07/08/2024
#الحجامة
نصائح ما بعد الحجامة لازم نلتزم بيها عشان تاخد جلسة بكفاءة عالية♥️⬇️⬇️⬇️
١: الراحة التامة بعد الحجامة النوم اقل حاجة من ٨ ل ١٢ ساعة
٢: الاستحمام بعد الحجامة ع الاقل بعد ٨ ساعات ويكون بالماء فقط استخدام الصابون او المنظفات الاخري يكون بعد ٢٤ ساعة
٣: مفيش اي مجهود عضلي او جنسي لمدة ٢٤ ساعة
٤: كل الاكل مسموح بيه بعد الحجامة ماعدا اللحوم الحمراء ياريت نكثر من الخضار والفاكهة والسمك عادي
٥: ترطيب الجسم ضروري بالسوائل
٦: مشتقات الحليب باعتدال ونتجنب الاطعمة الحارة والمقلية والدسمة بعد الحجامة
٧: التدخين بيكون بعد الحجامة بساعتين ويفضل بعد ٢٤ ساعة
*بعض الناس ممكن تحس بخمول او نعاس او ارهاق ودا بيدل ع كفاءة الحجامة ف بعض الأحيان ممكن صداع او حرارة تقدر تاخد حبة بنادول ودا طبيعي نتيجة ارتفاع كرات الدم البيضاء وارتفاع المناعة