دكتورة أميمة عبد العزيز استشارى أمراض النساء والتوليد

23/05/2025

تنبيه هام 🔊🔊
عياده الدكتوره اميمه عبد العزيز مغلقه في الفتره من يوم ٢٣ /٥ وحتي يوم يوم ١٥ /٦ وذلك لسفر الدكتوره خارج البلاد.

لاي استشارات طبيه او استفسارات يرجي التواصل مع الدكتوره حنان يوسف علي ارقام : 01220541356
01023908004 :

ودمتم سالمين جميعا وجزاكم الله كل خير .

09/05/2025

همسه صحيه ما هو مخزون المبيض؟

يحتوي المبيض منذ الولاده على عدد ثابت من البويضات وهو ما يسمى بمخزون المبيض.

ويوجد تحاليل معينه لمعرفه كميه مخزون المبيض من البويضات منها ما هو له علاقه بالدوره ومنها ما هو ليس له علاقه.
مثل تحليل ( A M H) وممكن عمل هذا التحليل في اي وقت وهو دقيق جدا ولا يتاثر باي ادويه.

ويصاحب هذا التحليل عمل اشعه تلفزيونيه على المبايض للتاكد من مخزون المبيض.

14/03/2025

تهنئكم دكتورة أميمة عبد العزيز استشارى أمراض النساء والتوليد
بحلول شهر رمضان المبارك ❤🌙
تقبل الله صيامكم وقيامكم 💓

10/02/2025

💖 من مذكرات زوج حنون في الشهور الأولى للحمل 🤰💖

أول يوم عرفت إن زوجتي حامل، كان أسعد يوم في حياتي! 🥹❤️ لكن مع الفرحة، بدأت رحلتها مع أعراض الحمل الأولى... كانت تتحمل التعب والغثيان، تصر على الذهاب للعمل رغم الإرهاق، وتعود للمنزل لتكمل واجباتها. كنت أحاول دعمها، أحضر لها الطعام، أساعدها في الأعمال، وأرافقها للطبيبة عند الحاجة.

الحمل رحلة ليست سهلة، لكنها مليئة بالحب والتضحية. ❤️ لكل زوج، كن السند الحقيقي لزوجتك في هذه المرحلة، فالحب يظهر في الأفعال البسيطة والدعم الصادق.

📢 شارك القصة مع أصدقائك، وأخبرنا كيف دعمت زوجتك في حملها؟ 💬👇🏼 #الحمل

01/02/2025

29/01/2025

الممنوعات في فتره الحمل

1- الزعل ممنوع والعصبيه ممنوعه

2- بعض المضادات الحيويه والتطعيمات

3- مضادات الاكتئاب و المهدئات و بعض ادويه السكر والضغط
4- عدم الاختلاط بالمرضى

5- اذا كان يوجد نزيف او طلق مبكر ده انذار باجهاض فيحذر العلاقه الجنسيه
6- عدم تناول اي اطعمه محفوظه
7- عدم لبس الملابس الغير القطنيه خاصه الداخليه منها
8- عدم لبس الاحذيه ذات الكعب العالي حتى نتجنب السقوط
9- عدم شرب الشاي او القهوه بكميات كبيره يكفي كوب واحد
10- عدم السفر وخاصه في الشهور الاولى والاخيره
11- تجنب الاطعمه المالحه والحارقه مثل السردين والمخلل 12- تجنب التعرض للمنظفات الكيماويه والمبيدات
13- ممنوع التعرض للاشعه x
14-صبغه الشعر ممنوعه
15- حمل الاشياء الثقيله والمجهود البدني المبالغ فيه

واطلب من الله لك السلام❤

29/01/2025

بعض الستات بتشتكي من التنميل في الاطراف وفي بعض الاحيان في البطن وده في الشهور الاخيره من الحمل.

نستعرض الاول اسباب التنميل:
- نقص فيتامين ب
- وجود ضغط على الاعصاب بواسطه الفقرات الظهر
- الانيميا
- التورم اثناء الحمل اللي بيؤدي الى ضعف الاعصاب.

سؤال هل التنميل ده عادي ولا خطر ؟
لمعرفه الاجابه لازم نروح للدكتور ونعمل بعض الفحوصات عشان نقدر نتاكد من انه حاجه عاديه.

01/01/2025

🌟 كيف تكسبين قلب حماتك وتبنين علاقة ناجحة؟ 🌟

هل حماتك هي السند والدعم؟ أم تواجهين تحديات في التعامل معها؟ 🤔
في الفيديو الجديد على قناة أسرة بصحة وعافية، الدكتورة أميمة عبدالعزيز - استشاري أمراض النساء والتوليد - بتقدم نصائح ذهبية موجهة لكل زوجة لتتعلمي كيف تكسبين قلب حماتك وتحافظين على استقرار علاقتك الأسرية. 💕

🎯 ماذا ستستفيدين من الفيديو؟
✅ كيف تعبرين عن تقديرك واحترامك لحماتك؟
✅ أهمية الكلمات الطيبة والمشاركة في اهتماماتها.
✅ الطريقة الصحيحة لتجنب الخلافات والنقاشات الحادة.
✅ أسرار كسب حب حماتك لتكسبي قلب زوجك أيضاً.
✅ رسالة حب لكل حماة: "حبي اللي بيحبه ابنك."

✨ رسالة الدكتورة أميمة:
"كوني مستمعة جيدة وقليلة الكلام، حسسيها إنها في مقام محترم، وشاركيها اهتماماتها. هتكسبي تعاطف وحب زوجك، لأنه عمره ما هيفضلك عليها."

💬 شاهدي الفيديو الآن وشاركي تجربتك:
هل لديكِ نصائح أو تجارب شخصية مع حماتك؟ اتركي تعليقك وخلينا نتعلم مع بعض! 🌸

📲 تابعينا للمزيد من النصائح اللي تهمك وتفيدك في حياتك الأسرية.

27/12/2024

❤️

✨ "بجد شكراً على استيعابك وكلماتك الحلوة وعلى لطفك وأنا بركب اللولب. بصراحة، طريقتك خلتني أحس براحة واطمئنان، وتعاملتِ معي بمنتهى الذوق والهدوء."

💖 شكراً جزيلاً للأستاذة مريم على مشاركتها هذه التجربة الرائعة وكلماتها التي تعبر عن الثقة والدعم. تعليقاتكم ورسائلكم الجميلة هي الدافع الأكبر لتقديم الأفضل دائماً.

📩 لو عندكم أي استفسارات أو أسئلة عن أي موضوع طبي، أنا هنا علشانكم. ما تتردوش تسألوا!


🌟 شاركي تجربتكِ أيضاً، يمكن أن تكون مصدر إلهام لغيرك!

24/12/2024

🌟 هَمْسَة صِحِّيَّة 🌟: العدس هو البطل الخفي لصحتك! 🥣

هل تعلمين أن العدس ليس فقط مصدرًا غنيًا بالبروتين النباتي ولكنه أيضًا:

✔️ يدعم بناء العضلات.
✔️ غني بالألياف لتحسين صحة الجهاز الهضمي وتقليل الكوليسترول.
✔️ ينظم مستوى السكر ويساعد في خفض الوزن.
✔️ مليء بالعناصر الغذائية مثل الفوليك أسيد والمنجنيز، مما يعزز صحة القلب.
✔️ يمد الجسم بالطاقة بفضل الحديد، ويزيد النشاط.
✔️ يحسن المزاج ويساعدكِ على نوم عميق بفضل السيروتونين والميلاتونين.

🍲 نصيحة ذهبية: اجعلي العدس جزءًا من وجباتك الأسبوعية، سواء في شوربة لذيذة أو طبق رئيسي شهي.

🎥 شاهدي الفيديو الآن لمعرفة المزيد عن فوائد العدس ولماذا يجب أن يكون جزءًا أساسيًا من نظامك الغذائي.

💬 شاركي رأيك أو اسألي أسئلتك في التعليقات، ود. أميمة هنا لتجيب! 💚

22/12/2024

💡 عايزة تخسي؟ ابدأي النهارده! 🍎

✨ الأكلات السحرية اللي هتساعدك:

الجريب فروت الكامل مع أليافه:
يقلل مستوى السكر في الدم ويحسن مقاومة الأنسولين.
يشعرك بالشبع ويحسن وظائف القولون.

البطاطا الحلوة:
غنية بالألياف وفيتامين (أ)، تحسن وظائف البنكرياس وتقلل السكر.
تعزز المناعة.

الجزر:
يحتوي على البروبيوتيك لتحسين الهضم، غني بفيتامين (أ) لتحسين البشرة والمناعة.

الأفوكادو:
غني بالدهون الصحية، البوتاسيوم، والماغنيسيوم.
يعزز صحة العضلات، يحسن النوم، ويساعد في سد الشهية.

☀️ ولا تنسي:

امشي كل يوم نص ساعة.
تعرضي للشمس لتنظيم جسمك وزيادة الحرق.
خطوات بسيطة هتفرق في صحتك... ابدأي النهارده! 🌟

#صحة

08/12/2024

7 نصائح لعلاج الأرق مع الدكتورة أميمة عبد العزيز 🌟
1️⃣ احترام الساعة البيولوجية: نم بالليل واستيقظ في النهار مع قيلولة خفيفة.
2️⃣ التعرض للشمس: قضاء وقت يومي تحت أشعة الشمس يساعد على ضبط الساعة البيولوجية وإفراز هرمون السعادة.
3️⃣ القيلولة: تمنح الجسم راحة وتنظم وظائفه.
4️⃣ تجنب الكافيين: لا تشرب القهوة أو الشاي قبل النوم بست ساعات على الأقل.
5️⃣ تقليل الشاشات: تجنب النظر لشاشات الهاتف والتلفزيون قبل النوم لضمان نوم هادئ.
6️⃣ تنظيم الأكل: تناول وجبتك الأخيرة قبل النوم بأربع ساعات، ويفضل تقليل النشويات.
7️⃣ المشي صباحًا: الخروج والمشي في الصباح يعزز جودة النوم ليلاً.
💤 نومك الجيد يساوي يومك السعيد!