دكتور عبدالفتاح الديب استشاري جراحة العظام و المفاصل

26/04/2026

“المشكلة مش بس شكل…”

اعوجاج الإصبع الأكبر بالقدم (Hallux valgus) مش مجرد شكل مزعج…

📌 بيغيّر توزيع وزن الجسم على القدم
وده بيبدأ بـ ألم… ومع الوقت ممكن يسبب خشونة في المفاصل

الحل؟

✔️ عملية التصحيح بترجّع الميكانيكية الطبيعية للقدم
✔️ ولو اتعملت بدري 👉 من غير تثبيت للمفصل

📩 احجز واستفسر دلوقتي

لو الألم مأثر على يومك، ماتستناش 👇
📞 ابعت رسالة أو كلمنا للحجز والاستشارة
💬 تقييمك بيبدأ بخطوة بسيطة… والعلاج بقى أسهل من أي وقت

👨‍⚕️ عيادة د/ عبدالفتاح الديب
استشاري جراحة العظام والمفاصل

للحجز والاستفسار يرجى التواصل عبر
رقم العيادة ٠١٠٦٧٥٩٥٥١٩

📌العنوان :
العنوان: حدائق القبة - ١٥٥ شارع مصر والسودان - أمام أسماك اليوم

https://maps.app.goo.gl/z7Etkq9cCTg1fKBA9?g_st=ic

13/04/2026

👣 بتعاني من ألم خلف الكعب؟ الحل بقى أسهل وأسرع !

🔴 لو عندك:

• ألم مستمر خلف الكعب
• تورم واحمرار
• صعوبة في لبس الأحذية
• الألم بيزيد مع المشي أو الوقوف

ممكن تكون بتعاني من Haglund deformity (شوكة الكعب الخلفية) 👇

✨ الحل الحديث بدون جراحة مفتوحة

💡 دلوقتي بنقدر نعالج الحالة باستخدام المنظار بدون:
❌ جرح كبير
❌ قطع في وتر أكيليس

✅ فتحات صغيرة جدًا
✅ ألم أقل بعد العملية
✅ رجوع سريع للحياة الطبيعية
✅ تحميل على القدم مباشرة بعد العملية 👣

🔥 ليه تختار التقنية دي؟

لأنها بتحافظ على وتر أكيليس وبتقلل المضاعفات…
يعني أمان أعلى + تعافي أسرع + نتيجة أفضل

📩 احجز واستفسر دلوقتي

لو الألم مأثر على يومك، ماتستناش 👇
📞 ابعت رسالة أو كلمنا للحجز والاستشارة
💬 تقييمك بيبدأ بخطوة بسيطة… والعلاج بقى أسهل من أي وقت

👨‍⚕️ عيادة د/ عبدالفتاح الديب
استشاري جراحة العظام والمفاصل

للحجز والاستفسار يرجى التواصل عبر
رقم العيادة ٠١٠٦٧٥٩٥٥١٩

📌العنوان :
العنوان: حدائق القبة - ١٥٥ شارع مصر والسودان - أمام أسماك اليوم

https://maps.app.goo.gl/z7Etkq9cCTg1fKBA9?g_st=ic




#هالجلند

23/03/2026

💉 أنواع حقن الركبة… وأيهم الأنسب لك؟

لو بتعاني من ألم في الركبة بسبب الخشونة أو الالتهابات، حقن الركبة ممكن تكون حل فعال لتقليل الألم وتحسين الحركة 💉

🔹 1. حقن الكورتيزون
✔️ تقلل الالتهاب بسرعة
✔️ مناسبة للحالات المتقدمة من الخشونة

🔹 2. حقن الهيالورونيك أسيد (الزيت الطبي)
✔️ تحسن لزوجة السائل داخل المفصل
✔️ تقلل الاحتكاك وتساعد على الحركة
✔️ مناسبة لخشونة الركبة المتوسطة

🔹 3. حقن البلازما (PRP)
✔️ تعتمد على مكونات من دم المريض
✔️ تساعد على تحفيز التئام الأنسجة
✔️مناسبة في المراحل المبكرة

� المهم تعرف إن اختيار نوع الحقن مش واحد لكل الناس
بيعتمد على درجة الخشونة، السن، ونمط الحياة

📞 احجز استشارتك الآن وحدد العلاج الأنسب لحالتك
علشان ترجع تتحرك بدون ألم 🙌

👨‍⚕️ عيادة د/ عبدالفتاح الديب
استشاري جراحة العظام والمفاصل

للحجز والاستفسار يرجى التواصل عبر
رقم العيادة ٠١٠٦٧٥٩٥٥١٩

📌العنوان :
العنوان: حدائق القبة - ١٥٥ شارع مصر والسودان - أمام أسماك اليوم

https://maps.app.goo.gl/z7Etkq9cCTg1fKBA9?g_st=ic

#عظام #الهيالورونيك #الكورتيزون

21/03/2026

⚠️ بتتمرن وكتفك وجعك فجأة؟

خلي بالك… ممكن تكون بتقرب من قطع أوتار أسورة الكتف

🏋️‍♂️ أشهر الأسباب في الجيم:
❌ أوزان تقيلة أكبر من قدرتك
❌ أداء التمرين بشكل غلط
❌ إهمال الإحماء قبل التمرين
❌ التكرار الزائد بدون راحة
❌ تمارين فوق الرأس (Overhead) بشكل خاطئ

💡 النصيحة:
✔️ ابدأ تدريجي
✔️ ركّز على التقنية الصح
✔️ لو حسيت بألم… وقف فورًا

📌 الوقاية دايمًا أسهل من العلاج

احمي كتفك علشان تكمل تمرينك بأمان 💪

👨‍⚕️ عيادة د/ عبدالفتاح الديب
استشاري جراحة العظام والمفاصل

للحجز والاستفسار يرجى التواصل عبر
رقم العيادة ٠١٠٦٧٥٩٥٥١٩

📌العنوان :
العنوان: حدائق القبة - ١٥٥ شارع مصر والسودان - أمام أسماك اليوم

https://maps.app.goo.gl/z7Etkq9cCTg1fKBA9?g_st=ic






جراحة_عظام
دكتور_عظام
تمارين

21/03/2026

⚠️ بتتمرن وكتفك وجعك فجأة؟

خلي بالك… ممكن تكون بتقرب من قطع أوتار أسورة الكتف

🏋️‍♂️ أشهر الأسباب في الجيم:
❌ أوزان تقيلة أكبر من قدرتك
❌ أداء التمرين بشكل غلط
❌ إهمال الإحماء قبل التمرين
❌ التكرار الزائد بدون راحة
❌ تمارين فوق الرأس (Overhead) بشكل خاطئ

💡 النصيحة:
✔️ ابدأ تدريجي
✔️ ركّز على التقنية الصح
✔️ لو حسيت بألم… وقف فورًا

📌 الوقاية دايمًا أسهل من العلاج

احمي كتفك علشان تكمل تمرينك بأمان 💪

👨‍⚕️ عيادة د/ عبدالفتاح الديب
استشاري جراحة العظام والمفاصل

للحجز والاستفسار يرجى التواصل عبر
رقم العيادة ٠١٠٦٧٥٩٥٥١٩

📌العنوان :
العنوان: حدائق القبة - ١٥٥ شارع مصر والسودان - أمام أسماك اليوم

https://maps.app.goo.gl/z7Etkq9cCTg1fKBA9?g_st=ic








#تمارين

19/03/2026

19/03/2026

✨ نهنئكم بقدوم عيد الفطر المبارك 🌙
تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال 🤍
وأعاده الله عليكم بالخير واليمن والبركات 💙

17/03/2026

حافظ على عمودك الفقري… لأنه سندك الحقيقي 💪

❌ تجنب:
• الانحناء لفترات طويلة
• الجلوس بوضعية خاطئة
• رفع أوزان بطريقة غير صحيحة
• استخدام الموبايل مع انحناء الرقبة (Text Neck)

✅ واهتم بـ:
• الجلوس بظهر مستقيم
• دعم أسفل الظهر
• توزيع الوزن بشكل متوازن عند الحمل
• أخذ فواصل حركة كل 30-45 دقيقة

صحة عمودك الفقري = حياة بدون ألم 👌

لو بتعاني من آلام مستمرة… الفحص المبكر بيفرق كتير

👨‍⚕️ عيادة د/ عبدالفتاح الديب
استشاري جراحة العظام والمفاصل

للحجز والاستفسار يرجى التواصل عبر
رقم العيادة ٠١٠٦٧٥٩٥٥١٩

📌العنوان :
العنوان: حدائق القبة - ١٥٥ شارع مصر والسودان - أمام أسماك اليوم

https://maps.app.goo.gl/z7Etkq9cCTg1fKBA9?g_st=ic


SpineClinic OrthopedicDoctor NeckPain

17/03/2026

حافظ على عمودك الفقري… لأنه سندك الحقيقي 💪

❌ تجنب:
• الانحناء لفترات طويلة
• الجلوس بوضعية خاطئة
• رفع أوزان بطريقة غير صحيحة
• استخدام الموبايل مع انحناء الرقبة (Text Neck)

✅ واهتم بـ:
• الجلوس بظهر مستقيم
• دعم أسفل الظهر
• توزيع الوزن بشكل متوازن عند الحمل
• أخذ فواصل حركة كل 30-45 دقيقة

صحة عمودك الفقري = حياة بدون ألم 👌

لو بتعاني من آلام مستمرة… الفحص المبكر بيفرق كتير

👨‍⚕️ عيادة د/ عبدالفتاح الديب
استشاري جراحة العظام والمفاصل

للحجز والاستفسار يرجى التواصل عبر
رقم العيادة ٠١٠٦٧٥٩٥٥١٩

📌العنوان :
العنوان: حدائق القبة - ١٥٥ شارع مصر والسودان - أمام أسماك اليوم

https://maps.app.goo.gl/z7Etkq9cCTg1fKBA9?g_st=ic

13/03/2026

هل تشعر بألم في القدم بعد المشي أو الوقوف لفترة؟
قد يكون السبب الفلات فوت (القدم المسطحة).

الفلات فوت لا يؤثر فقط على شكل القدم، بل قد يسبب:
▪️ ألم في الكعب وباطن القدم
▪️ إجهاد في الكاحل
▪️ ألم في الركبة أحيانًا

التشخيص المبكر يساعد في العلاج بسهولة، سواء بتمارين، دعامة للقدم، أو تدخل علاجي مناسب حسب الحالة

👨‍⚕️ عيادة د/ عبدالفتاح الديب
استشاري جراحة العظام والمفاصل

للحجز والاستفسار يرجى التواصل عبر
رقم العيادة ٠١٠٦٧٥٩٥٥١٩

📌العنوان :
العنوان: حدائق القبة - ١٥٥ شارع مصر والسودان - أمام أسماك اليوم

https://maps.app.goo.gl/z7Etkq9cCTg1fKBA9?g_st=ic






صحة_القدم
Orthopedics
FootPain

13/03/2026

هل تشعر بألم في القدم بعد المشي أو الوقوف لفترة؟
قد يكون السبب الفلات فوت (القدم المسطحة).

الفلات فوت لا يؤثر فقط على شكل القدم، بل قد يسبب:
▪️ ألم في الكعب وباطن القدم
▪️ إجهاد في الكاحل
▪️ ألم في الركبة أحيانًا

التشخيص المبكر يساعد في العلاج بسهولة، سواء بتمارين، دعامة للقدم، أو تدخل علاجي مناسب حسب الحالة

👨‍⚕️ عيادة د/ عبدالفتاح الديب
استشاري جراحة العظام والمفاصل

للحجز والاستفسار يرجى التواصل عبر
رقم العيادة ٠١٠٦٧٥٩٥٥١٩

📌العنوان :
العنوان: حدائق القبة - ١٥٥ شارع مصر والسودان - أمام أسماك اليوم