امضغ اكلك كويس و اشرب مياه باعتدال عشان تخس ٣٤ كيلو زي نرمين 💪❤️💪
ناس بتسالني كتير :
شرب الماء و اثناء الاكل أو بعده يسبب الكرش و يسبب عسر الهضم ⁉️
الجواب .. لا .. ❌
شرب الماء أثناء الاكل بإعتدال مفيد وليس مضر ولا يسبب الكرش بل يساعد على الإحساس بالشبع✅ .. الماء ليس فيه سعرات حرارية👌
لاكن نقص المياه هو أهم أسباب عسر الهضم مع الاستعجال في تناول الطعام وعدم المضغ بشكل كافي .
✔️احجزي متابعتك #د/فهمي دلوقتي والحقي الدنيا
من خلال:
01025146432
✅متاح أيضًا المتابعة أون لاين
للمتابعه معانا ف فروعنا :
📌 العنوان
📌 التجمع الاول
فيلا ٩٨ المجاوره الثالثه
مقابل لمشويات علي
امنيه من الناس الملتزمه جدا و قدرت تنزل 42 كيلو ف 4 شهور ❤️💪💪
و كانت مواظبه علي علاج للضغط العالي و بفضل الله استغنت عنه و ديما ف صحه و تحسن يا امنيه ❤️
وعقبال الباقي لسه مكملين بامر الله
✔️احجزي متابعتك #د/فهمي دلوقتي والحقي الدنيا
من خلال:
01025146432
✅متاح أيضًا المتابعة أون لاين
للمتابعه معانا ف فروعنا :
📌 العنوان
📌 التجمع الاول
فيلا ٩٨ المجاوره الثالثه
مقابل لمشويات علي
Be the first to know and let us send you an email when مركز دكتور فهمي استشاري السمنه و النحافه posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Contact The Practice
Send a message to مركز دكتور فهمي استشاري السمنه و النحافه:
