https://www.facebook.com/109994797433950/

دكتور على فرج أخصائى الأطفال وحديثى الولادة, عيادات النسيم التخصصية. اعلى سنتر شاهين. شارع مؤسسة الزكاة, Cairo (2025)

15/09/2025

تستحق القراءه والاعجاب
ولا حاجه بتفرحنى فالشغلانه دى 🥳
غير تخفيف الألم والمعاناه عن أطفالنا الحلويين واهاليهم ،،
اللهم دمها نعمه💖

27/08/2025

📱👶 مخاطر الشاشات على الأطفال

كتير من الأهالي بيسيبوا أولادهم قدام الموبايل أو التابلت بالساعات عشان ينشغلوا أو يهدوا، لكن الموضوع مش بسيط… 👇

⚠️ المخاطر الأساسية لاستخدام الشاشات لفترات طويلة عند الأطفال:
1️⃣ تأخر في الكلام وضعف التركيز والانتباه.
2️⃣ مشاكل في النوم بسبب تأثير الضوء الأزرق على المخ.
3️⃣ ضعف النمو الاجتماعي (الطفل يتأخر في التفاعل مع الآخرين).
4️⃣ زيادة معدلات السمنة وقلة الحركة.
5️⃣ ضعف النظر ومشاكل بالعين.

💡 النصيحة:

الأطفال أقل من سنتين ❌ ممنوع شاشات تمامًا.

من 2 لـ 5 سنوات 👉 بحد أقصى ساعة يوميًا تحت إشراف الأهل.

بعد 6 سنوات 👉 يكون في وقت محدد وواضح + بدائل مفيدة زي الرياضة والأنشطة اليدوية والقراءة.

👨‍⚕️ طفلك محتاج يتعلم ويستكشف العالم حواليه بإيده وعينه ودماغه… مش من ورا شاشة.

20/08/2025

📱👶 مخاطر الشاشات على الأطفال

كتير من الأهالي بيسيبوا أولادهم قدام الموبايل أو التابلت بالساعات عشان ينشغلوا أو يهدوا، لكن الموضوع مش بسيط… 👇

⚠️ المخاطر الأساسية لاستخدام الشاشات لفترات طويلة عند الأطفال:
1️⃣ تأخر في الكلام وضعف التركيز والانتباه.
2️⃣ مشاكل في النوم بسبب تأثير الضوء الأزرق على المخ.
3️⃣ ضعف النمو الاجتماعي (الطفل يتأخر في التفاعل مع الآخرين).
4️⃣ زيادة معدلات السمنة وقلة الحركة.
5️⃣ ضعف النظر ومشاكل بالعين.

💡 النصيحة:

الأطفال أقل من سنتين ❌ ممنوع شاشات تمامًا.

من 2 لـ 5 سنوات 👉 بحد أقصى ساعة يوميًا تحت إشراف الأهل.

بعد 6 سنوات 👉 يكون في وقت محدد وواضح + بدائل مفيدة زي الرياضة والأنشطة اليدوية والقراءة.

👨‍⚕️ طفلك محتاج يتعلم ويستكشف العالم حواليه بإيده وعينه ودماغه… مش من ورا شاشة.

09/08/2025

🌙✨ النوم بدري = طفل صحي وسعيد ✨🌙

يا جماعة.. النوم مش بس راحة، ده شحن بطارية جسم وعقل طفلك ⚡💖
لما ينام متأخر، بيحصل:

😴 قلة تركيز في المدرسة 📚
🛡️ مناعة أضعف ضد الأمراض 🤒
📏 نمو أبطأ لأن هرمون النمو بيتأخر في الإفراز
😠 عصبية ومزاج متقلب طول اليوم

⏳ القاعدة الذهبية:
الأطفال محتاجين يناموا بين 8 – 10 ساعات بالليل عشان يبدؤوا يومهم نشيطين 🏃‍♂️🌞

💡 جربوا تقفلوا الشاشات قبل النوم بساعة، واقروا قصة قصيرة أو اسمعوا حاجة هادية 🎵📖

رابط صفحة الواتس آب
https://chat.whatsapp.com/BIjTX3TNVIrDnwEpqG4alP?mode=ac_t

06/08/2025

🎯 طفلك فقد شهيته؟ تعالوا نعرف ليه!

كتير من الأهالي بيلاحظوا إن الطفل مش بيحب ياكل، وبيفكروا على طول في فاتح شهية... لكن الحقيقة إن السبب ممكن يكون في العادات اليومية نفسها👇

🚫 من أسباب فقدان الشهية:

الاعتماد على الأكلات اللي فيها نشويات بس زي المكرونة والبطاطس

الوجبات السريعة وحاجات السوبر ماركت (الشيبسي – البسكويت – الحلويات الجاهزة)

النوم المتأخر أو الغير منتظم

قلة الحركة والرياضة

استخدام الموبايل والتليفزيون لفترات طويلة

وجود أنيميا أو ديدان

✅ قبل ما نفكر في فاتح شهية، لازم نبدأ بتغيير نمط الحياة:
🍽 أكل صحي ومتوازن فيه خضار، فواكه، بروتين، ونقلل السكريات والوجبات السريعه والجاهزه
🛏 نوم بدري وفي مكان هادئ
⚽️ نشاط بدني وحركة يوميًا
📵 تقليل وقت الشاشات
🩺 فحص عند دكتور الأطفال لقياس الوزن والطول ومتابعة الحالة

💡 الصح يبدأ من العادات.. وطفلك يستحق الأفضل ❤️

27/07/2025

👶 حضور دكتور الأطفال وقت الولادة مش رفاهية… ده ضروري جدًا!
وجود دكتور الأطفال أثناء الولادة بيساعد في:

✅ فحص الطفل فورًا بعد الولادة والتأكد من سلامته
✅ التعامل السريع مع أي مشاكل تنفسية أو طبية ممكن تظهر
✅ تقييم حالة الطفل باستخدام مقياس APGAR
✅ الإشراف على الرضاعة الأولى ومتابعة درجة حرارة الجسم
✅ طمأنة الأهل وإعطاؤهم التعليمات المهمة في أول ساعات من حياة الطفل

👩‍⚕️ حضور دكتور الأطفال في اللحظة دي ممكن ينقذ حياة!

خلي بالك... البداية السليمة بتفرق ❤️

26/07/2025

👶 ابنك مش حقل تجارب!

للأسف بقينا نشوف كتير:
الطفل يتعب 👉 يدوّه دوا من عندهم
مافيش تحسن 👉 يزودوا مضاد حيوي
لسه تعبان 👉 يدوّه دوا للكحة من الصيدلية
وفي الآخر لما الحالة تسوء جدًا… ييجوا للدكتور!

💔 طب ليه كده؟
المشكلة اللي كانت بسيطة بقت معقدة، والطفل هو اللي بيتعب!

✅ من الأول وفر على ابنك التعب، وروح اكشف عند دكتور أطفال
التشخيص الصح من الأول هو نص العلاج… وأحيانًا كله!

ّحك

ومحدش يقول مش لاقى دكتور لان العياده شغاله طول الأسبوع ان شاء الله

24/07/2025

🧼❌ استخدام المطهرات المعوية بدون داعي = خطر على صحة طفلك!

ناس كتير بتدي للأطفال مطهرات معوية أول ما يشتكوا من مغص أو إسهال… وده تصرف خاطئ جدًا!

المطهرات دي ممكن تقتل البكتيريا النافعة اللي عايشة طبيعيًا في أمعاء الطفل، ودي ليها أدوار مهمة جدًا:

✅ تقوية المناعة
✅ المساعدة في هضم الأكل
✅ الحماية من البكتيريا الضارة
✅ إنتاج وامتصاص فيتامينات مهمة زي:
🔸 فيتامين د
🔸 فيتامين K (مهم لتجلط الدم)
🔸 فيتامين B12 (مهم للأعصاب والدم)
🔸 فيتامين B1 وB2 وB6 (مهمين للطاقة والمخ)

❗️يعني قتل البكتيريا دي = ضعف مناعة، مشاكل هضم، نقص فيتامينات، ومضاعفات تانية!

🩺 علشان كده، بلاش أي مطهر معوي بدون استشارة الطبيب… مش كل ألم في البطن أو إسهال محتاج علاج.

21/07/2025

🍼🥚 هل نمنع الزبادي واللبن والبيض لما الطفل يكون سخن أو بيكح؟
الإجابة ببساطة: ❌ لأ.. إلا لو الطفل عنده حساسية منهم بس!

👈 بالعكس.. الجسم وقت المرض محتاج بروتين علشان يكوّن أجسام مضادة ويقوي مناعته
✔ الزبادي واللبن والبيض بيزودوا قدرة الجسم على المقاومة
✔ الزبادي كمان فيه بروبيوتك بتحسّن المناعة والهضم

❗منمنعهم بس لو الطفل عنده:
🔹 حساسية لبن
🔹 حساسية بيض
🔹 أو تعليمات خاصة من الطبيب

🎯 خلاصة الكلام: وقت المرض، نغذي الطفل كويس ونختار أكل صحي وسهل الهضم
وما نمنعش حاجات مهمة لجسمه إلا لو في سبب طبي واضح

19/07/2025

🧒📏 متابعتك لطول ووزن طفلك مش رفاهية... دي ضرورة!

كل طفل ليه معدل نمو معين بيتابع بيه وزنه وطوله بشكل منتظم، وأي تأخير أو زيادة عن الطبيعي ممكن يكون وراه سبب محتاج تدخل مبكر!

💡 ليه لازم تتابعي طول ووزن طفلك بانتظام؟
🔹 عشان نعرف إذا كان بياخد كفايته من الأكل والغذاء السليم
🔹 نكشف بدري أي مشاكل في النمو أو الغدد أو التغذية
🔹 نطمن إن جسمه بيكبر بشكل طبيعي ومناسب لعمره
🔹 نتابع تأثير أي مرض مزمن أو دواء على نموه

👶 الطفل مش "كويس طالما بيأكل"... في أطفال بتاكل كويس وبرضه وزنها قليل أو طولها مش بيزيد، وهنا لازم تدخل طبيب متخصص.

📍في عيادتنا بنستخدم مخططات نمو دقيقة وبنتابع كل حالة بحرص، ولو في أي تأخير في النمو، بنتدخل بسرعة بالعلاج أو التحاليل اللازمة.

🎯 تابعي نمو طفلك قبل ما يفوت الأوان… النمو السليم بيبدأ من المتابعة السليمة

10/07/2025

👶 معظم أمراض الأطفال فيروسية… يعني مش محتاجة مضاد حيوي!

بس للأسف بقينا نشوف حالات بتتدهور بسرعه، والمضادات اللي كانت بتجيب نتيجه زمان… بقت ما بتأثرش!
والسبب؟ 👈 استخدام غلط للأدوية!

🟡 يعني إيه؟

لو إنت بتدي لطفلك دوا من نفسك أو بتكرر روشتة قديمة، يبقى:

✅ المسموح بس هو خوافض الحرارة
✅ بشرط إن وزن الطفل قريب من وزنه الحالي
✅ وياخد نفس الجرعة
✅ ولمدة يومين بالكتير
✅ وسنه فوق السنة، ونشاطه كويس

❌ لكن تجيب أدوية من الصيدلية من غير كشف؟ لأ!
ليه؟ لأن ممكن اللي يديك الدوا مش صيدلي، أو يديك دوا ابنك مش محتاجه أصلاً، أو بجرعة غلط!

🩺 الكشف مش بس علشان الدكتور يكتب دوا!
الكشف عشان يطمن إن مفيش حاجة تانية مستخبية… ويشخص صح.

⛔ وآخر حاجة مهمة جدًا:

بلاش موضوع "اكتبلي على الواتس يا دكتور"!
الكشف على الواتس مش كشف، ومفيش دكتور يقدر يطمن على الطفل من غير ما يشوفه بعينه ويسمعه بإيده.
المسموح بس في الحالات دي هو دوا الطوارئ لحد ما تيجوا العيادة.

02/07/2025

🧴 كل دواء مكتوب عليه "معلّق"... لازم يتـرج كويس قبل الاستخدام!

💊 كتير من أدوية الأطفال – خصوصًا أدوية السخونية والمضادات الحيوية – بتكون على هيئة معلّق (Suspension)
وده معناه إن المادة الفعالة بتكون مش دايبة بالكامل، لكن معلّقة في السائل وبتترسب في القاع مع الوقت.

📌 لو ما رَجّيتش الزجاجة كويس:
🔹 الطفل ممكن ياخد جرعة ناقصة أو زيادة
🔹 الدواء ما يشتغلش بكفاءة
🔹 يحصل أعراض جانبية أو العلاج يفشل

✅ عشان كده مهم جدًا قبل كل مرة استخدام:
رُجّ الزجاجة كويس جدًا (لمدة 10-15 ثانية) قبل ما تعطي الجرعة.

🍼 صحتهم أمانة.. والتفاصيل الصغيرة بتفرق!

#السخونية

دكتور على فرج أخصائى الأطفال وحديثى الولادة

15/09/2025

27/08/2025

20/08/2025

09/08/2025

06/08/2025

27/07/2025

26/07/2025

24/07/2025

21/07/2025

19/07/2025

10/07/2025

02/07/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category