Dr. Engy Abdallah / د. إنجي عبدالله

28/01/2026

أكثر من عشر حالات الإسبوع ده كلهم عاوزين يخسوا بسرعه ومصرين أن اكتب لهم ع أدويه !!! ومختارين كمان اسم الدواء 😂🤦بس محتاجين بس يريحوا ضميرهم....
واهو دكتوره انجي كتبته 🙂

طيب تاني انا مش بكتب أدويه الا لو حاله محتجاها فعلا....وبوصف طريقه نظام ووصفات بتعمل مفعول احسن من الأدويه ....بس بدون تكلفه أو ضرر.....
الأدويه مدمره....ولو فعلا بتخسس مكنش حد غلب ع فكره....ومكنتش السمنه اتصنفت من ثلاث أمراض خطيره بتهدد الصحه....

اوعدكم انكم تغيروا عاداتكم الغذائيه وهتاكلوا وتخسوا .....بس لازم تعملوا مثلث الصحه♻️
💡أكل صحي
💡رياضه
💡 لايف ستايل وشرب ماء

28/01/2026

الانسان دائما بيميل أنه يحوش فلوس أو مقتنيات غاليه ويخاف عليها بس انا بقولك احسن حاجة تحوش فيها صحتك
وقيمتها بتعلى مع الوقت

28/01/2026

لو بتعاني من قلة النوم والتوتر هتزيدي في الوزن التوتر بيزود الشهيه وقله النوم بتزود الشهيه والسهر بيخليكي تنوعي في تبويظ الدايت

28/01/2026

ماتوزنيش شوفي تأثير الدايت ع لبسك وع شهيتك وصحتك لمده شهر

28/01/2026

افضل حاجه تعمليها صح في حق نفسك تكوني صادقة مع نفسك❤️🌹

28/01/2026

ماالاكلات المقوية للكبد؟؟
اكلات كثيره واصناف غذائية كثيره منها..السلامون..البنجر المسلوق..التفاح المسلوق أو المطبوخ...البروكلي

28/01/2026

بلاقي في الكومنت اللي ع البوستس اللي بتنزل ع البيدج هنا...ناس دائما بتسغرب ازاي بطاطس وبطاطا في الدايت...ليه بنجهز وجبات الدايت مسبقة التحضير ...وليه وليه....
طيب الإجابة ببساطه الدايت مش حرمان ولا مبني ع الحرمان ...الدايت يعني نظام غذائي من طبيب...بيعالج المشاكل الصحيه اللي أدت إلى السمنه....مش كل اللي عنده سمنه بياكل كتير ...ومش كل اللي بياكل كتير بياكل بمزاجه...وآخيرا مفيش مسلمات في التغذيه والمدارس الغذائية القديمه مش كلها صح...والعلم كل شويه بيثبتلنا حجات جديده وهنفضل نتعلم

للمتابعات الخاصة تواصل واتساب
010 09293999

28/01/2026

اين اجد الماغنسيوم في آكلاتي؟
الافوكادو...الموز... البطاطا

28/01/2026

أفضل سناك لو بتعاني من مشاكل المعده أو جرثومه المعدة...زبادي مع ثمار التوت

28/01/2026

28/01/2026

ما افضل نظام غذائي ؟
النظام الغير مبني ع الحرمان...النظام الغذائي المتكامل