Dr. Mona Nutrition Clinic أخصائية التغذية العلاجية و السمنة و النحافة

29/09/2023

منظرها يشهى..
لا وايه بندقيه ولوزيه وملبن بعين الجمل اهه يعنى مكسرات بقا وزيوت مش مشبعه
طب مين قال كده بس.. دى سكريات وزيوت ودهون وكربوهيدرات
طب حنتحرم ونبص ونبحلق بس
لا لا لا انا قلت كده
انا معاكو ناخد قطعه فى اليوم وزى ماقولنا فى الوجيه الرئيسيه حيبقى فيه سلاطه وعليها خل و
وبعدها نروق بكوبايه شاى اخضر ونتحرك قيمه نص ساعه مشى
هو انا كده كسبت حاجه
اه كسبت انى متحرمتش وكمان خسرت وزن الله الله ياحلاوة المولد
# دمتم اصحاء
معاكم د منى انور

29/09/2023

كل سنه وانتو طيبين
نخلى بالنا من الحلويات والدوميات لان سعراتها عاليه ناخد الى يكفينا عشان منتعبش فى نزول الوزن ونبقى حلينا المعادله مفيش حرمان بس باتزان
#دمتم اصحاء
دمنى انور معاكم فى كل وقت

16/09/2023

كان يوما مميزا وطرحت فيه افكار جديده فى التعامل مع الحالات بالعياده واضافات رائعهوجديده كما تعودنا دائما فى ا لمؤتمر السنو ىnutri alex2023

16/09/2023

تشرفت بالحضور فى مؤتمر العالمى للسكان والصحه والتنميه

10/09/2023

الأوزيمبيك ومشاكله والبديل

هل يعمل دواء اوزمبيك على فقدان الوزن؟ إليك ما تحتاج إلى معرفته.0:00 ما هو Ozempic؟0:16 شرح Ozempic1:10 آثار جانبية لـ Ozempic2:18 أفضل البدائل الطبيعية لـ Oz...