26/02/2024
مع رجوع المدارس، الطفل بيتعب وبيصاب بأنواع مختلفة من العدوى، ممكن تغيري ده وتحافظي على صحته بتقوية مناعته باستمرار من خلال الاهتمام بعاداته اليومية واللي منها:
1. ممارسة الرياضة بشكل منتظم حتى مع الدراسة.
2. اتباع نظام غذائي صحي وتأكد الأم من إن الطفل بياخد كل احتياجات جسمه خلال اليوم عن طريق وجبة الفطار،
والأكل اللي بياخده معاه في اللانش بوكس، ووجبة الغذاء والعشاء بعد ما يرجع من المدرسة.
3. النوم عدد ساعات كفاية كل يوم، مش أقل من 7 ساعات عشان يكون الطفل دايما نشيط وقادر يكمل يومه
👈عيادات المستقبل التخصصية
العنوان: مدينة المستقبل _ الفيوتشر مول _ الدور الثانى _ بجوار معمل المختبر
اللوكيشن: https://maps.app.goo.gl/Q379Eumn6pcps1oN7
للحجز والاستعلام : ٠١٠٦٨٧٧٣٣٤٤ / ٠٢٢٤٨٩٢٨٨٢
● او من خلال الواتساب: https://wa.me/+201068773344
