Dr/ Hesham El-Maghraby - الدكتور هشام المغربى

13/12/2023

https://www.facebook.com/profile.php?id=61554262250049&mibextid=LQQJ4d

ده لينك الصفحه الجديده لدكتور هشام ، عليها كل جديد ان شاء الله و الصفحه دى هتتقفل

17/02/2023

امنع نشويات عشان تخس !🙄

14/08/2022

🤩🤩🤩💪🏻

05/06/2022

12 weeks transformation 😍😍💪🏻

17/04/2022

شايف قلق كتير بخصوص التمر و انه مينفعش نفطر على تمر علشان الانسولين و سكر الدم ميعلاش.
بأختصار فى دراسه اتعلمت على مجموعتين منهم مجموعه عندها سكر من النوع التانى وكانوا بياخدوا ٣ تمرات يوميا و مجموعه تانيه لا و لقوا انه مفيش اختلاف فى السكر التراكمى ولا مؤشر كتلة الجسم بين المجموعتين و كمان لقوا ان المجموعه اللى اخدت التمر مستوى الدهون النافعه (HDL)عندها اتحسن و ده لان التمر من الحاجات المليانه بمضادات الاكسده وكمان لقوا ان مستوى سكر الدم مكانش فيه اختلاف واضح بين المجموعتين و ده لان المؤشر الجلايسيمى للتمر منخفض يعنى مش بيرفع سكر الدم بسرعه.❗️

12/04/2022

15/03/2022

٣ حاجات لو منعتهم هتخس ❗️

20/02/2022

American Board Diploma In Clinical Nutrition 🤩

07/01/2022

عياده الدقى 🤩🤩🤩
للحجز و الاستفسار عن المواعيد و اسعار الكشف و المتابعات و عروض الجلسات ممكن تبعت رساله او اتصل على
٠١١١٤٧٢٢٣٤٥ - ٠١٢٧٤٦٦٧٧٩٩

01/12/2021

لو عايز تمنع حاجه فى الدايت بتاعك متمنعش الارز ولا العيش او المكرونه انت ممكن تاكل كل ده بس بالكميات الجسمك محتاجها ، الحاجه اللازم تمنعها فعلا هى السكر ❗️ مع امكانيه استخدام سكر دايت

24/11/2021

7 weeks transformation 🤩🤩
13 kg down and still counting ⬇️💪🏻

17/11/2021

صدور الفراخ هى اكتر جزء فيه بروتين عالى و فى نفس الوقت دهونه قليله مقارنه بباقى الاجزاء ❗️