يحيي زكريا yahia zakarea

Home
Egypt
Cairo
يحيي زكريا yahia zakarea

التعافي من الادمان والتعرف علي المشاكل النفسية وحلها وتحسين الصحة النفسية من اجل حياة افضل

04/04/2025

الإهتمام بالصحة النفسيه وتوعيه وتنمية الفرد ونهتم بالدعم النفسي والإرشاد والنصح والتوجيه في حل المشكلات وعلاج حالات الإدمان والإضطرابات النفسيه الناتجة عنها والتحفيز وتخطي العقبات والوصول الي حاله صحية من الإتزان النفسي والفكري والمعنوي السليم في سريه وخصوصيه تامه
التواصل والإستفسار ت/ 01277133509
عنوان المركز / مركز حياتي للصحة النفسيه- مجمع العروسة امام مسجد لطفي شباره-الدور الثاني

23/02/2024

للاستفسار : 01277133509
لينك اليوتيوب : https://www.youtube.com/

07/06/2023

كتير من الاهالي بتشتكي "🙏 ابني بيرجع يشرب مخدرات مره تانيه " ‼️
لازم الناس تفهم أن الإدمان مرض فكري من الطراز الأول و مرتبط إرتباط وثيق بالسلوكيات ، و كمان الإدمان ليه جذور لازم تتعالج علشان الشخص ميرجعش يشرب مره تانيه ...
اول حاجه لازم الناس تفهمها أن علاج إدمان المخدرات مبيعتمدش علي الشخص او إرادته فقط ... ببساطه الإراده بتبقي قوة دفع للشخص علشان يبطل لكن أساس التعافي هو برنامج التآهيل للأمتناع النهائي عن المخدرات ...
علشان كده بنلاقي ناس بطلت في البيت و رجعت انتكست ‼️ ده طبيعي لانه ببساطه معداش بمرحلة التآهيل أو الخطوات اللي تخليه ميرجعش تاني ..
فترة التاهيل بتبقي من ٤ ل ٦ شهور
كتير من الأشخاص اللي بيشربو مبيعرفوش يندمجو في حياتهم مره تانيه ، لان للاسف بيكون كل إعتماده في حياته علي المخدرات عشان يروح الشغل و عشان يعرف يتكلم و عشان يبدأ يومه ... لكن برنامج التآهيل بيعلم الشخص ازاي يتعامل مع كل ده دون تعاطي اي جرعة مخدره
للآسف الناس بتستهلك وقت و مجهود و ماديات في محاولات غير مجديه بالمره ..

19/05/2023

عكس دماغك

15/05/2023

إرشادات للتعافي والتغلب على المصاعب

تتضمن الصحة العاطفية أن يكون المرء واعيًا لأفكاره، وأحاسيسه، وسلوكياته، وأن تكون لديه الأدوات التي تساعده على التعامل مع الضغوط النفسية.

الصحة العاطفية

الحفاظ على صحة جيدة معناه أن تكون واعيًا ومسيطرًا على صحتك البدنية والنفسية.

الاسترخاء والتنفس

إننا لا نستطيع دائمًا التحكم في الضغوط النفسية التي تكتنف حياتنا، ومع ذلك، فهناك بعض الأساليب التي يمكننا بها أن نغير ردود أفعالنا تجاه تلك الضغوط.

اليقظة

إن توجيه الانتباه للحظة الحاضرة من شأنه تحسين قدرتك على التعامل مع الضغط النفسي الذي يخرج ويدخل في كل مناحي حياتنا.

14/05/2023

العصبية المفرطة

12/05/2023

⁉️

١- الشخصيّة الإدمانيّة، وهي الشخصيّة التي تهوى المتعة وتدمن على ذلك، وتكمن مشكلة هذه الشخصيّة في السير وراء ما تهواه دون امتلاك القدرة على السيطرة على ذلك، وعلى الرغم من الذكاء التي تتمتع به هذه الشخصيّة إلّا أنّ البنية القوية لإدمان المتعة لديها تجعل من الصعب إخراجها من هذه الدوامة.

٢- الشخصيّة الاعتماديّة، تمتاز هذه الشخصيّة بقلة الثقة بنفسها على الرغم من الطاقة الكبيرة التي تمتلكها، ممّا يجعلها تعتمد على من حولها في معظم نواحي حياتها.

٣- الشخصيّة الاكتئابيّة، تعرف بالاكتئاب الدائم لصاحبها ممّا يجعله دائم التشاؤم ويرى حياته بلا أي قيمة أو فائدة، وغالباً ما يكون يائس من الحياة ولا يقدّم على تحقيق أي تغيير فيها نحو ما هو أفضل له.

٤- الشخصيّة النرجسيّة، تطلق هذه التسمية على المتعاليين والمتغطرسين والشديدين الغرور، بحيث يشعرون بأنّهم أفضل من غيرهم ودائمي الاحتقار لمن هم أقلّ منهم شأناً، مع تركيز اهتمامهم فوق حول أنفسهم.

٥- الشخصيّة الحديّة، يعرف أصحاب هذه الشخصيّة بمزاجهم المتقلب نحو ذاتهم ونحو من يحيط بهم، ممّا يجعل من حولهم يتعجبون من الاختلاف الشديد في أسلوب التعامل الصادر من هذه الشخصيّة من حين إلى آخر.

٦- الشخصيّة الشكّاكة، وهي الشخصيّة الدائمة الشك والقلق والارتياب، وغالباً ما تتّخذ أسلوب الحيطة والحذر في تعاملها مع من حولها حتّى لو كان من أقرب الناس لها.

٧- الشخصيّة الهستيريّة، يمتاز أصحاب هذه الشخصيّة بتصرفاتهم الطفولية في أغلب الأحيان، فهم يحبون البحث عن المتعة ولو في أتفه الأمور، كما يحبّون أن يكونوا محطّ انتباه من حولهم طوال الوقت.

٨- الشخصيّة المازوخيّة، وهي الشخصيّة التي تحتقر ذاتها وتحب التعرّض للإهانة والتعذيب، وعكسها الشخصيّة السادية التي تحبّ احتقار من حولها وتعذيبهم.

٩- الشخصيّة الفصاميّة، وهم الأشخاص المعرضين للإصابة بمرض فصام الشخصيّة أكثر من غيرهم، وغالباً ما تكون هذه الشخصيّة منطوية على ذاتها وقليلة التعبير عن مشاعرها.

١٠- الشخصيّة السيكوباتيّة، وهم الأشخاص الذين يمتلكون ميولاً إجرامياً، بحيث تكون أفعال الإجرام لديهم متعة ودون أي شعور بالذنب.

11/05/2023

التقبل

08/05/2023

مفهوم الصحة النفسية او التعافي النفسي ليس حكرا علي شخص بعينة لان باختصار شديد كل الناس بلا استثناء عندها علة نفسية سواء كانت تكبر او قلق مفرط او حب السيطرة او حب الظهور والتعالي والكدب والخداع الوسواس بجميع انواعة كل الحاجات دي بالفعل مشاكل نفسية وانجح الناس في حياتها بشكل عام هي اللي بتقدر تتفهم المشكلة اللي عندها وتتعلم عنها وتشتغل عليها كويس ويعدل من نفسة دايما ومع الوقت والوعي لما بيزيد بيبدا الانسان في تعاملة مع الناس انة يبقي مطلع علي عيوبهم بكل سهولة وهو دة الهدف العام من المحتوي او فهم طبيعة النفس وليس حكرا علي المدمن فقط . وبالفعل العلم الحديث اثبت من غير اي شك ان الانسان اللي بيهتم بصحتة النفسية وقادر يتعامل مع مشاكلة ومشاكل شريك الحياة سواء كان زوج او زوجة او الاهل بوجه عام . بيبقي فعلا شخص ناجح في حياتة سواء علي المجال المادي والجسدي وان شاء الله بالفعل هيبقي فية الوصف والعلاج لكل علة نفسية واللي بدورها تساعد الكل علي الحياة بشكل سوي وسعيد في ظل الهمجية المفرطة اللي للاسف بقينا بنعاني منها طول الوقت في التعامل مع اغلب الناس الا من رحم ربي طبعا

Address

Cairo

Telephone

+201277133509

Website

https://www.youtube.com/@yehiazakarea9716

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when يحيي زكريا yahia zakarea posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Cairo?