11/10/2025
الكلام الداخلي والأفكار اللي جواك، مع الانتقادات اللي بتيجي من الناس، بيعملوا دوشة كبيرة.
وجايز يكون كلام ملوش لازمة، بس لو دخل لعقلك وقلبك بيتحوّل لمشاعر مؤذية..ملخبطة ومش هتكون قادر ترتبها، وده هيسحب جزء من ثقتك بنفسك وجايز يسحبها كلها!
عشان كده فلتر أفكارك ⭐️
واسأل نفسك: الكلام ده بيفيدني ولا بيهزني؟
و جرّب تكتب كل حاجة جواك وكل أفكارك.
ومتنساش تتخلص من الكلام السلبي اللي بيدمر نفسيتك☺️
لو محتاج مساعدة كلمنا دلوقتي :
01101038332
01033333237
0222758811
العنوان: ١١ شارع الشيخ محمد النادي أمام مدارس بدر الاسلام للغات (دقيقتين من تقاطع مصطفى النحاس مع مكرم عبيد) - مدينة نصر.
https://goo.gl/maps/E8uXkdpBYUs88KdG7
#الوجدان #مركزالوجدان
رقم تسجيل النقابه العامه للأطباء ٥٩٤٠٧
رقم تسجيل العلاج الحر ١٧ فى ٢٠٢٠/١١/٥
رقم القيد فى المجلس القومى للصحه النفسيه ٢١١١
