24/04/2026
مش كل حد بيستحمل في العلاقة
يبقى بيحب.
في ناس
مش عارفة تسيب.
وده فرق كبير جدًا.
في ناس بتفضل في علاقة
وهي مش مرتاحة…
لكن:
خايفة تسيب
متعودة
مش شايفة بديل
فبتكمّل.
من برّه
شكله حب.
لكن من جوّه؟
هو خوف + تعلّق + اعتياد.
علشان كده
في العلاج النفسي
بنفرّق بين حاجتين:
التحمّل الصحي
و
الاستنزاف
التحمّل الصحي:
✔ فيه تعب أوقات
✔ فيه خلافات
✔ لكن فيه أمان
✔ فيه راحة عامة
الاستنزاف:
❌ تعب مستمر
❌ ضغط
❌ قلق
❌ استنزاف نفسي
العلاقة الصحية
ممكن تتعبك شوية…
لكن مش المفروض تكسّرك.
ولو إنتي من النوع اللي
بيكمّل رغم التعب…
ممكن المشكلة
مش في العلاقة بس.
ممكن المشكلة
إنك مش فاهمة نفسك كفاية.
علشان كده
قبل أي علاقة…
إفهمي:
إنتي محتاجة إيه؟
إيه اللي تقدري تستحمليه؟
وإيه اللي مش مقبول بالنسبة لك؟
لأن اللي مش عارفة نفسها…
هتفضل تتحمّل أكتر من اللازم 🤍
#العلاقات
#التعلق
#حدود
