Dr. Zeinab osama Nutrition Specialist أخصائي التغذية العلاجية

  • Home
  • Egypt
  • Cairo
  • Dr. Zeinab osama Nutrition Specialist أخصائي التغذية العلاجية

Dr. Zeinab osama Nutrition Specialist أخصائي التغذية العلاجية page for know how to take healthy and delicious food for a better life. Nutrition as pleasure and treatment .

بطاطا 🤩🥰🥰البطاطا من أهم الاختيارات الصحية اللي ممكن نعتمد عليها ليها low glycemic index يعني مش بترفع سكر الدم بسرعة ك...
07/11/2024


بطاطا 🤩🥰🥰
البطاطا من أهم الاختيارات الصحية اللي ممكن نعتمد عليها ليها low glycemic index يعني مش بترفع سكر الدم بسرعة
كمان ليها طعم مميز و مليانة vitamins w minerals
هستني مشاركتكوا لافكار فطار صحية ......

تاني يوم ل healthy breakfast هو ده الفول من أهم الأغذية الغنية ب protein و اختيار هايل للفطار طبعا ده بالإضافة للخضروا...
06/11/2024


تاني يوم ل healthy breakfast هو ده
الفول من أهم الأغذية الغنية ب protein و اختيار هايل للفطار طبعا ده بالإضافة للخضروات
هستني مشاركتكوا بأفكار تانية صحية

اول يوم معانا الفطار الصحي Mash potatoes & موزة 🥰و لأننا كمان عاوزين نغير مفهوم all or non فالفطار ده كان الافضل يبقي...
05/11/2024


اول يوم معانا الفطار الصحي
Mash potatoes & موزة 🥰
و لأننا كمان عاوزين نغير مفهوم all or non فالفطار ده كان الافضل يبقي معاه طبق خضار و بيضة مسلوقة
بس كده بردوا healthy 👍👍👍
مستنية مشاركتكوا بأفكار فطار صحية

04/11/2024

عاوزين نكسر تابوهات ان الاكل الصحي مش حلو او معقد او صعب نستمر عليه
عشان كده هبتدي أشارك معاكوا healthy breakfast ideas 😋 كل يوم هصورلكوا فطاري الصحي و هستني صور فطاركوا الصحي هنا في ال comments علي ال post ده

الدايت مش مجرد ورقة ثابتة بتاخدها من دكتور الدايت و تمشي عليها و خلاص 😑الموضوع اكبر من كده بكتير ياتري ايه مفهوم كل حد ف...
19/05/2024

الدايت مش مجرد ورقة ثابتة بتاخدها من دكتور الدايت و تمشي عليها و خلاص 😑
الموضوع اكبر من كده بكتير
ياتري ايه مفهوم كل حد فيكم عن الدايت ؟!!!🤔🤔
هستني اسمع رأيكوا .......
و هنتكلم البوست الجاي ان شاء الله عن معني الدايت الصح اللي ممكن يكمل معانا طول حياتنا لحياة صحية و جميلة 💪💪🥳

10/05/2024

ما هو مرض الذئبة؟​
الذئبة مرض مناعي يحدث عندما يهاجم الجهاز المناعي في الجسم الأنسجة والأعضاء.​
يمكن أن يؤثر الالتهاب الناجم عن مرض الذئبة على العديد من أجهزة الجسم المختلفة؛ بما في ذلك المفاصل والجلد والكلى وخلايا الدم، والدماغ، والقلب، والرئتين.​

​
الأعراض​
تعتمد أعراض مرض الذئبة على أجهزة الجسم المتأثرة بالمرض، والأعراض الأكثر شيوعًا هي:​
-الشعور بالتعب والحمى.​
-آلام المفاصل وتيبسها وتورمها.​
-طفح جلدي على شكل فراشة على الوجه يغطي الخدين والأنف أو طفح جلدي في أماكن أخرى من الجسم.​
-الإصابات الجلدية التي تظهر أو تتفاقم مع التعرض لأشعة الشمس.​
- تتحول أصابع اليدين والقدمين إلى اللون الأبيض أو الأزرق عند التعرض للبرد، أو أثناء فترات التوتر.​
-ضيق في التنفس وألم في الصدر.​
-جفاف العين. ​
-الصداع والارتباك وفقدان الذاكرة.​

​ ​
​

🤩🤩🤩
28/09/2023

🤩🤩🤩

بنفكركوا ان اوفر ال 50% خصم للمتابعة الشهرية 🔥🔥🔥ممتد لاخر شهر ٩ فقط ......أيام قليلة و ينتهي الأوفر ابعتولنا علي رقم وات...
17/09/2023

بنفكركوا ان اوفر ال 50% خصم للمتابعة الشهرية 🔥🔥🔥
ممتد لاخر شهر ٩ فقط ......
أيام قليلة و ينتهي الأوفر ابعتولنا علي رقم واتساب البيدج
Dr. Zeinab osama Nutrition Specialist أخصائي التغذية العلاجية

Let's join us 💪💪🔥🔥🥰🥰
20/08/2023

Let's join us 💪💪🔥🔥🥰🥰

18/08/2023

مستمرين معاكوا في 50% offers
لمتابعة السمنة و النحافة شهريا ⚡🔥🔥
شامل دايت tailored لكل حالة
و شامل seissons أسبوعيا
و إجابة لكل اسئلتكوا
نظام training
وصفات واكلات صحية و حلويات healthy
مستنيكوا تبعتولنا علي رقم الواتس اب بتاع البيدج

Address

Cairo

Telephone

+201092245127

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Zeinab osama Nutrition Specialist أخصائي التغذية العلاجية posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category