10/10/2025
التحضیر للولادة
ربما فكرتِ بنوع الولادة التي تعتقدین أنھا مریحة بالنسبة إلیك، سواء كانت ولادة من دون ألم، أو ولادة في حوض من الماء، أو شیئاً بین الاثنین.
یستحق ھذا الموضوع بعض البحث. خططي لأي شيء ترغبین فیه ویكون أقلَّ ألماً بالنسبة إلیك، فمن شأن ذلك أن یمھّدَ لبدایة جیدة في علاقتك مع طفلك.
ربما لا تتوافق ولادة طفلك مع الخطة التي تضعینھا، كما تعرفین من القصص التي ترویھا النساء الأخریات. إذ یمكن لخطة الولادة من دون ألم أن تكون مستحیلة وتتحوّل الولادة الطبیعیة إلى ولادة قیصریة إسعافیة. لكن التخطیط یمكن أن یقرّبكِ من طریقة الولادة التي ترغبین فیھا طالما تحافظین على مرونتك لتقبّل أي تغییرات ضروریة یمكن أن تطرأ على ھذه الخطة. فالأمر أشبه بالتخطیط للحیاة التي تریدینھا، فكل ما یمكنك أن تفعلیه ھو السیر في الاتجاه الذي تبغینه وقبول ما لا یمكنك التحكم به.
#تعافى
