28/11/2025
فكرة “الولادة الطبيعية مؤلمة جدًا” مش حقيقية في 2025…
دلوقتي في تقنيات تخلي التجربة أسهل بكتير:
✔️ تخدير فوق الجافية (Epidural)
✔️ متابعة دقيقة للانقباضات
✔️ تحضير نفسي كامل قبل الولادة
✔️ اختيار أفضل وقت للتدخل الطبي لو لزم
النتيجة؟
ولادة طبيعية… بهدوء، أمان، وأقل ألم ممكن.
لو نفسك تولدي طبيعي — إحنا هنا علشان نحقق دا ليكي بكل أمان ❤️