03/07/2025
حاسة إن ابنك قصير عن زمايله 🤔
👩🏼⚕️
🦒
👌🏻استشيري الدكتور عشان ممكن يكون نقص في هرمون النمو أو نقص في أي عنصر من العناصر المهمة في زيادة الطول...
👌🏻إرشادات ضرورية لزيادة الطول :
🌸الإكثار من الأطعمة الآتية:
- البيض ومنتجات الألبان مثل الجبن والزبادي(protien,probiotics, Ca,vit.D,)
- الاسماك الزيتية مثل الرنجة و التونة ( Zn,amino acid,arginine )
- اللحوم الحمراء والفراخ (protien,probiotics,Ca,vit.D)
- المكسرات مثل الفول السوداني واللوز (amino acid)
- الخضراوات مثل السبانخ والبروكلي والجرجير(Zn,Mg,vit.K2,vit.C)
- الفاكهه مثل الموز الفاكهه المجففة
🌸النوم الساعة 10 مساءا (ضروري).
🌸الإقلال من الأطعمة الآتية:
- السكريات مثل الحلوي و الشيكولاتة
- الاطعمة الدسمة
- الأطعمة المجمدة
- الصوصات المصنعة مثل المايونيز
- المشروبات الغازية
🌸عمل التمارين الآتية:
- تمارين العقلة
- الوثب بالحبل
- السباحة وكرة السلة
👌🏻لا تترددي في استشارة الطبيب و إعملي منشن لأي أم تهمك ..
للحجز والاستعلام :
👇
السبت و الثلاثاء والخميس..من 11-8 م
Tel: 01067002093
027839304
العنوان:تقاطع ش شريف مع ش رياض-فوق شركة we-الدور الاول بجوار معمل المختبر
👇 ...
الأحد و الأربعاء ..من 7-9 م
Tel: 01555000434
العنوان:مول إلجانتري بجوار بنزينة إمارات مصر- الدور الاول-عيادة رقم L 130
🌸مع تمنياتي بوافر الصحه والسعاده لكم ولأطفالكم🌸
