوية وزيادة عدد الحيونات المنوية

27/09/2025

حافظ علي قلبك وسلامة والشرايين مع اقوي مصادر الاوميجا٣ الطبيعي الجرعة تناول الأسماك الدهنية البحرية الزرقاء ٢ مره في الأسبوع بلصحه والراحه

18/04/2025

الدهون هي الحمل الحقيقي علي صحتك تخلص منها ب إرادتك أفضل بان تخسرها ب إرادة الطبيب .
خذ قرارك وانا هسعدك