Dr Reham Ezz El-din د ريهام عزالدين

Dr Reham Ezz El-din د ريهام عزالدين Nutritionist /master degree from Cairo U/. Skin nutrition and care therapist 🌸صحه احلى 🍏وشكل احلى

27/03/2026

Special thanks to and for this beautiful and energetic day

20/03/2026

⁨ كحك العيد والدايت تاكل ولا لا. كل سنه وانتم طيبين⁩

18/03/2026

انا عارف لو طلبت منك اي حاجة دلوقتي هتقولي بعد العيد، بعد ما جربت كل اختراعات رمضان و هتختم بالكحك، المهم يلا نبدأ بجد بعد العيد.
النهاردة وصلتني دعوة من الويجوفي لحملتهم الجديدة "عيشها أخف" Live Lighter
واللي مش عارف الويجوفي، الويجوفي هو احدث علاج تخسيس بيساعدك علي نزول الوزن بشكل فعال و امن.

"عيشها أخف" يعني تحس أخيرًا بالتغيير بعد ما كنت شايل حمل شهور أو سنين، وتشوف الحياة ونفسك بشكل مختلف. المهم إنك تاخد الخطوة وتبدأ.


يلا نشارك في أول فعالية هي جرية2 أو 5 كم يوم الجمعة 27 مارس في La Lac Du Caire، برعاية نوفو نورديسك وتنظيم كايرو رانرز. مش لازم تكون رياضي المهم انك تبدأ تتحرك لأسلوب حياة أخف.

مستنيكم هناك عشان نبدأ رحلة التغيير دي سوا. التسجيل في البايو — احجزوا بسرعة لأن الأماكن محدودة.
https://www.cairorunners.com/portfolio/live-lighter-run/

عيشها أخف مع الويجوفي و تابعوني عشان تعرفوا تفاصيل أكتر
Hashtags:

#عيشهاـ اخف

#ويجوفي

يوم صحي مميز مع صيدليات سيف و HPG 💙يسعدنا في صيدليات سيف، بالتعاون مع شركة HPG، استقبال د. ريهام عز الدين في يوم صحي مت...
12/03/2026

يوم صحي مميز مع صيدليات سيف و HPG 💙

يسعدنا في صيدليات سيف، بالتعاون مع شركة HPG، استقبال د. ريهام عز الدين في يوم صحي متكامل يهتم بصحتك ويقدم لك استشارات ونصائح متخصصة للحفاظ على توازن جسمك وصحتك.

د. ريهام عز الدين من الأسماء المميزة في مجال التغذية العلاجية، بخبرة كبيرة في مساعدة المرضى على تحسين نمط حياتهم والوصول لأفضل توازن صحي.

📍 خلال اليوم الصحي:
• كشف مجاني
• تحليل نسبة الفيتامينات والمعادن
• عروض حصرية مميزة.

📅 السبت 14 / 3 / 2026
⏰ من 9 إلى 12 مساءً

📍 المكان:
فرع صيدليات سيف – مول سيتي ستارز بجوار بوابة الإنتركوتيننتال
📍 اللوكيشن:
https://goo.gl/maps/QjjMQXUewh3YQCXG6
استنونا لقضاء يوم صحي مميز مليء بالنصائح والفحوصات المفيدة 💊

09/03/2026

بتفتح التلاجة بالليل… رغم إنك مش جعان؟ 👀

غالبًا ده مش جوع…
ده جوع عاطفي.

بعد يوم طويل من الشغل والضغط
بنلاقي نفسنا بندور على
🍫 شوكولاتة
🍪 سناكس
أو أوردر سريع.

لكن قبل ما تاكل… جرب الخطوات دي 👇

💧 كوبية مية
🏃‍♀️ حركة 15 دقيقة (مشي أو تمارين بسيطة)
🥣 ولو لسه جعان: زبادي + مكسرات+رشة قرفة

اختيار بسيط…
لكن ممكن يفرق جدًا في السيطرة على الأكل العاطفي.

جربيه وقوليلي النتيجة
وقولي في الكومنتات:
بتفتح التلاجة بالليل كتير؟ 👇

📩 ولو الموضوع بيتكرر معاكي ابعتي لنا على الـDM وهنساعدك تتغلبي عليه
مع د. ريهام عزالدين
دائمًا بصحة أحلى وشكل أحلى🌿
للحجز والاستفسار:
‎📲ارقامنا :
01102773311
01033001991
‎📌عنوانا: الشيخ زايد
‎ بفرلي هيلز
‎ بارك استريت
‎ التجمع

07/03/2026

هو أنا جعانة… ولا أنا بس محتاجة أرتاح؟ 🤍

كتير مننا آخر اليوم بيفتح التلاجة
مش لأنه محتاج أكل…
لكن لأنه تعبان أو مضغوط.

وده اللي بنسميه Emotional Eating
الأكل العاطفي.

الموضوع مش ضعف إرادة…
لكن مشاعر محتاجة نفهمها.

لو حاسة إن ده بيحصل معاكي
📩 ابعتي لنا على الـDM عشان نساعدك تتحكمي فيه خطوة بخطوة.

❤️ اعملي لاڤ لو مريتي بالتجربة دي قبل كده.
مع د. ريهام عزالدين
دائمًا بصحة أحلى وشكل أحلى🌿
للحجز والاستفسار:
‎📲ارقامنا :
01102773311
01033001991
‎📌عنوانا: الشيخ زايد
‎ بفرلي هيلز
‎ بارك استريت
‎ التجمع

05/03/2026

مش كل تغيير محتاج جراحة… أحيانًا جسمك بس محتاج يتفهم صح.

الموضوع مش مجرد شكل خارجي،
هو مرتبط بالأنسجة والدورة الدموية وجودة الجلد نفسه.

✨ هنا بييجي دور جلسات ال4 plus
— تحسن تدريجي
— بدون جراحة
— وبدون ألم

لكن الخطوة الأهم دايمًا؟
تقييم دقيق لحالة بشرتك الأول.

📩 احجزي استشارتك مع
د. ريهام عز الدين
استشاري التغذية العلاجية
وابدئي الخطة المناسبة لجسمك.
للحجز والاستفسار :
‎📲ارقامنا :
01102773311
01033001991
‎📌عنوانا: الشيخ زايد
‎ بفرلي هيلز
‎ بارك استريت
‎ التجمع
‎

04/03/2026

إحدى الحالات مع د.ريهام عزالدين.
هو فعلاً بينزل وزن… ولا مجرد كلام Reviews؟ 🤔

التجربة الحقيقية دايمًا هي الفيصل 👌
✔️ نزول واضح في الوزن
✔️ بدون أعراض جانبية
✔️ وطاقة يومك طبيعية

السر مش في منتج واحد بس…
السر في ضبط الأكل + المتابعة الصح.

مع المتابعة المظبوطة
والنظام المناسب لجسمك
النتيجة بتكون آمنة وتدريجية ✨

📩 احجزي استشارتك مع
د. ريهام عز الدين
استشاري التغذية العلاجية

للحجز والاستفسار:
‎📲ارقامنا :
01102773311
01033001991
‎📌عنوانا: الشيخ زايد
‎ بفرلي هيلز
‎ بارك استريت
‎ التجمع

03/03/2026

23كيلو مش نزول وزن… ده تغيير مساحة جسم بالكامل 🤍

تخيلي فرق المقاسات بعد الرقم ده 👀
فرق في القوام، في التوزيع، في الشكل العام.

بس الفرق الحقيقي إننا ما نزلناش وزن وخلاص…

✔️ نزلنا دهون مش عضل
✔️ حافظنا على الشعر والبشرة ✨
✔️ اشتغلنا جلسات لنحت القوام
✔️ نظام غذائي علاجي يحافظ على توازن الجسم

لأن الهدف مش رقم على الميزان…
الهدف شكل صحي ومتناسق 👌

لو حابة تعرفي تفاصيل البروتوكول ابعتيلنا DM 💌

مع د. ريهام عزالدين
دائمًا بصحة أحلى وشكل أحلى🌿
للحجز والاستفسار:
‎📲ارقامنا :
01102773311
01033001991
‎📌عنوانا: الشيخ زايد
‎ بفرلي هيلز
‎ بارك استريت
‎ التجمع

02/03/2026

بتمنعي الأكل عشان فرحك قرب؟ طب استني… شعرك وبشرتك بيدفعوا الثمن! ⚠️

مش كل دايت صح.
في أنظمة بتنزل الوزن…
بس تبوّظ بشرتك 💔
وتوقع شعرك 💇🏻‍♀️
وتخلي جسمك يخزن أكتر بعدين!

الحل مش حرمان…
الحل بروتوكول ذكي 👩🏻‍⚕️
يركّز على:
✨ نزول دهون حقيقي
✨ تحسين جودة البشرة
✨ تغذية الشعر
✨ تغيير مقاسات من غير تدمير جسمك

لو فرحك قرب ومستعدة تخسي بذكاء 👌
ابعتيلنا DM ونبدأ سوا 💌

مع د. ريهام عزالدين
دايماً… بصحة أحلى و بشكل أحلي 🤍
للحجز والاستفسار:
‎📲ارقامنا :
01102773311
01033001991
‎📌عنوانا: الشيخ زايد
‎ بفرلي هيلز
‎ بارك استريت
‎ التجمع

25/02/2026

جسمك في رمضان محتاج
كمية ومحتوى غذائي مظبوط
علشان ما يدخلش في وضع المجاعة 👀

النقط الأهم 👇
▫️ لازم تاخدي احتياجك من البروتين يوميًا
▫️ تقليل السعرات بشكل مبالغ فيه يبطّأ الحرق
▫️ المونو دايت مش مناسب في رمضان

الأفضل:
🏃‍♀️ رياضة قبل الفطار بساعة
أو بعد الفطار بـ 2–3 ساعات
🍽️ وتوزيع الأكل على كميات صغيرة

بالطريقة الصح…
تقدري تطلعي من رمضان أخف وأنشط 💪✨

لو حابة نظام مناسب ليكِ في رمضان
ابعتيلنا DM الآن 📩
مع د. ريهام عزالدين — استشاري التغذية العلاجية
للحجز والاستفسار :
‎📲ارقامنا :
01102773311
01033001991
‎📌عنوانا: الشيخ زايد
‎ بفرلي هيلز
‎ بارك استريت
‎ التجمع
‎

23/02/2026

كتير من مرضى التكميم بعد 4–5 سنين
بيحصل عندهم:

▫️ زيادة في الوزن
▫️ زيادة في الكتلة الدهنية
▫️ ضعف وإجهاد شديد في الجسم

وبعد التحاليل…
بنكتشف السبب الحقيقي 👇
نقص الفيتامينات والمعادن.

الحل بيبدأ بـ:
💉 IV Drip فيتامينات وريدية لتعويض النقص بسرعة
🔥 دعم معدل الحرق
💪 تحسين الصحة العامة

وبنكمّل مع كل حالة
على بروتوكول تغذية مخصص حسب التحاليل 📊

لو عاملة تكميم وحاسة بأعراض مشابهة…
ابعتيلنا DM الآن
وخلي د. ريهام عزالدين— استشاري التغذية العلاجية — تحدد لكِ الحل المناسب 👩‍⚕️✨
للحجز والاستفسار :
‎📲ارقامنا :
01102773311
01033001991
‎📌عنوانا: الشيخ زايد
‎ بفرلي هيلز
‎ بارك استريت
‎ التجمع
‎

Address

الشيخ زايد/sheikh Zayed
Cairo
12588

Telephone

+201102773311

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Reham Ezz El-din د ريهام عزالدين posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category