د.رافت حلمى بسطا

د.رافت حلمى بسطا استشاري العلاج النفسي والاضطرابات الجنسية النفسية والاستشارات الزوجية .للحجز(واتس اب) ٠١٢٠٤٦٥٣٦١٣

خلاص ..... معدتش ينفع !!!تعبر تلك الجملة علي حالة الاحباط التي تحولت للشعور بالياس الشديد وفقدان الامل وعدم الرغبة في اع...
31/01/2026

خلاص ..... معدتش ينفع !!!
تعبر تلك الجملة علي حالة الاحباط التي تحولت للشعور بالياس الشديد وفقدان الامل وعدم الرغبة في اعادة المحاولة مع نبرة صوت تكسوها الحسرة وتلونا ورثاء للنفس علي ما وصل له الانسان من فشل( فعندما نتكلم علي النجاح امام شخص فاشل.والقوة امام رجل عجوز.والصحة امام مريض . والزواج امام فتاة فاتها قطار الزواج .ونعمة الاولاد امام من حرمت من الانجاب . والسعادة الزوجية امام زوجة محطمة و الامان امام شخص مهدد بالخطر .والامانة امام شخص حولته ظروفه لحرامي والعفة والطهارة امام شخص تدنست حياته بالخطية.والحب امام شخص جف قلبه من المرارة والكراهية. لكن قد تكون محق بسبب ظروفك الصعبة ولكن مادام قلبك ينبض حياة فلا تياس وحاول ولكن ابحث عن طرق اخري تجد بها ما كنت تبحث عنه ولا تستسلم ابدا لظروفك فهناك امل ونجاح وسعادة في انتظارك. و تعلم من صاحبة هذه الصورة التى تمتلك الامل والحياة والاصرار رغم شيخوختها وكل ظروفها .فلا تسمح للظروف ان تحبطك وتجعلك يآئس

خطورة تدليل اولادك (بزيادة)عندما يتربي طفلك علي الدلع والتدليل الزائد( يخطئ ولا يتعاقب - يعاند ولا يسمع كلامك - يشتمك وت...
30/01/2026

خطورة تدليل اولادك (بزيادة)
عندما يتربي طفلك علي الدلع والتدليل الزائد( يخطئ ولا يتعاقب - يعاند ولا يسمع كلامك - يشتمك وتضحك له - يرفض تحمل مسئولياته الصغيرة وتتغافل عن تقصيره - يبصق عليك وتصفق له - يصرخ او يبكي فتلبي له طلباته - كل ما يطلبه تعطيه له- يضرب اخوته وتنصفه عليهم - يطمع في كل ما في يد غيره ولا تفهمه غلطه..كل تلك السلبيات تحول( ابنك او بنتك) لشخصية انانية ضعيفة وسلبية وعاجزة لا تستطيع ان تتحمل مسئولية او تنجح في حياتها او مع الاخرين . العلاج / الحكمة والاعتدال مطلوبين في التربية

الشخصية البخيلة( رجل او امراة)ليس بخله في الفلوس فقط بل بخيل في ( مشاعره - كلامه- عطائه - تعاونه ومساعدته للاخرين - ضحكت...
30/01/2026

الشخصية البخيلة( رجل او امراة)
ليس بخله في الفلوس فقط بل بخيل في ( مشاعره - كلامه- عطائه - تعاونه ومساعدته للاخرين - ضحكته - هزاره- مرحه) قد يكون بخيل مع (الناس - نفسه- الله)وفي الغالب السبب شعوره بالخوف وعدم الامان في اليوم وخوفه من بكرة ولأنه تربي علي الحرمان والشح والفقر الزائد والفقد او تربي علي الاخذ دون ان يتعلم العطاء ( الانانية والدلع الزائد وكل طلباته مستجابة وهو صغير) او قد يكون اضطراب نفسي وشعوره بالنقص والفلوس تعطيه القيمه واحترام الناس في نظره. العلاج/ان يعرف حالته ويثق في ربنا ولا يخاف من المستقبل ويتعلم العطاء تدريجيا ويبتعد عن الانانية وحب الذات الزائد ويتاكدان الفرحة والسعادة في العطاء اكتر من الاخد والتكنيز

انا زهقت ومليت من جوازي عندما يخيم الملل علي زواجك ويبرد الحب بينكم وتقتل المشاكل المتكررة لهفة التواجد بينكم ويسود خرس ...
29/01/2026

انا زهقت ومليت من جوازي
عندما يخيم الملل علي زواجك ويبرد الحب بينكم وتقتل المشاكل المتكررة لهفة التواجد بينكم ويسود خرس زواجي التواصل بينكم ويعم الطلاق العاطفي حياتكم .فاعلموا انتم علي حافة الهاوية و زواجكم قارب علي الانهيار والفشل . العلاج رجعوا ايام (الخطوبة والزواج الاولي) وتحدثوا معا وبلاش العتاب والملامة التي تجرح القلوب وتثير الشجار والكراهية وابتعدوا عن العناد والغضب والصوت العالي

29/01/2026

ازاي تعالج شعورك بالنقص والقلة ؟

الشعور بعدم الاستحقاقاحدى اسباب الشعور بالنقص والقلة والجوع العاطفى انك دائما تشعر انك (لا تستحق) ما يقدمه لك الناس من(ح...
29/01/2026

الشعور بعدم الاستحقاق
احدى اسباب الشعور بالنقص والقلة والجوع العاطفى انك دائما تشعر انك (لا تستحق) ما يقدمه لك الناس من(حب واهتمام وتقدير ومديح ) وعندما يقولك الناس كلمات اطراء وتشجيع وثناء على ما تقوم به من اعمال عظيمة ومهمة حقا ومفيدة تقول لنفسك ( انا مستهلش او انهم يسخرون منى او انهم يضحكون على او الكلام ده مش فى انا هما بيجملونى ) وبالتالى يظل الجوع ان يحبك الناس بان تقدم المزيد والمزيد من الحب والتضحيات والخدمات لكى يحبك ويراك الناس ولكن العلاج اقبل حب وتقدير وتشجيع الناس على ما تقوم به وافرح به فانت تستحق واشكر ربنا واشكرهم ولكن انت لا تشحت او تجرى او تبحث عن ذلك المديح والشكر من الناس

28/01/2026

ازاي تعالج شعورك بالحساسية الزائدة ؟

الزوجة المقهورةتعاني الكثيرات من الزوجات من قهر وعنف وقسوة زوجها الذي يفهم الرجولة غلط انها بضرب زوجته والعنف والقسوة وا...
28/01/2026

الزوجة المقهورة
تعاني الكثيرات من الزوجات من قهر وعنف وقسوة زوجها الذي يفهم الرجولة غلط انها بضرب زوجته والعنف والقسوة والكلام اللي بيوجع ومافيش حاجة بتعجبه وهي دائما غلط و تتحمل وتقبل الاهانات حتي لا يخرب البيت وتتشرد الاولاد ولكنه يعتبر ذلك ضعف وقلة حيلة منها .العلاج لا تسكتي علي ذلك واعملي وقفة وقولي لا .وكذلك انت كزوج راعي ربنا في زوجتك واولادك وحن عليهم علشان ربنا يحن عليك. وفي نفس الوقت يوجد ايضا زوجات تقهر زوجها بجفاء المعاملة والتقليل من شانه والنكد والبكاء والصراخ المستمر في وجهه واحيانا تستخدم معه اسلوب حرمانه من العلاقة الحميمة كعقاب له ..العلاج اتقي ربنا في زوجك وتحابوا وافهموا بعض

ازاي تحمي نفسك من الناس ؟؟١- ابتعد عن (السلبين-الحاقدين-المتشائمين-الشكليين)٢- لا تكن كتابا مفتوح للناس بأسرارك وضعفاتك ...
27/01/2026

ازاي تحمي نفسك من الناس ؟؟
١- ابتعد عن (السلبين-الحاقدين-المتشائمين-الشكليين)
٢- لا تكن كتابا مفتوح للناس بأسرارك وضعفاتك وحياتك
٣- لا تثق في الناس بسهولة فليس كل الناس مثلك
٤- لا تعشم في الناس بزيادة ولا ترفع توقعاتك فيهم
٥- لا تنتظر ان يفضلك الناس علي انفسهم كما تفعل أنت
٦- لا تعتقد ان الناس هترد نفس (اهتمامك - محبتك- خدماتك )بنفس المقدار الذي تقدمه أنت لهم

25/01/2026

ازاي تعالج شعورك بالخوف ؟

انا كويسة متخفوش علىيظل الكثيرين منا يقاوموا الضغوط النفسية التى تثقل على عاتقهم ويصمد حتى يجد نفسه عاجز تمام على التحمل...
23/01/2026

انا كويسة متخفوش على
يظل الكثيرين منا يقاوموا الضغوط النفسية التى تثقل على عاتقهم ويصمد حتى يجد نفسه عاجز تمام على التحمل و الاستمرار فى حياته فيهتز توازنه النفسى ويفقد سلامه الداخلى ويحترق نفسيا من الداخل فيراه الناس متغير يقول لهم (انا كويس متخافوش علي) ويظل يقاوم ويمثل امام الناس انه طبيعى فيجد نفسه غير قادر على التمثيل-التحمل واستمرار حياته بشكل طبيعى وهو لازال يعتقد انه يستطيع ان تمر حياته والازمات النفسية كما كان بالماضى ويخرج منها بسلام ولكنها للاسف يغرق اكثر في بحور احزانه . العلاج لا (تتناسي او تكبت او تتجاهل او تؤجل)المك وحزنك وفضفض اوجاعك لاحد يحبك يسمعك او تذهب لاقرب دكتور نفسي

عندما تتشاجر مع شريك حياتك1. عند حدوث المشكلة لاتقولوا من المتسبب في المشكلة انما قولوا ما هي المشكلة و كيف نعالج المشكل...
22/01/2026

عندما تتشاجر مع شريك حياتك
1. عند حدوث المشكلة لاتقولوا من المتسبب في المشكلة انما قولوا ما هي المشكلة و كيف نعالج المشكلة
2.عند حدوث المشكلة تذكر انها زوجتك او انه زوجك وليس عدوك الذي تريد فضحه وتدمير سمعته والانتقام منه
3.عند حدوث المشكلة تذكروا انكم في مركب واحد وان غرق المركب ستغرقوا جميعا (انت وانتي والاولاد)
4.عند حدوث المشكلة تذكروا ان العصبية. والغضب تجعلكم تقولوا كلام تندموا عليه يسبب جروح في القلب قد لا تنسي
5- عند حدوث المشكلة تذكروا ان العند (الاصرار على رايك ) يغلق كل الابواب و يمنع كل الطرق للرجوع ويسرق كل امل ليعود الحب والتفاهم فى البيت وسطكم
6- عند حدوث المشكلة تذكر انها حب حياتك وشريكة مشوار عمرك واغلى شئ لقلبك وانكم لم تكونوا كذا بالماضى وانما هناك خلل فى علاقتكم ويحتاج لعلاج عند متخصص

Address

١/مصر الجديدة مترو هليوبوليس خلف مستشفي هليوبوليس للاستعلام والحجز ( تليفون + واتس اب)٠١٢٠٤٦٥٣٦١٣
Cairo
12345

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د.رافت حلمى بسطا posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram