Dr. Manar Mamdouh / د. منار ممدوح

Dr. Manar Mamdouh / د. منار ممدوح علاج طبيعي-جامعة القاهرة
سمنة ونحافة وتغذية علاجية-جامعة عين شمس
إدارة جودة رعاية صحية -الجامعة الأمريكية
زمالة مصرية لادارة مستشفيات

أحد أبطالنا 💪 بعد تحول ايجابي رهيب 🥳🥳بدون جراحة نهائيا 🤩🤩نظام غذائي + جلسات تفتيت دهون انت كمان تقدر 👏عناوينا:- فرع السي...
16/08/2022

أحد أبطالنا 💪 بعد تحول ايجابي رهيب 🥳🥳
بدون جراحة نهائيا 🤩🤩
نظام غذائي + جلسات تفتيت دهون
انت كمان تقدر 👏
عناوينا:
- فرع السيدة زينب : 35 ميدان السيدة زينب - أمام مسجد السيدة زينب
01064488899
-فرع حلوان: ٢٥أ شارع رياض/ المراغي - امام أسواق الشريف أعلى عطارة الأزهر الشريف الدور الخامس 01145149988
- أسأل عن ال online coaching

بعد كل جريمة بنعملها في حق جسمنا بنكون فاكرين إن الشاي الاخضر هو اللي هيعمل فقرة الساحر و يحرق كل الدهون و السعرات الحرا...
16/08/2022

بعد كل جريمة بنعملها في حق جسمنا بنكون فاكرين إن الشاي الاخضر هو اللي هيعمل فقرة الساحر و يحرق كل الدهون و السعرات الحرارية اللي كلناها 😏
و طبعا ده غلط كبير لأن الشاي الأخضر طبعا مفيد و بيساعد على التخلص من المياه الزايدة في الجسم و بيساعد في عملية الحرق ,
لكن لازم يكون بمعرفة الدكتور عشان يحددلك الكمية أو عدد المرات المناسبة و ده بيكون في نطاق نظام غذائي طبعاً😊
عناوينا:
- فرع السيدة زينب : 35 ميدان السيدة زينب - أمام مسجد السيدة زينب
01064488899
-فرع حلوان: ٢٥أ شارع رياض/ المراغي - امام أسواق الشريف أعلى عطارة الأزهر الشريف الدور الخامس 01145149988
- أسأل عن ال online coaching

دي إجابة السؤال اللي كل الناس اللي بتخس بتسأله:*ازاي رقم الميزان مش بيقل مع اني حاسس بفرق ف شكل جسمي ومقاسات هدومي؟؟ او ...
08/07/2022

دي إجابة السؤال اللي كل الناس اللي بتخس بتسأله:

*ازاي رقم الميزان مش بيقل مع اني حاسس بفرق ف شكل جسمي ومقاسات هدومي؟؟ او ازاي جلسات التخسيس بتنزل ف مقاساتي من غير وزني مايقل كتير ؟؟🤔🤔🤔

** الإجابه بكل بساطه ف الصورة🤷‍♀️
دي المساحة اللي واخداها 2 ك دهون ودي المساحة اللي واخداها نفس الوزن بس من العضلات وكمان نسبة الدهون ف جسمك هي اللي بتحدد شكل الجسم عامل ازاي ومقاسات الهدوم 🥰🥰🥰
متنسوش عروض فرع حلوان جلسة تفتيت دهون مجانيه لاول 40 كشف 🥳🥳
عناوينا:
- فرع السيدة زينب : 35 ميدان السيدة زينب - أمام مسجد السيدة زينب
01064488899
-فرع حلوان: ٢٥أ شارع رياض/ المراغي - امام أسواق الشريف أعلى عطارة الأزهر الشريف الدور الخامس 01145149988
- أسأل عن ال online coaching

متنسوش عروض فرع حلوان جلسة تفتيت دهون مجانيه لاول 40 كشف 🥳🥳غير خصومات توصل ل 40% على المتابعات وجلسات تفتيت الدهون و شد ...
07/07/2022

متنسوش عروض فرع حلوان جلسة تفتيت دهون مجانيه لاول 40 كشف 🥳🥳
غير خصومات توصل ل 40% على المتابعات وجلسات تفتيت الدهون و شد الترهلات🤩🤩🥰
عناوينا:
- فرع السيدة زينب : 35 ميدان السيدة زينب - أمام مسجد السيدة زينب
01064488899
-فرع حلوان: ٢٥أ شارع رياض/ المراغي - امام أسواق الشريف أعلى عطارة الأزهر الشريف الدور الخامس 01145149988
- أسأل عن ال online coaching

الإمتناع عن الأكل أو تقليل كميات الأكل بشكل أكثر من اللازم عمره ما كان حل لإنقاص الوزن !😕😕احنا بنقدملك الحل 💪💪علشان كده ...
06/07/2022

الإمتناع عن الأكل أو تقليل كميات الأكل بشكل أكثر من اللازم عمره ما كان حل لإنقاص الوزن !😕😕
احنا بنقدملك الحل 💪💪
علشان كده لو بتعاني من مشكلة السمنةمتحرمش نفسك من الأكل، لكن الحل هيكون إنك تتابع على نظام غذائى و إن النظام يكون ملائم لطبيعة جسمك وفى نفس الوقت يفيده ،ويزود معدل الحرق فى الجسم لمنع تكون الشحوم والدهون حول العضلات لإنها فى النهاية بتؤدي الى زيادة الوزن مع حدوث ترهلات🤦‍♀️
ومتنسوش عروض فرع حلوان جلسة تفتيت دهون مجانيه لاول 40 كشف 🥳🥳
عناوينا:
- فرع السيدة زينب : 35 ميدان السيدة زينب - أمام مسجد السيدة زينب
01064488899
-فرع حلوان: ٢٥أ شارع رياض/ المراغي - امام أسواق الشريف أعلى عطارة الأزهر الشريف الدور الخامس 01145149988
- أسأل عن ال online coaching

تفتيت الدهون ، مش محتاج جراحة ،ولا تباتي في المستشفىمش محتاج تخدير ومفيش داعي تتألمي ،مش محتاج إبر 😏ولا اجازة من الشغل 🤗...
05/07/2022

تفتيت الدهون ، مش محتاج جراحة ،
ولا تباتي في المستشفى
مش محتاج تخدير ومفيش داعي تتألمي ،
مش محتاج إبر 😏
ولا اجازة من الشغل 🤗
الكافيتيشن بيفتت الدهون اللي مش بتروح مع الدايت والرياضة ،😍😍
بيشيل الدهون السطحية والعميقة عن طريق ترددات الموجات فوق الصوتية ،
ملهوش أي آثار جانبية ، ومش هتتعبي ،😇
الحالات السابقه عندنا في العياده بتشوف الفرق بعد أول جلسة..
عشان كدا عملنا عروض فرع حلوان
جلسة كافيتيشن هدية مجانية لاول 40 كشف 🥳🥳🤩
عناوينا:
- فرع السيدة زينب : 35 ميدان السيدة زينب - أمام مسجد السيدة زينب
01064488899
-فرع حلوان: ٢٥أ شارع رياض/ المراغي - امام أسواق الشريف أعلى عطارة الأزهر الشريف الدور الخامس 01145149988
- أسأل عن ال online coaching

قائمة الممنوعات عشان الدايت ينجح معاك 💪🥰 :🙌🙌🔵ممنوع تلغي وجبه الفطار او الغداء🔵ممنوع تأخر الفطار🔵ممنوع تلعب رياضه بعد الا...
04/07/2022

قائمة الممنوعات عشان الدايت ينجح معاك 💪🥰 :
🙌🙌
🔵ممنوع تلغي وجبه الفطار او الغداء
🔵ممنوع تأخر الفطار
🔵ممنوع تلعب رياضه بعد الاكل مباشرة
🔵ممنوع تقيس وزنك يوميا او يوم بعد يوم ( لازم اسبوعياً )
🔵ممنوع تلخبط فى الدايت وترجع تقول هبدأ من بكرة
🔵ممنوع ريجيمات غير صحية زى الاعتماد على نوع واحد من الاكل 👍
🔵ممنوع تسهر وتقلب نهارك ليل وليلك نهار.
🔵 ممنوع الخبز الابيض ، الوجبات الجاهزة ، المقالي ، المعجنات ، الكولا👍
🔵 ممنوع أصدقاءالاكل 😂😂
🔵 ممنوع تكتئب خلال مرحلة الدايت
ومتنسوش عروض فرع حلوان جلسة تفتيت دهون مجانيه لاول 40 كشف 🥳🥳
عناوينا:
- فرع السيدة زينب : 35 ميدان السيدة زينب - أمام مسجد السيدة زينب
01064488899
-فرع حلوان: ٢٥أ شارع رياض/ المراغي - امام أسواق الشريف أعلى عطارة الأزهر الشريف الدور الخامس 01145149988
- أسأل عن ال online coaching

محدش يقولي أنا كلت شيبسي بس فورنو وسعراته قليله ف كدا مش هتخن 🙄🙄ولا مثلا بيبسي دايت مش هيتخني 😏😏أو بسكوت الشوفان المعلب ...
03/07/2022

محدش يقولي أنا كلت شيبسي بس فورنو وسعراته قليله ف كدا مش هتخن 🙄🙄
ولا مثلا بيبسي دايت مش هيتخني 😏😏
أو بسكوت الشوفان المعلب أو حتى عصير بيور 🤦‍♀️🤦‍♀️
فكرة المواد الحافظة مش بس ف سعراتها 😕😕
الفكرة ان المواد الحافظة الموجودة ف اي حاجة معلبة عباره عن مواد كيميائية مصنعه جسمنا مش بيتعرف عليها وبالتالي مبيعرفش يهضمها أو يتخلص منها ومبيكونش قدامه حل غير إنه يخزنها ع هيئة جزيئات دهون ف الخلايا الدهنيه تزود ف شكل جسمنا ومقاساتنا وضعب التخلص منها بعد كدا 🤷‍♀️🤷‍♀️

متنسوش تلحقوا عروض فرع حلوان
جلسة تفتيت دهون هدية مجانية لأول 40 كشف🥳🥳
عناوينا:
- فرع السيدة زينب : 35 ميدان السيدة زينب - أمام مسجد السيدة زينب
01064488899
-فرع حلوان: ٢٥أ شارع رياض/ المراغي - امام أسواق الشريف أعلى عطارة الأزهر الشريف الدور الخامس 01145149988
- أسأل عن ال online coaching

ازاي بنبوظ الدايت ؟!! 🤔🤔- عوامل كتير بتساعد في إننا منكملش الدايت وبعديها ممكن نيأس ونرجع لزيادة الوزن أكثر من الأول  🤦‍...
03/07/2022

ازاي بنبوظ الدايت ؟!! 🤔🤔
- عوامل كتير بتساعد في إننا منكملش الدايت وبعديها ممكن نيأس ونرجع لزيادة الوزن أكثر من الأول 🤦‍♀️ زى :
- يوم الفري اللي ممكن بعديها نفضل طول الوقت فري ومبنرجعش للدايت 🤷‍♀️
- أكل واجبة واحدة طول اليوم
- ننسي إننا نشرب ماية
- نبعد عن الرياضة أو نمارسها لفترة ونوقفها
- أتباع دايت غير مناسب لطبيعة الجسم وبالتالي ميكونش فى أي تأثير فنوقف الدايت بسبب الإحباط
***قولولنا ايه أكثر حاجه بتعملوها وبعديها مبتكملوش الدايت 🧐

ومتنسوش عروض فرع حلوان جلسة تفتيت دهون مجانيه لاول 40 كشف 🥳🥳
عناوينا:
- فرع السيدة زينب : 35 ميدان السيدة زينب - أمام مسجد السيدة زينب
01064488899
-فرع حلوان: ٢٥أ شارع رياض/ المراغي - امام أسواق الشريف أعلى عطارة الأزهر الشريف الدور الخامس 01145149988
- أسأل عن ال online coaching

لحد امتى هتسيبي الدهون تتحكم فيكي وتعرضك لمواقف محرجة كتير 😏😏ده غير الأمراض اللي ممكن تسببهالك وتحسسك دايما إنك أكبر من ...
24/06/2022

لحد امتى هتسيبي الدهون تتحكم فيكي وتعرضك لمواقف محرجة كتير 😏😏
ده غير الأمراض اللي ممكن تسببهالك وتحسسك دايما إنك أكبر من سنك 😮😮
جه الوقت إنك تبعدي عن السمنة بمشاكلها وتتخلصي منها وترجعي لرشاقتك وحياتك من جديد معانا هتحتاجي بس لـ 3اسابيع بدون جراحة أوألم وكمان بخصم 40% 😍😍.
مع جلسات نسف الدهون 💪💪
للحجز والاستفادة بالعرض ابعتي رسالة من الزار تحت
عناوينا:
- فرع السيدة زينب : 35 ميدان السيدة زينب - أمام مسجد السيدة زينب
01064488899
-فرع حلوان: ٢٥أ شارع رياض/ المراغي - امام أسواق الشريف أعلى عطارة الأزهر الشريف الدور الخامس 01145149988
- أسأل عن ال online coaching

الدهون بتتكتل داخل جسمك في اماكن معينة و بتبقي شبه الصخور #تعرف ان الـCavitation بيفتت التكتلات دي بعد ما بيقوم بتشويه ا...
21/06/2022

الدهون بتتكتل داخل جسمك في اماكن معينة و بتبقي شبه الصخور
#تعرف ان الـCavitation بيفتت التكتلات دي بعد ما بيقوم بتشويه الخلايا الدهنية
عشان يقضي عليها تماما و يمنعها من التكوين مرة تانية ...

الـCavitation مش بس مرحلة وحدة ..🧐

دول 4 مراحل كل مرحلة بتكمل اللي قبلها .... والنتيجة من
أول جلسة !!💪

الحق خصم ال ٤٠% على جلسات التخسيس الموضعي 🎉🎉
عناوينا:
- فرع السيدة زينب : 35 ميدان السيدة زينب - أمام مسجد السيدة زينب
01064488899
-فرع حلوان: ٢٥أ شارع رياض/ المراغي - امام أسواق الشريف أعلى عطارة الأزهر الشريف الدور الخامس 01145149988
- أسأل عن ال online coaching

لحد امتى هتسيبي الدهون تتحكم فيكي وتعرضك لمواقف محرجة كتير 😏😏ده غير الأمراض اللي ممكن تسببهالك وتحسسك دايما إنك أكبر من ...
21/06/2022

لحد امتى هتسيبي الدهون تتحكم فيكي وتعرضك لمواقف محرجة كتير 😏😏
ده غير الأمراض اللي ممكن تسببهالك وتحسسك دايما إنك أكبر من سنك 😮😮
جه الوقت إنك تبعدي عن السمنة بمشاكلها وتتخلصي منها وترجعي لرشاقتك وحياتك من جديد معانا هتحتاجي بس لـ 3اسابيع بدون جراحة أوألم وكمان بخصم 40% 😍😍.
مع جلسات نسف الدهون 💪💪
عناوينا:
- فرع السيدة زينب : 35 ميدان السيدة زينب - أمام مسجد السيدة زينب
01064488899
-فرع حلوان: ٢٥أ شارع رياض/ المراغي - امام أسواق الشريف أعلى عطارة الأزهر الشريف الدور الخامس 01145149988
- أسأل عن ال online coaching

Address

25A Riad Basha Street, Helwan Sharkeya, Helwan, Cairo Governorate
Cairo

Telephone

+201145149988

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Manar Mamdouh / د. منار ممدوح posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category