06/06/2025
كل عام وأنتم بألف خير 🥰 نتمنى لكم عيد أضحى مبارك مليان فرحة، صحة، ولمة دافية مع الأهل والأحباب. ربنا يجعل أيامكم كلها بركة وسعادة! 🌸وعشان تستمتعوا بالعيد بصحة وعافية،
إليكم ٣ نصائح طبية احترافية من صيدليتكم المفضلة:
1️⃣ التغذية المتوازنة سر الراحة: اللحوم جزء أساسي من العيد، لكن الاعتدال مفتاح الصحة. أضيفوا الخضروات والسلطات إلى وجباتكم لتعزيز الهضم وتجنب الشعور بالثقل. 🥗
2️⃣ الترطيب أساس النشاط: في ظل حرارة الصيف، حافظوا على شرب ٨-١٠ أكواب من الماء يوميًا. 💧 الترطيب يساعد على الحفاظ على طاقتكم ويحميكم من الإجهاد.
3️⃣ النشاط البدني يعزز البهجة: بعد الوجبات، جربوا المشي الخفيف مع العائلة أو ممارسة نشاط بسيط مثل اللعب مع الأطفال. 🚶♂️ الحركة تحسن الهضم وتجدد طاقتكم لأيام عيد مليئة بالحيوية.
صيدلية دكتور ممدوح رجب… صحتك تهمنا! 🌼
للتواصل مع صيدلية د. ممدوح رجب إتصال أو واتس آب وسجل بياناتك حتى لو مش هتطلب دلوقتي علشان يوصل لك نشرة النواقص والعروض الجديدة أول بأول
متاح دلوقتي خدمة الدفع بالفيزا 🥳🎉🎊
وعلشان راحتكم تهمنا زي صحتكم 😍
دلوقتي متاح عندنا خدمة التوصيل 🚀🥳🤩
*يتم الصرف بوجود اصل روشتة حديثة تصرف بالكامل*
كل اللي عليك اطلبنا 📞 او ابعت لنا واتس آب ✉️ على الرقم ده
011 17193600
4 شارع أحمد جبر ميدان النعام - عين شمس
https://g.page/MamdouhPharmacy?share
