Dr Rasha Gamal nutritionist اخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية

06/05/2026

💚 خدمات "جت في الصحة" مع د/ رشا جمال 💚

✨ مش بس دايت… دي رحلة تغيير لايف ستايل كامل ✨

🥗 أنظمة غذائية مخصصة
🔥 تخسيس صحي بدون حرمان
💪 زيادة وزن بطريقة صحية
🩺 متابعة لحالات (تكيسات – أنيميا – مقاومة إنسولين)
⏰ برامج صيام متقطع حسب كل حالة
🍽️ تنظيم عادات الأكل وكسر اللخبطة
📊 متابعة مستمرة وتعديل النظام حسب النتيجة
💬 دعم وتحفيز طول الرحلة

🎯 هدفنا مش رقم على الميزان… هدفنا تبقي مرتاحة في جسمك 💚

📩 احجزي وابدئي رحلتك دلوقتي
#تغذية #دايت

03/05/2026

23/04/2026

#دايت
#خسسان


#صحة
#رجيم





#رشاقة

28/03/2026

كفايه بقي
نرجع يلا

26/03/2026

‏بعد العيد واللغبطة
‏الحقي العرض العدد محدود جدا 🏃‍♀️‍➡️🏃‍♀️‍➡️

23/03/2026

بتعيطي ليه دلوقتي مش انتي اللي شوحتي بإيدك وقولتي دا كلهم كيلو كحك وبيتيفور

22/03/2026

🔥🎁 عرض مختلف علشان أغلى حد في حياتك! 🎁🔥

المرة دي… بصي كويس👀

💥 احجزي أي باقة من باقاتنا
وخلي والدتك تاخد باقة كاملة مجانًا 💖

أيوه زي ما قريتي كده 👇
إنتِ تهتمي بنفسك… وهي كمان تبدأ رحلتها للصحة والجمال ✨

علشان هي تستاهل تكون:
🌸 بصحة أحسن
🌸 شكل أحلى
🌸 وثقة أكبر

❤️ بدل ما تديها هدية…
اديها فرصة تبقى أحسن نسخة من نفسها

⛔ العرض لفترة محدودة جدًا
⛔ الأماكن محدودة
العرض ممتد ل ٢٥ مارس🔥🏃‍♀️‍➡️🏃‍♀️‍➡️🏃‍♀️‍➡️

📩 احجزي دلوقتي قبل ما العرض يخلص!

#دايت #الأم #صحة

22/03/2026

نتيجة مسابقة فوازير رمضان
كل سنة وانتم طيبين