د. محمد صلاح عبدالحميد

28/08/2025

مرض الاكتئاب مش "زعل" ... مرض الاكتئاب هي حالة صحية بتنخفض فيها قدرة الجهاز العصبي كله -ومعه الجسم- على القيام بوظائفه المختلفه ...
وظائف زي الطاقة، النشاط، التفكير، التركيز، ... القدرة على الاختلاط بالناس ... التفاعلات الاجتماعية والعاطفية .. وحتى تفاعلات الوجه نفسه ولغة الجسد ...
كذلك وظائف تنظيم النوم والشهية ...
كل دي وظائف للجهاز العصبي بيحصللها "انخفاض" في مرض الاكتئاب
وعشان كدة الاضطراب ده اسمه بالإنجليزي Depression
يعني المرض حرفيا اسمه "انخفاض"
وليس مشتق من الكآبة أو الحزن

20/07/2025

مقالتي التوعوية عن مرض الفصام .. على مدونتي

مدونة دكتور محمد صلاح عبدالحميد للتعافي من المشكلات والأمراض النفسية المختلفة

21/07/2024

ناس كتير عندها اعتقاد إن التقدم في السن كفيل بمداواة جروح النفس واساءات الطفولة ... وده كلام خاطيء تماما.
بل على العكس ... بعض العقد النفسية لا تظهر على السطح وتؤثر على السلوك إلا في مراحل سنية متقدمة .. على حسب نوع العقدة.
التعافي من العقد النفسية واساءات الطفولة هي عملية نشطة تحتاج مجهود ولا تحدث تلقائيا ... وأول خطوة في هذا المجهود هي الوعي.

18/05/2024

العلم لا بد له من عقل سليم يتلقاه.
والحق لا بد له من قلب سليم يستقبله.
فقد يأتي العلم والحق ..... ولا تجد العقل أو القلب !
# تزكية القلب و العقل ... قبل تلقي العلم والبحث عن الحق.

27/04/2024

الاكتئاب بيخليك تشوف نفسك قليل ، ماعندكش فرص ، بيخليك تنسحب ، تتخلى !
حاول ماتاخدش قرارات وانت مكتئب.

15/03/2024

مهم جدا لما تحس إن عندك مشكلة .. إنك تحلل أسباب المشكلة صح .. وتستشير أهل الثقة في تحليل أسباب المشكلة .. لأنك لو تبنيت الأسباب الغلط .. هاتحط حلول غلط .. وهاتخسر كتير .. وأبسط خسايرك هاتكون الإحباط ....
المشكلة اللي بشوفها من واقع مهنتي .. إن كله مقتنع إنه عارف ومدرك تماما أسباب مشاكله ! ... وغير قابل لأي نقاش ! ... فالنتيجة بتكون فشل ذريع !

صلوا على النبي.
.

15/02/2024

جوهر الكثير من الأمراض النفسية -مثل القلق والاكتئاب- يكمن في خطوتين يقوم بهما العقل لا واعياً:
الخطوة الأولى: إعطاء أهمية ومحاولة تفسير بعض المواقف الحياتية العشوائية غير المهمة.
الخطوة الثانية: تبني التفسيرات السلبية أو غير المريحة لتلك المواقف.
يقود تلك الخطوتين معتقداتك الجوهرية حول نفسك وحول الحياة والتي تشكلت لديك أثناء فترة الطفولة بفعل نمط التربية والظروف التي عشتها.
والكثير من الاضطرابات النفسية لا يمكن علاجها إلا عن طريق الوعي بتلك الخطوتين أثناء القيام بهم ، والتدريب على القيام بعكسهم.
والاكتفاء باستخدام الأدوية في تلك الاضطرابات ربما يعطي تحسناً مؤقتاً .. ولكن لن يستمر.

09/09/2023

Mental health of the employees... is the responsibility of the employers !

16/08/2023

أوصي بالمتابعة للآباء والأمهات 👍🏻

مدربة تربوية معتمدة
اكفل يتيماً في غزة 👇🏻
https://ha.live/45mJTmF

09/01/2023

استحضارك لمجموعة من التوكيدات الذاتية الإيجابية (النوايا) أثناء عملك .. يساعدك على الاستمتاع بعملك .. وبحياتك بشكل عام.

21/12/2022

نصائح مفيدة جدا

17/10/2022

نصيحة جميلة ومهمة