Nirvana Care

Nirvana Care Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Nirvana Care, Health spa, Cairo.

🌟 ماذا يقدّم “نيرفانا كير” ؟🌟
🔹 خدمات الرجال:
💆‍♂️ المساج الاسترخائي
🧑‍⚕️ المساج العلاجي
💪 المساج الرياضي
🧘‍♂️ المساج بالإطالات
🦶 المساج الانعكاسي
🌿 المساج بالأدوات
🔊 المساج بأجهزة
🔥 المساج بالأحجار الساخنة
🩸 الحجامة
🔹 الحمّام المغربي

القلب الثاني في جسم الإنسان:هل كنت تعلم أن أطباء القلب يعتبرون عضلة الساق (عضلة الربلة) القلب الثاني" في جسم الإنسان؟وذل...
29/08/2025

القلب الثاني في جسم الإنسان:
هل كنت تعلم أن أطباء القلب يعتبرون عضلة الساق (عضلة الربلة) القلب الثاني" في جسم الإنسان؟
وذلك لأنها، عندما تنقبض أثناء الحركات مثل المشي أو صعود السلالم أو حتى التمدد، تساعد على ضخ الدم مرة أخرى إلى القلب – خاصة من الساقين.
هذا العمل الصامت ضروري لمنع مشاكل مثل الجلطات الدموية، الدوالي والتورم.
الأشخاص الذين يقضون ساعات طويلة جالسين أو واقفين يجب أن يكونوا أكثر حذرًا:
تحريك الساقين بانتظام هو إجراء بسيط قد ينقذ الحياة.
ففي النهاية، هذه العضلة الخفية عملاقة عندما يتعلق الأمر بصحتك.

🔴 هل بتحس بألم أو شد في عضلة معينة من غير ما يكون فيها إصابة واضحة؟ممكن يكون السبب هو الـ Trigger Points 👇✨ الـ Trigger ...
20/08/2025

🔴 هل بتحس بألم أو شد في عضلة معينة من غير ما يكون فيها إصابة واضحة؟

ممكن يكون السبب هو الـ Trigger Points 👇

✨ الـ Trigger Point:

هي “عقدة” صغيرة أو نقطة شديدة الحساسية بتتكون داخل الألياف العضلية، وبتسبب ألم موضعي أو حتى ألم منعكس (يعني يوجعك في مكان تاني غير مكانها).

📍 أمثلة شائعة:

• وجع في الرقبة يمتد للرأس ويعمل صداع نصفي.

• ألم في أسفل الظهر يمتد للساق أو الورك (يُشبه عرق النسا).

• شد في الكتف يمنعك ترفع دراعك براحة.

• ألم في عضلات الفك ممكن يبان كصداع أو وجع أسنان.

⚡ الأسباب الشائعة:

• التوتر والضغط العصبي.

• الوضعيات الخاطئة لفترات طويلة (المذاكرة – الكمبيوتر – الموبايل 📱).

• إرهاق العضلات أو التمرين العنيف من غير إطالات.

• قلة النوم أو قلة شرب المياه.

• مشاكل في الدورة الدموية للعضلة أو نقص بعض الفيتامينات (زي فيتامين D والمغنيسيوم).

🛠️ العلاج:
ّ
! المساج


• تمارين إطالة وتقوية للعضلة المتأثرة.

• تحسين وضعيتك اليومية في الجلوس والنوم.

• ترطيب الجسم وشرب مياه كفاية + النوم الجيد.

💡 معلومة مهمة:

لو أهملت الـ Trigger Points، ممكن تتحول لـ “ألم مزمن” يصعب علاجه مع الوقت. لكن التعامل السليم معاها بيرجعك لحياتك الطبيعية بسرعة.

✅ لو بتعاني من ألم متكرر أو صداع من غير سبب واضح، الحل مش بالمسكنات بس…

أوقات العلاج بيبدأ من “تحرير عقدة صغيرة” 🎯

📸✨ شهادات عملاء من جلسات  نيرفانا كير 💆‍♂️الراحة الحقيقية مش بس كلام... شوفوا آراء عملائنا بعد أولى جلساتهم 👇✅ دي مجموعة...
18/08/2025

📸✨ شهادات عملاء من جلسات نيرفانا كير 💆‍♂️
الراحة الحقيقية مش بس كلام... شوفوا آراء عملائنا بعد أولى جلساتهم 👇

✅ دي مجموعة من تقييمات عملائنا اللي جربوا جلسات التدليك العلاجي + الإطالات العضلية في المركز، او البرايفت.
📲 جرّب بنفسك… وخلي رأيك ينضم ليهم

احجز جلستك الآن – جلسات منزلية أو في المركز ✨ للرجال فقط

🔗 https://wa.me/0201112068833

#علاج

03/08/2025

🌀 الريكافري زمان... والريكافري عند نيرفانا كير! 🧖‍♂️
فرق السما والأرض ✨

📈 الريكافري عند نيرفانا كير:

تقييم شامل لحالتك قبل أي جلسة

جلسات استشفاء مهنية بخبرة علمية

دمج بين التدليك، الإطالات، والعلاج اليدوي

يشرف عليها نخبة من المتخصصين: 👨‍⚕️

💪 هدفنا مش بس تريح...
هدفنا تعالج، تستفيد، وترجع أقوى من الأول!

📍 العنوان:
شبرا الخيمة - محطة عرابي
برج سيتي مول - الدور السابع

📞 للحجز والاستفسار:
📲 01112068833
📩 واتساب مباشر:
https://wa.me/201112068833

🎯 اختار الصحة... اختار نيرفانا كير

03/08/2025

📢 نيرفانا كير للعناية الجسدية للرجال 🧖‍♂️
💥 الريكافري... سر القوة والصحة!

لو جسمك مرهق؟
لو بتحس بشد عضلي بعد التمرين؟
أو حتى ضغط الشغل مأثر عليك؟
الريكافري هو الحل المثالي لاستعادة نشاطك 💪

🔬 الجلسات يقدمها:
👨‍⚕️ الدكتور عمرو
مدير مركز نوفا للإصابات والتأهيل الحركي

👨‍⚕️ الدكتور إسلام
مدير مركز نيرفانا كير للعناية الجسدية للرجال

🧠 هتعيش تجربة استشفاء حقيقية بتجمع بين العلم والخبرة والنتائج الفعلية!

✅ فوائد جلسات الريكافري:

تحسين الدورة الدموية

تقليل الالتهابات العضلية

تسريع الاستشفاء بعد التمارين

تقليل التوتر والإجهاد

تحسين النوم وجودة الحياة

📍 العنوان:
شبرا الخيمة - محطة عرابي
برج سيتي مول - الدور السابع

📞 للحجز والاستفسار:
📲 01112068833
📩 واتساب مباشر:
https://wa.me/201112068833

🎯 صحتك أمانة... وريّح جسمك مع المتخصصين 👌
#الريكافري

02/08/2025

📸✨ شهادة عميل من جلسة النهاردة في نيرفانا كير 💆‍♂️
الراحة الحقيقية مش بس كلام... شوف رأي عميلنا بعد اول جلسة👇

✅ ده تقييم واحد من عملائنا اللي جربوا جلسات التدليك العلاجي + الإطالات العضلية في المركز ،
📲 جرب بنفسك… واحكم زيّه
احجز جلستك الآن – جلسات منزلية أو مركز احترافية للرجال فقط
🔗 https://wa.me/0201112068833

#علاج

01/08/2025

📢 نيرفانا كير للعناية الجسدية – صحتك أمانة بين إيدينا 💪🧖‍♂️

هل بتدور على جلسة استشفاء أو تدليك على يد متخصص فاهم جسمك واحتياجاته؟
📍 في نيرفانا كير، عندنا مدربين رجال محترفين ومتخصصين في جميع أنواع:

✅ الاستشفاء العضلي
✅ التدليك العلاجي والرياضي الاسترخائي
✅ الحجامة بكل أنواعها

🔹 وعلى رأس الفريق نخبة من أفضل المدربين،
المشرف العام على مركز نيرفانا كير
🎓 الكابتن إسلام شعبان
الحاصل على ماجستير في التدليك الانعكاسي (الريفلكسولوجي)
وصاحب خبرة واسعة في التعامل مع جميع أجزاء الجسم وتشريح العضلات بدقة واحترافية.

🛡️ صحتك أمانة، علشان كده لازم تسلم جسمك لناس عندها علم وخبرة وأخلاق مهنية.

🧑‍🎓 إحنا مركز معتمد، وكل مدربينا تم اختيارهم بدقة على أساس الكفاءة العلمية والمهنية، وملتزمين بأعلى معايير الأمانة والجودة.

📍 العنوان:
شبرا الخيمة – محطة عرابي
برج سيتي مول – الدور السابع

📞 للحجز أو الاستفسار:
📱 واتساب أو اتصال مباشر على: 01112068833

🔻
🔻
🔻
🔻 #حجامة
🔻
🔻
🔻
🔻

01/08/2025

🧘‍♂️ فوائد التدليك وأنواعه المختلفة 🧖‍♂️

هل تعلم أن جلسة تدليك واحدة ممكن تغيّر يومك… وحياتك؟ 🌿
التدليك مش مجرد رفاهية، ده علاج حقيقي للجسم والعقل معًا. إليك الأنواع الأكثر استخدامًا وفوائد كل منها:

✅ 1. التدليك السويدي (Swedish Massage):

🔹 استرخاء تام للأعصاب
🔹 تحسين الدورة الدموية
🔹 تقليل التوتر والقلق
🔹 تخفيف آلام العضلات الخفيفة

✅ 2. التدليك العلاجي (Therapeutic Massage):

🔹 معالجة الإصابات العضلية
🔹 تحسين مرونة المفاصل
🔹 تقليل التشنجات والتقلصات
🔹 مناسب للرياضيين وكبار السن

✅ 3. تدليك المنعكسات (Reflexology):

🔹 تحفيز أعضاء الجسم عن طريق القدم
🔹 تقوية المناعة
🔹 توازن وظائف الجسم الداخلية
🔹 راحة نفسية عميقة

✅ 4. التدليك التايلاندي (Thai Massage):

🔹 شد عضلي واستطالة للجسم
🔹 زيادة الليونة والطاقة
🔹 تنشيط الدورة الدموية
🔹 تحسين القوام والمشي

✅ 5. مساج الحجارة الساخنة (Hot Stone Massage):

🔹 تفكيك العضلات المتصلبة
🔹 تخفيف التوتر العصبي
🔹 تحسين النوم
🔹 علاج التعب المزمن

🎯 اختر النوع المناسب لجسمك وراحتك، وابدأ رحلة التوازن والاستشفاء اليوم!

📍 للحجز أو الاستفسار:
📞 01112068833
📍 العنوان: [ شبرا الخيمة – محطة عرابي – برج سيتي مول – الدور السابع]
💬 واتساب مباشر: https://wa.me/201112068833

#التدليك
#مساج
#استرخاء



01/08/2025

🔵 Nirvana Care للعناية الجسدية للرجال 🧖‍♂️

🌿 جلسات مساج احترافية في المركز أو في منزلك 🌿

✨ دلّل جسمك واستعيد طاقتك... من راحة بيتك أو جو احترافي داخل المركز! ✨

هل تشعر بالتعب بعد يوم شغل طويل؟
لو راجع من الشغل مرهق، حاسس بخمول وتقل في جسمك؟
جلسات المساج من Nirvana Care هي الحل!

💆 أنواع الجلسات المتوفرة | Available Massage Types:

🧴 تدليك استرخائي – Relaxing Massage
💪 تدليك علاجي للعضلات – Therapeutic Muscle Massage
🏃‍♂️ مساج رياضي – Sports Massage
🌬️ مساج سويدي – Swedish Massage

🏠 جلسات منزلية:

🚗 بنجيلك لحد بيتك! الجلسة في خصوصيتك وراحتك الكاملة
🎯 نوفر أوقات صباحية ومسائية
🧼 أعلى درجات التعقيم والنظافة
💵 أسعار مناسبة + باقات توفير

📍 جلسات في المركز:

الموقع: برج سيتي مول – الدور السابع – محطة عرابي – شبرا الخيمة

🎓 الجلسات على يد مدربين رجال محترفين – خريجي كلية التربية الرياضية
📅 مواعيد مرنة حسب راحتك

✨ سواء في المركز أو في البيت... جرب بنفسك!
🕐 احجز جلستك الآن – وخلّي راحتك أولوية

📲 للتفاصيل وحجز المواعيد تواصل معنا على واتساب:
https://wa.me/0201112068833







31/07/2025

🔵 Nirvana Care للعناية الجسدية للرجال 🧖‍♂️

🌿 جلسات مساج احترافية في المركز أو في منزلك 🌿

✨ دلّل جسمك واستعيد طاقتك... من راحة بيتك أو جو احترافي داخل المركز! ✨

هل تشعر بالتعب بعد يوم شغل طويل؟
لو راجع من الشغل مرهق، حاسس بخمول وتقل في جسمك؟
جلسات المساج من Nirvana Care هي الحل!

💆 أنواع الجلسات المتوفرة | Available Massage Types:

🧴 تدليك استرخائي – Relaxing Massage
💪 تدليك علاجي للعضلات – Therapeutic Muscle Massage
🏃‍♂️ مساج رياضي – Sports Massage
🌬️ مساج سويدي – Swedish Massage

🏠 جلسات منزلية:

🚗 بنجيلك لحد بيتك! الجلسة في خصوصيتك وراحتك الكاملة
🎯 نوفر أوقات صباحية ومسائية
🧼 أعلى درجات التعقيم والنظافة
💵 أسعار مناسبة + باقات توفير

📍 جلسات في المركز:

الموقع: برج سيتي مول – الدور السابع – محطة عرابي – شبرا الخيمة

🎓 الجلسات على يد مدربين رجال محترفين – خريجي كلية التربية الرياضية
📅 مواعيد مرنة حسب راحتك

✨ سواء في المركز أو في البيت... جرب بنفسك!
🕐 احجز جلستك الآن – وخلّي راحتك أولوية

📲 للتفاصيل وحجز المواعيد تواصل معنا على واتساب:
https://wa.me/0201112068833







✨ Nirvana Care 💆‍♂️ للعناية الجسدية – راحتك جوّه بيتك أو في مركزنا! ✨دلّع نفسك بجلسة مساج احترافية تنقلك من التعب للراحة...
31/07/2025

✨ Nirvana Care 💆‍♂️ للعناية الجسدية – راحتك جوّه بيتك أو في مركزنا! ✨
دلّع نفسك بجلسة مساج احترافية تنقلك من التعب للراحة الفورية!
جلساتنا مخصصة للرجال فقط – في بيتك أو في مركزنا. 👇

🎯 دلوقتي تقدر تختار المكان اللي يناسبك:
🔹 جلسات برايفت منزلية في القاهرة – الجيزة – بني سويف
🔹 جلسات داخل المركز في 📍 شبرا الخيمه - ميدان عرابي - برج سيتي مول - الدور السابع

🔥 أهم الجلسات المتوفرة:
💆 المساج الاسترخائي – لإزالة التوتر وتجديد الطاقة
🧑‍⚕️ المساج العلاجي – لتخفيف الألم وتحسين الدورة الدموية
💪 المساج الرياضي – لاستعادة النشاط بعد التمارين
🧘‍♂️ مساج الإطالات – زيادة المرونة وراحة العضلات
🦶 رفلكسولوجي – توازن شامل من القدمين للجسم
🪵 المساج الخشبي – تفتيت الدهون وتحفيز الجسم
🔥 الأحجار الساخنة – استرخاء عميق وطرد السموم
📣 أجهزة الفونكس – عناية عضلية دقيقة وحديثة

🩸 كما نوفر جلسات الحجامة المنزلية والداخلية:
– الحجامة الدموية
– الحجامة المتزحلقة
– الحجامة الجافة والنارية
– فوطة نارية 🔥

🎁 عرض خاص لفترة محدودة:
💥 خصم 50% على أول 5 جلسات منزلية!

📱 للحجز والاستفسار:
📞 فون أو واتساب: 01112068833
🔗 https://wa.me/0201112068833

#استرخاء

Address

Cairo

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nirvana Care posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category