Nutritionist Shorouk Ezzeldin

12/03/2026

لو انتي حامل 🤰
في أي شهر؟
قولي في الكومنت وهقولك أفضل أكل مناسب ليكي.
#صيام #سحور #حمل

11/03/2026

تفتكروا قبل عصر الفيتامينات الحامل كانت بتعمل ايه في رمضان 🌙 ؟🤔🤰
#حمل #تمر

08/03/2026

في حاله انك اكتشفتي انك حامل ومكنتش اخدتي فوليك أسيد قبل الحمل 🤔🤰
#حامل #دايت

02/03/2026

اربع حاجات تقللي بيهم ارتفاع سكر الحمل 💙. #حامل

27/02/2026

27/02/2026

اول طريق الفورمة الكنافه طبعا 🫣
كنافة صحية بالبروتين ✨

☕ محشوة ببروتين قهوة لاتيه أصلي من ألمانيا – طعم ولا أروع وفوائد مضاعفة
💪 مصدر ممتاز للبروتين – يساعد على بناء العضلات والحفاظ على الجسم المشدود
🥗 قليل السعرات وخالي من السكر الزائد – مناسب للدايت أو التحلية بعد التمرين
🔥 Limited Edition – جربها قبل ما تختفي

🍴 كنافة صحية، طعم غني، طاقة كل يوم
#كنافه

25/02/2026

اشهر أسباب إغماء الحامل في رمضان 🌙
#دايت

25/02/2026

العطش في الصيام مش طبيعي للحامل 🤰💧
الجفاف ممكن يبدأ بدوخة بسيطة… وينتهي بتقلصات وقلة حركة الجنين ⚠️

لو ناوية تصومي، لازم تشربي بذكاء مش بعشوائية 👌
قسّمي الماية، قللي الكافيين، وركزي على الأكل المرطّب.

صحتك مش رفاهية…
وربنا قال إن الرخصة رحمة 🤍

احفظي البوست وابعتيه لأي حامل ناوية تصوم ✨
#رمضان #صيام #حامل #جفاف

18/02/2026

قرار اخدته في رمضان وهي حامل دخلها الطوارئ 💙 #دايت #رمضان

16/02/2026

اشهر خمس اخطاء بتعملوها لو بتخططوا للحمل 🤎🐻 #دايت

14/02/2026

هديه الفلانتين ♥️ بلان ٩٠ يوم 😻. #عيدالحب

25/04/2025

Amazing Day with Amazing peaple and Brands ♥️eg

😍