مروة نصر - اخصائي نفسي إكلينيكي Marwa Nasr

  • Home
  • Egypt
  • Cairo
  • مروة نصر - اخصائي نفسي إكلينيكي Marwa Nasr

مروة نصر - اخصائي نفسي إكلينيكي Marwa Nasr لحجز جلسات أو استشارات التواصل واتساب: 01110642580

أخصائي نفسي إكلينيكي

📌 التعليم:
➖ خريجة قسم علم النفس – كلية الآداب، جامعة القاهرة
➖ حاصلة على دبلومة في علم النفس الإكلينيكي – جامعة القاهرة
➖ ماجستير في علم النفس الإكلينيكي – جامعة القاهرة، بتقدير امتياز

📌 التدريب:
➖ مستشفى القصر العيني
➖ مستشفى الطلبة – جامعة القاهرة
➖ مركز الطب النفسي – مستشفى الدمرداش
➖ تدريب على العلاج المعرفي السلوكي للاكتئاب – رابطة الأخصائيين النفسيين
➖ تدريب على العلاج المعرفي السلوكي لاضطراب كرب ما بعد الصدمة – رابطة الأخصائيين النفسيين
➖ تدريب على العلاج المعرفي السلوكي للمواد نفسانية الفاعلية من مركز البحوث والدراسات النفسية.

📌 الخبرة العملية:
➖ خبرة في علاج اضطرابات القلق، الاكتئاب، الوسواس القهري، وكرب ما بعد الصدمة
➖ استخدام وتطبيق الاختبارات والمقاييس النفسية
➖ ممارسة العلاج المعرفي السلوكي (CBT)
➖ متخصصة في الدعم النفسي والإرشاد الإكلينيكي لمرضى الروماتويد والأمراض المناعية المزمنة

📌 العضويات المهنية:
➖ عضو الجمعية المصرية للمعالجين النفسيين
➖ عضو رابطة الأخصائيين النفسيين

31/07/2025

الفقد مش دايمًا بيكون فراق أشخاص… أوقات بنفقد نفسنا القديمة، حلم كنا بنعيشه، أو إحساس بالأمان كنا معتمدين عليه.

الحزن مش ضعف… الحزن اعتراف بقيمة اللي راح.

📌 اسمح لنفسك تحس، وتعبر، لأن التعبير هو أول خطوة في طريق التعافي








كل تعب بتمر بيه، بيكوّن جواك حاجة أقوي.. هتعرف قيمتها مع الوقت
29/07/2025

كل تعب بتمر بيه، بيكوّن جواك حاجة أقوي.. هتعرف قيمتها مع الوقت








27/07/2025

علامات الإرهاق النفسي مش دايما بتظهر في صورة عياط ودموع، اوقات بتظهر في شكل:
▪️ تأجيل مستمر.
▪️ نوم كتير أو قلة نوم.
▪️ لا مبالاة بكل شيء.
▪️ حساسية زيادة من الكلام العادي.

📌 حاول تهتم بالإشارات دي قبل ما نفسك تصرخ بصوت عالي








24/07/2025

اللي بيقوله الصوت اللي جواك عنك، بيحدد حياتك اكتر من اللي الناس بتقوله 🌿







لو يومك تقيل.. مش عيب تقول: أنا تعبانانت مش لوحدك 💙
22/07/2025

لو يومك تقيل.. مش عيب تقول: أنا تعبان
انت مش لوحدك 💙







12/07/2025

أفضل حاجة تعملها مع الشخص اللي بيأذيك.. تمسحه من حياتك.
متحاولش تبرر أذيته، مش هتلاقي مبرر!

و لو حاسس إنك أنت اللي بتجرح اللي حواليك..
حاول تتغير دلوقتي، عشان متندمش بعدين.







مين قال إن لازم تبقى قوي طول الوقت؟ 💔الصدق مع نفسك أحيانًا بيكون هو أقوى أشكال القوة.
08/07/2025

مين قال إن لازم تبقى قوي طول الوقت؟ 💔
الصدق مع نفسك أحيانًا بيكون هو أقوى أشكال القوة.


07/07/2025

الدراسات الحديثة بتوضح إن الأشخاص اللي مرّوا بصدمات في الطفولة، ممكن يطوروا نوع معيّن من النرجسية اسمه "النرجسية الجنسية"، واللي بيخلي عندهم سلوك جنسي قهري… علاقات كتير، بس بدون ارتباط حقيقي.

الغريب إن الظاهرة دي مش مرتبطة بس بالجنس أو الرغبة…
هي أعمق من كده.
هي مرتبطة بالهوية، بالإحساس بالذات، وبالفراغ الداخلي اللي بيتغطى بعلاقات سطحية متكررة.

✔️ الدراسات بتقول كمان:
إن اللي عنده سمات نرجسية، غالبًا هتكون عنده علاقات جنسية متعددة…
لكنها كلها علاقات فاشلة،
ما بيعرفش يحتفظ بعلاقة طويلة،
وغالبًا بيسيب وراءه شخص بيتألم بجد.

المؤلم بقى؟
إن الناس ساعات بتحسد الشخص النرجسي على كثرة علاقاته…
ومش شايفين الكواليس:

- الوحدة
- التكرار
- فقدان المعنى
- والمُعاناة النفسية للطرف التاني

📌 العلاقات مش بعددها…
لكن بعمقها واستقرارها..
ولو كنت بتقول لنفسك "أنا تمام ومعنديش مشكلة نفسية" يبقى روح أتعالج أحسن

#نرجسية

06/07/2025

في ناس بتلبس قناع الضحية ببراعة…
تستدرّ تعاطفك، وتخليك تمد إيدك بحُسن نية علشان تواسيهم وتطبطب على جراحهم.
لكن الصدمة؟ إنك تلاقي نفسك فجأة "العدو"!
أنت اللي بيتوجه له الغضب… مش الشخص اللي فعلاً أذاهم.

ليه؟
لأنهم مش قادرين يواجهوا مصدر الأذى الحقيقي،
فبيفرغوا وجعهم في أول حد صدقهم وآمن بيهم.

الحقيقة؟
مش كل متألم مظلوم… ومش كل دمعة دليل على الطيبة.
في ناس الألم بيحولهم لضحية… وفي ناس بيحولهم لمؤذي جديد.

ولو كنت ضحية: سواء لناس، أو ظروف، أو حتى لنفسك…
فعجزك عن مواجهة المؤذي،
ميديكش الحق تؤذي حد.
ولا يبرر إنك تحقد على اللي مش بيغلط نفس غلطاتك.

علشان كده…
ياريت كل واحد يركز مع نفسه وحياته، وميشغلش باله بحياة غيره.
إحنا مش قوالب متكررة، ومش المفروض نكون قضاة على بعض.
كل واحد بيواجه الحياة بطريقته…
والمهم نعرف حدودنا النفسية، ونروح نتعالج لو عندنا مشكلة بدل ما نخلي غيرنا يدفع التمن.





06/07/2025

🖤 الإهمال العاطفي.. جرح خفي بيدمّرك من جوا!

مش مجرد "زعلة وبتعدي".. ده ألم عميق بيسيب فيك آثار ممكن تفضل معاك سنين:

▪️ فراغ داخلي مش عارف تملاه بإيه
▪️ خوف دائم من طلب المساعدة ("محدش هيساندني لو احتجت")
▪️ شكّ في نفسك ("أنا فاشل/مش كفاية")
▪️ خجل من مشاعرك كأنها عيب لازم تخبيه
▪️ عقاب ذاتي (إهمال صحتك، أفكار مؤذية..)

بس هنا الأمل.. 🌱
لو بتعاني من كل ده او جزء منه..
اعرف أن ده مش ضعف.. ده أثر تجارب صعبة
انت مش لوحدك.. كتير زيك بيحاربوا نفس المعركة

العلاج بيدأ بخطوة:
✅ اعترف بألمك (من غير حكم على نفسك)
✅ اطلب الدعم (صديق ثقة، مختص نفسي)
✅ اتعلم تحب نفسك من جديد..

شاركنا:
لو مريت بتجربة مشابهة؟ اكتب لنا في الكومنتات 👇


Address

Cairo

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مروة نصر - اخصائي نفسي إكلينيكي Marwa Nasr posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category