دكتور احمد ناصر للتغذية العلاجية والسمنة

  • Home
  • Egypt
  • Cairo
  • دكتور احمد ناصر للتغذية العلاجية والسمنة

دكتور احمد ناصر للتغذية العلاجية والسمنة فروعنا
مدينة نصر : 10 شارع سمير عبدالرؤوف (امتداد مكرم عبيد)
المقطم: شارع معهد الجزيرة
القليوبية: الجبل الاصفر
للتواصل معنا : 01224680472 مدونة شخصية
(1)

#طب #دكتور #السعودية #امارات
21/06/2025

#طب




#دكتور
#السعودية
#امارات

🍞 الدايت مش معناه تمنع العيش!السر في النوع والكمية 👍🏻جرب عيش شوفان أو بلدي، وكل منه باعتدال.مفيش أكل ممنوع، في أكل محسوب...
12/06/2025

🍞 الدايت مش معناه تمنع العيش!
السر في النوع والكمية 👍🏻
جرب عيش شوفان أو بلدي، وكل منه باعتدال.
مفيش أكل ممنوع، في أكل محسوب 👌🏻



"🍚 السر مش في كمية الأكل بس، في ترتيبه كمان:ابدأ دايمًا بالخضار، بعدين البروتين، وسيب الكرب في الآخر.هتشبع أسرع وتأكل أق...
10/06/2025

"🍚 السر مش في كمية الأكل بس، في ترتيبه كمان:
ابدأ دايمًا بالخضار، بعدين البروتين، وسيب الكرب في الآخر.
هتشبع أسرع وتأكل أقل بشكل طبيعي.



كل عام وانتم بخير ♥️مركز دكتور احمد ناصر معاك في كل المناسبات♥️♥️
05/06/2025

كل عام وانتم بخير ♥️
مركز دكتور احمد ناصر معاك في كل المناسبات♥️♥️

دايت" 30رمضان"👈 وجبـه السحور:اختيار1️⃣ 7 معالق شوفان مع كوبايه لبن مع ثمره موز او برتقالاختيار 2️⃣رغيف سن مع جبنه قريش م...
30/03/2025

دايت" 30رمضان"

👈 وجبـه السحور:
اختيار1️⃣
7 معالق شوفان مع كوبايه لبن مع ثمره موز او برتقال
اختيار 2️⃣
رغيف سن مع جبنه قريش مع 5 معالق فول مع بيضه مسلوقه.


👈 وجبـه الفطار :
اولا :نكسر الصيام على ثلاث تمرات
اختيار 1️⃣
قطعتين بانيه مع ٧ مكرونه مع سلطه

اختيار 2️⃣
١٠ معالق كشري مع سلطه

👈بعد 3 ساعات ناخد ثمره فاكهه او كوبايه عصير

فطارك وسحورك جاهز من غير ما تختار افكار سهله وسريعه للصايمين.

خلص رمضان كل سنه وحالتنا وحالات السمنه الجميله حبايبنا بكل خير وسعاده

دايت" ٢٩رمضان"👈 وجبـه السحور:اختيار1️⃣ ٢ كوب زبادي مع نص رغيف مع طبق فول كبير وسلطه 👈 وجبـه الفطار : اولا :نكسر الصيام ...
28/03/2025

دايت" ٢٩رمضان"

👈 وجبـه السحور:
اختيار1️⃣
٢ كوب زبادي مع نص رغيف مع طبق فول كبير وسلطه


👈 وجبـه الفطار :
اولا :نكسر الصيام على ثلاث تمرات
اختيار 1️⃣
قطعتين بانيه مع ٧ مكرونه مع سلطه
اختيار 2️⃣
١٠ معالق كشري اصفر مع ١ طماطم بالتوم مع عصير ليمون

👈بعد 3 ساعات شاي اخضر او شاي عادي او فنجان قهوه

فطارك وسحورك جاهز من غير ما تختار افكار سهله وسريعه للصايمين.

خلص رمضان كل سنه وحالتنا وحالات السمنه الجميله حبايبنا بكل خير وسعاده

دايت" 28رمضان"👈 وجبـه السحور:اختيار1️⃣ نص رغيف مع بطاسيه مسلوقه مع طبق فول مع سلطه مع كوبايه زبادي 👈 وجبـه الفطار : اول...
28/03/2025

دايت" 28رمضان"

👈 وجبـه السحور:
اختيار1️⃣
نص رغيف مع بطاسيه مسلوقه مع طبق فول مع سلطه مع كوبايه زبادي


👈 وجبـه الفطار :
اولا :نكسر الصيام على ثلاث مرات
اختيار 1️⃣
قطعه بشاميل مع 2شريحه كبده مشويه مع طبق سلطه خضار.
اختيار 2️⃣
7 صوابع محشي مع ربع فرخه مع سلطه

👈بعد 3 ساعات اثنين قطايف او ثمره فاكهه

فطارك وسحورك جاهز من غير ما تختار افكار سهله وسريعه للصايمين.

#طب



#ريجيم
#تغذية

#رمضان

#فطار
#سحور

دايت" 27رمضان"👈 وجبـه السحور:اختيار1️⃣ رغيف سن مع بيضه مسلوقه مع 5 معالق فول مع شريح خيار وخس. 👈 وجبـه الفطار : اولا :نك...
26/03/2025

دايت" 27رمضان"

👈 وجبـه السحور:
اختيار1️⃣
رغيف سن مع بيضه مسلوقه مع 5 معالق فول مع شريح خيار وخس.


👈 وجبـه الفطار :
اولا :نكسر الصيام على ثلاث مرات
اختيار 1️⃣
نص رغيف بلدي مع قطعه لحمه مشويه او ٢ بيضه مسلوقه مع خضار سوتيه و سلطه.

👈بعد 3 ساعات كوبايه عصير برتقال بيور او ثمره فاكهه جوافه او برتقال او تفاح.

فطارك وسحورك جاهز من غير ما تختار افكار سهله وسريعه للصايمين.

#طب



#ريجيم
#تغذية

#رمضان

#فطار
#سحور

Address

10 شارع سمير عبدالرؤوف (امتداد مكرم عبيد) الدور الخامس امام البنك الاهلي المصري
Cairo

Opening Hours

Monday 10am - 10pm
Tuesday 10am - 10pm
Wednesday 10am - 10pm
Thursday 10am - 10pm
Friday 10am - 10pm
Saturday 10am - 10pm
Sunday 10am - 10pm

Telephone

+966546220061

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when دكتور احمد ناصر للتغذية العلاجية والسمنة posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to دكتور احمد ناصر للتغذية العلاجية والسمنة:

Shortcuts

Share

Category