I-Life Clinic

I-Life Clinic With i-life clinic,
you don’t just see the difference — you feel it. Skincare that glows. Nutrition for weight loss, gain & healing. Real care. WHAT WE DO?

1.

Real results.

📞 012 218 72439
Predict and detect DM in early stages before it presents.

2. Treat DM & its complications.

3. Preventative health program (check up)

4. Life style modification “Let’s add quality to your life”

5. DET & BGC Program : “12 weeks new and innovative program only found in our clinic created by Dr /pfutzner after years of clinical trials & includes full and comprehensive DM work up Conducted by specialized trained medical team”

6. Providing the latest technologies in treating type 1 diabetes e.g. Insulin pumps


Let’s start together

احجز دلوقتي وبشرتك هتشوف الفرق من أول جلسة!في i-life clinicهتلاقي العناية اللي تليق بيك.بوتكس لتجاعيد أقل ومظهر أريح ها...
18/07/2025

احجز دلوقتي وبشرتك هتشوف الفرق من أول جلسة!
في i-life clinic
هتلاقي العناية اللي تليق بيك.
بوتكس لتجاعيد أقل ومظهر أريح
هايدرو فيشال لتنظيف وترطيب عميق
كل دا بأسعار مناسبة، ونتايج واضحة


⁨012 21872439⁩

⸻

Book now & begin your skin journey.
i-life clinic is for you.
Botox for a smoother, relaxed look
Hydro Facial for deep cleansing & hydration
Affordable prices. Visible results.


⁨012 218 72439⁩

بشرتك هتنور من أول جلسة oxygeneo!✨ تقنية عالمية بتديكي نتايج فورية وملموسة من أول زيارة ✨هنعمل إيه في الجلسة؟✔ تنظيف عمي...
24/05/2025

بشرتك هتنور من أول جلسة oxygeneo!

✨ تقنية عالمية بتديكي نتايج فورية وملموسة من أول زيارة ✨

هنعمل إيه في الجلسة؟
✔ تنظيف عميق وآمن للمسام
✔ تقشير لطيف يناسب كل أنواع البشرة – حتى الحساسة
✔ تحفيز طبيعي للأكسجين في بشرتك
✔ ترطيب وتغذية بالفيتامينات والمعادن
✔ تفتيح وتوحيد لون البشرة
✔ شد واضح وتقليل التجاعيد
✔ إشراقة فورية بتحسي بيها وتشوفيها على طول!

كل ده من غير ألم، ومن غير أي فترة نقاهة!

احجزي جلستك دلوقتي وخلي بشرتك تتكلم 📱

📍 العنوان: أوزون ميديكال سنتر – التجمع الخامس – عمارات النرجس – الدور الأول – عيادة D120
📞 للحجز والاستفسار: 012 21872439

💥 جاهزة تخسي من غير حرمان؟ 💥بتحبي الأكل؟ نفسك تخسي بس كل المحاولات فشلت؟وزنك ثابت مهما لعبتي رياضة أو جربتي دايت؟ 😩احنا ...
16/05/2025

💥 جاهزة تخسي من غير حرمان؟ 💥
بتحبي الأكل؟ نفسك تخسي بس كل المحاولات فشلت؟
وزنك ثابت مهما لعبتي رياضة أو جربتي دايت؟ 😩

احنا جايينلك بالحل مع ابر التخسيس slim shot👇
💉 منتج فعال تحت إشراف طبي
✅ معتمدة من وزارة الصحة و FDA
✅ بيقلل شهيتك من أول استخدام
✅ بيخليكي تشبعي بكميات أقل من غير ما تحسي بحرمان
✅ آمن تمامًا ومناسب للي وزنهم واقف على رقم ومش عايز يتحرك!

لو نفسك تبدأي رحلة التغيير، احجزي دلوقتي وابدئي مشوار جسمك المثالي 💃
الكمية محدودة ⚠️ والحجز مستمر لحد ما العدد يكتمل!

📍 العنوان: أوزون ميديكال سنتر – التجمع الخامس – عمارات النرجس – الدور الأول – عيادة D120
📞 للحجز والاستفسار: 01221872439

16/03/2025

احتفلي بجمالها في يومها المميز! ✨🎁
بمناسبة عيد الأم، قدّمي لها هدية تستحقها بشرة نضرة 🥰ومشرقة مع عروض تنظيف البشرة المميزة!💆‍♀️
✅ تنظيف عميق للبشرة مع ترطيب وتغذية
✅ جلسات تقشير وتجديد البشرة
✅ ماسك فيتامينات مغذٍ لبشرة متألقة
✅ تدليك الوجه لتعزيز الدورة الدموية
مش بس كده عملنالك خصم 15% علي جميع الخدمات

هيدرافشيال📌
بوتوكس📌
فيلر📌
ديرمابن📌
تقشير كيميائي وبارد📌
ميزو بوستر📌
بيرسينج📌

احجزي الآن وأظهري لها حبك بطريقة مختلفة! ❤️✨📍

العنوان : اوزون ميديكال سنتر التجمع الخامس -عمارات النرجس -الدور الاول عياده D120
📞 للحجز والاستفسار : 01223551778

مشروب العرقسوس له فوائد عديدة، لكنه قد يسبب أضرارًا في بعض الحالات، خاصة عند الإفراط في تناوله. إليك بعض الأضرار المحتمل...
05/03/2025

مشروب العرقسوس له فوائد عديدة، لكنه قد يسبب أضرارًا في بعض الحالات، خاصة عند الإفراط في تناوله. إليك بعض الأضرار المحتملة:

1. رفع ضغط الدم – يحتوي العرقسوس على مادة الجليسيريزين التي قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم واحتباس السوائل في الجسم.

2. مشاكل في القلب – قد يسبب اضطرابات في ضربات القلب بسبب تأثيره على توازن البوتاسيوم في الجسم.

3. اضطرابات في الجهاز الهضمي – قد يسبب الانتفاخ، الغازات، أو الإسهال عند بعض الأشخاص.

4. تأثيرات هرمونية – قد يؤثر على مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال ويؤدي إلى خفض الرغبة الجنسية، كما قد يؤثر على الهرمونات لدى النساء.

5. خطر على مرضى الكلى والكبد – يمكن أن يزيد من الضغط على الكلى ويسبب مضاعفات لدى مرضى الكبد.

6. تفاعل مع الأدوية – قد يتفاعل مع بعض الأدوية مثل مدرات البول وأدوية ضغط الدم، مما يؤدي إلى تأثيرات جانبية خطيرة.

نصائح لتجنب الأضرار:

الاعتدال في تناوله، ويفضل عدم شربه يوميًا.

تجنبه لمرضى الضغط المرتفع وأمراض القلب والكلى.I-Life Clinic

تناول التمر في رمضان مفيد جدًا، لكن الإكثار منه قد يكون له بعض التأثيرات حسب الحالة الصحية للشخص. إليك بعض الفوائد والمل...
03/03/2025

تناول التمر في رمضان مفيد جدًا، لكن الإكثار منه قد يكون له بعض التأثيرات حسب الحالة الصحية للشخص. إليك بعض الفوائد والملاحظات:

فوائد التمر في رمضان:

1. مصدر سريع للطاقة: يحتوي على سكريات طبيعية تمنح الجسم طاقة فورية بعد الصيام.

2. سهل الهضم: يساعد على تحضير المعدة لاستقبال الطعام بعد ساعات طويلة من الصيام.

3. غني بالألياف: يعزز الهضم ويمنع الإمساك.

4. مفيد للقلب: يحتوي على البوتاسيوم والمغنيسيوم، مما يدعم صحة القلب.

هل يمكن الإكثار من التمر؟

لدى مرضى السكري: يجب الاعتدال في تناوله لأنه يرفع نسبة السكر في الدم.

لدى من يعانون من زيادة الوزن: التمر غني بالسعرات الحرارية، لذا الإكثار منه قد يؤدي إلى زيادة الوزن.

قد يسبب اضطرابات هضمية: تناول كميات كبيرة قد يؤدي إلى الإسهال أو الانتفاخ بسبب الألياف العالية.

كمية التمر المناسبة في رمضان؟

سنة النبي ﷺ الإفطار على 3 أو 5 أو 7 تمرات.

يمكن تناول 5-7 تمرات يوميًا بشكل عام، لكن الكمية تعتمد على احتياجات كل شخص ونظامه الغذائي.

الخلاصة: التمر مفيد جدًا في رمضان، لكن الاعتدال هو المفتاح، خاصة لمن لديهم مشاكل صحية مثل السكري أو السمنة.I-Life Clinic

الباسكيت الاسبوعيالسلطة:١-الكرنب الأحمر (نسبة ألياف عالية -حارق للدهون - مشبع)٢-الفجل الأحمر(نسبة ألياف عالية/حارق لدهون...
02/03/2025

الباسكيت الاسبوعي
السلطة:
١-الكرنب الأحمر (نسبة ألياف عالية -حارق للدهون - مشبع)
٢-الفجل الأحمر(نسبة ألياف عالية/حارق لدهون أسفل البطن والجناب والارداف - يضبط كمية الماء بالجسم)
٣-البقدونس(يتحد مع الدهون للتخلص منها- يعمل كشبكة بالمعدة والأمعاء لمنع امتصاص الدهون - التخلص من الماء الزائد بالجسم / يضبط الضغط)
٤- الجرجير ( ملين طبيعي لمنع الامساك طوال فترة الرچيم)
الخضراوات:
١-البروكلي ( ألياف عالية - مشبع - مضادات للأكسدة - ينقي الرئة للمدخنين)
٢-القرنبيط ( مضاد للأكسدة - حارق للدهون)
٣-فلفل ألوان بما فيهم الأخضر ( ڤيتامين c عالي جداا اكتر من البرتقال لرفع الحرق - flavenoides مضادات الأكسدة يبقي علي الصحة ونضارة البشرة طوال فترة الرچيم)
الفاكهة
١-البرتقال - التفاح - الانانس ( اعلي محتوي من الالياف لحرق الدهون)
المشروبات
المرمرية ( حارق لدهون جدار البطن )
الراوند ( لعلاج الامساك وحارق للدهون الداخلية حول الأمعاء ودهون الكبد)
الشمر والبردقوش ( لضبط كمية الماء بالجسم والتخلص من الزائد منها)
الكمون ( حارق للدهون وبه نسبة كالسيوم عالية جداا)
رجل الاسد ( لتقليل الشهية ويرفع معدل الحرق)
النشويات
الشوفان ( ألياف عالية- حارق للدهون - يعطي فترة شبع طويلة- نشويات معقدة)
جنين القمح( ألياف عالية - حارق للدهون - مضادات الأكسدة-اعلي نسبة من فيتامين البيوتين لصحة الشعر ونضارة البشرة للحماية من تساقط الشعر- نشويات معقدة )
البليلة( ألياف عالية نشويات معقدة تحافظ علي نسبة السكر في الدم)
العيش الأسمر او السن او بالحبوب الكاملة( ألياف عالية ويعطي فترة شبع طويلة)

ملحوظة : جميع الأطعمة ذات ألياف عالية او نشويات معقدة او تعطي فترة شبع طويلة تسمي low glycemic index بمعني انها تحرق ببطء فترفع نسبة السكر بالدم ببطء وتخفضه ببطء فتحافظ علي نسبة السكر بالدم ثابتة وفِي نفس الوقت انخفاض السكر ببطء يمنع الإحساس بالهبوط والجوع المفاجئI-Life Clinic

عشان توصل لحاجه او وجهة معينه، لازم تبقي عارف ان الوصول ليه طرق مختلفة كتير بس اوقات بنبقى مقتنعين ان مفيش غير طريق واحد...
21/02/2025

عشان توصل لحاجه او وجهة معينه، لازم تبقي عارف ان الوصول ليه طرق مختلفة كتير بس اوقات بنبقى مقتنعين ان مفيش غير طريق واحد بس.

مش عشان طريق منهم مسدود او فيه حفر و مطبات كتير يبقي الوصول للمكان ده مستحيل.

و مش عشان حد تاني جرب طريقه و نفع معاه يبقي ده معناه ان نفس الطريق هينفع معاك انت كمان.

جرب طرق مختلفة و حاول تنقي الطريق الي هتعرف تستعمل فيه خبرتك في السواقة وجرائتك في تعدي الحفر و المطبات الي فيه.I-Life Clinic

فوائد البقدونس والكرفس للرجيم:فوائد البقدونس للرجيم:1. مدر للبول: يساعد في التخلص من الماء الزائد وتقليل الانتفاخ.2. منخ...
15/02/2025

فوائد البقدونس والكرفس للرجيم:

فوائد البقدونس للرجيم:

1. مدر للبول: يساعد في التخلص من الماء الزائد وتقليل الانتفاخ.

2. منخفض السعرات الحرارية: يمكن إضافته للطعام دون زيادة في السعرات.

3. يزيد الشعور بالشبع: غني بالألياف التي تعزز الامتلاء.

4. يحسن الهضم: يساعد في تقليل الإمساك وتعزيز صحة الجهاز الهضمي.

5. يزيد معدل الحرق: يحتوي على مضادات أكسدة تعزز التمثيل الغذائي.

فوائد الكرفس للرجيم:

1. سعراته الحرارية سلبية: يحتاج الجسم لطاقة أكبر لهضمه مما يساهم في خسارة الوزن.

2. غني بالألياف: يساعد في تقليل الشعور بالجوع وتحسين الهضم.

3. مدر طبيعي للبول: يساهم في التخلص من السوائل المحتبسة وتقليل الانتفاخ.

4. مضاد للالتهابات: يحسن صحة الجهاز الهضمي ويساعد في توازن الجسم.

5. يرفع معدل الحرق: يساعد في حرق الدهون بفضل مكوناته الغذائية المفيدة.

طريقة الاستخدام للرجيم:

يمكن تناول مغلي البقدونس والكرفس كمشروب يومي.

إضافتهما إلى السلطات والعصائر الصحية.

تناولهما كوجبة خفيفة بين الوجبات لتعزيز الاحساس بالشبعI-Life Clinic

ما هو زيت السمك؟يحتوي على أحماض دهنية أوميغا-3، مثل EPA وDHA، المفيدة للصحة.فوائد أوميغا 3:تحسين صحة القلب: يقلل من الده...
11/02/2025

ما هو زيت السمك؟

يحتوي على أحماض دهنية أوميغا-3، مثل EPA وDHA، المفيدة للصحة.

فوائد أوميغا 3:

تحسين صحة القلب: يقلل من الدهون الثلاثية والكوليسترول الضار، ويقلل من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.

تقليل الالتهابات: يساعد في تخفيف آلام المفاصل وتقليل التورم.

تحسين وظائف الدماغ: يعزز الذاكرة والتركيز، ويقلل من خطر التدهور المعرفي وألزهايمر.

المساعدة في فقدان الوزن: يحسن من كفاءة القلب مما يعزز أداء الجسم أثناء التمارين.

دعم صحة العظام والمفاصل: يقلل من آلام والتهابات المفاصل مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.

تقليل خطر الإصابة بالسرطان: يساعد في الحد من نمو الخلايا السرطانية، خاصة في القولون والبروستاتا والثدي.

تحسين المزاج والصحة النفسية: يقلل من القلق والاكتئاب.

مصادر أوميغا 3:

الأسماك الدهنية مثل السلمون،السردين، والأنشوجة.
المكسرات خصوصا عين الجمل
بذر الكتان وبذور الشيا
مكملات زيت السمك
I-Life Clinic

الشاي الاحمر او الشاي الاخضر يحتوي نبات الشاى علي مادة تسمي tannic acid او حمض التانين وهذا الحمض يمنع امتصاص الحديد من ...
28/01/2025

الشاي الاحمر او الشاي الاخضر

يحتوي نبات الشاى علي مادة تسمي tannic acid او حمض التانين وهذا الحمض يمنع امتصاص الحديد من الطعام وهذا الحمض غير موجود بالقهوة او بالنسكافيه
لذا انصح بتناول الشاي بحيث يبعد عن الوجبات التي تحتوي علي الحديد مثل الفول والبيض واللحوم والفراخ بأنواعها بساعتين قبل او بعد الوجبات حتي لا يتعارض مع امتصاص الحديد من هذه الوجبات وتجنب الأصابة بالأنيميا.

Address

I-Life Clinic , Al Narges Buildings, First Floor – Clinic D120 , Fifth Settlement, New Cairo
Cairo
11835

Opening Hours

Monday 10am - 10pm
Tuesday 10am - 10pm
Wednesday 10am - 10pm
Thursday 10am - 10pm
Saturday 10am - 10pm
Sunday 10am - 10pm

Telephone

+201221872439

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when I-Life Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

WHAT WE DO? 1. Predict and detect DM in early stages before it presents. 2. Treat DM & its complications. 3. Preventative health program (check up) 4. Life style modification “Let’s add quality to your life” 5. DET & BGC Program : “12 weeks new and innovative program only found in our clinic created by Dr /pfutzner after years of clinical trials & includes full and comprehensive DM work up Conducted by specialized trained medical team” 6. Providing the latest technologies in treating type 1 diabetes e.g. Insulin pumps Let’s start together