Rania Shoaieb - Mental Health

14/01/2026

الشخصية المعطاءة مش دايمًا قوية…
أحيانًا لأنها اتربت في بيت المشاعر فيه مقفولة 🚪
الطفل اللي ما سمعش...
أنا شايفك💚
انا بحبك عشانك 💚
وجودك كفاية 💚
كبر وهو بيدور عليها في عيون الناس.
كبر وهو محتاج اهتمام واحتواء…
ف يبالغ في العطاء و يتعلق و يرضي الكل على حساب نفسه.
الاحتياج العاطفي مش ضعف…
هو أثر قديم محتاج فهم وحنان 🤍
🌿 جزء من تحليل مسلسل لام شمسية ...
لينك الحلقة كاملة 👇

https://youtu.be/YUaX8lNVfIM?si=nXVjJsGjCnMhBeXH

12/01/2026

الكمال وهم.
والتقدم الحقيقي بييجي من المحاولة…
مش من المثالية.
اسمح لنفسك:
✨ تغلط
✨ تتعلم
✨ تتحرك خطوة خطوة
مش لازم تبقى كامل…يكفي تبقى حقيقي.
يكفى تكون انسان 🤍

🌟احفظ البوست لو حسيت إنه شبهك..
وشاركه مع حد محتاج يسمع الكلام ده


#المثالية

10/01/2026

🌟الأنوثة والذكورة مش مجرد أدوار…
دي طاقة بتتحرك جوانا 💫
🌸الأنوثة استقبال، إحساس، احتواء، وثقة هادية.
🌿والذكورة فعل، حدود، حماية، وقرار واضح.
ولما الاتنين يتوازنو....
الإنسان يرتاح… ويبان على حقيقته 🤍
مش مطلوب نكون حاجة غير نفسنا.
المطلوب بس نسمع طاقتنا ونحترمها.
💫حلقة ممتعة وتحليل عميق لفيلم الفستان الأبيض 👰‍♂️
مع كوتش محمد زايد ، كوتش رانيا شعيب
لينك الحلقة على you tube 👇👇

https://youtu.be/-G0DzauyjQs?si=tA9vW7FviyeYQcin

#الأنوثة #الذكورة #وعي شفاء طاقة

07/01/2026

هل الفستان الأبيض حلم … ولا ضغط اجتماعي متغلف باسم الفرح؟ 🤍
هل هو اختيار نابع من القلب .. ولا رمز لانوثتك اللى ضاعت مع الحياة ؟
ولا صورة اتزرعت جوانا من وإحنا صغيرين؟
☘️مش كل حلم لازم يكون أبيض
☘️ومش كل اللي بنعمله عشان “الناس” يشبهنا.
💫 السؤال الحقيقي:
إنتِ عايزة إيه؟ ✨

حلقة مؤثرة جداً عن العلاقات، الجواز، الطبقات الاجتماعية، والبحث عن الأمان من منظور نفسي وروحي عميق.

🌟لو بتدوري على إجابات… أو على نفسك، الحلقة دي ليكي.
⬅️ لينك الحلقة على you tube 👇👇

https://youtu.be/-G0DzauyjQs?si=7qbhmK0ckuthaQj4

​ ​ ​ #كوتشينج​ #الأنوثة​ البحث_عن_الذات​ العلاقات​ الوعي_الأنثوي

05/01/2026

🌿حدوتة وعي..
أحيانًا اللي بيراقب… مش الشخص الكبير.
ده الطفل اللي جواه.
الطفل اللي اتعود يخاف،
ويطمن نفسه بالمراقبة.
اللي حس إن الأمان مش ثابت،
فبقى يفضل صاحي، مترقّب، مستني.
المراقبة هنا هى محاولة طفل جوّه روح كبيرة
بيدوّر على أمان.

إنت شايف الطفل ده؟
ولا لسه بتحاسبه؟

لينك الحلقة كاملة عن الشك والمراقبة 👇

https://youtu.be/NGqAysi4Jz4?si=Afoda9hgpoblayXE

04/01/2026

صدمات الطفولة دورها مؤثر فى تكوين شخصية شكاكة ومراقبة
الشك والمراقبة .. حدوتة وعي 🌟
لينك الحلقة كاملة 👇👇
https://youtu.be/NGqAysi4Jz4?si=XpLwsHSgqpQ3St9e

#بودكاست #وعي #القلق

04/01/2026

حدوتة وعي ☘️
الشك والمراقبة… علاقة مرهقة 👀
لما الشك يزيد، المراقبة تبقى محاولة للسيطرة.
نراقب عشان نطمن،
بس اللي بيحصل إن القلق بيزيد، والخوف ما بيهداش.
في الحلقة دي بنتكلم عن: • ليه بنشك؟
• إمتى المراقبة تتحول لسجن نفسي؟
• إزاي المراقبة بتخدّر القلق بدل ما تعالجه؟
• وإمتى نحتاج نواجه خوفنا بدل ما نراقب غيرنا؟

الحلقة دي دعوة للتفكير👌
هل المراقبة بتحمينا؟
ولا بتبعدنا أكتر عن نفسنا؟

🎧 الحلقة كاملة متاحة دلوقتي☘️

https://youtu.be/NGqAysi4Jz4?si=G96iXw20i_OOFW5f

🙏شاركنا رأيك
هل الشك بيخلّيك تراقب؟ ولا المراقبة هي اللي بتخلق الشك؟

#الشك
#المراقبة
#القلق
#وعي

#بودكاست

Enjoy the videos and music you love, upload original content, and share it all with friends, family, and the world on YouTube.

03/01/2026

ياترى إحنا بنراقب بعض ليه؟ هروب ولا خوف ؟
لما نراقب غيرنا طول الوقت، بنحاول ننسى اللي جوانا…
بس القلق ما بيروحش، والخوف مابيخلصش وتفضل تلف فى دايرة هروبك . 👀
💫مقتطف من حلقة المراقبة 🎧
💫بودكاست حدوتة وعي

☘️ لينك الحلقة كاملة ...
👇https://youtu.be/NGqAysi4Jz4?si=Bwrwmk0Bc5el4M-P



#القلق
#بودكاست

05/12/2025

❓ عمرك سألت نفسك… ليه كل اللى مريت بيه كان لازم يحصل؟
لأن روحك كانت بتحركك خطوة خطوة… لنسخة أعمق وألطف وأصدق منك.

✨ لما تتصالح مع نسختك القديمة
وتسامحها بصدق، بتدرك إن كل اللى حصل كان جزء من رحلتك…
جزء من رجوعك لعمق روحك، لحقيقتك،
ولمعانى الرحمة واللطف والرضا والسلام.

كل وجع قرّبك…
وكل ارتباك هداك للطريق…
ومع كل رجوع لنفسك، بتعرف إنك فعلاً على طريق التشافى.
🕊️💜

📩 لو حاسس إنك محتاج دعم فى رحلتك… احجز جلستك دلوقتى ..
اكتب لى رسالة وهوجّهك خطوة بخطوة بحب ووعى.


#التشافي
#وعي